腰在什么位置

作者&投稿:蹉喻 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
腰部在哪里?图~

腰部所在位置如下图(人体或四足动物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。):

腰椎是人体的大梁,腰椎内侧连着各路神筋和血管。俗话说:“控制柏林者就是控制欧洲,控制脊椎骨就是控制内脏。"
80%的慢性疾病与衰老都源于脊椎,特别是腰椎的变形与弯曲。可以说,如果颈椎是打开人体健康的“金钥匙”。那么,腰椎是检测人体健康的“晴雨表”,控制了腰椎,就控制了人体五脏六腑的正常机能。
脊柱是人体的中轴,垂直于骨盘上,支撑起肩膀、上肢及头部,以肋骨及胸骨保护心脏,最重要的是与脊柱中的负责传导讯息的中枢神经,以及由椎间孔穿出的神经架构成一个紧密的系统,维持身体各部正常的活动。
扩展资料:保护腰部的几种方法:
1、不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移,若反复弯腰,一旦保护髓核的纤维环磨损,可能发生椎间盘透明变性甚至断裂,特别是在后外侧的薄弱处。
健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上,在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作,这时可以用弯膝下蹲动作来替代,简单讲就是尽量弯膝不弯腰。
2、腰部要正确用力。俗话说立柱顶千斤,举重运动员能负重举起超过自身体重数倍的重量,就是利用了正确的技术。举重时,背肌用力使腰柱挺直,腹肌收缩后下蹲,腰部始终处于直立状态,收腹挺胸,这就是安全姿态。
在坐姿时,腰部不能空,要紧靠椅背或用靠垫以使腰部直立,尤其对于长期坐着工作的人,不能让腰间盘后移,如司机、办公室人员等。
3、腰部要保暖。时值寒冬,不能为追求时髦而少穿衣服,甚至露腰。温暖可以促进血液循环,促进新陈代谢,促进伤部恢复,风和冷是物理刺激,它使血管收缩,血流减缓,尤其是吹过“过堂风”后,容易刺激神经,引起疼痛,特别是有伤病的部位,容易旧病复发。
参考资料来源:百度百科-腰部

要说腰的位置,有多种说法。
但在医学或解剖学上说:背部和臀部之间的部分即腰。
我们在背部(即后背)脊柱两侧,由上向下可以摸到肋骨,当摸不到肋骨了,就是腰的开始。继续向下摸,能够摸到髂骨上缘(横行的)就是臀部的开始。那么,肋骨以下部分,髂骨以上部分,即为腰。
有人说,前面也有腰,但前面相当于腰的部分,应该是腹部(即肚子)。

腰分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个,椎体高大,前高后低,呈肾形。椎孔大,呈三角形,大于胸椎,小于颈椎。关节突呈矢状位,上关节突的关节面凹,向后内侧,下关节突的关节面凸,向前外侧。上关节的外侧有一乳突,棘突为四方形的骨板,水平地突向后。

横突短而薄,伸向后外方,根部的后下侧有一小结节,称为副突,在发生过程中横突与肋同源,副突应为真正的横突。第1~第3腰椎的横突逐渐增长,以第3腰椎最长,第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大,椎体前面特别高,当第5腰椎与骶骨相接时,构成向前凸的岬。



扩展资料

伤腰的姿势:

1、蹲

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上。

2、提

很多人都喜欢用一个手提重物,这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是,两手分摊重物力量,让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重,蛮力最伤腰,搬重物最好借助工具。

参考资料来源:百度百科-腰椎

参考资料来源:百度百科-腰部



  1.人体或四足动物的胯上肋下的部分,分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。

  2.某些物体上相当于人腰位置的或状似人腰的部位;物体之中部,尤指比两头窄或细的中部。

  通俗的讲,肚脐上下各一掌的位置范围的后面就是腰部。腰部里的是左右双肾,脾脏在左上腹,肝胆在右上腹部。



先找到你肋骨的最下面一根,然后再找到你的胯骨最上边,中间那部分没有骨头的地方俗称为“腰”!但是如果你要测量下半身的话,估计还得是从那个胯骨那儿算起才行!

腰分布在脊柱的两侧,介于髋骨和假肋之间。腰椎有5个,椎体高大,前高后低,呈肾形。椎孔大,呈三角形,大于胸椎,小于颈椎。关节突呈矢状位,上关节突的关节面凹,向后内侧,下关节突的关节面凸,向前外侧。上关节的外侧有一乳突,棘突为四方形的骨板,水平地突向后。

横突短而薄,伸向后外方,根部的后下侧有一小结节,称为副突,在发生过程中横突与肋同源,副突应为真正的横突。第1~第3腰椎的横突逐渐增长,以第3腰椎最长,第4、5腰椎的则逐渐变短。第5腰椎椎体特别大,椎体前面特别高,当第5腰椎与骶骨相接时,构成向前凸的岬。


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1、蹲

下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿,也容易拉伤腰部。正确蹲姿是,下蹲时,两腿合力支撑身体,头、胸、膝关节在一个角度上。

2、提

很多人都喜欢用一个手提重物,这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是,两手分摊重物力量,让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重,蛮力最伤腰,搬重物最好借助工具。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E6%A4%8E/485788?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-腰椎">百度百科-腰椎

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%85%B0%E9%83%A8/29900"target="_blank"title="百度百科-腰部">百度百科-腰部



量身材比例从肚脐开始分


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汝州市17789118125: 腰、腹的位置分别在哪里? -
愈卓塞必: 腹部就是我们俗称的肚子,就是胸部以下,腰部以上统称为腹部,如果不知道胸部在哪,就用手摸摸自己的上身的胸骨,胸骨下方柔软的皮肉就是腹部,腰的位置就在人的上半身和下半身的连接处,大约在屁股的上方,可以选择从网上搜索图片来确定腰的位置!

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