罗汉果有什么功效，怎么吃最好
罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。
指导意见：
你好，新鲜的罗汉果不要吃 干罗汉果拿来泡水喝，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效
罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物，罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。罗汉果形似鸡卵，皮熟鲜果外皮呈绿色，经炭火烘干后成褐红色，有光泽，残留少许茸毛，干果皮薄而脆，果实表面呈黄白色，质松软，似海绵状。
罗汉果含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
罗汉果花茶也有同效，但只能用80度左右的开水冲泡。
罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺250克，先将猪肺切成小块，挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤，调味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
减肥健身饮料
[原料] 罗汉果 10克 蜂 蜜 适量山楂片 10克 净 水 250克
[制法] 1. 罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。 2.锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。 3. 将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
罗汉果可研为果汁饮用，或以干品研末，滤汁煮米食用。
以下介绍两种罗汉果的吃法：
(1)糖果饮
原料：罗汉果250克，白砂糖适量。
制法：将罗汉果压碎，加水适量煎煮，共煎3次，每次煎半小时，以小火蒸去水气使其成粘稠状，晾凉拌入白砂糖，混匀，晒干，压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮
(2)罗汉果粳米粥
原料：罗汉果250克，粳米50克，精盐、味精适量。
制法：将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎3次，用纱布滤去渣备用。
粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
罗汉果，中药名。为葫芦科植物罗汉果干燥果实。秋季果实由嫩绿色变深绿色时采收，晾数天后，低温干燥。常生于山坡林下及河边湿地、灌木丛中。分布于江西、湖南、广东、广西、贵州等地。一般熬水煎服，其呈淡茶水色。有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效。
含糖超级少,是肥胖人的辅助甜食
罗汉果也被称为“神仙果”，罗汉果里含有的罗汉果甘糖度是蔗糖的300倍，您吃着很甜，但是呢不会让我们得龋齿，虽然该糖分很高，但糖尿病人也是可以喝的，除了口味甘甜，还有很多的养生功效。
罗汉果是什么功效
罗汉果是一种名贵药材，功能主治 清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽,血燥便秘。适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还罗汉果有润肠通便的功效。汉果泡水可以止咳，罗汉果，味甘、性凉，有清热、解毒、润肺、益肝、生津、消渴、止咳、祛痰、润肠、通便、抑制哮喘及降血压等 12 种以上的保健功效...
罗汉果有哪些营养价值?
营养价值 罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化有一定疗效。罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感。罗汉果的果实和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果中含有...
罗汉果有什么功效
2.对肠管作用：罗汉果健身茶（含罗汉果77.5%，含茶叶15%，含7.5%罗汉果制剂）对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响，但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用，使肠管松弛而解痉；对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用，使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身...
吃罗汉果起什么作用?
罗汉果中含有罗汉果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因此甜度特别的大，属低热量、非营养、非发酵型的甜味剂，是主要的甜味成分，在我国属于药食同源的食材，也是允许添加上食品中的甜味剂。虽然有甜味，但它不容易引起血糖的波动，因此适合糖尿病人食用。
罗汉果泡水喝有什么好处
罗汉果泡水喝有什么好处罗汉果泡水喝有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便的效果。罗汉果是在我国南方地区比较常见的一种水果。它的花是一种中药材，用罗汉果的花泡茶喝，有清热解毒的效果下结合能够防暑降温，起到调节血压，降血脂，美容养颜的作用还可以用来治疗慢性咽炎声音，嘶哑罗。罗汉果泡水喝的功效与作用 ...
罗汉果又叫什么名字
罗汉果生长在什么地方罗汉果分布在中国的广东、广西、江西等省的亚热带地区，罗汉果适合在阳光充足的地方下生长，土壤需要肥沃，排水性要好一些。罗汉果功效和作用罗汉果通常有止咳化痰、清热凉血的功效，罗汉果的味道是甘甜味道的，他还可以做到润肠通便，美容养颜的作用，罗汉果里面还有维生素C，罗汉果一般适合于...
干罗汉果的功效和作用
干罗汉果的功效和作用 干罗汉果的功效和作用，罗汉果水是一种极好的清凉饮料，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，下面就一起来详细了解干罗汉果有哪些功效和作用吧！干罗汉果的功效和作用1 干罗汉果怎么泡水 在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久...
罗汉果的功效与作用谁知道
制法：将橄榄、罗汉果置于清水内煮沸10～20分钟，取汁饮用。用法：每日1剂，代茶饮。注释：橄榄性平、味甘，酸，入肺、胃经，具有清热解毒，利咽喉，化痰作用;罗汉果性寒，味甘，清肺化痰。两者共煮所得汤汁对鼻咽癌、喉癌、肺癌，以及放疗、慢性咽炎所致的咽部不适、异物感、咳嗽等症有较好疗效。(5)...
罗汉果有什么神仙吃法?
罗汉果，又名罗勒果、汉果，是一种常见的中药材和食疗佳品。它味道甘甜，营养丰富，具有清热解暑、润肺止咳、降血糖等多种功效。那么，如何食用罗汉果才能既美味又健康呢？下面，就为大家介绍几种罗汉果的神仙吃法。泡水喝：将罗汉果洗净，放入杯中，加入开水冲泡，静置片刻后即可饮用。这种方法简单易行，既...
汉果润肺汤
汉果润肺汤 配方：山药17G，玉竹17G，莲子17G，薏苡仁9G，桂圆11G，红枣17G，罗汉果3G，枸杞子9G，猪排骨或鸡300G。制法：先把山药等中药常规水煎者，煎煮液滤除药末，放排骨或鸡，先大火后文火煮至3小时，弃肉饮汤。若食欲尚可者，亦可吃肉喝汤。功效：生血安神，止咳润肺。按语：本膳主要适用于...
单于羽双歧： 偶一般是用来泡水喝,用来煮菜的话好像又甜又咸的,难吃! 罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物,罗汉果的果实,又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等.罗汉果可鲜吃,但常烘干保存,是一种风味独特的干果.罗汉果形似鸡卵...
通化县15348863840： 罗汉果的功效与作用及食用方法 - ？
单于羽双歧： 功效清肺利咽、化痰止咳、润肠通便、养阴. 禁忌人群经期慎吃,脾胃虚寒者忌服. 适宜人群1.经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者.2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者.3.深夜加班工作,容易上火、排毒...
通化县15348863840： 罗汉果的作用和食用方法？
单于羽双歧： 罗汉果味甘性凉,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效.现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料.
通化县15348863840： 罗汉果怎么吃好?有什么作用吗?？
单于羽双歧： 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;...
通化县15348863840： 罗汉果有什么用途?怎么吃 - ？
单于羽双歧： 我告诉你的使用方法:1、将罗汉果掰开,泡开水冲饮;2、用罗汉果配菜肴煲汤或炖汤食用. 哈哈,简单吧! 配料: 〖主料〗:鸡腿2只,罗汉果半个 〖辅料〗:姜茸,酱瓜3条 〖调料/腌料〗:清汤1饭碗 特色: 此菜汤汁浓厚,宜于糖尿病患者食用. 操作: (1) 鸡腿切成块状,在滚水中煮1分钟捞出,酱瓜切成小片段,罗汉果捏碎. (2) 煮锅中放入鸡,酱瓜,姜茸,等清汤熬煮到剩一半时即可. 详细吧!``
通化县15348863840： 罗汉果功效及食用方法 - ？
单于羽双歧： 药理作用,1.止咳作用:D-甘露醇有止咳作用.又可用于脑水肿,能提高血液渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长.还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖...
