被前男友深深伤害过，哪怕十年也无法忘记，该怎么办？

~

在感情中受到伤害确实是一件很痛苦的事情，但是由于我们大家每个人自我调节的能力是不一样的，所以大家受伤的时间也都是不同的。对于那些自我调节能力本身就比较强的人来说，即便是受到了很深的伤害，他们也会很快从这段感情中走出来，不会因此受到影响；但是对于那些自身调节能力就很差的人来说，这真的会给他们带来沉重的打击，有些甚至是会影响一生的。

所以说这种事情真的没有办法说，想要让这个伤疤愈合，只能是依靠自己，别人是起不了太大的作用的，只要自己能想开就不会再受到上一段感情的困扰了。就像你现在的情况一样，被你的前男友深深的伤害过，你自己觉得哪怕十年都无法忘记，但是这种事情你自己也说不准，毕竟十年那么长的时间你也不确定会发生什么。接下来我就说说你应该怎么做才能快速的走出这段失败的感情。

一、要相信爱情。

因为我自己是真的经历过这样的事情，我太清楚在刚受伤的时候就会对爱情不再抱有任何期望，就会觉得自己以后可能跟恋爱不再有任何关系了。但是说实话这个时候年会是需要相信爱情的，只有对未来的生活充满希望，你才能够快速从这个深渊中走出来，不然你就会把自己封闭在自己的那个小世界中，这样怎么能够忘记之前的感情、怎么能忘记前任对自己造成的伤害呢？所以说一定要对爱情抱有信心。

二、尝试着接受其他人。

我个人有一个还不错的办法就是尝试着去接受其他人。我知道对于你当下这种情况来说，敞开心扉是一件很难的事情，但是你总要迈出那一步。你的前任很差，但是不代表所有人都是那么差的，只能说自己之前运气不好没有遇到那个对的人，但是等那个对的人出现之后你就会意识到爱情也是很美好的，等到那个时候自然是会将之前的不痛快都忘记的，因为这个人就会抚平你所有的伤痕，所以说一定要尝试着接受其他人。

我觉得世界上最幸福的事情之一就是和自己喜欢的人一起过日子，虽然说现在的生活节奏非常快，但是自己不想被生活所打败，还是想要和自己喜欢的人在一起，也许选择条件好的，会让自己好过一些，但是自己绝对不会这样做，因为人生只有一次和自己喜欢的人在一起才是幸福的。被前男友深深伤害过，哪怕十年也无法忘记，该怎么办？被前男友深深的伤害过自己，无法忘记的话，其实也是在折磨自己，有时候觉得自己放不下对方，其实并不是这样的，时间会给我们最好的答案，并不是忘不了，而是忘不了，而是忘不了。

一.忘记一个人是需要时间的

如果自己的前男友对自己伤害非常的深，自己十年也忘不了，其实这是一种夸张的说法，对方伤害自己伤的很深，过了一年，两年之后就会发现自己对这段感情没有任何的留恋，也会发现，当初自己往不得的原因可能是自己还忘不掉对方。尽管自己再爱一个人，也不会任由对方肆意的伤害自己，以后的人生还很长，我们可能还会遇到更好的人，不要止步不前，要勇往直前。

二.爱别人之前一定要爱自己

想要好好的去爱一个人，首先要爱自己，因为如果自己不爱自己，就很难得到别人的爱，有的人可能只是表面上的关心，自己都不对自己好，那么受罪的只有自己。特别是在感情里面，一定要学会爱自己，不要把自己所有的爱都给了对方，因为有时候他一个人就会成为对方示意伤害自己的理由，爱得太满，物极必反，不要让对方觉得自己的爱是无条件的。以上只是小编个人的看法，如果你遇到了这样的问题，该如何解决呢？

可以出去旅游，走一走逛一逛，看一看大千世界，我们要建立自信，勇于接纳别人，或者找一个好朋友倾诉一下，把心里的伤痛吐露出来也会好一点，可以再找一个男朋友，让他来抚平你心中的痛。

应该改变自己的心态，不要继续想这些事情了，应该换一个生活方式，也可以换一个城市生活，让自己忙碌起来，这样就会忘记了。

遇到这样情况，你要向前看，不要总活在回忆当中，要转移注意力，可以交一个新的朋友，通过新欢的方式来忘记旧爱。

---

佛山市14752484530： 我的前男友伤的我很重,我很放不下,怎么办? - ？
汝吕枫蓼： 放不下这种心里是肯定会有的,只有时间才能慢慢抚平伤口.其实就算你报复他了,你的心里就一定会好受嘛,至少你曾经爱过,付出过吧.还是忘了吧,用微笑面对伤害你最深的人,也许很难做到,就当是一种成长的代价吧,为的是让你以后更好的去爱,更懂得去爱,好好的把病治好,爱自己多一点,相信你还是可以获得幸福的,女人有时候要相信自己多一些胜过相信爱情!

佛山市14752484530： 我女朋友被前男友伤害了很深,现在心里一直有阴影,怎么办? - ？
汝吕枫蓼： 没好办法,只能开导她,多倍信她,让时间来谈忘了,大约5年.

佛山市14752484530： 被前男友伤了心里一直放弃了自己,不想好了是什么原因? - ？
汝吕枫蓼： 这个应该就是自暴自弃的.也就是说,你这种想法首先就是错误的.无论什么时候都不能放弃自己的.而且前男友那也是过去的,虽然你的感情付出了很多,你不甘心,但是绝对不可以对不起自己的,一定要好好爱自己.

佛山市14752484530： 前男友彻底伤了我的心,我该怎么办? - ？
汝吕枫蓼： 初恋肯定是刻骨铭心的,但不代表初恋就是最完美的啊.以后的路还长着呢,楼主何必非在这一棵树上吊死呢.既然已经分手了而且做好朋友的同时他还伤害了你,这样的男人迟早跟他划清界限.多去做些自己喜欢或者开心的事吧,分散一下自己的主意力,这样有助于你能尽早的从分手的痛苦当中走出来.楼主加油,向前看~肯定有个好男人在等着你哦.祝好运~^^

佛山市14752484530： 男友过去对我的伤害,我至今仍然耿耿于怀怎么办?？
汝吕枫蓼： 适可而止,,,,不要在让他伤害到你,或者企图, 立马用强硬的态度回绝,如果是得寸进尺,那么,,,,累了, 就分了八, 这样 藕断丝连, 很麻烦,也很废神废青春,

佛山市14752484530： 碰到伤害过你的前男友怎么办 - ？
汝吕枫蓼： 很简单,珍惜眼前人,希望你明白,我有个朋友,是个男生,但是和你有过相同的经历,他选择的是珍惜现在的,他现在很幸福,过去的始终都是过去的,珍惜眼前人,珍惜现在的,不要让爱你的人伤心.那个伤过你的就让他消失在记忆里吧,不要摇摆不定,那样会害了你,害了现在爱你的人,明白吗.如果你有狠心,就让那个回来的人滚的远一点,不要让他打扰你的生活,当然,如果没有这种狠心,可以不搭理他,但是要处理好,不能让他再介入你的生活,切记,快刀斩乱麻,当断不断必受其乱.

佛山市14752484530： 我以前的男友把我深深地伤害了,现在又来找我求我原谅,我应该怎么办?(他是个虚伪得人) - ？
汝吕枫蓼： 远离他.他根本就没有把你当做他心爱的女人来看待,正因为他觉得他可以吃定你,所以才会回头在找你.等你回去后,他觉得你这么容易到手,又会开始打骂.别人不爱惜你,请你爱惜你自己.对于这个问题显而易见,如果你回头了,真是在做贱自己.跟他利索的说明白,让他走远点.不要在他面前犹豫不决.没什么可犹豫的.

佛山市14752484530： 我忘不了以前的那个男朋友、但是他伤害我很深、要怎么样可以忘记他?？
汝吕枫蓼： 忘记那个人,不如忘记自己,告诉自己,不是怕他忘记,而是怕他有一天重新把你想起.岁月带走的是记忆,但回忆会越来越清晰.真的有一天,他回过头来告诉你,他一直在惦记你,千万不要相信,因为,他已经不是原来的他,而你,也不再是过去的你

佛山市14752484530： 被前男友伤害了还能在一起吗 - ？
汝吕枫蓼： 不要了吧,伤害了你一次,你还觉得不够.

佛山市14752484530： 被前男友伤害后一直自暴自弃,无法振作,怎么办?？
汝吕枫蓼： 很多好事在你身边,他伤害你了你不要一直看着那伤疤,抬起头,也许那伤疤只是你庞大身躯的一部分,过段时间不管他自然会好