一颗软糖的热量
牛奶糖一颗(5公克) 22卡
巧克力牛奶糖一颗 20卡
巧克力软糖100公克 428卡
不二家牛奶糖 491卡
牛轧糖二十克 160卡
pocky草莓棒 577卡
pocky巧克力棒 577卡
pocky沙拉棒 476卡
咖啡 63卡
百崴啤酒 142卡
乌龙茶 0卡
蔬菜汁 106卡
健宜可乐 10卡
芬达 115卡
全脂奶1盒240cc 150卡
低脂奶1瓶240cc 120卡
脱脂奶1罐240cc 80卡
八宝粥一罐(330ml) 280卡
鸡蛋布丁一个(100公克) 112卡
蛋黄酥1/2个 100卡
沙其玛1个 100卡
牛肉乾45g 100卡
猪肉乾35g 100卡
杏仁小鱼80公克 438卡
杏仁果90公克 585卡
你只要饭不是吃的很多，在减肥中，实在嘴馋吃个糖或者喝瓶饮料对减肥一般没什么影响的，糖一天最好别超过两颗，而且最好不要晚上睡觉前吃！减肥晚上过了7点以后不要吃任何东西！
牛奶糖一颗(5公克) 22卡巧克力牛奶糖一颗 20卡
巧克力软糖100公克 428卡
不二家牛奶糖 491卡
牛轧糖二十克 160卡
pocky草莓棒 577卡
pocky巧克力棒 577卡
pocky沙拉棒 476卡咖啡63卡百崴啤酒 142卡乌龙茶 0卡蔬菜汁 106卡
健宜可乐 10卡芬达115卡全脂奶1盒240cc 150卡
低脂奶1瓶240cc 120卡
脱脂奶1罐240cc 80卡
八宝粥一罐(330ml) 280卡
鸡蛋布丁一个(100公克) 112卡
蛋黄酥1/2个 100卡
沙其玛1个 100卡
牛肉乾45g 100卡
猪肉乾35g 100卡
杏仁小鱼80公克 438卡
奶糖这类食品每百克有400大卡左右，一颗的话大概5克，也就是说20卡左右。楼主减肥的还是少吃糖类吧，虽说奶糖营养至少比其他糖来的营养些，但含糖高。
关于一些糖的热量
26. 话梅每颗的热量为5千卡。27. 山楂片每100克的热量为385千卡。28. 香蕉片、零食每100克的热量为519千卡。29. 山楂果丹皮每100克的热量为321千卡。30. 什锦糖果每100克的热量为399千卡。31. 山楂球每100克的热量为369千卡。32. 金糕条迟祥[山楂条]每100克的热量为300千卡。33. 金糕每100...
什么糖热量最低`便于携带的`只要相对来说就好
泡泡糖 100(克) 热量360千卡 奶糖 100(克) 热量407千卡 青梅果脯 100(克) 热量308千卡 苹果脯 100(克) 热量337千卡 南瓜果脯 100(克) 热量336千卡 海棠脯 100(克) 热量286千卡 李广杏脯 100(克) 热量284千卡 棉花糖 100(克) 热量321千卡 胶姆糖 100(克) 热量368千卡 马蹄软糖 100(克) ...
千趣维生素软糖的热量是多少?
千趣维生素软糖的热量(以100克可食部分计)是351大卡(1468千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克千趣维生素软糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。参考资料：更多千趣维生素软糖信息见薄荷网食物库http:\/\/www.boohee.com\/shiwu\/qianquweishengsuruantang ...
一颗糖的热量有多少
大白兔奶糖每颗热量20卡路里（84焦耳）。食用糖类分为3类：1. 方糖、冰糖、红糖，热量偏高：这3种糖分皆为由蔗糖萃取制造而成，热量较高，且食用后会使血糖快速上升，有糖尿病、三高的人，最好尽量避免；而一般成年人，最好控制在男性一天50公克、女性37公克。2. 黑糖，矿物质丰富：黑糖中的矿物质...
复合维生素软糖的热量是多少?
复合维生素软糖的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克复合维生素软糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。参考资料：更多复合维生素软糖信息见薄荷网食物库http:\/\/www.boohee.com\/shiwu\/fuheweishengsuruantang ...
胶原蛋白软糖哪个牌子好?
这个胶原蛋白软糖是99.8%suger free的，几乎无糖，每100g中糖小于1g，每一颗软糖的热量是9大卡0脂肪，每日最多3粒。所以减脂期间完全可以接受的摄入。口感上跟一般软糖没有区别，嚼劲十足感觉非常甜，味蕾超满足。安全减脂还能补充胶原蛋白很爽了。缺点就是包装实在太丑，虽然是澳洲各大药店都有的国民...
鲜乳软糖的热量是多少?
鲜乳软糖的热量(以100克可食部分计)是373大卡(1560千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克鲜乳软糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的16%。参考资料：更多鲜乳软糖信息见薄荷网食物库http:\/\/www.boohee.com\/shiwu\/xianruruantang ...
Haribo酸奶软糖的热量是多少?
Haribo酸奶软糖的热量(以100克可食部分计)是336大卡(1405千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克Haribo酸奶软糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。参考资料：更多Haribo酸奶软糖信息见薄荷网食物库http:\/\/www.boohee.com\/shiwu\/Haribosuannairuantang ...
是硬糖的热量高还是软糖的热量高?
答案是硬糖热量高。硬糖中蔗糖与果糖是主要成分，而软糖果胶比较多。
Starburst低糖果汁软糖的热量是多少?
Starburst低糖果汁软糖的热量(以100克可食部分计)是270大卡(1129千焦)，在同类食物中单位热量适中。每100克Starburst低糖果汁软糖的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的12%。参考资料：更多Starburst低糖果汁软糖信息见薄荷网食物库http:\/\/www.boohee.com\/shiwu\/Starburstditan...
翠变依芬： 奶糖这类食品每百克有400大卡左右,一颗的话大概5克,也就是说20卡左右.楼主减肥的还是少吃糖类吧,虽说奶糖营养至少比其他糖来的营养些,但含糖高.
抚顺市18923347440： 一颗糖果含多少热量 - ？
翠变依芬： 每克糖含4卡热量
抚顺市18923347440： 关于一些糖的热量 - ？
翠变依芬： 麦芽糖 100(克) 热量331千卡 蔗糖 100(克) 热量389千卡 绵白糖 100(克) 热量396千卡 白砂糖 100(克) 热量400千卡 蜂蜜 100(克) 热量321千卡 泡泡糖 100(克) 热量360千卡 奶糖 100(克) 热量407千卡 青梅果脯 100(克) 热量...
抚顺市18923347440： 一颗糖的热量,是俩碗米饭的热量吗 - ？
翠变依芬： 一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右,是属于一种正常的热量供给情况,但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.
抚顺市18923347440： 一颗活该糖的热量 - ？
翠变依芬： 活该糖是一种果味胶质糖,热量不低,大约400大卡/100克,看一颗多重,如果一颗18克可的话,热量72大卡左右.如果是最小的是2克,热量也就8卡左右.
抚顺市18923347440： 较全的食物热量表,还有卡,千卡,……的换算.？
翠变依芬： 1卡=4.186焦耳,那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里,也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里.营养学中也常用卡路里(cal)来计算能量,简称卡,千卡也叫大卡.1千卡(kcal)的定义是将1克水在1个标准大气压下提升1摄氏度所需...
抚顺市18923347440： 糖的热量高还是饼干或其他膨化食品的热量高?? - ？
翠变依芬： 同等份量的糖、饼干、膨化食品对比,膨化食品和饼干的热量相对要高,两者相差无多.上好佳的硬糖相对奶油类软糖而言要低,1粒上好佳硬糖约15卡,而一粒软糖则有30卡~
抚顺市18923347440： 牛奶硬糖的热量是多少?牛奶软糖的热量是多少? - ？
翠变依芬： 牛奶硬糖一粒20卡,牛奶软糖一粒35卡
抚顺市18923347440： 一颗糖的热量,要怎样才能抵消 - ？
翠变依芬： 一般一颗糖大约50大卡.需要6分钟跑步,5分钟跳绳.
抚顺市18923347440： 玉米软糖的热量? - ？
翠变依芬： 会发胖.. 热量我也不知道哦.. 不过糖的热量肯定很高! 所以减肥的话最好别吃.. 如果不是太胖的话可以吃2颗
