为什么睡觉前关灯玩手机黑眼圈会变得越来越严重，近视也会加快?
对眼睛刺激大，使血管得不到充分休息，就会导致黑眼圈、加深近视。
关灯玩手机的时候，周围的光亮会降低，而手机屏幕的光亮会集中到眼睛。这样的光线非常集中，实际上对于眼睛来说是一种非常强的刺激。这样玩手机容易导致出现近视问题。
很多人睡前玩手机，玩着玩着就入了迷，玩到深夜都不入睡，甚至兴奋地睡不着……
而晚上不睡熬夜玩手机，则会使得眼周微血管得不到充分的休息，血管持续紧张收缩，血流长时间增加。这样一来容易引起眼圈，皮下组织血管淤血和水肿，从而形成了黑眼圈。
这样第二天醒来的时候，人的精神也会萎靡不振。如果还要继续在显示器前工作，眼睛的负荷会更大，对于眼睛的伤害也会更深。
所以在睡觉的时候就不要再玩手机，特别是关灯，在黑暗中摸索着玩手机，减少对于眼睛的刺激，让眼睛能够得到足够的休息。
当然，如果发现了自己的身体突然变差。并且除了黑眼圈、近视加深之外，还有其他的状况的话，则需要及时进行检查，看看是否存在相关的问题，避免错过治疗。
因为人体器官是非常精密的，长时间熬夜关灯玩手机，会导致原本正常的身体机能被破坏，从而引发一系列的问题。长期的熬夜关灯玩手机，还容易让身体长期处于疲劳状态，身体大负荷工作，不仅仅是表面看到的“黑眼圈”、“近视”等表面问题，肯能也会带来心脏、肝脏等器官问题……
曾经就有多起媒体报道，由于长期熬夜，最终导致猝死的案例……所以我们也需要引起重视，养成健康的睡眠习惯，不要熬夜玩手机……
我觉得黑眼圈应该跟关不关灯没什么联系，你熬夜了就会有，但是近视是真的，关灯看手机对视力的损伤是非常大的，千万不要这么干。
这样玩手机加大黑眼圈主要是因为手机有辐射，加上是躺着玩手机。就会让视线被歪曲，造成这样的黑眼圈。
因为睡觉前关灯玩手机，手机的辐射就会直接照到人的脸上，而且非常容易造成近视。
晚上关灯玩手机会给眼睛造成怎样的影响?
晚上玩手机危害一：眼干症 危害：正常情况下，我们每分钟眨眼16—20次，而看手机时，每分钟只眨6—8次。玩手机时眨眼次数变少。再一个，手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛，它强烈的闪烁，会使眼睛视网膜上的感光物质视紫质消耗过多，从而引起眼睛干涩、疲劳、重...
睡觉前躺着玩手机对身体有哪些危害?
损伤皮肤 躺着玩手机，手机离脸太近。受到的辐射会比很强，对皮肤会产生很多影响，容易出现长痘痘、浮肿、长斑等问题。慢性劳损 长期躺着玩手机。会使脖子、耷拉过度，身体不自然弯曲。颈部越来越像前倾，时间长了之后会处于慢性充血状态。容易压迫到椎动脉引发颈椎病，造成慢性劳损。影响睡眠 大多数人躺着...
晚上关灯用手电筒玩手机还会得青光眼吗?
晚上关灯，用手电筒玩儿手机。对眼睛的伤害是非常大的。如果是年龄大的。经常开着手电筒玩手机。会得青光眼的。
我住在‘小黑屋’里,每天晚上睡觉关灯伸手不见五指,经常乱想睡不...
可以买一个小夜灯，这样避免恐惧感，还要多看些关于科学方面的书籍，就不会胡思乱想了，实在睡不着，想想当天老师上课都讲了些什么，加深记忆，顺其自然就睡着了
睡觉前玩手机有什么危害
这样的情况下，工作了一天的眼睛，无法进入休息状态，眼疲劳会一直延续，非常不利于眼部健康。2、可能会造成眼外伤。不少人，都遇到过这样的情况，本来想测躺玩手机，可是玩着玩着，身体不自觉地从测躺变成正躺，手机也逐渐移动到面部的正上方，这时候，手一滑，手机就从面部上方啪唧一下，砸到了脸上...
长时间躺着机不离手,最后会产生哪些后果呢?
在许多人的认知中，玩手机只会影响眼睛。事实上，如果你长时间盯着手机看，会导致眼睛周围的皮肤开始出现斑点，同时伤害眼睛。毕竟，手机受到辐射，辐射会对人体皮肤造成伤害，导致眼睛出现斑点。所以想要眼睛明亮，平时就不要通宵熬夜玩手机。大多数人睡觉前玩手机时都会关灯，这样手机会发出耀眼的蓝光，大...
学生党经常熬夜玩手机,牢记哪几个不要,近视或擦肩而过?
不要关灯玩手机 在黑暗之中玩手机，你的眼睛只能对着手机的亮光，微弱的光下，对你眼睛造成的刺激是非常大的，容易引发视力模糊，让你产生见识的可能。而且因为夜晚的光线太过黑暗，会让你的瞳孔变大，造成青光眼。所以玩手机的话，要在光线明亮的地方玩儿。不要总是用手揉眼睛 很多人玩手机时间久了，...
孩子吃手、晚睡怎么办?
但是如果小宝贝长成了大孩子，到了三四岁还是吃手的话，那么家长才需要紧张和重视起来，病从口入一点儿多没错，并且这种习惯一旦养成是必须要帮助孩子改掉的。再说晚睡，如果是偶尔为之的话，那没什么大惊小怪的，如果是经常性习惯晚睡，这就需要家长从自身做起，养成良好的就寝习惯，固定时间关灯睡觉，...
晚上玩手机到两三点怎么办
晚上玩到二三点钟确实有些晚。一刷就忘记，可以试着自己定一下闹钟，比如几点准备睡觉就定在几点响。这样就按照预定的时间睡觉休息。人的作息时间一定要规律！！！
宝宝睡不着时都在干什么?这份哄睡经验汇总,家有睡渣宝宝的收藏_百度知 ...
视频中， 妈妈假装睡着， 无聊的宝宝不知道干点什么好，于是一连串的“可爱行为”——在妈妈头上疯狂撞头，看你醒不醒……撞不醒，就又开始揪扯妈妈头发；揪头发无效，于是开始“上嘴”，啃妈妈的头；一顿“狂轰滥炸”没把妈妈弄醒，宝宝也放弃了，开始躺着自己玩手手；单玩手手太无聊，3秒玩累...
水梅多力： 长时间熬夜玩手机会造成眼部疲劳,这个结果就是眼周围肤下细胞大量死亡.死亡细胞沉积就会出现黑眼圈的情况了,想要修复就很困难. 玩手机要合理不能迷恋. 该休息就要休息.
通榆县13691689998： 为什么晚上睡觉前玩手机了,等到早上醒来黑眼圈会比较大,是因为手机辐射吗?用的手机是智能机. - ？
水梅多力： 主要不是辐射而是强光长时间刺激引起的眼睛疲劳,很暗的环境下不宜长时间玩手机,很多眼病诱因都是长时间强光刺激
通榆县13691689998： 经常玩手机会加深黑眼圈 - ？
水梅多力： 晚上睡觉人离手机保持三十公分为好,手机辐射狠大,尤其是山寨版的,熬夜会让黑眼圈加重,其实,只要你作息时间有一定的规律,黑眼圈会渐渐好的
通榆县13691689998： 为什么人晚睡会有黑眼圈 - ？
水梅多力： 由于熬夜晚睡,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着.年纪愈大的人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就会很明显.当出现黑眼圈的...
通榆县13691689998： 晚上躺着玩手机的危害？
水梅多力： 研究结果表明,在床上使用1个多小时的手机、平板电脑或者其他会发光的电子产品,会减少人体生成褪黑激素,减少的幅度大概为22%.而一旦人体的褪黑激素受到了某种程度的抑制,生理周期将受到影响,使睡眠处于浅状态.
通榆县13691689998： 为什么睡不醒会有黑眼圈 - ？
水梅多力： 睡醒后有黑圆圈的原因:1、眼皮血管血流滞留如经常熬夜、压力增大、思虑过度、睡眠不足等可造成眼周皮肤眼色加深,多为青黑色.去除上述诱因后可恢复正常.2、色素沉淀如果常用化妆品、经常画眼线和睫毛膏,又没有彻底卸妆,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内,很可能就此造成黑眼圈.3、营养不均衡饮食不正常,缺乏铁质,可导致贫血,也可表现有黑眼圈,常伴口唇,睑结膜苍白.4、眼皮老化松弛见于老年人,衰老后皮肤老化松弛,表现为皮肤皱在一起造成外观肤色较周围加深.
通榆县13691689998： 人熬夜或不睡觉为什么会有黑眼圈? - ？
水梅多力： 一、原因: 黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神,很多人想要去之而后快,到底为什幺会有黑眼圈呢?黑眼圈又该如何来预防、治疗呢? 根据一九九二年法国洛昂医师的报告,造成黑眼圈的原因包括下列: (一)先天遗传或...
