什么是情商

作者&投稿:张烁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  情商,通常是指情绪商数,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。以下是我精心整理的什么是情商,仅供参考,希望能够帮助到大家。

  什么是情商

  情商的含义:情商也就是人们说的EQ,是衡量一个人的处世、处事的能力。

  情商包括四个方面:自我意识、自我管理、感受他人情感(或者叫移情作用)、管理人际关系。

  情商的评价标准:从科学的角度来说:一是情感部分 二是逻辑部分;

  一个高情商的人是会综合利用大脑中的各个部位的,并在大多数情况下运用其大脑皮层部分;

  一个低情商的人往往会大脑控制情绪的部分(边缘系统)受损,可以很清晰和符合逻辑地推理和思维,但所做出的决定都非常低级。

  情商的评价方法:表现的特征· 朋友圈 ·给人的影响等。

  低情商人的表现特征:

  1) 讲话做事不顾及他人的感受,说话不经意间伤害他人。

  2) 要么对外界反应过分敏感,很容易感觉被他人伤害,你和他们讲话要很小心;要么对他人的反馈非常不敏感。

  3) 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪,和他们在一起,你的情绪常常会变差。

  4) 在亲近关系中,容易表现出过度依赖的特征。

  5) 缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识,觉得好意就应该有好的反馈。

  6) 朋友圈子小,都是与之性·格行为相似的人。

  7) 喜欢乱指责别人。

  低智商的朋友圈:

  通常,低情商的人,朋友圈会比较小,类型单一。

  除了社交能力,也是因为情商低的人,难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。

  所以最后的结果,往往导向单一的朋友圈。

  低智商影响他人程度:

  低情商的人,缺乏正面影响他人情感的.能力,却常常无意识给他人带来负面的情感。

  还有,低情商的人习惯泼冷水、打击对方。

  高智商人的表现特征:

  1) 讲话做事善于照顾他人感受。

  2) 解读对方情感和意图的能力强。

  3) 辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情。

  4) 善于维系亲近的关系,也能保持独立和自我。

  5) 深刻理解“意图与结果”的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整。

  6) 朋友圈子广,能包容多种类型的人。

  7) 善于鼓励他人和赞美他人。

  高智商的朋友圈:

  1)高情商的人,容易拥有更广的朋友圈。

  2)高情商的朋友圈,容易产生温暖热情快乐的强大气场。

  3)情商高的人,往往和朋友有更深入的关系。

  提高情商的方法:

  从体会自己的情感开始;养成赞扬他人的习惯;学会包容接纳别人。

  什么是情商

  美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容: 一、是认识自身的情绪,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。

  二、是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。

  三、是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

  四、是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。

  五、是人际关系的管理,即领导和管理能力。

  正式提出情感智商的是美国耶鲁大学的Peter Salovey和新罕布什尔大学的John Mayer教授。

  1990年:情感智商被定义为:

  1、准确评价和表达情绪的能力

  2、有效调节情绪的能力

  3、将情绪体验运用于驱动计划和追求成功等动机和意志过程的能力

  1993年:情感智商被定义为:

  1、区分自己和他人情绪的能力

  2、调节自己和他人情绪的能力

  3、运用情绪信息去引导思维的能力

  1996年:情感智商被定义为:

  一、情绪的知觉、评估和表达能力:

  1、从自己的生理状态、情感体验和思想中辨认自己情绪的能力;

  2、通过语言声音和仪表和行为从他人艺术作品、各种设计中辨认情绪的能力;

  3、准确表达情绪以及表达与这些情绪有关的需要的能力

  4、区分情绪表达中的准确性和真实性的能力

  二、思维过程中的情绪促进能力:

  1、情绪思维的引导能力;

  2、生动鲜明的情绪对与情绪有关的判断和记忆过程产生了积极作用的能力;

  3、心境的起伏使个体从积极到消极摆动变化,促使个体从多个角度进行思考的能力;

  4、情绪状态对特定的问题解决所具有的促进能力。

  三、理解与分析情绪,获得情绪知识的能力:

  1、给情绪贴上标签,认识情绪本身与语言表达之间关系的能力;

  2、理解情绪所传送意义的能力;

  3、认识和分析情绪产生原因的能力;

  4、理解复杂心情的能力

  四、对情绪进行成熟调节的能力:

  1、以开放的心情接受各种情绪的能力;

  2、根据所获知的信息与判断,成熟地进入或离开某种情绪的能力;

  3、成熟地监察与自己和他人有关的情绪的



情商(Emotional Intelligence,EQ)是指一个人在认知、理解、表达和管理情绪方面的能力。
情商与智商相对应,是衡量一个人情感智力的指标,可以反映一个人在与他人交往、处理情感问题和适应环境方面的能力。
美国心理学家丹尼尔·戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:
了解自我:监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的核心,只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
自我管理:调控自己的情绪,使之适时适度地表现出来,即能调控自己。
自我激励:能够依据活动的某种目标,调动与指挥自己的情绪,在生理上或心理上从一种状态转移到另一种状态,即走出生命中的低潮,重新出发。
识别他人的情绪:能够通过细微的社会信号、敏感地感受到他人的需求与欲望,即认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础。
处理人际关系,调控自己与他人的情绪反应的技巧,包含冲突管理。


所谓的情商是指什么
情商所代表的是情绪商数,简称是EQ,所代表的是人类在情绪、意志等方面的品质1。情商包括认识自身的情绪、妥善管理自己的情绪、自我激励、认知他人的情绪以及人际关系的管理,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。情商水平高的人具有社交能力强、外向而愉快、不易陷入恐惧或伤感、对事业较...

什么叫情商,什么叫智商,有什么区别?
情商(Emotional Intelligence)和智商(Intelligence Quotient)是两个不同的概念,它们分别指代了个体在情感和认知方面的能力。情商(Emotional Intelligence):自我认知:了解自己的情绪、强项和弱点。自我管理:能够控制情绪,适应环境变化,保持积极态度。社交意识:能够感知他人的情绪,并对他们做出相应的回应...

什么是情商?
情商,即情感智商,是指一个人在感性和情感方面的能力和素养。它包括五个主要的方面:自我意识、情绪管理、自我激励、同理心以及社交技能。自我意识:指一个人对自己的了解程度,包括对自己的优点、缺点、价值观、需求等的认识。具有高水平的自我意识可以帮助人们更好地认识自己,从而更好地应对生活中的...

什么是情商,情商包括哪几个方面
情商(EQ),又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。1、自我认知能力(自我觉察)认识情绪的本质是情商的基本点...

什么是情商,情商包括哪些方面
情商通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。从最简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自己意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。情绪智商包含五个主要方面:了解自己,监视情绪时时刻刻的变化,能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的...

什么是情商?
一,什么是情商情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)。二,总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,提高情商是把不能...

什么是情商,智商和逆商?
情绪商数,智力商数,逆境商数。1、情商:情商通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。2、智商:智商,即智力商数(Intelligence Quotient),系个人智力测验成绩和同年龄被试成绩...

情商,智商是什么?
来自百度百科的解释,1,情商 (情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数),通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念...

情商是什么意思啊?
情商包括情绪、意志、性格、行为习惯这些方面。情商是—种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。提高情商能让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中。适当地回应他们,有效的应用...

情商是什么意思啊?
情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义,提高情商的基础是培养自我意识,从而增强理解自己及表达自己的能力。戈尔曼和其他研究者认为,情商由自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系这五种特征组成。值得...

海口市15099445937: 情商(认识、了解、控制情绪的能力) - 搜狗百科
木复磁朱: 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可...

海口市15099445937: 什么叫做情商? -
木复磁朱: 情商又称情绪智力,是2113近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.一个人情商的高低对于他5261在职场的表现有着非常重要的影响;而高情商的表现是:不要把任何情绪都写在脸上,不要记恨别人,要4102善于发现别人的优点,凡事看破不说破比如在某1653些特定的场合,也许你的智慧让你看穿一些事,但是你的情商会告诉你,将真相大白于天下,对谁都没好处,特别是对你.还专有就是顺应规则不抱怨,关心别人,懂得示弱.情商的高低最主要是与后天的教育和生长环境有关,而一个成属功的人,一定是拥有很高的情商.

海口市15099445937: 情商是什么 -
木复磁朱: 你好, 情商(EQ) Eqemotion Quotient的简称,是测定和描述人的情绪、情感的一种量化指标,指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力.情商是一种洞察人生价值、揭示人生目标的悟性,是一种克服内心矛盾冲突、协调人际关系的技巧...

海口市15099445937: 什么叫情商? -
木复磁朱: 从情商的释义来说,情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ)等.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念.从最简单的层次上下定义,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪,从而增强理解他人及与他人相处的能力.从现实的交往方面来说,情商就是人和人交往的一种调和剂,情商高的的人处理事情游刃有余,即会保全他人的自尊心和面子,同时也不会让自己吃亏.非常通俗的说,我觉得情商和套路差不多,要是玩透了套路,那么情商必定不低.

海口市15099445937: 情商是什么意思 -
木复磁朱: 情商(Emotion Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.情商越来越多的被应用在企业管理学上.对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分,而常见的各类主流商业管理教育如MBA、EMBA及CEO必读12篇等也都对于情商在管理科学上的实践给予了极大程度的关注.中文名:情商 外文名:Emotional Quotient 别称:情绪智慧,情绪智力,情绪商数 英文缩写:EQ

海口市15099445937: 情商指的是什么? -
木复磁朱: 情商是情绪、意志、性格、行为习惯组成的商数.情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ).总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪.从最简单的层次上下定义,情商是理解他人及与他人相处的能力.戈尔曼和其他研究者认为,这种智力是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系.[1] 情商越来越多的被应用在企业管理学上.对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分.参考资料为百度

海口市15099445937: 情商是什么?怎么说?
木复磁朱: 爱过方知情深,伤过方知情痛 爱过和伤过的次数多了,情商(EQ)便自然提升

海口市15099445937: 情商是什么?
木复磁朱: 情商就是EQ 指的是人在处理感情中问题的方式是否适合.以及跟情人相处的方式方法!~

海口市15099445937: 什么是情商,含义是什么
木复磁朱: 情商指的是,一个人的感情,情商低,就是对人,动物,植物 等物品,没感情,情商的含义就是,一个人的情商,越高,表明他,感情色彩丰富

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