还有176天高考 我如何提高成绩 如何学习生活
作者&投稿：厨人吉 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
你好，用发动机诊断仪归零就可以了
离2019年的结束还有最后的176天，对此，我想说2019年已经过去一多半儿了，总结一下已经过去的半年你都干了什么，已经计划好的学习计划，挣钱计划，买房计划等等的规划你都完成了多少，如果离你的规划还差很多，你就要在下半年努力了，因为时间不等人，你在不努力一年就过去了，一年一年的你就老了，在这里，我奉劝那些得过且过，混吃混喝的同志们努努力吧，人这一辈子很短怎么着也得奋斗一下，努力把日子过好吧。
数学题海术--多做题目,在题目中总结方法语文抓基础--阅读,练笔,背诵提高语感,基础部分多看
英语大声读--听,写,背,读
地理看地图
化学记特殊
物理练思路
生物读烂书
历史记背景
政治看时事
从听讲做起 课本拾起 作业拿起 笔记看起 考试抓起 基础学起
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
制订学习计划
1、全面分析，正确认识自己。
准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2、结合实际，确定目标。
订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。
3、长计划，短安排。
要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)达到成绩(分数)目标。
长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。
4、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
5、计划要全面，还要与班级计划相配合。
计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。
6、安排好常规学习时间和自由学习时间。
常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。
自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。
自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。
7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。
在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。
8、提高学习时间的利用率
时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。
9、计划要留有余地。
10、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成？(2)是否基本按计划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。
数学题海术--多做题目,在题目中总结方法
语文抓基础--阅读,练笔,背诵提高语感,基础部分多看
英语大声读--听,写,背,读
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化学记特殊
物理练思路
生物读烂书
历史记背景
政治看时事
从听讲做起 课本拾起 作业拿起 笔记看起 考试抓起 基础学起
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。
离不开勤奋，刻苦，还有好的学习方法也很重要。 首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。
二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。
三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。
四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。
五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。
六、 树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固
第一轮复习已经过去一大半了，你一定没跟上吧。但是从明天开始你必须认真听每一节课，听不懂的地方做好笔记，以后你打好基础后就懂了。第二轮复习就可以跟着老师走了。
没有基础是绝对不行的，从现在起你还要重新打基础，你可以重新拿起高一高二的课本，重新看每一个知识点，还有170多天，完全来得及，特别是利用起寒假的时间，你要在第一轮复习结束时完成你自己的第一轮复习，高一高二发的配教材的参考书你一定还是一片空白吧，重新利用起来，做一做那些基础的题目，很有用的。每一个知识点不能一知半解模棱两可，必须理解，记住是理解。
语文上重点是学会怎么把握答题要点，怎么踩得分点（主要是现代文阅读和诗词鉴赏），第一轮复习书上一定有讲解，语文考试很八股的。默写上不要花太多时间，因为分不多，利用早读课背一背常考的就能拿到一半以上分了。然后字词之类的最好拿一本小本子进行积累，主要是积累一些自己经常出错的。
英语则主要是扩大词汇量和培养语感，语法也要懂，建议买些英语杂志和报纸看看，拿本小本子积累常见的自己又不知道的词和经常出错的语法题目。你的阅读是一般水平，不能说很好，还有提升空间，词汇量和语感上去了，每种题型都会加分的。
数学上你要会每一种题型的解法，必须多做题，还有不能容忍自己犯低级错误，细心些，高考粗心是很致命的。共识一定要背熟，最好知道是怎么来的，记不住也能自己推出来。
物理也是，熟悉每一种模型的基本方法。熟记每一个概念，选择题有一半是考概念的。公式特别重要，因为大题都是按公式给分的，考试时做不出也要写几个公式上去。
化学有很多要背的东西，而且要系统的熟记，推断题你一个知识点不懂就将失去整题。去年化学是我的最薄弱学科，我从2月起拿一本小本子开始抄每一个自己不熟的知识点、性质，每天抄一点，两个月就能把所有不熟的知识点过一遍，效果非常好，以后还可以随时翻看。
生物相对简单，大多是背的东西。
我一时也想不起更多的东西了，确实每个人都有自己的学习方法，你不是死读书的人，相信你能找到最适合自己的方法。
看你的情况，数学和理综太差了，特别理综，高考全看综合，当然也不能有太差的单科，数学80分低了点，高考至少及格吧。按你的描述，如果以你现在的知识水平参加高考，最后就是个大专，不过现在还有一百多天还有机会，只要努力肯定会考个不错的学校！！说一下学习方法，基础差就应该多看课本，注意课本上的基础知识，你可以在寒假把理科的基础知识看看，虽然内容多，一个寒假可以学个大概，可以找一个人辅导你，最好是刚参加过高考的大一学生，它可以给你讲讲知识，也可以传授高考经验。我总认为学习最主要的是理解，每科都是，尤其是物理。物理中有很多定理公式，像动能守恒，动量守恒，能量守恒定律等等，你把他理解了，明白它的过程，明白它在何种条件下适用，然后你才能准确地分析题目，解题，在通过解题加深对公式定理的理解，出题也都是考公式定理。所以，一定要把书本上的公式，定理理解了，然后做一些经典的题目，高考真题就不错，不理解的就问问老师，同学。
数学也就是那些知识点，三角函数，概率，数列，圆锥曲线等等，高考中后面的大题那题会出哪方面知识好像每年都不会有太大变化，所以把每类知识点都弄懂，做经典题目，然后分析题目，能做到真正理解，在遇到类似的题目，还能顺利的解决，还有，高考数学前边的选择填空占总分的一半，也很重要，大多数题目都很简单，可粗心的话也很容易失分，一个选择就5分。所以作选择填空一定要粗心，养成习惯。
语文，文言文的实词，虚词，句式等等要搞懂记住。还有就是作文，现在可能高中作文和高考联系很紧密，我们这多谢话题类作文吧，审题最主要，不知道你平时审题怎么样，如果容易写跑题，就千万不要贸然创新，你说自己字很好，这是个很大优势，你的作文只要审题没问题就没问题。高考语文上一般拉不开分的；
英语学习，主要是单词，语法和阅读这三块，英文中有很多句式，语态，时态，句子成分等等。一句话你只有弄清句子结构，语态，时态才能真正理解它的意思，才能知道这个句子里缺少什么成分，该填什么性质的，什形式得词。
所以语法不能太差，你可以找点语法材料，或者让老师花点时间给你讲，把从句，虚拟，独立主格，强调句，各种句式等一些基本语法搞懂搞懂，这花不了多长时间。
然后，哪不足就补那，完形填空，主要涉及到语法，词意，介词，冠词等等吧，可以多找点完形填空来做，做得多了就会有窍门，当然不能只做，要会思考，总结，做完一篇或几篇对对答案，看看考点都在哪，自己哪些选错了，为什么错了，把错的原因，正确答案用红笔写在题旁。做过的提保留着，隔一段时间拿出来看看，这样以后就不容易在同样的地方出错。同时，可以把做完型时遇到的生词查查，就把意思标在文章里，看的时候可以顺变记记，这样也可以增加词汇量。阅读，和词汇量有关，如果你语法很好，每句话句子结构很清楚，但只要有一个关键词不认识就影响你理解。在文章里记单词还是比较好的，一方面文章里出现得单词都是出现频率高，比较常用的词。你正好阅读不好，你可以多做阅读，刚开始把遇到的生词查一查，意思用红笔标在文章里，这样印象比较深刻，记得快，也会了解它的用法，练一段时间有一定词汇量后就不要遇到生词就查，要学会根据上下文才词意，做完一套再查生词。个人感觉做阅读时最好先看题目，然后再读文章，这样有目的性，我通常在读文章时把题目中的关键字词在文章里划一下，这样容易找答案。还有一个规律，读起来特难的文章不用怕，通常题目可以在原文里找答案，而你读起来很简单的文章就要小心了，题目可能有陷阱你做题时要小心。你的英语一百多点，还行吧！
每天作息，如果像某些同学早上3,4点就起来了，晚上1，2点才睡，我估计这样大部分人的身体都受不了的，我们高三是起的很早了还是5：30。只要把白天的时间高效率的利用起来，不必晚上熬到一两点，早上很早就起来。你这样整天把自己搞得很疲惫，虽然学习的时间长了，可效率不行，总的效果还是不行的。所以，每天保证一定的睡眠，早上六点左右再起来，中午困了可以睡一会午觉，晚上，不要超过十二点，这样差不多每天就会有好的精神。
每个人都有合适自己的学习方法，现在还剩一百多天，不要贸然完全推翻自己的学习方法习惯，这样你适应新的学习方法的过程估计就耗掉了很多时间，要根据他人的经验，方法，适当改变自己的学习方法习惯，这样才会有最好的结果！！
加油，看好你！！拼半年，以后有个好的结果！以后学习上有什么可以HI我，经过高考的都明白啊！
成功的花，
人们只惊羡她现时的明艳！
然而当初她的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的血雨！
语数英提高的幅度不可能太大了。那你现在应该投入到"物化生"当中.如果你背功了得.那就先搞生物...偏文科点的.70分没问题..初中的都是入门的定理性的所以简单。高中的题型很活。你可以多看看题。你不用做。就看看他是用什么方法做的。以后一看到这种题就直接有思路！
最后这点很重要。千万不要在最后几个星期加大力度。只会有的结果。越到后面越要减少负荷。。在倒数一个月开始每天看几张试卷然后就扔掉！一张一张少掉就一点一点减少压力。毕竟是理科。。平常怎么样就是怎么样的！还有注意锻炼！高考面对长时间极大压力的考试可能会很不适应！所以平常注意减压.放松.（做做瑜伽，听听轻音乐，不要看电视玩电脑）最后几天就把它“浪费”掉吧！看你的情况，数学和理综太差了，特别理综，高考全看综合，当然也不能有太差的单科，数学80分低了点，高考至少及格吧。按你的描述，如果以你现在的知识水平参加高考，最后就是个大专，不过现在还有一百多天还有机会，只要努力肯定会考个不错的学校！！说一下学习方法，基础差就应该多看课本，注意课本上的基础知识，你可以在寒假把理科的基础知识看看，虽然内容多，一个寒假可以学个大概，可以找一个人辅导你，最好是刚参加过高考的大一学生，它可以给你讲讲知识，也可以传授高考经验。我总认为学习最主要的是理解，每科都是，尤其是物理。物理中有很多定理公式，像动能守恒，动量守恒，能量守恒定律等等，你把他理解了，明白它的过程，明白它在何种条件下适用，然后你才能准确地分析题目，解题，在通过解题加深对公式定理的理解，出题也都是考公式定理。所以，一定要把书本上的公式，定理理解了，然后做一些经典的题目，高考真题就不错，不理解的就问问老师，同学。
数学也就是那些知识点，三角函数，概率，数列，圆锥曲线等等，高考中后面的大题那题会出哪方面知识好像每年都不会有太大变化，所以把每类知识点都弄懂，做经典题目，然后分析题目，能做到真正理解，在遇到类似的题目，还能顺利的解决，还有，高考数学前边的选择填空占总分的一半，也很重要，大多数题目都很简单，可粗心的话也很容易失分，一个选择就5分。所以作选择填空一定要粗心，养成习惯。
语文，文言文的实词，虚词，句式等等要搞懂记住。还有就是作文，现在可能高中作文和高考联系很紧密，我们这多谢话题类作文吧，审题最主要，不知道你平时审题怎么样，如果容易写跑题，就千万不要贸然创新，你说自己字很好，这是个很大优势，你的作文只要审题没问题就没问题。高考语文上一般拉不开分的；
英语学习，主要是单词，语法和阅读这三块，英文中有很多句式，语态，时态，句子成分等等。一句话你只有弄清句子结构，语态，时态才能真正理解它的意思，才能知道这个句子里缺少什么成分，该填什么性质的，什形式得词。
所以语法不能太差，你可以找点语法材料，或者让老师花点时间给你讲，把从句，虚拟，独立主格，强调句，各种句式等一些基本语法搞懂搞懂，这花不了多长时间。
然后，哪不足就补那，完形填空，主要涉及到语法，词意，介词，冠词等等吧，可以多找点完形填空来做，做得多了就会有窍门，当然不能只做，要会思考，总结，做完一篇或几篇对对答案，看看考点都在哪，自己哪些选错了，为什么错了，把错的原因，正确答案用红笔写在题旁。做过的提保留着，隔一段时间拿出来看看，这样以后就不容易在同样的地方出错。同时，可以把做完型时遇到的生词查查，就把意思标在文章里，看的时候可以顺变记记，这样也可以增加词汇量。阅读，和词汇量有关，如果你语法很好，每句话句子结构很清楚，但只要有一个关键词不认识就影响你理解。在文章里记单词还是比较好的，一方面文章里出现得单词都是出现频率高，比较常用的词。你正好阅读不好，你可以多做阅读，刚开始把遇到的生词查一查，意思用红笔标在文章里，这样印象比较深刻，记得快，也会了解它的用法，练一段时间有一定词汇量后就不要遇到生词就查，要学会根据上下文才词意，做完一套再查生词。个人感觉做阅读时最好先看题目，然后再读文章，这样有目的性，我通常在读文章时把题目中的关键字词在文章里划一下，这样容易找答案。还有一个规律，读起来特难的文章不用怕，通常题目可以在原文里找答案，而你读起来很简单的文章就要小心了，题目可能有陷阱你做题时要小心。你的英语一百多点，还行吧！
每天作息，如果像某些同学早上3,4点就起来了，晚上1，2点才睡，我估计这样大部分人的身体都受不了的，我们高三是起的很早了还是5：30。只要把白天的时间高效率的利用起来，不必晚上熬到一两点，早上很早就起来。你这样整天把自己搞得很疲惫，虽然学习的时间长了，可效率不行，总的效果还是不行的。所以，每天保证一定的睡眠，早上六点左右再起来，中午困了可以睡一会午觉，晚上，不要超过十二点，这样差不多每天就会有好的精神。
每个人都有合适自己的学习方法，现在还剩一百多天，不要贸然完全推翻自己的学习方法习惯，这样你适应新的学习方法的过程估计就耗掉了很多时间，要根据他人的经验，方法，适当改变自己的学习方法习惯，这样才会有最好的结果！！
加油，看好你！！拼半年，以后有个好的结果！以后学习上有什么可以HI我，经过高考的都明白啊！
成功的花，
人们只惊羡她现时的明艳！
然而当初她的芽儿，
浸透了奋斗的泪泉，
洒遍了牺牲的血雨！
祝你高考顺利.
“L3潜能训练：高绩效高考冲刺成功的法宝”大联合
实 施 方 案
理念：效果重于道理 策略：让知道的人做到
亲爱的朋友：
你是否知道学生情绪波动对学习的分数的影响？是否知道怎样的沟通技能才能对学生有正面的激发？是否知道哪一种东西是对学生一生致命的影响？是否知道懒不能解决，可解决了什么就不再懒？是否知道与学生相处到何种程度才利于学生拿高分?------
L3超越生命巅峰心灵巨人特训 特色：操作性强、实用性强！
引爆核能 惊醒心灵巨人 超越卓越 全兴巅峰成功
总论：
如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部份就是属於显意势的范围，约占意识的5%，换句话说，95% 隐藏在冰山底下的意识就是属於潜意识的力量。就算是像爱因斯坦，爱迪生等的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。因此，任何人不论你聪明才智的高低，成功背景的好坏，也不论你的愿望多么的高不可攀，只要懂得善用这股潜在的能力，它就一定可以将你的愿望具体的在你的生活中实现出来。
潜意识如同一部万能的机器，任何愿望都可以办得到，但须要有人来驾驶它，而这个人就是你自己，只要你有心控制，只让好的印象或暗示进入潜意识就可以了。潜意识大师摩菲博士说过：「我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，於是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现」。只要你不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，你就可以左右你自己的命运。
为了让学校、社会、家庭更有效地配合在一起，四川慧力教育公司特聘家庭教育研究资深专家和高效学习法潜能训练专家周针艺老师，为学校举办“L3潜能教育：高绩效高考冲刺成功的法宝” 大联合训练，帮助和引导学生正确面对学习的思想观念，科学掌握更加先进的方法，挖掘潜能，增强信心，全力以赴，迅速提升学校一切效益。此特训集世界上最先进的行为风暴科学，大脑潜意识学，NAC神经链调节术，性格教练学，体验教育成功学为一体，运用光、电、声技术，采取催眠、暗示、角色扮演、顿悟手段，通过疯狂训练、恐怖体验、挑战极限、地狱般的煎熬与磨练等方式，在两个月内使学员情绪激昂、心灵震撼、自发地唤醒超人般的自信心和意志力；像狼一样的团结凝聚力量，超越自我，突破各科学习成功的极限。81年诺贝尔奖获得者美国罗杰•斯佩里教授的《左右脑分工理论》与89年周针艺开创的现代大脑潜能《L3教育潜能训练》共振脑电波（全力启动α波），形成成才因子条件反射，改变大脑潜意识。
一、L3教育潜能训练能够做到四满意：
令家庭教育满意、令学校教育满意、令孩子本人成长满意、同时令社会教育满意！！成绩分数与素质训练能够彻底完整的有机结合，因为人格的完善是本，成绩的建立是末！！！
二、国际领先训练理念：
效果重于道理，方向重于方法，成功原动力理论，学习的心门没有被打开，所有的方法几乎等于零！！无论多好的训练没有改变学生大脑潜意识，所有的训练都是苍白的！！让孩子彻底明白学习是自己的，责任是自己的，目标是自己的，绝非是老师的/爸妈的；L3度的技巧与理论；四满意同时训练理论；这些训练技巧与理论能创造学生生命的辉煌。
三、奇迹般训练方式：
结合NAC神经链调节术、学生教练技巧、潜能策略学等先进的心灵学、教学教育技术；在音乐、灯光、室内外、氛围、多媒体等环境下，通过活动、引发、启示、参与、分享、互动、碰撞等环节，让学生参与精心设计的情景中，心灵深处体验、感悟、发现、内省、触动、诱发、渐悟、磨练、改正、顿悟、成长，让学生不仅知道，更重要的是做到。使学生在潜意识层面、在神经链层面、在习惯层面、在性格层面显著巨变！实现自我！瞬间顿悟，改变关键就在一瞬间，同时生根稳固于大脑深处。 （组织和训练都属于绝对安全，尊重传统且易于操作）
四、创造立竿见影的效果：
L3是一种极具尊重传统完善的补充教育体系（L3关注的是社会教育、学校教育和家庭教育中不能很好解决并且也不好解决学生在成长中的根本问题），L3帮助同学迅速提高学习成绩，抓获高分，让成功品质和分数双峰收!!体验了训练的学校老师、学生和父母都感叹道：这一次终于“弄”对了！选择L3！！L3真正解决了思想品德与成绩分数的关系，L3解决了学校教师与学生之间不协调的矛盾，L3真正解决了家庭父母与孩子之间的矛盾，L3解决了学校与家庭父母之间不协调的矛盾，L3解决了社会媒体与学生成才之间的矛盾， L3也真正解决了学校、家庭以及学生等心中的苦累无效症结，大大地增强了学习、教学和教育沟通的效率！！原计划要通过3年、5年乃至一辈子才能解决好的（甚至根本都不能解决的）学习和成功行为习惯，L3只需三年时间内，甚至短至两天就能解决根本。L3，100%协助学校提高升学率；L3，100%协助学校全面提高学校的各项指标；L3，100%让家庭父母满意；L3，100%让学生提高成绩分数；L3，100%让学生健康成才；L3，更为重要的是100%让社会满意！！
五、总教练专家周针艺简介 （2009中国教育杰出人物 国内家庭教育高分潜能训练第一人）
L3教育潜能训练创始人 性格潜能训练专家 中高考高分研究专家 亲子关系训练专家
周针艺具有非常扎实的训练技术理论素养与丰富的训练和个案指导经验，再加之家庭教育方法个案指导和学生高效学习的单独教练经验，大量的成功案例和整班训练经验，让L3操作性显得尤为显著实用，L3堪称学生成功素质训练和抓获高分真正结合的第一人。L3潜能训练是训练专家周针艺等20余人潜心研究和实验的结晶。“L”代表大脑的领导力、亮丽性、灵活性的第一个字母，“3”代表天地人；“3”代表日月星；“3”代表学校家庭学生；“3”代表学生成才的稳定性（三角形）；“3”代表三万倍潜能；“3”代表无穷大的意思，L与3两者结合起来就是大脑内部潜能得到无穷大的开发。L3也代表持续开发大脑，先自己成为智慧的人，并将真正的智慧分享他人，指导人们向更加愉快，更加成功，更加幸福方向迈进！
紫裘上生： 这个时候高考这条路仍有几个办法能让自己的成绩有微小提升,比如不断翻阅错题、练习计算方法、背诵必考知识点等.但是高考本就没有捷径可走,更何况离高考只有这几天了,即使有提升,那也是很有限的.1、错题本在这个时候发挥的作...
北海市19376119557： 临近高考有什么快速提高成绩的方法? - ？
紫裘上生： 俗话说的好,临阵磨枪不快也光!即使你成绩很优异,但你毕竟猜不出高考的试题,所以也会担心自己的成绩,总是想方设法去提高自己! 你要明白自己在哪些科目中还有提高的空间.不能按部就班的系统的去复习了,要抓重点,多做一些往年的高考试题,深度研究答题技巧等等. 再有要保证自己的身体状态.在高考前的一段时间里要格外注意,不要出现生病或其它不影响考试的情况,合理安排好作息,保证充足的睡眠相当重要,其它的事情完全可以先放一放.能做到这些也会相对来说从侧面提高了成绩.不做到这些,一切都白费!
北海市19376119557： 如何把成绩提上去,我现在离高考只剩180多天了. - ？
紫裘上生： 这位同学您好,针对你的问题,首先你要把语文和英语提上去,相对而言英语你必须坚持每天都定量的练习不能松懈,词汇量也要更上,但是现在时间紧张就不能再花费时间单独背单词,你要在平时阅读理解这样的练习中积累单词量,做题也不...
北海市19376119557： 离高考还有80天了,怎么提高成绩 - ？
紫裘上生： 在最后的80天冲刺阶段一定要调整好心态,认真的对待每一次考试,把做过的月考、周考试卷全部拿出来,把自己的薄弱环节圈划出来,象现在在校把近年的高考真题拿出来做做,熟悉一下命题者的出题思路和考试题型,这样在高考在面对试卷时才能知己知彼.同时在后期要注意处理好周围人的关系,特别是与家长和师生的关系,放下所有包袱和压力从容去面对考试.同时,也要注意好休息和营养. 相信只要你认真备考,一定能够在今年的高考中取得好成绩.祝你金榜提名!考取一所名牌高校!
北海市19376119557： 我是理科生,还有180多天就高考了,我现在成绩只有260分左右,我有可能提高到400分吗?有什么 - ？
紫裘上生： 400分不太可能.首先你要想世界上没有不劳而获.660分在高考是什么水平大家都清楚,差不多是985水平还是比较不错的985.然后你可以看看你身边那些能考上660分的人高一高二都怎么学的.既然现在已经很紧张了,捷径倒是有.你要找...
北海市19376119557： 离高考还有150天左右了我该怎么提高成绩? - ？
紫裘上生： 还有5个月,肯努力还是很有机会的,从做题出发,感受出题者的思路,就是不断做题,习惯出题者的思路和考点,遇到不会的一定要解决.不断的有争对性的解决一个个问题,体做多了就会知道高频考点和形成做题的惯性思维,做多了根本不用想就是直接填,还有150天从头开始可能比较难,而且效率不高,就是从不断做题不断解决中提升自己,完善知识的不足和错漏点,形成有技巧的答题方式,分数自然水涨船高.中国教育漏洞就是如此不是考你实际应用,只是考你做题能力.要有针对性的突破.高考600分没问题的
北海市19376119557： 快高考了怎样快速提高成绩呢?？
紫裘上生： 虽然高考没捷径,但好的方法却可以做到这点 对于快速提高,说说我的感受: 1.不要好高骛远,每星期都要灵活制定相应的学习计划,有时间的话,精确到天,甚至是一天当中的时段 2.如果你是文科,那就多背吧 3.如果你是理科,那上课时切...
北海市19376119557： 还有200多天就高考了,现在考400多分,怎么提高成绩(文科),数学地理比较差,语文,历史比较好, - ？
紫裘上生： 说真的.如果相提分的话,数学地理是蛮好提高的.因为它们都是一些偏重逻辑的东西,而且你说现在的成绩比较差,砸一砸基础做做题多得几十分应该是没有问题了.不过要抓紧,不过更要脚踏实地.其实我感觉语文历史本就难提高,现在你也做得挺好的话,就不要太费心啦,保持住就好了!英语的话多读一读增加点与语感,做题的时候第一感觉是什么就是什么,不要分析来分析去的改答案,一般情况下都会改错的......政治//////我也不懂.......不过只要努力就没问题!相信我,500多到600可能有点难,但是400多想提高分数的话还是相对简单了!不要有太大压力,完全可以的~!
北海市19376119557： 离高考只有二十多天了,我要怎么做才能快速提高自己的成绩,真的很怕自己会考不上二本啊!很急很苦恼!! - ？
紫裘上生： 数学和物理都可以采用每天做高考真题,尽量提高自己的速度,先易后难,如果有题不会做,可以先放一放,把会做...
北海市19376119557： 离高考还剩160天,怎样才能从500分提高到630分以上? - ？
紫裘上生： 首先是心态要端正,你应该是着眼于高考,而不是现在的每次考试 其次是扬长补短,数学成绩要提高,多问多练,争取提高到90分以上,语文英语基础知识多记多背,把分数提高到110--120分,难度是很大的.文综科目是要多理解再练习.还有就是你不要过多的做难题,而是多做基础题.
