长期带耳机会影响听力，如何正确使用耳机减少对听力的伤害？
长期带耳机会影响听力，这样正确的使用耳机减少对听力的伤害。
一、60-60-60原则
耳机的分贝不能超过60分贝，耳机的音量不能超过60%，连续使用耳机不能超过60分钟。戴上耳机的时间要保持30到40分钟。为了防止耳机对身体造成伤害，建议一天佩戴耳机不超过3个小时，未成年人最好不要超过2个小时。
二、使用耳罩式耳机
建议死欧诺个耳罩式耳机，因为其隔音效果比较好，使用时也不容易将声音调的过大，因此不易损伤耳道，保护耳朵。
三、嘈杂环境中不要佩戴耳机
在公交车、地铁等环境中，当你戴上耳机时，你会不知不觉地把耳机的音量调高。同时，也会给交通安全造成危险。
以地铁列车的运营环境为例，经过多次现场试验，列车的最高噪声为88分贝，平均为81分贝，周围的环境噪声较大，人们在使用时，会忍不住将音量调高，以掩盖地铁运行噪声。
此时音量多数已超过60分贝，甚至达到100分贝，通勤时长通常在1个多小时以上，在噪声环境中，必须正确佩戴耳机，调节音量。
在静音状态下，耳机对听觉的损害相对较轻，而在噪声环境中，耳机会对听觉造成更大的损害。因此，不推荐在喧闹的地方佩戴耳机。如果长期佩戴耳机会导致耳鸣、听力下降等情况，最好不要佩戴。
四、在噪音环节中保护耳朵
在有噪音的环境中工作时，要注意做好个人防护，戴上消音耳塞。工作场所的噪声通常在90分贝以上，建议佩戴防护性耳塞，能起到一定的阻隔作用。
如果没有保护耳塞，可以用棉球或棉球填充，但要注意，棉絮或纸团不能太松，也不能太小，否则会变成外耳道异物。
首先不要长期佩戴耳机，不要戴着耳机睡觉，睡觉时就把耳机给拆掉，尽量选择比较舒服的耳机。
长时间的佩戴耳机可能会导致我们的听力出现下降的现象，那么在这里，小编建议大家在佩戴耳机的时候，声音不要开的太大，还有就是佩戴的时间不能过长，大概在两个小时左右就需要停止佩戴耳机，让自己的耳朵休息休息。
在我们带入耳式的耳机时，应该尽量将声音调节在合适的档位。尽量不要把声音调的太高，否则就会伤害内耳毛细胞。
戴耳机会影响听力吗
如果只是短暂的佩戴耳机，一般并不会影响听力，如果长期佩戴或者佩戴耳机的时候音量过大，有可能会导致听力下降，可能会引起突发性耳聋或者神经性耳聋，具体听力下降的程度存在个体差异。建议尽量不要长期佩戴耳机，在佩戴的时候也不要将音量调得过大。如果出现听力下降或者耳鸣这些表现，需要立即停止佩戴，尽快...
长时间戴耳机会影响听力吗?
1.影响听力：长期戴耳机因声音传入耳朵的距离缩短，特别是较大的声音，损伤内耳毛细胞，对内耳产生持续性损害，最终影响听力。2.引发炎症：长期戴耳机因耳机的压迫会对耳廓软骨以及外耳道产生损伤，耳机清洁不好还易导致外耳道皮肤感染炎症，并且由于内耳道不通风，耵聍得不到干燥和自然脱落，也容易滋生霉菌...
经常戴耳机会影响听力吗
1、噪声性听力减退：长时间音量过大刺激内耳，比较容易出现噪声性听力减退，尤其是在比较嘈杂的背景音下佩戴耳机时，由于人耳获得声信号需要在背景噪声下分辨出有效信息，这时耳机音量会不由自主调大，对内耳造成相应损伤；2、听觉系统疲劳：长期佩戴耳机会让听觉系统产生疲劳，不利于耳部保健或者听力保健。戴...
长期戴耳机会造成听力损伤吗
在生活中如果患者长时间的佩戴耳机，特别容易导致患者耳道里面有炎症形成，有的时候会影响到患者的鼓膜，导致声音传导有一定的问题，造成听力损失，有的时候会影响到患者的听力，甚至还会出现耳鸣。建议患者不要长时间的佩戴耳机，而且耳机需要定期的消毒，避免时间一长形成大量的细菌，导致患者耳道黏膜充血发炎...
长时间戴耳机会损伤听力吗?
1、长期戴耳机是可能会造成听力损伤的。2、耳机是生活中常用的设备，但是如果耳机开放的音量较大，耳机的声音能量又被限制于耳道内，无法向外界有效扩散，长期连续的使用就可能会造成内耳功能的损伤，引起不同程度的感音神经性听力下降，还可能伴随有耳鸣症状。3、人们应当控制好耳机的使用时间，减低音量，...
经常戴耳机的人,时间久了,听力会有变化吗?
经常戴耳机的人，时间久了，听力会有变化吗？经常带耳机会影响听力，即使音量很小。随着听耳机时间的延长，耳朵自然会有适应性调节，使听觉灵敏度下降。当然，停止一段时间后，灵敏度又会恢复。建议：听耳机声音不宜过大，尽量不超过60分贝。听耳机的时间不能过长，每次尽量不超过30分钟。习惯听耳机且...
天天听耳机时间久了对听力有影响吗?每天戴耳机多少时间最合适?_百度...
1.长时间戴耳机可能会造成听力损伤。2.耳机是生活中常用的设备，但是如果把耳机的音量调大，耳机的声能就被限制在耳道内，不能有效地传播到外界。长期使用可能导致内耳功能受损，不同程度的感音神经性听力损失，以及耳鸣症状。人们应该控制耳机的使用时间，降低音量，尽量减少对听力的影响。每天听多久耳机...
长期戴耳机会导致听力下降,怎么检测自己的听力是否正常呢?
长时间戴耳机的话，影响听力是肯定会的，但是是否一定会对听力能力产生较大影响就不一定了，所以正常情况下，坚持不带耳机一段时间耳机，你的听力是可以恢复的，所以这点是不用担心的。检测自己的听力的话可以尝试下一下方法。第一，空房间听音源 很简单的方法，不过需要另一个人配合，在一个相对封闭...
经常佩戴手机耳机会影响我们的听力健康吗?
经常佩戴手机耳机可能会对我们的听力健康产生影响。如果你经常将手机耳机调到很大的音量，或者长时间佩戴手机耳机，可能会导致听力损伤。听力损伤是指人体听觉功能出现异常，通常是由于长期暴露于高分贝噪音或者突发性巨大噪音而导致的。这种损伤可能会使人变得听力下降，甚至无法听到一些声音。为了保护自己的听力...
长时间使用耳机会影响听力吗?
长时间使用耳机刺激是会对听力造成一定影响的，所以要控制使用时间和音量，或者选择使用功放听声音比较安全。
莫卫友欣： 经常戴耳机听音乐听力是有害的.因为戴耳机收听时,音频都集中在小小耳塞机的振动片上,耳膜接受的音频效应比扬声器放音时集中,且伴随着音乐的起伏,精神始终处于比较紧张的状态.同时,耳塞机振动膜与耳膜之间相距很近,声波传播的范围小而集中,对耳膜听觉神经的刺激比较大.戴耳机时间长了,这种不良刺激可引起头胀痛、记忆力减退、失眠、甚至耳边留有余音,影响正常听力.
回民区19398227634： 龟头蜕皮硬壳过紧,尿道口粘连,白天好一 - 泌尿外科 - 复禾健康？
莫卫友欣： 最近一段时间先别带耳机,长时间戴耳机听MP3等会是耳朵疲劳,造成短时间听力下降,别担心,可以恢复,休息一段时间,最好一月内别戴耳机了,以后待会歇会.戴耳机不易超过2小时.
回民区19398227634： 因为较长时间戴耳机导致听力下降,怎么处理? - ？
莫卫友欣： 这个你还是到医院检查一下吧,看是不是永久性的,如果是暂时性的可以通过暂停使用耳机,并不使自己处于高分贝的环境中一段时间后就可恢复.如果是永久性的那准备好助听器吧.还有,凡事都有度,不要长时间佩戴耳机,这样对脑也不好.以后注意身体.
回民区19398227634： 长期佩戴耳机会导致听力下降?如果已经听力下降了该怎么办? - ？
莫卫友欣： 长时间听耳机,不注意休息,是会造成听力下降的问题.建议平时不要长时间使用耳机,连续听一个小时左右就要休息一会儿,让耳朵得到休息.不要长时间使用耳机,不要在噪音环境下使用耳机,比如坐车的时候等.使用耳机音量要注意,不要调的过大.平时正常的作息,多注意休息.同时还可以做一下耳部保健操,使耳部得到休息与按摩.一旦听力有问题要及时重视,可去相应的医院专科就诊,对于听损严重,要及时采取干预措施.
