宝宝什么时候开始需要补 D H A?

作者&投稿:帅柄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
宝宝什么时候补充d h a.钙和鱼肝油~

出生15天后可以补充鱼肝油,主要是为了维生素D3,其实多晒太阳也可以的,为了促进钙吸收。至于钙,如果宝宝没有缺钙就不要特地补钙,dha这种一般二段奶粉或者三段奶粉里都有的,其实最好的还是母乳,里面什么都有了,还适合宝宝吸收。

可以不补了,食物中补充,多吃鱼

首先我们要了解DHA是什么?DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,对小宝宝的大脑发育和视网膜发育都有很大的帮助。那么婴儿什么时候补DHA最好呢?
经过研究发现,胎儿的大脑发育是从孕期第三周开始的,眼部的发育是从第四周开始的,而DHA正是大脑和视网膜的重要构成成分,因此宝妈在孕期第三周开始就可以补充DHA了。母乳中就含有DHA,含量约为总脂肪酸的0.3%,是最好的DHA来源。宝妈可以在产后适当补充含有DHA的食物,比如深海鱼、核桃、芝麻等等,就能更好地保证宝宝大脑、视力营养。
胎儿满5个月胎龄后,更需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育。
6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段,DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素,以满足宝宝的发育需要。另外,宝宝摄入适量的DHA,可以促使他的手眼协调能力更好,而且这一作用在2岁时最为明显。

宝宝5个月后可以适当补充DHA,但如果吃母乳或含DHA奶粉的宝宝也没必要非补不可。从食物中摄取就可以了。人体长期摄入某种营养素不足就有发生营养素缺乏的危险,但摄入量水平超过人体可耐受的最高摄入量,则产生毒副作用的可能性就会增加。

宝宝补充DHA的时间

母乳喂养的宝宝,可以从乳汁中获取足够的DHA,这段时间宝宝不用补充DHA,但是妈妈需要每日补充DHA,保证乳汁中有足够的营养物质。建议哺乳期的妈妈尽量多吃鱼类,如鲭鱼、沙丁鱼、鲑鱼、黄花鱼、鳝鱼、鲫鱼等dha的含量比较丰富的食物,也可以多食用干果类的食物,比如核桃、杏仁、花生、芝麻等。

6个月以后,母乳的摄入量减少,宝宝需要额外补充DHA,可以选择DHA含量比较高的配方奶粉,如果宝宝不爱喝,可以服用DHA制剂。

宝宝补充DHA的注意事项

1、DHA应按照一定的量进行补充,6个月到2岁的宝宝建议每日摄取100毫克的DHA。不同阶段的摄入量不同,建议咨询医生。

2、给孩子补充dha的时候,选择质量有保障的产品,尽量选择孩子喜欢的口味。

建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA,多吃一些富含DHA的食物,也可以适当补充DHA营养品。


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广昌县19141947900: dha什么时候给孩子吃好呢?麻烦给家里小孩吃过的姐妹们,在这里告?
盖米爱倍: 你好,孩子三个月开始补充d h a就可以的,可以增强孩子抵抗力对大脑发育也有帮助的,

广昌县19141947900: 婴儿补dha最佳时间是什么时候呢?我的小孩子已经三个月了,不知道?
盖米爱倍: 你好,一般是宝宝三个月之后就需要给它补充一些d h a,这个是非常有利于孩子的智力发育.

广昌县19141947900: 什么时候开始吃DHA最好呢?什么时候开始吃DHA最好呢
盖米爱倍: 你好,这个现在就可以吃的,平时多吃营养的食物

广昌县19141947900: 宝宝dha什么时候吃比较合适呢?不想随便给小孩子补充营养,所以宝?
盖米爱倍: 有的孩子在三四个月的时候就开始补充d h a了,但是平时的话也可以多晒太阳,然后五六个月的话添加一些辅食.

广昌县19141947900: 什么时候开始补充DHA好呢?
盖米爱倍: 亲,一般情况,整个孕期都是需要补充的,人的脑神经的发育的黄金时期是从受精开始直到宝宝两三岁之后,所以建议从孕初就开始补充d h a,如果抓住这个黄金时期,宝宝长大之后就会比同龄宝宝,要聪明的多.

广昌县19141947900: dha对婴儿大脑好吗?有没有知道的妈妈帮我回答一下
盖米爱倍: 你好d h a,对婴儿大脑发育是很好的呀,一般在3个月的时候就可以给宝宝补这种d h a,,

广昌县19141947900: 宝宝多大开始吃dha?家里宝宝现在9个月了,需要开始吃了吗?
盖米爱倍: 你好,九个多月的宝宝当然是可以每天给他吃d h a的,只要按剂量吃的话,是有利于他的智力发育.

广昌县19141947900:  宝宝什么时候吃dha?一天要吃多少剂量啊?如果奶粉中含有,还需?
盖米爱倍: 如果奶粉中含有丰富的d h a,那就不需要再进行补充了,一般是在一周岁左右的时候,给宝宝吃一些单独的补充或者是保健品.

广昌县19141947900: 新出生的宝宝什么时候需要吃鱼肝油补钙还有DHA之类?新出生的宝宝
盖米爱倍: 宝妈你好小宝宝一般满月之后就可以吃点鱼肝油.然后平时天气好的时候可以多晒太阳,还可以有助于钙的吸收.

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