满满的胶原蛋白,软糯入味,好吃到爆的酱香鸡爪怎么做?

作者&投稿:俎有 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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徾鸡爪又名“凤爪”,在南方是非常有名的一道菜肴。鸡爪的胶原蛋白含量丰富,脂肪含量很少,是非常健康的营养食品。鸡爪好吃的关键是既软烂入味,又略有嚼劲能弹牙。下面,我来分享一个鸡爪的家常做法,它方法简单,做出来的鸡爪颜色好看,酱香浓郁,既软烂又有弹性,是非常适合下酒的佐酒小菜。

‘食材的准备’

【食材】鸡爪500克

【配料】香葱、干红辣椒

【调料】食用油、料酒、陈醋、八角、桂皮、香叶、干红辣椒、酱油、老抽、黄豆酱、盐

‘鸡爪的预处理’

①、鸡爪剁去趾尖斩成小块,放入冷水中浸泡30分钟,泡除血水和杂质。

②、处理好的鸡爪冷水下锅,加2汤匙料酒和1汤匙陈醋,再放入香葱叶,大火烧开后煮5分钟左右。

③、把煮好的鸡爪捞出用水洗去浮沫和杂质,然后浸泡在冷水中放入冰箱,冷藏1个小时左右。

【小贴士】

①、焯鸡爪时,需要把鸡爪冷水下锅,然后加一点料酒和陈醋,可以去除异味,软化肉质。

②、焯好水的鸡爪浸入冷水中,然后放入冰箱冷藏,既可以浸出鸡爪含有的多余油脂,还可以让鸡爪更加富有弹性。

‘鸡爪的炒制’

①、锅烧热倒入食用油,把处理好的鸡爪放入锅中,炒出水分。

②、放入2粒八角、2片香叶、1块桂皮和2个干红辣椒,煸炒出香味。

③、依次放入1大勺酱油、1汤匙黄豆酱和1汤匙老抽,翻炒至上色入味。

‘鸡爪的炖煮’

①、锅中加入热水没过鸡爪,大火烧开转小火煮15分钟左右。

②、打开锅盖,根据口味加入适量的盐调味,大火收汁,待汤汁浓郁即可出锅。

【小贴士】

①、煮鸡爪时倒入热水,可以让鸡爪中的胶原蛋白快速凝聚,防止营养物质的大量流失,保持味道鲜美。

②、炖鸡爪时,要大火烧开,小火熬煮。因为水沸腾后不会再继续升温,大火会让水分快速蒸发,导致鸡爪未煮烂水分已经干了。

‘鸡爪的成菜’

煮好的鸡爪盛入盘中,可以趁热食用,软糯可口;放置1个小时左右,凉食口感弹牙,略带嚼劲,滋味更好。



是要先把鸡爪子清洗干净,然后放入锅中焯水,焯水之后起锅烧油,然后将搅拌好的酱汁放入锅中煮沸,然后再将鸡爪子放入锅中炖熟,盖上锅盖焖制30分钟的时间。

首先应该要把鸡爪处理干净,然后再用酱料进行腌制,然后再下锅炸一下比较好。

把鸡爪去骨焯水备用,锅里放油,放糖,放入鸡爪翻炒,再放入葱,姜,蒜等佐料,加入水,加入酱料包,炖煮半小时即可


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