唱歌前怎么快速的开嗓子， 唱歌前吃些什么或喝些什么有助于保护嗓子

唱歌前怎样保护嗓子~

避免或少食刺激性食物、戒烟酒、保持空气清新、用嗓前后，记得润嗓或按摩、规律生活，劳逸结合。
1、用嗓前后，记得润嗓或按摩。
用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉部周围推拿按摩，放松喉部肌肉。
2、避免或少食刺激性食物。
注意饮食，避免或少食刺激性食物，如辛辣食品，炒货（瓜子、花生等），烧烤食品，过酸、过咸、过甜的食品，咖啡因饮料，生冷食物等。

3、戒烟酒。
避免烟酒内有害物质对咽喉、声带产生刺激。
4、规律生活，劳逸结合。
注意生活规律、合理，劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠。
5、避免受凉、感冒。
平时注意气候变化，适当增减衣服。冬季注意防寒保暖，外出时戴围巾；夏季注意防暑，不要长时间待在电风扇或空调下。
6、保持空气清新。
保持工作及居住环境的室内空气流通，尽量少接触厨房油烟。外出时戴口罩阻隔灰尘，少去空气不流通的场所，比如酒吧等。
参考资料来源：人民网-保护嗓子有八个妙招

1、苦丁茶：中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。
现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸，还含有锌、锰等微量元素，临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为“绿色黄金”。
2、胖大海冰糖茶：清肺化痰，利咽开音，润肠通便。注意：胖大海性寒凉，虚寒体质者不宜服用。
3、雪梨炖冰糖：润肺清燥，止咳化痰，养血生肌。注意：梨不能与螃蟹同食，同食伤胃。
4、枸杞菊花茶：枸杞补肾生精、明目安神；菊花味甘性寒，有清散风热、平肝明目等功效。注意：菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用。
5、百合莲子汤：百合有养阴润肺、止咳化痰、宁心安神等功效。百合与莲子配合使用，有补脾益肺、润泽皮肤之功效。注意：百合性偏凉，故风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚便溏者不宜选用。
6、柠檬蜂蜜茶：柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效。蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。注意：柠檬和蜂蜜都属凉性食物，故女性经期不宜选用。

扩展资料：
唱歌用嗓前后应多喝温开水，保持咽喉湿润，用嗓后可自行用水蒸气雾化吸入，也可自行对喉部周围推拿按摩，放松喉部肌肉。
还需要注意饮食，避免或少食刺激性食物，如辛辣食品，炒货（瓜子、花生等），烧烤食品，过酸、过咸、过甜的食品，咖啡因饮料，生冷食物等。
平时注意气候变化，适当增减衣服。冬季注意防寒保暖，外出时戴围巾；夏季注意防暑，不要长时间待在电风扇或空调下。
参考资料来源：人民网-夏季干燥多润喉 6款茶饮最保护嗓子
参考资料来源：人民网-保护嗓子有八个妙招

除了美声唱发，运用丹田唱流行歌，久后声音一定沙哑，张惠妹就是一个例子。唱歌最重要是运用丹田，而不是用喉咙乱喊乱叫，只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法。吃香蕉/喝蜂蜜类的茶，蜂蜜，红茶牢记:别吃饭,千万别一开始唱就先吃,只要吃东西了,嗓音就会被塞上.这是专业知识啊!饱睡饿唱!另外,不要在一开始的时候就唱高音歌曲,"死了都要爱"那样的狮吼歌曲,最好放在最后唱。

唱之前你可以先喝一杯水润喉咙，如果可以的话，吃一粒润喉咙的含片也很有效的。想快速开嗓子，我个人认为唱“duo，rai，mi……”这样容易开嗓子些。

想要唱好高音其实并不难，关键在于你的气息是否能够很好的运用。唱歌时，音乐一起，你就该有唱歌的状态。小腹一定要灵活运用，推动你的气息。唱歌时面带微笑也可以帮助你上高音，提起小舌，打开喉咙，唱歌千万别用喉咙吼，声音会卡在喉咙里，且易破坏嗓子…

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高青县13779728746： 唱歌比赛之前吃什么有助于开嗓或怎样开嗓 - ？
须柴东药： 喝少量的温水,或少量清凉的饮料. 开唱前吃东西,会刺激到嗓子粘液的分泌,好处是增加湿润和弹性,但也有坏处,发声会收到粘液的多少影响,发声可能受阻或不稳定.专业歌手,开唱前半个小时基本不会吃什么食物.嗓子的稳定和好坏,不是靠开唱前的那点时间来处理的,要提前几天,甚至是一直持续保持的.

高青县13779728746： 唱歌前吃什么开嗓 - ？
须柴东药： 当然是苹果 虽然苹果水分比不上梨子 橘子之类的 但是苹果的汁是很接近人的唾液的 我每次去比赛唱歌前都会特意买一个 等还有十分钟的时候就提前开始吃 吃完对嗓子特别好

高青县13779728746： 唱歌前临时吃点什么能开嗓,要有效的,急!!! - ？
须柴东药： 临上场前吃一些清凉的东西,如金嗓子喉宝,薄荷糖之类的,不要吃辛辣有刺激性的食物,还有不要在唱歌前几天或几个小时过度用嗓!

高青县13779728746： 唱歌前怎样把嗓子打开 - ？
须柴东药： 唱歌开嗓是唱歌前最重要的一项准备工作,尤其是艺人在开演唱会时,嗓子有没有打开,关系到整台演唱会的演唱质量.开嗓也是因人而已.有的人习惯打“嘟”,随着音高,由高到低.有的人习惯发“啊”或是闭嘴发“母”音.这完全是根据自己个人习惯.最主要的是,无论发哪个音,都要由高到低,到了高音不要用喊的,伤嗓子,只要到了自己舒服的高度就可以.而低音到自己平时说话的声音就好,再低也会伤嗓子.希望对你有帮助

高青县13779728746： 唱歌前吃什么可以开嗓子 - ？
须柴东药： 开唱前吃东西,会刺激到嗓子粘液的分泌,好处是增加湿润和弹性,但也有坏处,发声会收到粘液的多少影响,发声可能受阻或不稳定.专业歌手,开唱前半个小时基本不会吃什么食物.但会喝水或护嗓的饮品.建议喝少量的温水,或少量清凉的饮料.我一般会含一片清凉的含片之类的 嗓子的稳定和好坏,不是靠开唱前的那点时间来处理的,要提前几天,甚至是一直持续保持的.

高青县13779728746： 唱歌之前怎样开嗓 - ？
须柴东药： 唱歌前开声,声音打开后,再唱.喝点开水声音很容易就要打开.气息不足,游泳可以锻炼肺活量.经常练习仰卧起坐,把腹肌锻炼出来,对唱高音有很大好处.喝点开水有助于把声音打开.声音打开后,就嗓子不会难受了.每个人的音域...

高青县13779728746： 唱歌前如何开嗓吃什么 - ？
须柴东药： 你好,苹果 当然是苹果 虽然苹果水分比不上梨子 橘子之类的 但是苹果的汁是很接近人的唾液的 我每次去比赛唱歌前都会特意买一个 等还有十分钟的时候就提前开始吃 吃完对嗓子特别好

高青县13779728746： 唱歌前怎么快速的开嗓子,唱歌前吃些什么或喝些什么有助于保护嗓子？
须柴东药： 除了美声唱发,运用丹田唱流行歌,久后声音一定沙哑,张惠妹就是一个例子.唱歌最重要是运用丹田,而不是用喉咙乱喊乱叫,只有用丹田唱歌才是保护喉咙最佳方法.吃香蕉/喝蜂蜜类的茶,蜂蜜,红茶牢记:别吃饭,千万别一开始唱就先吃,只要吃东西了,嗓音就会被塞上.这是专业知识啊!饱睡饿唱!另外,不要在一开始的时候就唱高音歌曲,＂死了都要爱＂那样的狮吼歌曲,最好放在最后唱.

高青县13779728746： 唱歌之前如何快速地开嗓子? - ？
须柴东药： 少吃东西,最好不要吃,要多喝热水,有一点热.甚至可以喝啤酒,因为啤酒可以更好的开声.很快就可以了.

高青县13779728746： 怎样才能在唱歌前开嗓?有哪些歌是能开嗓的? - ？
须柴东药： 开嗓有两种方法:1是先唱难度比较低的歌,然后一首一首来让嗓子进入状态.2是一开始就飙高音,效果非常显著,就是比较容易伤嗓子. 开嗓发声(专业) 第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每...