谁清楚:有什么适合婴儿的辅食工具好用的?我给宝宝从奶粉或吃面糊用的,1岁大了
宝宝在出生4-6个月后就可以开始添加辅食,早产宝宝则要在纠正月龄4-6个月才可以添加。
刚开始添加辅食时需要注意以下六点:
1、蛋黄是最容易导致宝宝食物过敏的食材之一。因此,初期添加辅食不应包括蛋黄。
蛋黄添加流程:到宝宝5个月时可以添加煮熟的鸡蛋黄,先四分之一个,然后三分之一、两分之一到一个蛋黄。鸡蛋黄外面颜色深的部分是粘蛋白,容易引起过敏,应避免给宝宝吃。10月龄前不要吃全蛋,过早吃全蛋会增加宝宝5岁内的过敏发生率。
2、最先添加铁强化米粉:最先给宝宝添加的应该是铁强化米粉,而不是家庭制做的米粉。选择米粉不仅仅是因为米粉容易吸收,而且很安全,不容易引起过敏。米粉应吃到1岁。可用母乳、配方乳或水调配米粉,也可以用苹果汁来调。
3、宝宝辅食添加要根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。
4、如果发现宝宝出现严重腹泻、大便里经常有没消化的食物,说明辅食添加的速度有些快。
5、只要开始添加辅食,就应养成用匙喂养的习惯,最好不要将辅食装入奶瓶,要让宝宝逐渐习惯汤匙。
6、辅食次数不是越多越好,4-6个月的宝宝每日一次即可,7-12月龄每日2次,三岁之前都不要超过每日3次。还要培养宝宝定时、定位、定量进餐的习惯,每次进食时间控制在20-30分钟,不宜过长。这对宝宝日后不挑食、不偏食、不吃零食很有帮助。
拓展资料:宝宝添加辅食时对食物的处理方法:
1、青菜焯水:食物中含草酸或植酸过多时,不仅食品本身所含钙不易被吸收,而且还会影响其他食品中钙的吸收,如菠菜、苋菜、蓊菜、竹笋、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些蔬菜之前,可先将这些菜在沸水中焯一下,去除草酸。这些菜肴的菜汤不要泡饭给宝宝吃。
2、蔬菜汁要现榨现吃:不要将菜汁放置过久,否则亚硝酸盐增高,将导致高铁血红蛋白血症,甚至产生中毒。小宝宝喂果蔬汁时,第一次喂量约一茶匙,约10—15ml,以后逐渐增多,最多每次不要超过80ml。
3、添加植物油:添加熬熟的植物油,可以给宝宝提供足量的热能和多不饱和脂肪酸,可以促进宝宝大脑的发育。
4、菜粥或烂面条比白粥更营养:高质量的菜粥或烂面条的能量和营养密度要比普通白粥高,这种混合食品的内容可以经常变换,可以产生许多不同的口味,还可以提供不同的营养素。应该先让宝宝学会吃一顿混合食品,然后过渡到每天吃两顿。要把吃混合食品的时间放在正餐的点上,就是午餐与晚餐时间。
参考资料来源:山西晚报-宝宝多大开始添加辅食?
先要了解一下宝宝不吃奶粉的原因,可能能拿出有针对性的解决方案。
1.母乳宝宝不喜欢吃奶嘴。
这是最常见的原因,而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时,往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。
2.不喜欢奶粉的味道。
宝宝虽小,也有自己的主意,有自己的口味,他可能不喜欢这个奶粉的味道。
3.厌奶期。
到4个月左右,宝宝逐渐成熟,一方面,他可能添加了辅食,比较喜欢新口味的食品,而对奶粉暂时失去了兴趣。摇篮网说4-6个月,宝宝的体内乳糖酵素开始减少,舌头的味觉也开始产生变化,胃口开始改变。另一方面,他的听觉视觉有了突破性的进展,使得他对外界更感兴趣,往往一有风吹草动就去“管闲事”,心思不在吃奶上了。
4.喂奶方式不对
因为奶瓶的角度不当,压到舌头,使宝宝喝不到奶,最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手,不太会这样。
5.有口腔或其他疾病
偶尔长时间不吃奶粉,或有哭闹、精神不振等,可能身体有问题。
二、各种解决方法
1.选择合适的奶嘴
虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样,但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK我都给丁当吃过,感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软,丁当似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴,据说和吃妈妈奶感觉差不多,我们没有试过,比较贵,怕买了又浪费了,如果条件允许可以试一下。还有一种说法是把奶嘴多煮煮,让它变软,可能宝宝会接受一点。
2.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道
试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃,如果他接受了,可能他不喜欢奶粉的味道,可以换一个接近母乳味道的牌子试试。丁当属于可以用奶嘴吃钙份果汁等其他东西,不喜欢用奶嘴吃奶粉的宝宝。那她就是分得很清楚,那个可以用奶嘴吃,那个应该从妈妈那里吃。我们试着换过几个牌子,她都不太接受。当然不要换得太多了。
另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。
3.及时添加辅食
2个月,就能喝果汁了,到了4个月,就能吃辅食了,米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等,能吃辅食后,就好多了,至少能从其他方面吸取营养。丁当辅食一直吃得不错,反正是除了奶粉什么都吃。最近一本育儿杂志说,只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养,就不必强求一天喝多少奶,看了后如释重负。不过辅食吃得多了会影响奶量,要注意一下。
4.给母乳多点信心
如果太小还没吃辅食,就要多吃母乳。我相信很多妈妈和我感觉一样,觉得自己母乳很少了,实际上母乳可能比你想象的多。在宝宝不愿吃奶粉的时候,更要发挥母乳的作用。
5.奶嘴口弄得大些
丁当最不喜欢吃奶粉时看到奶瓶或吃到奶粉就大哭,扭过头去。心情好时,会把奶头含在嘴里,但是不吸。我就把奶嘴口开大,结果漏到嘴里她也会吃。虽然比较慢,但比起不吃总是好的,一次能吃90ml左右。
有时是一鼓作气,再而衰,三而竭。突然有兴趣吃一阵子,那就口大能多吃点了。
6.在她面前吃吃喝喝
到了一定阶段,宝宝会对外界很新奇,看到你在吃什么会很馋,也想要尝尝。所以有时我故意在她面前喝东西或假装喝奶,她会一直看着,然后快给她吃,有时会吃一点,这个方法吃辅食也适用。
7.尝试除了奶瓶外的东西
大多数宝宝会接受小勺,丁当却也不接受。试过就着杯子,居然能喝一点,赶紧买了个学饮杯,却仍旧不太喜欢。有妈妈说可以用奶瓶上面的盖子试试。我还想到用小施尔康的那个滴管,但无奈速度实在太慢。还有种断奶奶瓶,前面是个小勺子的,可以试试。
8.饿饿
据说宝宝饿了就会吃的,但我觉得一直饿着不好,而且有倔强的宝宝宁可饿着也不吃的。可以稍微饿饿,比如双休我训练都是早上陪她玩,到10点左右才给她吃奶粉,饥肠辘辘就会吃点。
9.用面包蘸奶粉
这是我妈妈想出来的,面包很吸水,所以也能吃下去些奶粉,而且还能乘势喂下几勺。
10.把奶粉加在其他东西里
我们一直把奶粉加在米粉和粥里,不过说奶粉和米粉的营养物质会抵消,但管不了那么多了,抵消点总比不吃好吧,反正米粉说明书上也说可以用奶粉冲的。为了避免水温过高破坏奶粉里的营养物质,我们都是把米粉用热一点的水先冲好,等凉一点了再加奶粉。在一点奶粉都不吃的日子里,就靠这点维持着。这个仅供参考,我也不知到底能不能和米粉一起吃,不过粥应该可以吧。另外开始我们把钙粉加在奶粉里,有点甜,丁当会吃一点。但后来也不吃了,另一方面,听说奶粉和钙粉一起吃很不好,也就不敢加在一起吃了。
11.断母乳
据说大多数宝宝断了母乳就自然吃奶粉了,我却很舍不得,而且万一不奏效那就真的不吃奶了,所以这个方法妈妈们要三思而行。变通的方法是把母乳挤出来,放在奶瓶里给宝宝吃,这也是儿保医生建议我的。但丁当才不吃我挤出来的,所以我也不高兴这么冷的天挤奶了。
12.少吃多餐
一顿吃很少的话,就多吃几顿。我双休都在家培养她吃奶粉的兴趣,有机会就喂,不吃就算了(自己喝了不少剩下的奶粉,估计胖了不少),吃米粉前也先喂喂奶粉,不吃再吃米粉。这个估计有点功劳,丁当就是这样几个星期后对奶粉的排斥渐渐消除,可能奶粉跟她混熟了,突然就开始吃了。
13.其他
听说过很多方法,可以给大家参考。
1)睡觉时迷迷糊糊时吃,或吃着母乳突然换成奶瓶,被认出在赶快换回来(好像多数宝宝可以,丁当就不行)
2)用米汤冲奶粉,据说比较香,宝宝可能爱吃
3)洗完澡宝宝口干时多给她吃,这是心香淡淡斑竹教的方法
4)补钙补锌。据说缺微量元素也会厌食的,我给丁当吃嘉宝的含锌米粉。
5)分散宝宝注意力。有一个妈妈说过喂一点换个房间再喂什么的,不知有没有用。
三、需注意的方面
1.注意调整心态
妈妈都希望宝宝长得好,一遇到宝宝不吃奶粉就会急得要命,比自己不吃饭还难过。其实宝宝不吃奶粉是很正常的事,很多妈妈都会遇到。试试各种方法,实在不行也没关系,宝宝也在慢慢地长大,他会从其他方面吸收营养。慢慢培养他对奶粉的兴趣,可能改变就在一天之间。
2.不要强迫宝宝吃奶粉
象类似于丁当这种个性鲜明的宝宝,越强迫越不吃,看着她哭闹妈妈心里一定是比她还难受,所以不要强迫,会适得其反。
3.不要病急乱投医
宝宝是有个体差异和先天气质的,适合别的宝宝的方法不一定适合你的宝宝,所以不要一下子试所有的方法,也不要一次不成功就忙着找新方法,要有耐心引导,慢慢来。
适合对象:刚开始吃糊糊的宝宝
具有储存和喂食的双重功能,方便单手喂养和宝宝自主进食。尤其是外出时,省去了带碗带勺容易溅洒的麻烦。最适合刚开始接触流质、半流质辅食的宝宝。不适合颗粒较大或较黏稠的辅食。
弯弯勺:提高自我进食成功率
适合对象:开始自主进食的宝宝
与直手柄的喂养勺相比,弯弯勺的弧形设计方便宝宝将食物送进嘴里。它可以提高宝宝自我进食的成功率,适合刚开始练习自主进食的宝宝。
可旋转训练餐勺:怎么拿都不洒
适合对象:抓握餐勺还不太熟练的宝宝
宝宝在抓握餐勺的手柄时,无论抓握的角度如何,勺头可以始终保持水平,防止食物洒落。培养宝宝自己动手吃饭的同时省去了每顿饭结束后清扫残渣的麻烦,还避免了洒落过多准备食物量不够的尴尬。
防掉辅食夹:不再边吃边掉
适合对象:8个月以上能够抓咬大块食物的宝宝
小粒的食物可以放入零食杯中,大块的食物就可以放在辅食夹里了。使用方法是将食物套在一头的网兜里,可以让宝宝抓住网兜抓咬食物,防止食物碎屑掉得到处都是。另一头的夹子可以固定在宝宝衣服或婴儿车上,方便宝宝随时拿到零食。
咬咬乐:口味更多、品种更丰富的“磨牙棒”
适合对象:出牙期间的宝宝
大颗粒的食物容易卡到宝宝的喉咙,把块状食物放入网兜内让宝宝自己抓着咬,可以满足宝宝吮吸的欲望,锻炼咀嚼能力;充当牙胶,按摩牙龈,缓解出牙不适;加强宝宝抓握能力,锻炼精细运动,促进手眼口的协调能力;引导宝宝主动吃饭,为自主进食打好基础。
防泼洒零食杯:不泼洒,还能练习抓取与对捏
适合对象:8个月以上能够抓取小粒食物的宝宝
可以把小奶豆、小饼干之类的零食放进零食杯,让宝宝把小手伸进零食杯自己取食物。它鼓励宝宝自己动手,锻炼手眼协调的同时加强自理能力,还能保证食物不会倒出来,避免了食物的浪费,同时不需要家长在旁边不停取出食物喂宝宝。经常用手指指尖捏小颗粒食物,可以锻炼宝宝的精细动作,适合8月龄以上会熟练抓取东西的宝宝。需要注意的是,由于封盖设计特殊,可能会倒出食物碎屑,同时不能装液体或大块食物。
辅食机/搅拌棒:轻松制作泥糊状食物
适合对象:刚添加泥糊状辅食的宝宝
市面上的辅食机功能多样,有单纯研磨搅拌的,有搅拌蒸煮一体机,还有手持搅拌棒。妈妈们可以根据需要和对收纳空间的考虑选择合适的款式。辅食机的搅拌功能强大,操作方便,一般的无籽的果蔬肉等经搅拌后质地细腻均匀,最适合为刚开始添加辅食的宝宝制作泥糊状辅食。
手动研磨器:搭配花样多,能满足爱做饭妈妈的各种需要
适合对象:各个阶段的宝宝辅食都能做
市面上有单独的研磨碗,也有研磨套装。研磨碗自带研磨棒,研磨效率高,适合质地较软、不带籽的水果(牛油果、香蕉、苹果等),蒸熟的蔬菜(胡萝卜、南瓜、土豆等)以及鱼肉。除了研磨碗,研磨套装还包括榨汁器(适合橙子、猕猴桃等榨果汁)、滤网(适合带籽水果的过滤)、研磨盘(适合肝泥、胡萝卜泥的制作等)。
妈妈可以根据食材和不同质地选择专门的工具,制作从泥糊状、小颗粒到大颗粒的辅食,想吃多少做多少。适合爱花心思做辅食的妈妈们。
1.锅、刀具和菜板
建议专门准备两个菜板,给刚加辅食的宝宝用,并且生熟要分来。刀具和锅可以准备专门用的,也可以直接使用家庭用具 。这个按照个人家庭习惯来,也没有什么专门的推荐,我们来看一下一些宝宝在添加辅食后可能需要另外购买的东西吧!
2.辅食料理机
简直不能再方便再省心了,准备好食材,剩下的就让辅食机帮你搞定。 缺点:价格较贵,等宝宝不吃辅食后将会闲置。
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