枣的功效和食疗方法有哪些？
红枣的食疗方法
枣
【性味】性味甘、温。
【归经】入脾、胃经。
【功效】补中益气，养血安神，缓和药性之功。
【主治】适用于脾胃虚弱、气虚不足、失眠、心悸、盗汗、痢疾、月经不调、体虚感冒等。
【食疗方】
（1）花生衣红枣汁
[配方]花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
[操作]花生米温水泡半小时取其红衣与干红枣同煎半小时，加适量红糖调味食用。一日内作三次分服。
[疗效]适用于产后、病后血虚，营养性贫血，恶性贫血，血小板少性紫癜，癌症经放射治疗、化疗后血象异常等症。
（2）红枣黑木耳汤
[配方]红枣15枚，黑木耳15克（温水泡发），冰糖适量。
[操作]上料同蒸一小时后食用，每日两次。
[疗效]可治贫血。
（3）参枣米饭
[配方]党参10～20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
[操作]党参、大枣同水煎半小时，去党参渣。糯米蒸饭，红枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
[疗效]有补气养胃作用。适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，肢体浮肿，大便溏薄等症。
枣
【性味】性味甘、温。
【归经】入脾、胃经。
【功效】补中益气，养血安神，缓和药性之功。
【主治】适用于脾胃虚弱、气虚不足、失眠、心悸、盗汗、痢疾、月经不调、体虚感冒等。
【食疗方】
（1）花生衣红枣汁
[配方]花生米100克，干红枣50克，红糖适量。
[操作]花生米温水泡半小时取其红衣与干红枣同煎半小时，加适量红糖调味食用。一日内作三次分服。
[疗效]适用于产后、病后血虚，营养性贫血，恶性贫血，血小板少性紫癜，癌症经放射治疗、化疗后血象异常等症。
（2）红枣黑木耳汤
[配方]红枣15枚，黑木耳15克（温水泡发），冰糖适量。
[操作]上料同蒸一小时后食用，每日两次。
[疗效]可治贫血。
（3）参枣米饭
[配方]党参10～20克，大枣20枚，糯米250克，白糖50克。
[操作]党参、大枣同水煎半小时，去党参渣。糯米蒸饭，红枣铺于饭上，枣参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。
[疗效]有补气养胃作用。适用于体虚气弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，肢体浮肿，大便溏薄等症。
养胃的食疗方法好用效果最好?
肠胃不好的人可以通过喝一些粥来进行调理，但是人们日常常和的粥不一定就对肠胃有养护作用，其实也算是一种食疗了，那么这些食疗大家可以常吃哦。以下是我推荐养胃的食疗方法知识，欢迎阅读!养胃的食疗方法 1、山药百合大枣粥 做法：备山药90克，百合40克，大枣15枚、薏仁30克及大米适量。材料同时入锅...
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养肝护肝的食疗方法 养肝护肝的食物与偏方
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黄芪的食用方法有哪些功效
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桑葚有哪些食疗功效?你知道有哪些吃桑葚的方法吗?
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紫河车的功效和它的食疗药膳
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食疗养生方法有哪些
导语食疗养生方法有哪些?食疗是指用食物来影响机体各方面的功能,从而获得健康和治愈疾病的一种方法。食疗的效果一般都比较慢,需要长期坚持。而且有的人食疗没有遵循基本的原则,只知道盲目的进行食补。其实不同的人群、不同的季节、不同的病情都需要对症下药,食疗也是一样。只有科学的食疗才能达到事半功倍的疗效。那么...
这五大食疗方法有滋补五脏的功效
便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用，夏日喝绿豆粥可以去胃火，但身体虚寒者不要多食。
鸡内金粥的食用方法和食疗功效
鸡内金粥的食用方法和食疗功效 鸡内金粥味甘性平，入脾胃膀胱经，具有健胃消食，化积排石，固摄缩尿等作用。鸡内金是非常营养滋补的食物，鸡内金主要含有胃激素，角蛋白，氨基酸等成分。有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用，是一种很常用的中药，用鸡内金熬制的粥，适合健胃消食、固精...
健脾益肾的食疗方法有哪些
健脾胃补肾的食疗方法二 1、补肾健脾祛湿粥 补肾健脾祛湿粥用料常见而且做法简单还可以吃饱。只需要准备好薏米，山药，药店买的茯苓粉，还有红豆和小米，这里煮粥不用大米的原因是大米性湿，和茯苓山药的功效会相冲，因此最好选用小米。同时要注意的是红豆和薏米很难煮熟，因此要慢慢炖一个小时再用大火烧...
宁梅安理： 红枣主要的中医食疗功效就是养胃、健脾、益血、滋补、强身等等,从西医营养学的角度来说,红枣当中有重要以及丰富的维生素,所以通常说红枣是天然维生素丸,而维生素当中尤其像维生素C对于抗衰老、保护血管内膜以及抗肿瘤都有明确的功效和作用.另外在红枣当中还有植物化学物,这种植物化学物有抗癌的作用.红枣可以泡水也可以煮,食用方法也非常多,适合于各种人群,尤其是体弱女性,经常的食用红枣对于健康是有很大帮助的.
灵丘县18812221548： 红枣有什么用处? - ？
宁梅安理： 红枣,又名大枣、大红枣.自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久.红枣为温带作物,适应性强.红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种. 红枣的功效: 1.枣能提...
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宁梅安理： 1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状. 2.补气养血:红枣为补养...
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宁梅安理： 适当饮用红枣酒可以帮助保持血管畅通,切半.一起熬煮半小时,然后加入适量冰糖红枣的功效; 改善肠胃不佳. 3:在胃肠道功能不佳、蠕动力减弱及消化吸收功能差时,另外还可以放入桂圆一起冲泡,能扩张冠状动脉.红枣、红糖水均有补...
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宁梅安理： 1.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质
灵丘县18812221548： 大枣都含有哪些食疗功效? ？
宁梅安理： 富含钙和铁,对防治骨质疏松产贫血有重要作用,对于容易发生贫血的女性,大枣有着十分重要的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的
