我拿什么追上自己400的速度（爆裂鼓手）影评

我拿什么追上自己400的速度~

楼主学爆裂鼓手吗？
我在纠结于实在想不通400的速度。。节拍器最快也就250bpm。400的速度就是1分钟内敲击400乘4下。。。

四分音符一分钟400下

我高中的时候读过一本小说，名字叫做《我生命的速度》。具体内容到现在我只能记得一个梗概，它讲述的是一个中学短跑健将在一次校外集体活动的车祸中丧失了全部的同学、队友、教练甚至女友，经历如此伤痛之后他彻底封闭了内心，通过无休止的练习和比赛强压着这段回忆，这却反而使他抛掉所有旁骛，打破了一个个记录，一越成为无人能及的短跑冠军。无意识中跑步已经不再是他爱好的一项运动，而是用来躲避自己对于逝者按捺不住的怀念。这个故事，其实就是《爆裂鼓手》的温情版演绎。

Andrew自幼就没有母爱，父亲虽然对自己百般呵护，却并不了解这个脆弱的儿子内心真正的所需。他像大部分成年人和为人父母一样，认为“Dying broke and drunk and full of heroin at the age of 34 is not exactly my idea of success”。Andrew虽然从来没有责怪过父亲给自己留下了一个不完整的家庭环境，却也从未真正将自己的“鸿鹄之志”完全给他老人家讲明白，他宁愿选择在家庭聚餐上不欢而散，而不愿在与父亲难得的单独相处中多说几句话。对于这个少年来说，成为顶级爵士鼓手的梦想在他全身暗涌着，任何不能真正了解的人的介入都是干扰。

而唯一真正了解Andrew想法和渴望的人就是Fletcher。虽然形式有所不同，但他和Andrew所追求的事物其实是一样的——无出其右的巅峰。Fletcher的巅峰是亲手打造出一个完美的爵士乐手。但是有一个问题，Fletcher似乎对自己心目中的完美并没有一个彻底的标准，他对Casey Sean很满意，却并不因此收手。Fletcher把“Jo Jones一钹砸出Charlie Parker”的故事奉为经典，而他的偏执则在于，他没明白真正使“幼齿Charlie Parker”成为“宗师Charlie Parker”的其实是这个乐手自己的努力，而不是Jo Jones那不疼不痒的一钹。

相同的是Andrew和Fletcher都了解要是自己和自己的学生成为顶级爵士鼓手，速度是绕不开的基本功。因此Andrew从影片一开始的练习到争夺Core Part，再到影片结尾华丽丽的solo，都在展现自己一步步对速度的追求和掌控；而Fletcher也因为仅仅一个小节的速度不达标而轮番蹂躏三个鼓手，“今晚这三个娘炮里没一个能打出400的速度就没人能回家”。作为一个半吊子的吉他手，我不了解爵士鼓的要领，但是在现代音乐里面大部分乐器演奏的基础都是速度，爵士鼓要Swing起来，节奏和音色控制非常重要，但是没有速度这些肯定都是空中楼阁。Andrew和Fletcher都对此深信不疑，为了“400的速度“，一个以近乎疯魔的姿态练习，一个则成为了“鞭打”着几个在镲片上筋疲力尽的跑步者的暴君。

Fletcher对Andrew重复的最多的一句话就是“Not quite my tempo”，速度之外的灵魂可能就是节奏，对爵士鼓如此，对这两人也是如此。Andrew从遇见Fletcher开始就一直在试图合上他的节奏。前半部分这师徒两人还是有着极大的性格落差——Andrew对周围环境敏感，对自己的技术不抱有自信，但Fletcher的一句“You’re here for a reason”激发了他的信心，而到第三个鼓手介入争夺自己的Core Part时，Andrew脆弱内心里的兽性被完全激发。说脏话、争吵、斗殴，Andrew的节奏从温良一步步变得凌厉，也在不知不觉中合上了Fletcher的拍子。

速度和节奏贯穿着整部《爆裂鼓手》，就像一场双脚凝着鲜血的短跑一样。在这场短跑的前50米Andrew还清楚地记得自己追求的终点，“I'd rather die drunk, broke at 34 and have people at a dinner table talk about me than live to be rich and sober at 90 and nobody remembered who I was.”相信每一个追求灵性生活，或者俗点说有着音乐梦的人都会被这股情绪里的热气和血性点燃。但在Fletcher逐渐介入这场短跑并一点点掌握主导之后，Andrew跑偏了。Fletcher有意无意地安插着Andrew的竞争对手，随时都准备着把他从领跑的位置拽下来。这时候的Andrew看不到终点，他被这两个夹着他跑的cunt挡住了视线，他想的只是怎么样保住自己好不容易挣来的领跑而已。

这种不安全感在Andrew的心里根深蒂固，Fletcher只不过是当了一回强力催化剂。家庭环境的缺失，父子之间相爱但却无法真正理解的隔阂，没有朋友，这些都是造成Andrew强烈的不安全感的原因。在这个shattered heart周围真正理解他的恰好是Fletcher，悲剧的是这个知己却不是什么良师益友，他利用着Andrew的脆弱和天赋来打造自己的巅峰。而Fletcher追求卓越的极端方式和音乐理念却不知不觉感染了Andrew，后者为了寻求长久以来缺乏的安全，选择了和他的导师一样的道路，用形式上的顶级和巅峰武装自己的脆弱。这种无意识的自我保护带来的情绪和技术的畸变，烈度之猛连它的缔造者Fletcher自己都始料未及。

师徒两人演绎着一种相爱相杀式的伦常，在这场虐恋和疯魔对决中两人时常交换着位置和角色。在结尾的最高潮部分一直被动着的Andrew终于掌握了主动——速度和节奏。他利用一段速度超群的solo震惊四座，连暴君教练都毫无插足之地，更重要的是他把整场演奏剩余的tempo全部从Fletcher手中抢夺了过来，——“I’ll cue you in”，这股破釜沉舟带来的风林火山之速前无古人。“This is my Charlie Parker”，Fletcher的自私和报复却无意间创造出了自己一直渴望的巅峰，这时候他也无暇顾及愤怒和私心，因为他牺牲了无数人等来的时刻就此一会儿。在两人完全合上tempo的最后十分钟，镜头在Andrew惊惶又爆裂敲击中疯狂剪辑，汗水浸湿徒弟的背脊，师父脱去外衣，两人双双到达高潮。

影片在此戛然而止，好似巅峰之后迅速跌落虚无境地。在一曲Caravan结束之后还兀自演奏着的Andrew为自己创造了一个无法回头的平行世界，逐渐暗淡下来又突然全部打在他的鼓架和汗水上的黄光就像是他仅有的信标。他奔跑的速度已经无人能及了，可是开跑时留有的灵魂和信念全部在反复残杀之后被远远抛在身后，仅剩下一对血迹斑斑的双脚跟上自己终于超越了400的速度。

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清河门区18530863012： 我拿什么追上自己400的速度 - ？
吕章先嗪： 楼主学爆裂鼓手吗? 我在纠结于实在想不通400的速度..节拍器最快也就250bpm.400的速度就是1分钟内敲击400乘4下...

清河门区18530863012： 怎样在短时间内提高400米的速度 - ？
吕章先嗪： 1.压腿,练好柔韧性,有助于步幅的提高;2.加强身体各部力量练习,尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬动力;3.熟练跑步技术,起跑技术,途中跑技术,冲刺技术;4.弯道跑非常重要,技术好的话,那是超人的有力武器;5.多练30米跑,要求憋气快速跑. 可提高速度和爆发力!

清河门区18530863012： 400米赛跑的技巧 - ？
吕章先嗪： 400米是一个对运动员的综合素质要求最高的运动项目,因为400米有两个弯道,如果你弯道的技术不好的话,很可能在弯道的地方别对手甩开而再也追不上了. 400米不是全速跑完全程,而是要合理的分配你的体能,一般都是在最后一个弯道...

清河门区18530863012： 怎样400M跑得快 - ？
吕章先嗪： 是不是专业运动员??? 平时学校老师考试400M考试通过就行赖干嘛要争前几名?我以前就运动员~你不要跟运动员拼,你没练过基本上拼不过的!400M至少前100M速度要比中速快点点~100M后尽量跟着第一第二名的后头,1是让第一第二给你挡风!减小阻力!2,是太靠前压力大! 中间200M到300M用中速,能跟就跟,根据你体力看!最后100到80M你就可以用全力冲刺了!看你还有多少体力了,只够50M冲刺的你就50M冲刺! 最后,如果不是正式比赛,考试前1到半小时内喝罐红牛!哈哈那饮料有兴奋剂作用!呵呵

清河门区18530863012： 4*400米应该怎样才会快? - ？
吕章先嗪： 楼主你好: 我是去年12月刚从部队刚退伍的一个士兵,原来在学校,包括在特种部队的五年里也参加了多次运动会和军事比武,(也在4*400米拿过第一名)就将自己的一些感受和你分享一下,不对之处请您谅解! 1.跑4*400一定要分配好人员...

清河门区18530863012： 跑400米有什么诀窍吗? - ？
吕章先嗪： 我想你在跑前先把精力集中起来,注意听枪声,然后努力冲,争取先第一,再保持自己中等速度(当然,被别人超了也可能,但没关系的,保持心态平衡),尽量不要想其他人有没有追来,只要在看的到终点的时候加快速度,然后千万不要注意地上或终点,只要注意自己的跑步方法,以最快的速度冲向终点.

清河门区18530863012： 运动会800米或400米的动作描写片段! - ？
吕章先嗪： 片段描写: 当大会宣布运动比赛正式开始,整个赛场顿时沸腾起来,加油助威声此起彼伏,络绎不绝.你看那田径赛场上的运动员,一个个如矫兔般飞离起点,像利箭般冲向终点,引得在场的观众兴奋不已.不论选手是否获得第一,他们都会得到观众的赞美和鼓励.因为在观众的心中,这些运动员都发挥出了不屈不挠,顽强拼搏的体育精神,他们是运动场上的英雄,是我们学校的“刘翔”.800米是考验选手体力和毅力的项目.它虽然不如短跑那样让人兴奋,令人激动,但是绝对比短跑更加让人感动.在比赛中,选手要面临的不仅是身体上的考验,更是心理上的考验.参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏,永不服输的运动精神,它给我们的感受远比成绩要丰富的多.

清河门区18530863012： 甲乙两人相距400米,若相向而行,则经过40秒相遇,若同向而行,则经过400秒甲可追上乙.求两人的速度 - ？
吕章先嗪： 速度和是 40÷40=1m/s 速度差是 40÷400=0.1m/s 甲速度(1+0.1)÷2=0.55m/s 乙速度 0.55-0.1=0.45m/s

清河门区18530863012： 明天400m比赛了,我现在还有什么办法能提高成绩 - ？
吕章先嗪： 现在这个点应该休息了.明早早起,吃个营养的早餐.拿着瓶红牛什么的,赛前半小时左右喝.跑前做好充分的热身,让自己身体“热”起来,但别运动的幅度太大,要保持力量.400对于中学生来说就和玩似的,放松自己,别给自己施加压力.这个距离不远,起泡就要冲在靠前的位置,然后保持匀速跑完200m(期间可加速,但要注意不要让你的速度减慢),后200m全力冲刺就行了.一个理想的成绩.加油!

清河门区18530863012： 400米,800米应该怎样跑最快 - ？
吕章先嗪： 如果是比赛的话... 400米是不能慢的 一开始就要使劲跑 要不别个就超你了 要想在追啊 想想那时自己也没多少劲了把?!如果差得远就更没信心了啊!! 800米的话 如果你觉得你有能力后面...