胃痛怎么办 快速缓解胃痛小妙招
治胃疼的小妙招1：穴位疗法
如果出现胃疼，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意力度，缓慢进行。
穴位疗法有不同的方法，其中较为有效的方法有两个，一是揉内关，内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
二是揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
治胃疼的小妙招2、运动疗法
这种疗法有一些特定的动作，包括跪姿前倾，做法是双膝跪地，从膝盖到脚趾都要接触到地面，上半身保持直立，双手自然下垂。缓慢坐下，直到体重完全压在脚踝上，双手自然放在膝上，保持正常呼吸。保持该姿势约30秒，放松后再将上半身向前倾。重复做3～5次。该动作有助于消除胀气、胃肠综合征(如胃肠痉挛、腹泻等)，还可强化大腿肌肉。
治胃疼的小妙招3、尝试放松腹部
想要缓解胃疼，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。
可以尝试在胃疼的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。因此，经常胃疼者在平时衣着上应该多加注意。经常胃疼的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。比如，我们可以选择穿一些宽松的衣服，下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。
治胃疼的小妙招4、让胃更温暖
缓解胃疼，还可以采取加温的方法，这是因为，有些胃疼是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。
有些人胃疼，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃疼的效果也是比较明显的。
治胃疼的小妙招5、适当吃点食物
对于饥饿引起的胃疼，我们可以选择适当地吃一些食物。
很多人不知道，其实胃疼的原因有时是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。当胃疼时，可以适当吃点食物。
快速缓解胃痛的方法：
1、多喝热水：直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
2、适当吃点食物：很多人不知道，其实胃痛的原因有时是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。当胃痛时，可以适当吃点食物。
3、尝试放松腹部：可以尝试在胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。因此，经常胃痛者在平时衣着上应该多加注意。
4、让胃更温暖：有些人胃痛，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃痛的效果也是比较明显的。
扩展资料：
胃疼的原因有：
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。
2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。
3、是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
4、当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。
5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。
参考资料来源：
人民网-五个方法有效缓解胃痛
人民网-胃疼的原因是什么 多喝热水快速缓解胃疼
由于不健康的生活习惯和承受着巨大的压力。很多人在生活中都有各种胃病，比如消化不良，胃酸胃痛胃胀。这些胃病一般都是喜欢吃辛辣生冷食物，再加上不良的作息规律和饮食规律造成的。胃病不仅严重危害着我们的身体健康，还影响着我们的工作和生活。
在胃病发作，疼痛难忍的时候。首先可以暖暖胃来缓解胃痛。暖胃的方法有很多种，我们最常用的就是将暖宝宝放到肚子上，或者多喝热水。通过这样的方法来减少肠胃聚集的寒气，达到缓减胃痛的目的；其次，可以用手按摩胃部。除了暖胃之外，还可以用自己或者别人的手掌来按摩胃部，促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化能力，这样也可以有效的缓减胃痛；最后，可以吃点胃药。在胃痛的时候，可以适当吃点胃药来缓解胃部的疼痛，这也是不得已而为之的办法。是药三分毒，除非万不得已，药还是少吃为好。
一、暖胃缓减。在现实生活中，如果自己的胃部是因为受凉或者吃生冷的食物造成胃部消化不良，导致肠胃堵塞引起的胃痛，可以通过暖胃的方法来缓解一下。暖胃的方法因人而异，可以采用暖宝宝的方法，也可以通过喝热水的方法。
二、按摩胃部。也可以通过按摩胃部的方法缓减胃痛，用自己或者别人的手掌放到胃部，顺时针轻轻地按摩揉动，一方面以此促进肠胃的蠕动，另一方面也可以将手掌的温度传到肠胃，消除寒气，缓减胃部胀痛感。
三、使用胃药。如果实在是疼的无法忍受，那么还是吃点胃药为好。囚吃胃药胃部的疼痛也不见好转的话，就需要及时的就医，通过医生的检查来确定胃部疼痛的原因，进行有针对性的治疗。
你还有哪些治疗胃痛的方法？
缓解胃痛的小妙招
揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下。女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈。此法可止痛消胀，增进食欲。
温肚子
胃痛的话，摸一下你的肚子，是不是有点凉，那就对了，是胃着凉的关系。有条件的话可以用温毛巾或者在一瓶热水外裹上毛巾，放在肚子上，你会感到一阵温热，然后胃疼就会好很多了。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸（相当于四个手指并拢的宽度），在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指（三个手指并拢的宽度）处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
放松腹部
胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
胃疼时尽量把皮带松开，穿宽松的衣服，这样可以保障胃气流通顺畅，喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部。
揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。
揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。还可以配合喝常卫宝茶来调理缓解。
当你觉得胃疼不舒畅时。可能想躺下来歇息，切勿!坚持直立状态，使胃酸较简单待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，但单纯加高枕头的效果不好，可用薄一点的被单一起垫一下上半身，如此使睡眠时略呈倾斜状，以防止胃痛复发。
一定要学会养胃。先确定胃痛的原因，然后用食物调理。
急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。
长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
慢性胃痛可以通过生活中的常见食物来养胃，比如说：蜂蜜、黑枣、核桃等等。另外，日常还可以吃点活谓素会吸水膨胀溶解成粘液，类似于正常人体会自我分解的胃粘液因此把它称为“仿生胃粘液”等损害因素对胃体的伤害，保护胃内伤口，为胃组织修复争取空间。从而有效改善胃炎病症。
食用方法及食用量（食用最低3个月）：每日3次，每次3粒；饭前或空腹食用，食用期间多饮白开水
注意事项：
1、忌饥饱不均、饮食不洁、晚餐过饱、狼吞虎咽、饭不守时；
2、忌辛辣、生冷、酒精等，多吃清淡养胃食物，如小米粥等；
3、平时作息规律，少食多餐减轻胃负担，饭后勿做剧烈运动；
小妙招：
1、揉按腹部
两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
2、揉内关
内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
3、按压中脘
用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处)，或做圈状按摩。反复多次。
快速缓解胃痛可以采用以下几招：
喝热牛奶（有些人不能喝牛奶，喝了反而胃会胀气不舒服，这招需要因人而异）；
热温水；
如果胃痛伴随着打嗝，打出来的气味酸味很重，可以吃一些苏打饼干；
人俯卧，胃下垫一个枕头；
吃一些陈皮之类的，通一下气，打嗝或者放屁之后，胃病会舒服很多
以上做法都只能暂时缓解，缓解之后还是应该及时就医治疗，真正治好胃病
丑霞雅之： 吃药,最好早上起来喝点开通水
雷波县17523208284： 胃痛怎办?？
丑霞雅之： 胃疼吃些药如葵花胃康灵、三九胃泰冲剂、斯达舒、颠茄也可以、不过胃病老是反复发作、主要饮食方面、注意饮食:粗糙、黏的、油腻、冷热酸甜.多吃些清淡温滑的食物、粥、香蕉能帮助消化、治胃主要是要懂得养胃、教你小常识:坚持每天喝七至八杯温开水、每天起床后冲一杯蜂蜜水喝、而且还养颜.
雷波县17523208284： 胃痛怎么办?？
丑霞雅之： 胃病是一种慢性病,有一断时间我的胃也疼的要命,主要是由于工作的原因:吃饭不规律,喝酒等等不良的生活习惯.你要是和我的情况一样,我建议你还是要慢慢的养,药这一块我觉得斯达舒还行,但不要吃的太多,这样会造成排泄比较费劲,...
雷波县17523208284： 胃痛怎么办？
丑霞雅之： 吃药啊 笨 禁止辛辣刺激食品
雷波县17523208284： 胃痛该如何缓解? - 久久问医？
丑霞雅之： 你好!根据你的情况,如果你有胃痛的症状,建议你最好去医院就诊,明确具体的病因.如果是胃炎等胃部疾病造成的胃痛,需要服用抑酸,以及保护胃黏膜的药物治疗.如果是因为吃了不干净的食物,或者受凉引起的胃痛,建议你近期要多喝热水,也要注意清淡饮食,可以适当食用稀饭等养胃的食物,不要吃油腻、寒凉、辛辣的食物,能在一定程度上缓解胃痛的症状.
