怎样能增加夫妻亲密感

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怎样能增加夫妻亲密感

　　怎样能增加夫妻亲密感，美满婚姻永远是建筑在彼此忠诚的基础上的，婚姻不是儿戏，婚姻生活的相处也没有那么容易，是要靠两个人去运营，才能拥有幸福美满的家庭，下面分享怎样能增加夫妻亲密感。

　　怎样能增加夫妻亲密感1

　　 有效的沟通

　　夫妻之间，长时间朝夕相处，基本除了上班时间，彼此都待在一起，话题越聊越少，其他话题缺少交集很难产生共鸣，容易从无话不说变成无话可说。

　　为了避免生活中沟通的缺失，掌握夫妻沟通技巧很重要：

　　1、多制造彼此单独相处的时间，特别是跟公婆住的家庭。

　　2、可以商量一个彼此都能接受的聊天方式，比如妻子不喜欢丈夫太沉默，对家庭事务从来不发表意见，妻子可以引导丈夫表达自己。两个人的时候，增加聊天的深度。

　　3、夫妻之间可以培养共同的兴趣爱好，比如一起报健身班，有话题才能打开沟通的前奏。

　　4、不要试图探究对方的隐私，即使是夫妻，只要在不伤害彼此的婚姻关系和身心的前提下，尽量不要追根究底。

　　5、当双方意见不一致的时候，彼此冷静一下，如果发生争吵，冷静后沟通是必要的，要把矛盾扼杀在当下。

　　 提高身体的吸引力

　　提高身体的吸引力，不是以色侍人，而是为了更好的管理自己的身体。一个随时都能保持好身材的女人，给别人的印象总是积极正面的，在夫妻生活，更容易激发对方的热情。

　　所以，感情好的夫妻，他们的夫妻生活一般都很和谐，而那些被丈夫疼爱的女人，气色好，身体棒，心情每天都很好。

　　提升自己的吸引力，不论男女，都应该保持好身材比例，牢牢吸引伴侣的目光，把幸福指数不断提高，生活充满新鲜感。

　　 给爱人留一点空间

　　夫妻之间的结合是因为在感情上面达成了共识，但是人格依然是独立的，生活中不需要像影子一样，形影不离。太过粘人的感情就像是每天都在使用的手和脚，会习惯的忽视。偶尔看到一个皮肤白皙，手指纤长的人，你就会忍不住关注。

　　心理学分析，人为的制造一点距离，会让彼此的印象经常翻新，形成良性的效应。

　　所以，夫妻之间也要有彼此的空间，经营自己的朋友圈，可以约朋友喝个下午茶、逛街、聊八卦。每个人的情感都应该由亲情、爱情、友情组成，如果一方面的情感缺失，就需要从别的感情中获取，这就无形中加重其他感情的负担。

　　 多一些幽默感

　　爱情萌芽都是从善解人意开始的。现在的社会变得这么复杂，家庭的生活又很琐碎，很多夫妻都被生活给压得喘不过气，不懂得用正确的方法排解压力，被压力给压倒。

　　情绪是最具感染力的传播途径，家庭氛围轻松愉悦，亲密关系也会更和谐。

　　可以在相处过程中带点幽默感，如果爱人生气正在气头上，态度不好肯定要挨批，可以在对方说教半天口渴的时候，你细心的递上一杯水，紧张的气氛瞬间被化解。

　　生活大部分由小事组成，夫妻之间的矛盾也许是因为一块毛巾的图案不喜欢，也许是因为牙刷放错了位置导致，这些无伤大雅的小事，笑笑就过去了，感情也会在欢声笑语中得到沉淀。

　　夫妻关系中，有效的沟通、彼此的信任是促进男女之间亲密关系的法宝，彼此分享的秘密越多关系越亲密；提高身体吸引力，比如增加性生活的和谐程度是促进亲密关系的润滑剂；一起经历一些事情或者美好的回忆则是爱情的保鲜剂。

　　怎样能增加夫妻亲密感2

　　 如何保持吸引力

　　 方法一：给爱人留些空间

　　两性的结合是感情、生活的结合，而不是个性、人格的溶解，双方更不是彼此的影子，因此不要迫求形影不离。否则，就像不停地吃东西会使人丧失食欲一样，老粘在一起也会使人兴趣索然。男女之间的关系，只有部分共同定点，双方能各有自己的朋友和嗜好，能有更多的话题。

　　有分开的时候，才有想念对方的时刻。彼此给对方一个距离，一个空间，让其去渴望、去充满柔情地等待。所以，适当的小别，增加夫妻间的新鲜感。俗话说"小别胜新婚"，从心理学上讲，这是由于人为地造成距离，使彼此在对方的心目中的形象有了常新常青。形成了一种良性的效应，从某种意义上说，没有距离就没有自由，没有距离就没有吸引，时空的间隔往往会增加爱的'强度。

　　有少数人难以接受爱人与异性的正常交往，总担心有朝一日自己会被"挤掉"，于是常常干出一些愚蠢的事情：爱人接了一次异性的电话或家中来了一位异性朋友，或拐弯抹角地打听人家，或对来的客人左审右视;

　　也有人以宣布"纪律"的方式控制对方的活动，包括侦察书信、干涉社交，甚至跟踪追击，使对方没有一点自由的时间和空间，等等;这样做的结果，决不可能赢得对方的吸引，而恰恰相反，当事人往往把自己置于被冷漠的位置。

　　可以这样想想，"占有"得这样吃力、这样紧张、这样戒备森严，还有什么爱情可言?

　　靠看管住的婚姻，还有多少爱情的内涵呢?爱情首先是一种自觉自愿的感情，是一种被对方的强烈吸引，是推也推不开、斩也斩不断的牵念。

　　既然自己在婚前可以战胜一切竞争对手获得恋爱的成功，为什么婚后反而没有这样的气派，而只能凭借一纸结婚证书或依靠压抑对方的精神生活，来苟延已到手的一切呢?想要你的时候就叫你，嫌麻烦的时候就让你走，有便宜就占，反正你是知己又不是爱人。

　　 方法二：为已容，为悦已者容

　　爱美是人的天性，无论男女皆然。婚后的夫妇，要防止在刻板、重复的家务中和朝夕相处的平淡中，把婚前的情绪和志向变得荡然无存。要注意修饰，特别是女性成家之后，决不能把对家庭的奉献与牺牲，视为自己唯一的人生意义和义务，忽略了更丰富的生活追求。

　　一头扎进厨房，扮演"老妈子"的角色，变得无欲无求，或者不修边幅，变得苍老而呆板。即使是到了中年，甚至进入老年之后，由于男女生理上的原因，男子的魅力期比女性久远，这时更需要主观的努力，用更深的爱与新的理解，去寻求双方的共同点，重塑自己的风采。

　　谁也不可能红额常驻，但"先天之美虽有失，人工美则足补偿"，得体的淡妆与服饰，加上端庄典雅与深沉、大方，仍给人以光彩照人之感。气质虽有天生丽质一说，但更在于后天培养。

　　 方法三：多一些幽默感

　　善解人意，才有可能促进两情相悦。面对纷坛繁杂的社会生活，尤其是家庭生活中的锅碗瓢勺等等琐事，有时确实需要多一些承受困难的勇气和驾驭生活的能力。家庭中的幽默，可以减轻心理上的压力，尤其是夫妻生活中的幽默语言，常常能激起感情上的浪花。因为幽默是坚毅、冷静、智慧、能力的象征，是家庭矛盾的调和剂。

　　以上三种让夫妻间保持吸引力的方法看似通俗简单，但实际上却道出了夫妻相处之道的玄机：理解、包容和爱。要做到也不容易，是一门需要夫妻共同来学习的一项功课。

　　怎样能增加夫妻亲密感3

　　 夫妻应该如何去经营婚姻

　　 多关心对方

　　现在有越来越多的生活及工作压力，会让人心情烦躁，这对婚姻来说是一种考验，往往在外面受了气，当然希望能在家里有人安慰自己，关心自己，帮自己缓解压力。这就需要夫妻间互相理解、体谅对方，要在对方需要帮助的时候，多听对方诉说，帮对方出出主意，这样才能体现家的温暖。

　　 给对方适当的空间

　　距离产生美，夫妻之间要互相信任是很重要的。现在有些夫妻喜欢查对方的QQ或是手机之类的私人信息，其实这种方法虽然让查的一方清楚地知道了对方的行踪，但同时也让对方产生了很多想法，会让对方觉得自己不被信任，结果是适得其反的，反而会让对方对自己疏远，不利于婚姻的发展。

　　 分担

　　婚姻间需要经营的不仅仅是感情，很多家常里短的小事也不容忽略。比如做家务，现在大多夫妻在婚后都需要上班，维持家里的开销，但是家务事却互相推脱，总觉得自己比较辛苦，回家了就想休息，不愿再做其它事；

　　但是对方的心情往往也一样，如果只是一方来做这些的话，往往心里会产生不平衡感，就会影响到双方的感情。所以这些家务事最好能够共同分担，大家轮着做，这样就不容易闹矛盾了。

　　 要学会沟通

　　不能因为对方比自己强势，就给对方的势气给压下去了，不管对方是什么态度，都要和对方好好的沟通，把自己的想法说出来，而且选择的方式是对方可以接受的方式并且可以理解自己意思的方式，而不是采用暴力或者忍受的态度去面对。

　　 学会换位思考

　　要学会交换位置来思考对方的感受，不能一味的只顾着自己的感受，觉得自己委屈，自己没有错，但是你要想清楚，矛盾是相互的，不可能一个人也能够制造矛盾的，有因必有果的，要学会换位思考，如果对方也对自己做同样的事情，自己也是否可以接受。

　　 孝顺父母

　　婚姻有时不仅仅是两个人的事，更多的是两家人的事。比如夫妻原本各自的收入、学历、性格等等，都可能引起对方父母的一些看法，从而反映到对对方的态度不是很和善；

　　这时候作为小辈应该多多忍让，投其所好，了解好对方父母的喜好，买些东西或者多做些他们喜欢的事情，从而改变他们对自己的态度，不然大家吵起来的话会令夫妻间的另一方很为难。

　　 制造惊喜

　　在生活了一年两年之后，如果日子一直平淡无奇，那么夫妻间的感情也会随之慢慢冲淡，所以应该偶尔想些浪漫的创意，给对方一个惊喜，有利于增进夫妻间的情感。

增加夫妻间的亲密感需要双方共同的努力和理解。以下是一些建议可以帮助你们增加夫妻亲密感：

• 坦诚沟通： 坦诚地交流是建立亲密感的基础。分享你的感受、需求和期望，倾听伴侣的声音，加深相互理解。

• 身体接触： 身体接触是建立情感联系的重要方式。拥抱、亲吻、手牵手等亲密的肢体接触可以增加亲近感。

• 共同活动： 寻找共同的兴趣爱好和活动，一起参与可以增进亲密感。无论是一起做饭、看电影、运动还是旅行，共同体验能够加深感情。

• 亲密时间： 创造专门属于你们两个人的时间，远离干扰，可以是浪漫的晚餐、散步，或者只是在家共度一个宁静的夜晚。

• 表达爱意： 经常以言语和行动表达对伴侣的爱意。不仅仅是“我爱你”，还可以通过小举动和关心来表达情感。

• 深入了解： 努力了解伴侣的价值观、兴趣、需求和目标。这种深入的了解可以增强你们之间的情感联系。

• 解决冲突： 学会以成熟的方式解决冲突。避免攻击和指责，专注于问题的解决，寻找共同的解决方案。

• 共同成长： 在一起不断地学习和成长。共同面对生活中的挑战和变化，可以加深你们的联系。

• 创造回忆： 一起创造美好的回忆，如旅行、庆祝纪念日等，这些回忆会成为你们亲密关系的重要部分。

• 尊重个人空间： 尊重彼此的个人空间和独立时间。每个人都需要时间来追求自己的兴趣和需求。

• 感恩和赞美： 懂得感恩对方的存在，经常给予赞美和鼓励。这可以增加对彼此的欣赏和尊重。

• 持久关怀： 亲密关系是需要持续关怀的。不仅仅是在初始阶段，要通过日常小事表达关心和爱意。

重要的是，双方都要用心去维护这份亲密感，通过积极的交流、共同的经历和关怀来不断增强夫妻间的亲密感。

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