婚姻生活中,该如何降低夫妻内耗?需要注意哪些方面?

作者&投稿:亓疤 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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给对方多一点私人空间。人是活着的。想要抓住一个人的心,有时候就像抓住沙子一样。越是用力抓,越是抓不住。如果你用手拿着它,你反而会得到更多的沙子!在婚姻中,彼此都是唯一的,希望对方无论是心还是人,都只属于彼此。对方可以听自己的意见,服从自己的想法,但管得越严,抓得越紧,反而让对方更容易产生逆反心理。一点私人空间都没有,反而让对方觉得压抑,困的太紧,让他想逃避,所以很容易吵架!

尊重对方的父母。父母是孩子的天地。不管是谁,对父母的感情都是最深的。情侣吵架,双方父母都起着很重要的作用,尤其是女生。他们很多人和父母一样,思想和性格都很相似。毕竟公公婆婆不是男人的亲生父母,公公婆婆也不是女人的亲生父母,所以他们之间没有感情。怎样才能处理好两者之间的关系?非常重要!尊重对方的父母,不代表要花多少钱。很多时候只是对方的一种态度,尊重,和对方父母搞好关系。总有一天,你们闹翻了,父母会帮你们和好的!

不要说自己绝对的对或错。家是一个谈感情的地方,不是谈对错的地方。很多婚姻陷入长期的内耗,就是太在意对错。夫妻之间无论发生什么事情,都要争论对错,谁也不服从谁,谁也不让谁。结果越吵越凶,噪音越大!你要明白,吵架和冲突的目的是让对方知道自己的底线在哪里。这是交换意见。不能触碰对方的底线。一旦知道了对方的底线,下次就要尽量避免。另一半在乎什么?下次需要注意什么?仅此而已!

坚持大事要商量,小事要给空间的原则,无论家里发生什么事,都要尊重对方的意见。决不能单独行动,擅自决策。小问题要给对方处理的空间,大问题要商量着谈。比如孩子的教育,大额的经济支出,父母的支持,很多问题都是面对之后才解决不了的,因为一旦等到那个时候,就来不及了。




看到彼此的核心需求。 前面说了,夫妻内耗的根源是需求不被满足,比如,妻子想要得到关心,丈夫想要得到尊重…… 如果一直关心不足,尊重不够,两个人可能不会直接表达,而是通过各种各样的方式指责对方,找茬吵架。

吵架不要隔夜,要互相沟通交流,要打直球表达自己的想法,不要猜测。

就是两个人要尊重对方彼此,把对方当做自己重要的人来对待,不能有小秘密。


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