你败给了原生家庭吗？
没有考上好的大学，原生家庭的错；没有拥有一份好的感情，怪原生家庭；工作不如意，还是怨原生家庭……
只要不如意，不顺心，貌似都是原生家庭的错。
01
原生家庭确实能够给一个人带来不好的影响。
电视剧《欢乐颂》里面樊胜美的父母，重男轻女，为了儿子拼命压榨女儿。樊胜美因为一颗孝心，被父母折磨得苦不堪言。原生家庭只是一味索取，而没有给予她任何的温暖。在没人疼没人爱的前提下，她独自承担起了家庭的重担。为了改变这种现状，樊胜美变得虚荣和现实，一心想要嫁个有钱人，因为只有钱才能给她安全感。剧中她说的一句话让人印象深刻：“一个人的家庭就是一个人的宿命。”
都说父女的关系里藏着女儿婚姻的模样。
我的一个朋友因为父母离异，从小缺少父爱，长大以后找的男朋友往往都是那些能够给予自己无微不至的关心与呵护的人。
她一方面享受着对方给予的父亲般的温暖和关怀，一方面又排斥着对方对自己的干涉和指点。她有一次开车很不小心，撞到树上了。对方出于关心，说了她几句，她就觉得对方在给自己说教，本能地排斥和反感，完全听不进去，结果下次又出现了类似的情况。
因为是由母亲一手养大，骨子里也带上了母亲的倔强与强势。既希望男友像父亲一样照顾自己，又希望能像母亲一样控制男友。为此两个人吵架多次，闹分手多次，只因有了几年的感情基础，两个人都不舍得就此放手。
但是问题仍然存在，而且还会时不时地跳出来，成为刺伤彼此的隐形针。
02
但是，并非所有不好的原生家庭，都会带来不好的结果。
湖南卫视在2016年推出了一档真人秀节目——《旋风孝子》，以亲情类为主题，主要是明星带着父母中的一位共同生活6天5夜。陈乔恩和妈妈也一起参加了这个节目，第一天两个人的相处简直就是大写的尴尬。
和“樊胜美”不同，陈乔恩的伤害不来自于父母的重男轻女和经济问题，而来自于母亲的“棍棒教育”。
陈乔恩在节目中说小时候对妈妈有不好的回忆，因为妈妈“常常压力很大”，让她感觉很恐惧，也由此造成了她一度很不自信。但是通过自己的努力，她最大程度地扭转了这种不好的影响，让自己在事业上取得了很大的成功。
众所周知，孙俪和邓超的婚姻相当幸福，有了一个儿子和女儿，两个人的感情也非常好，时不时地撒一把狗粮。
但其实，孙俪和邓超的原生家庭却并没有那么美好。
据媒体报道，孙俪12岁那年父母离异，当时妈妈只拿到了2000元的扶养费，母女俩处境艰难。妈妈白天在商场做售货员，下班后还去朋友公司当清洁工，看着妈妈辛勤劳累，孙俪对父亲的怨恨与日俱增。
而邓超则出生于一个重组家庭，小时候父亲对他管教十分严厉，由此邓超也更为叛逆。每次他闯了祸之后，父亲都是打骂教育。邓超对父亲的不满也与日俱增，有一次甚至选择了离家出走。
孙俪和邓超，两人的童年各有各的不顺，两人的原生家庭也并不完美。但是孙俪和邓超组成的家庭却很幸福，两个人的事业也发展得很好。
03
那么，是什么消除了原生家庭的消极影响？
第一，觉察。
不仅仅是发现当下的情绪，而是在发现这样的情绪之后，去思考，是什么让我有这样的情绪？
孙俪对父亲的恨，其实是她内心对父亲“爱”的渴望得不到满足时的一种反应。当得不到父亲“爱”的时候，孙俪对父亲就有了怨恨。
孙俪成名后，有一次媒体采访孙俪的爸爸，她爸爸对媒体说：“对女儿孙俪没有尽到做父亲的责任，她能取得现在的成绩全靠她自己的努力和她妈妈的付出，看她现在很好，我觉得很欣慰。”据说孙俪看到这段采访失声痛哭，因为父亲对女儿的维护，传递给了孙俪一个信息——父亲还是爱着自己，作为孩子，“被爱”的渴望已经有了满足。所以，孙俪对父亲的“恨”也相应地减少了。
其实，我以前对父母也有着很深的怨恨。因为他们在我很小的时候，就外出打工了。对我的关心比较少，加之在姐妹中处于中间位置，得到的关注就更少了。更重要的是，他们经常拿我和妹妹比，说妹妹机智、聪明等等。这一切一度让我很自卑，觉得父母根本就不爱我，对他们的怨恨也与日俱增。
第二，和解。
无论如何，父母总是爱孩子的，也许他们不知道该如何爱，又或许他们只是用错了方式。
看到父亲的重组家庭生活那么拮据，孙俪变得很复杂。一方面，她渴望“爱父亲”；另一个方面，僵持这么多年的关系，该不该送出以及如何送出。
经过邓超的鼓励以及与母亲的交流，孙俪决定与父亲和解。
父母与我的隔阂，也随着年龄的增长慢慢溶解。真正让我释怀，是在大学毕业以后。我发现他们也很关心我，经常嘘寒问暖，询问我的工作情况，让我们照顾好自己，不要太节俭等。尤其是为了让我考上体制内工作，让我不用上班，全心备考，生活费他们全包。那一刻，我释然了。如果没有父母的起早贪黑和辛勤付出，也就没有我的今天，他们并非不爱我，只是生活所迫。所以，我在内心与父母达成了和解。
第三，滋养
001 爱情的滋养
孙俪无疑是幸运的，因为她得到了邓超的“滋养”。
邓超对孙俪非常关注，经常在微博晒孙俪锻炼的照片、背台词的照片、写字的照片等等，甚至连发10条微博示爱：
“孙俪，你是我心中永远的最佳女主角。”
“孙俪，你最大的优点就是你的眼光。”
“孙俪，我看到你，我怕触电；我看不到你，我需要充电。如果没有你，我想我会断电。”
……
邓超其实有一个爱很丰沛的童年，或许正因如此，他也才能给到孙俪丰沛的爱和足够的关注。
原生家庭的缺憾并非无解，一段好的亲密关系，一个能够替代父母弥补童年缺憾的伴侣，也能让一个人成长起来。
002 自我的滋养
原生家庭对自己的影响已经存在，我们可以通过阅读相关的书籍，来不断突破原生家庭的桎梏，让自己获得力量，治愈心灵的创伤。
有一位知名作家，不仅自己走出了原生家庭的创伤，还写了一本书，帮助更多的人消除原生家庭带来的潜移默化的影响。
如果原生家庭的影响确实对自己比较大，无法通过个人的努力去改善，那么可以考虑参加一些心理辅导或者心理疗愈课程，来让自己走出阴影，获得重生。
原生家庭对我们的影响的确不容忽视，但是这种影响并非是不可逆转的。我们不应该把它当作不肯成长、改变的借口，毕竟，自己的幸福、快乐掌握在自己手中。
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潼关县15276668210： 原生家庭如果对你有伤害,你离开之后,就会重新获得幸福吗 - ？
汝勤天诚： 不会的.原生家庭对你有伤害,你就会有心理阴影,就会想找补回来,对自己的下一辈会有矫枉过正的情形.而且你离开了,就不是解开了心结,会一直有芥蒂.只有你在家协调好了关系,抚平了这个伤害,从心理克服了就不会介意还会有心理优势
潼关县15276668210： 原生家庭,对一个人的影响有多大 - ？
汝勤天诚： 心理学中,我们将原配的夫妻和孩子称为原生家庭.人的一生中最重要的成长是在原生家庭中完成的.对于孩子来说,其脾气秉性,思维方式,行为方式都是从原生家庭中习得的.孩子长大成人后,会始终带着原生家庭的特点,并将它带入自己新组建的家庭.可见,原生家庭对人一生的成长是非常重要的. 原生家庭的影响不仅关系到个人的生活质量,还会在很大程度上关系到孩子的一生幸福.所以每个人都应该重视原生家庭影响,它值得我们投入一定的时间和精力认真思考自己的原生家庭到底给我们带来了哪些影响,特别是如何避免孩子继续受到不良影响的侵蚀.
潼关县15276668210： 逃离原生家庭 ? - ？
汝勤天诚： 原生家庭是逃离不了的,而且原生家庭对自己的烙印也是永远都烙在骨子里的,如果你实在是不愿意面对这样的原生家庭,在年轻的时候就多出去闯一闯吧,多看了很多人和事,以后心胸也就慢慢豁达了.
潼关县15276668210： 怎样降低或完全摆脱原生家庭对自己的负面影 - ？
汝勤天诚： 完全摆脱是不可能的. 是,你没看错,这是不可能的. 不论再怎么厌恶,再怎么否定,再怎么想逃离,原生家庭已经、并且永远是你的一部分了,它无从改变,没法拒绝,“自古以来”就是你“神圣不可分割”的一部分. 很多人说我离开家,...
潼关县15276668210： 原生家庭能否决定一个人的一生?？
汝勤天诚： 我觉得不能,虽然有很大的影响,但是不能完全决定. 原生家庭就是指,我们从小长大到独立成人之前所在的家.家庭是任何人的启蒙学校,父母是第一任老师,愿每个人都能被幸福环绕,被温柔对待,原生家庭是软肋也是铠甲.原生家庭影响...
潼关县15276668210： 原生家庭对一个人的影响究竟有多大 - ？
汝勤天诚： 原生家庭对人的影响是一辈子的,那是每个人生命的底色,而我们会带着这层底色做出我们各方面生活工作的决定.但它又不会一辈子影响我们,一旦我们发现了它的面目,我们便能就此做出改变,而选择与原生家庭不一样的生活对人方式.怎么去觉察到这一部分,可以通过自我省察,可以 通过修行,也可以通过心理咨询.方式不一,每个人可以选择自己合适的.而改变的发生,只会在我们准备好去面对的时候发生.
潼关县15276668210： 原生家庭对一个人的影响大吗 - ？
汝勤天诚： 事实上,原生家庭对于我们每个人都有非常深远的影响,性格也是其中的一个方面;在儿童未成年前,没有独立生活的能力,认知发展也不完善,必须依赖别人,处于生存的本能,都会主动适应周围的环境,熟悉和模仿父母的生活和认知模式,...
潼关县15276668210： 原生家庭对自己影响太大,如何能改变自己? - ？
汝勤天诚： 尽量的远离影响自己原生家庭,不是说不交流,是减少影响,让自己忙起来,自己的时间安排的越充足,原生家庭的影响越小.小时候原生家庭带来的伤害谁都有,那时候没有力量,只能是被动地接受.但现在你已经长大了,过你想要的生活永...
潼关县15276668210： 被原生家庭拖累 有什么更好的办法么 - ？
汝勤天诚： 就是因为你太好说话了,你的父母才会变本加厉,人如果不亮出自己的底线,受委屈是自找的,如何我遇到类似的情况,首先要把弟弟说通了,至少让弟弟知道,不应该成家立业之后还啃老,让父母剥削姐姐的劳动所得.其次和父母说清楚自己的底线,没结婚前每月给他们多少钱,婚后给他们多少钱,最重要的是彩礼不能让他们狮子大开口,至于彩礼给不给他们,要看他们给多少嫁妆,这些必须在你没结婚前搞定.最后要让弟弟也给父母养老钱.
