鱼类食物的营养成分特点有哪些?

作者&投稿:东炒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
鱼类有哪些营养特点~

在实际操作中,我们应该根据鱼的特点设计配方,研究问题。
鱼类的能量需要低。因为勿需保持体温,维持体态的消耗少,维持能量低。在适温条件下,鱼类的维持热只相当于大小相近的哺乳动物的1/10~1/20;蛋白质代谢产物为氨,易排入水中,不用合成尿酸、尿素,耗能少。热增耗为摄入总能的5%~15%,家畜为20%~30%。因此,饲料蛋能比和蛋白质水平都比较高。
鱼类可以从水中吸收矿物质以满足部分需要,所以和畜禽相比,鱼饲料中矿物质的营养地位相对要弱一些。
鱼类对饲料磷源的利用率随鱼种不同而不同,不同磷源中磷的有效性差异很大。无胃的鲤科鱼类无胃酸分泌,对鱼粉、骨粉中的磷利用率很低。
游离氨基酸在鱼饲料应用中有一定的限制,不能盲目添加,要根据饲料的营养水平和投喂方法而定。此外,鱼饲料中氨基酸颉颃作用不明显,家禽赖氨酸、精氨酸、胱氨酸颉颃,没有证据表明鱼的赖氨酸、精氨酸之间有颉颃作用。
鱼对水环境依赖很大,饲料效果受水质的影响,在不同的养殖模式下鱼的,营养需要也不同。设计饲料配方时,一定要对饲料的使用条件有充分的了解。


蛋白质
无机盐
油脂

三、鱼类的营养价值

(一)蛋白质

鱼类蛋白质含量一般为15~25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似。氨基酸组成中,色氨酸偏低。

(二)脂肪

鱼类脂肪含量一般为1~3%,范围在0.5~11%,鱼类脂肪主要分布在皮下和内脏周围。

鱼类脂肪多由不饱和脂肪酸组成,占80%,熔点低,消化吸收率达95%。鱼类脂肪中的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)具有降血脂、防止动脉粥样硬化的作用。

鱼类胆固醇含量一般为100mg/100g,但鱼子含量高,约为354~934 mg/100g。

(三)矿物质

鱼类矿物质含量为1~2%,稍高于肉类,磷、钙、钠、钾、镁、氯丰富,是钙的良好来源。虾皮中含钙量很高,为991mg/g。且含碘丰富。

(四)维生素

鱼类是良好来源,如黄鳝含维生素B22.08mg/100g。海鱼的肝脏是维生素A和维生素D富集的食物。

¥¥
鱼类中蛋白质含量较高。维生素B1的含量普遍较低,这是因为鱼肉中含有硫胺酶,能分解破坏维生素B1所致。鱼类中几乎不含维生素C。
鱼类蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质的组成相似,因此生理价值较高,属优质蛋白。鱼肉的肌纤维比较纤细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,易为人体消化吸收,比较适合病人、老年人和儿童食用。
鱼类脂肪多为不饱和脂肪酸,以长碳链、多价不饱和脂肪酸占的比例较大,故鱼类脂肪具有一定的防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。由于不饱满和脂肪酸熔点低,通常情况下呈液态,极易为人体消化吸收,消化吸收率可达95%以上。

剩下的就不太清楚啦抱歉啊

(1)蛋白质优良:鱼类是供给优质蛋白质的食品之一,所含蛋白质在15%~20%之间,含量不在畜禽肉之下。鱼肉蛋白质之所以优良,是因为它的必需氨基酸含量以及相互间的比值都与人体相似,而且与儿童需要的比值很接近,所以认为鱼肉蛋白质的质量比其他肉类还要好。

(2)脂肪含量低:大多数鱼类含脂肪不多,一般只在1%~3%,所以鱼是一种低脂肪食品。也有个别鱼脂肪含量较多,如鲥鱼的脂肪就达到17%。鱼脂肪含不饱和脂肪酸较多,比畜禽肉脂肪容易消化。

(3)维生素丰富:鱼肉中除含有尼克酸和少量的维生素B1和B2外,还含有部分B12。鱼肝里脂溶性维生素A和D极为丰富,这是其他肉类所不及的。因此,多吃鱼可预防维生素A、D缺乏。

(4)某些矿物质含量充足:鱼肉里的矿物质以磷和钾较多,铜的含量也不少。海鱼还含有碘、钴和氟。鱼肉中的钙含量比畜肉多,小鱼加醋制成酥鱼,连骨一块吃,能补充更多的钙质。




谷类薯类主要营养成分
⑵含有丰富的膳食纤维,是谷类稻米的1~2倍。薯类食物中所含有的纤维素、半纤维素、果胶等膳食纤维,有利于肠道蠕动,食物消化。⑶含有丰富的胡萝卜素和维生素C,在谷类食物中基本上不含有这类维生素。⑷含有较多的矿物质,在薯类食物中钙、铁的含量较高,分别为谷食物的5~10倍。⑸含有某些特殊的营...

食物有哪些营养和成分特点?
主要食物营养成分表 (每百克食物所含的成分。五百克为一市斤 ※仅供参考※)类别 食物名称 蛋白质 脂肪 碳水化合物 热量 无机盐类 钙 磷 铁 (克) (克) (克) (千卡) (克) (毫克) (毫克) (毫克)谷 大米 7.5 0.5 79 351 0.4 10 100 1 小米 9.7 1.7 77 362 1.4 21 240 4...

食物中营养成分有哪些
食物中的营养成分包括:1、糖类:又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的。2、蛋白质:是构成细胞的...

食物的营养成分和特点
山药性味甘平,归入脾、肺、肾三经,其块茎特具粘质多醣类,并含黄酮类及薯蓣皂草元,此三者为山药主要的活性成分;其中多醣类成分含碳水化合物及多种还原醣,如甘露糖、阿拉伯胶糖、葡萄糖、半乳糖、果糖及少量的木糖与鼠李糖,以及蛋白质等。粘质多醣类含量的多寡,以及其内含物分子间相互作用的...

标题膳食宝塔第一层食物有什么营养特点,共同点和不同点都可以谈一谈...
蔬菜类与水果类食物中的营养素主要有碳水化合物、无机盐和维生素。果蔬中还含有各种芳香物质、有机酸、酶类和色素,有助于增进食欲、促进消化。果蔬中脂肪和蛋白质的含量非常少,含有丰富的矿物质和多种植物化学物质。孩子膳食不可以将两类食物相互替代。相比于水果,蔬菜类食物中的矿物质和膳食纤维更加...

食物的营养成分有哪五大类?
蛋白质:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、鸵鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源;此外像芝麻、瓜子、核桃、 杏仁...

食物中的营养成分六大类
食物中的营养成分六大类包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和水。1、碳水化合物 碳水化合物是人体主要的供能物质,能够提供人体所需的能量,并可转化为糖原、脂肪等物质储存起来。主食是碳水化合物的主要来源,包括米饭、面食、杂粮等。水果、蔬菜中也含有一定量的碳水化合物。2、蛋白质 蛋白质...

食物中的营养成分通常分为哪六大类?
蛋白质是人体肌肉、皮肤、内脏、头发、指甲和血液的主要成分,它是构成人体细胞的基本材料,用于机体生长发育、衰老组织更新、损伤组织修补,以及各种生理功能的需要。生命的产生、存在与消亡,无一不与蛋白质有关。所以说,蛋白质是生命的物质。含有丰富蛋白质的食物:肉、蛋、奶、豆类、豆制品等。

食物的营养成分有哪五大类
食物的营养成分有蛋白质,脂类,碳水化合物,维生素和矿物质五大类。蛋白质为牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;脂类为猪油、牛油、羊油、奶油、大豆油、菜子油、花生油、芝麻油、蛋黄等。九十年代饮食注重吃品质。这是社会高速发展的时期,菜肴种类和品质都是进入了历史的顶峰。食物是指能够满足机体正常...

食物中有哪些营养成分
食物的营养成分主要分为: 蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、无机盐类、钙、磷、铁 蛋白质 生物体中广泛存在的一类生物大分子,由核酸编码的α氨基酸之间通过α氨基和α羧基形成的肽键连接而成的肽链,经翻译后加工而生成的具有特定立体结构的、有活性的大分子。泛指某一类蛋白质,与前面的限定词组成复合...

长丰县19119751949: 鱼类的营养特点有哪些 -
荣凌佐匹: 不仅营养丰富,而且美味可口.古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说.老祖宗造字,就将“鲜”字归于“鱼”部,而不入“肉”部,将鱼当作“鲜”的极品,因此,鱼历来成为人们喜爱的食品.鱼不但味道鲜美,还对人体有...

长丰县19119751949: 鱼类的主要营养成分和特点与合理利用 -
荣凌佐匹: 水 蛋白质 无机盐 油脂 三、鱼类的营养价值 (一)蛋白质 鱼类蛋白质含量一般为15~25%,易于消化吸收,其营养价值与畜肉、禽肉相似.氨基酸组成中,色氨酸偏低. (二)脂肪 鱼类脂肪含量一般为1~3%,范围在0.5~11%,鱼类脂肪主要分...

长丰县19119751949: 鲤鱼吃了有哪些营养 -
荣凌佐匹: 鱼类食品味道相当鲜美,而且营养丰富,它是一种比家禽、家畜肉类更优越的动物性食品.那它又有哪些营养特点呢? (1)鱼类所含的蛋白质,属于优质的蛋白质,有相当高的营养价值.鱼类的肉质十分细嫩,因此容易被人体消化吸收. ...

长丰县19119751949: 鱼的营养成分? -
荣凌佐匹: 人们习惯按照脂肪含量将鱼分为三类: 低脂鱼 半高脂鱼 高脂鱼 鱼类一般比肉类含脂肪少,它含有的脂肪里有一种对健康更为有利的脂酸成分.丰富的脂酸使鱼成了预防心血管疾病的推荐食品. 鱼同样含有丰富的矿物质,尤其含碘和磷.100克的新鲜鳕鱼就能满足一个成年人一天的所需的碘.鱼(尤其含脂多的)提供丰富的溶脂维他命,其中维他命D对钙的代谢起到重要作用. 鱼是一种将美味、易消化以及高营养价值结合起来的食品.由于它容易进食,所以很受孩子们以及一些有牙病的老年人的欢迎.

长丰县19119751949: 鱼中含有最丰富的营养素是什么 -
荣凌佐匹: 鱼肉的营养价值和鱼的大小无关,和鱼的种类有关! 其中,鱼类有分为淡水鱼和海鱼.一: 淡水鱼和海鱼的区别:(营养价值)河鱼和海鱼最大的区别在于它们的生长环境. 淡水鱼常见的有鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、武昌鱼、罗非鱼、鳝鱼...

长丰县19119751949: 鱼类的营养特点是什么?
荣凌佐匹: 蛋白质多

长丰县19119751949: 鱼里面有什么营养 -
荣凌佐匹: 鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、桂鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等.它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、无机盐的良好来源.≮功效≯ 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B...

长丰县19119751949: 鱼有什么营养 -
荣凌佐匹: 鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收.鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸,例如EPA(Ecosapenoic acid...

长丰县19119751949: 鱼有什么营养价值 -
荣凌佐匹: 鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物.鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类.但不论是海水鱼还是淡水鱼,其所含的营养成分大致是相同的,所不同的只不过是各种营养...

长丰县19119751949: 鱼里主要的营养成分是什么啊? -
荣凌佐匹: 鱼类食品肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,容易消化 鱼类组织中有含氮化合物,主要是胶原蛋白和粘蛋白.鱼类含有一种含硫氨基酸叫牛磺酸,它能降低血中低密度脂蛋白胆固醇和升高高密度脂蛋白胆固醇,而有利防治动脉硬化.牛磺酸能促进婴儿大脑发育,提高眼的暗适应能力, 一般鱼类脂肪含量少,供热能低,所以鱼是高蛋白、低热量的食物

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网