心理问题请教：我为什么总有奇怪的感觉？

奇怪的精神心理问题？请教专家!~

没关系的，这个只是你的性格，有的人生性开朗，可有的人却总是抑郁，爱笑是好事，开开心心的过好每一天。还有可能就是你的笑点太低，别人的一句话一个表情你可能就觉得有意思了，不用担心，没什么事的

人格分裂症,这是一个医学上的名词,是指性格的多重性,即是我们平常所说的双重人格。
人格分裂在学名上称为 "解离症(Dissociative Disoders)"; 它的主要特征是患者将引起他内在心里痛苦的意识活动或记忆,从整个精神层面解离开来,以保护自己,但也因此丧失其自我(Identity)的整体性.此类患者在临床上并不常见,而常见于戏剧,小说中.
而人格分裂(解离症)可间单分成下面两类:

- 心因性失忆症(Psychogenic Amnesia)

- 多重人格症
多重人格症(Multiple-personality Disorders)是指一个人同时具有两种或多种非常不同的人格.此类患者行为的差异无法以常人在不同场合,不同角色的不同行为来解释,好像是完全不同的人,每个人格有其个别的姓名,记忆,特质及行为方式.通常原来的人格并不知晓另一个人格的存在,而新出现的人格则对原来的人格有相当的了解.新人格的特质通常与原人格特质相当不同,如原人格是害羞,压抑的,新人格可能是开放,外向的.

基本上根据我上课老师的说明，人格分裂是非常非常非常罕见的例子，从有人格分裂的纪录到现在大约100多年，但是例子却少的可怜，而且正确性也有一定程度的怀疑，治疗法目前还不是说很确定，可能有融合．理情治疗．催眠疗法等，但是是否能治疗目前也不能肯定，而类似第五位莎莉或是24个比利，这些具有号称真实故事的书，但是也有一定程度的作者加料，让小说变精采，所以故事中的事情不全然是真的 ......

人格分裂指的是”多重性格”，在最新的精神疾病制诊断分类中，称此为”解离性认同疾患”(Dissociative Identity Disorder).
此种患者会具有两种或两种以上的自我认同和性格状态，各对环境及自体有某种的知觉、关系、想法，各不相同，而存在患者不同时间的表现，而且可以一再完全地控制此患者的行为，而一些属于别性格的重要个人资料就不会记起来，并非因为药物或一般医学状况的因素影响，在儿童患者，也并非是因幻想导致的


不知道是不是．．．．

缺乏信仰和科学的认识观。你太过于关注自己的心理活动，而找不到确切的科学的证据来驳倒这种荒谬的想法，日积月累就确信这是你的存在方式了。这就是所谓的迷信。
这说明你对周边的世界以及自身了解不够透彻不够深入。
首先，你需要对自己有信心，看你的这个样子，是迷失了自我本性了。能够慢慢建立自信，知道自己的想法是错误的，这很关键。
其次，找相关资料，丰富自己对客观世界的认识，马克思的理论比较适合用来填补这项空白，有关的政治课本也可以，怀着解决自身问题的角度去看，不要排斥，接受了其中的理论对你解决自身问题很有帮助。
再次，多做自我调节，运动或者做自己喜欢的事情，让大脑放松下来，去接受所未曾接触过的事物，让自己有足够抵抗力去抵抗你不科学的思考。树立自己的世界观。知道世界上有关思想的东西都是周围事物在脑海中的影子。比如你的恐惧来源可能源于那部小说的渲染。科学的理解自己的心理活动，就能够走出阴影了。

或许，你看到的那只是因为你那天忙了一天，精神紧绷了一天，再加上看完魔幻小说，在这一系列的推动下，出现的幻觉。
其实，你太紧张了，这些事情，怎么说呢，看开点好，本来就没必要太紧张的事情，被你想得那么恐怖，久而久之，就更加觉得不可思议。
再说，你能想到躯体和灵魂之分，那说明你还是你，又何必担心灵魂会离你而去？就算是灵魂真的会分，它也会向着温暖的地方，你的躯体被温暖着，它又怎么舍得分离？
更何况，躯体和灵魂这一说，根本就是子虚乌有的，有的就是你的思想在作祟，灵魂也可以说成是你的思想，思想还是你的，怕什么呢。

指点你一条明路，以后少看小说了，去网上看《正气歌》吧，一遍不行就多看几遍，把它背下来，害怕就大声朗诵一遍，关键是要心怀正义，行事要无愧于心，正气凛然则百邪不侵。别不相信，中华文化博大精深，去试试吧！相信你一定可以克服这个问题的！哥们儿顶你！

是你自己心理在作祟，而且你想啊，你看了这本小说之后印象很深刻，很多东西哦，你老是去想着它当然不会忘记啊，而且记忆会越来越深刻，试着去忘记，不要去想。你越是觉得这个对你影响很大，就是很大。轻描淡写一点，你是世界的主宰体，什么灵魂啊，什么躯壳啊。你的现象都是因为你过度紧张而引起的生理反应，就像我们看了鬼片之后不敢上厕所，但是过了几天后就没事情了。只是你没有选择去遗忘一件事情而已，把事情过度的扩大化，想着，没什么了不起的，对不？

嗯。是这样的，你一开始出现的问题是人格解体症状。没关系的。呵呵。

是一种神经症，建议你看下这方面的资料。加油。

放宽心，你身体很好，脑袋也很正常。

呵呵。安啦，很多人都曾经像你这样过的。

jeanstarster：
你好，通过您上面所提到的“经常出现对周围事物突然产生陌生感”以及“感到灵魂和躯体相分离”这两个明显的主要特征，可判断您患有“人格解体”这种知觉障碍。主要体现在躯体解体这一方面。如果您这种情况严重的影响了您的正常工作和生活，建议您到相关的医院看一下，如果没有，就顺其自然，大可不必担心。
祝好！

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钟山县17098753466： 老是有奇怪的想法 - ？
木所美克： 奇怪的想法是一种焦虑症状奇怪的想法实际上是一种常见的焦虑症状.首先要进行焦虑测试,以便更好地了解这些症状是如何发生的,以及为什么会这样.这些不寻常的想法或思考,它们既可以引起更多的焦虑,也可以通过焦虑引发. 什...

钟山县17098753466： 我想请教一位心理咨询方面的高手,我心里总是怪怪的,有一种极其不真实的感觉,很影响我学习,我该怎么办？
木所美克： 不要想太多,处于你这个年龄段,有稀奇古怪的想法是一件很平常的事,你太过于在意,它就时时会出现在你脑海里.但是,这些不是生活的全部,你的生活还有许多其它要考虑的,这些奇怪的念头,偶尔一个人想想.生活在继续,还有更多的事等着你去思考.尽量放轻松!

钟山县17098753466： 为什么整天都在想一些奇怪的事情,比如,死是什么样子的,为什么活着,我为什么存在,想知道自己杀人的感 - ？
木所美克： 人要控制想法、不能被想法控制.有些想多了是要深井冰的

钟山县17098753466： 最近总感觉心里有种怪怪的感觉! 特意过意不去？
木所美克： 感情备胎,如果想转正,可以让女生为你投感情,行动,礼物.不然过不了多久你又得分

钟山县17098753466： 总觉得自己有危险,请问是不是心理原因 - ？
木所美克： 这属于恐惧症的一种表现,你所诉的状况有社交恐惧、物品恐惧.你可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一种强化.经过一段时间状况就会得到好转.

钟山县17098753466： 心里总有一种不舒服的感觉 - ？
木所美克： 1.老话说,心病心医.你的心结是什么,这个首先是必须的.如果很多,解决一个当下最容易解决的心结……是解除你的状态的关键. 2.活得没心没肺最快乐,你觉得怎样才是没心没肺? 3.你可能有点点小强迫和小抑郁……有条件的话,去High一次吧,酒吧或跟朋友疯一次或去疯狂采购一次……找个合理健康的发泄口吧. 4.找长者或有智慧的朋友聊聊……把你的问题直接或委婉的请教他们,即使他们的建议对你无效,但也会对你的不安有帮助的. 5.保持居住地透风和日照,学会听一些舒缓的轻音乐. 6.希望这些对你有帮助.

钟山县17098753466： 心里有一种很奇怪的感觉···这是什么感觉···？
木所美克： 疲惫的感觉!

钟山县17098753466： 总感觉自己心里有问题是怎么回事 - ？
木所美克： 可能你的潜意识在试图甘肃你什么信息,可以通过心理咨询中的意象对话或催眠来了解一下

钟山县17098753466： 我好像有强迫症和神经官能症焦虑症,有时候会想一些很奇怪的问题,然后心里就很不舒服,有时会感到痛苦. - ？
木所美克： 自我治疗焦虑和强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等.这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的强迫症的治疗方法.2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除.3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的信息,你不理会这些不舒服,你的症状就会慢慢减轻.

钟山县17098753466： 这段时间为什么会有种奇怪的感觉?？
木所美克： 伱遇到什麽不顺心的事情了嘛? o(∩_∩)o.. 快过年了.要调整好心态开开心心的过年喃. 不要想太多. 把心态放平.用平常心去看问题决绝问题. 有什麽难办的.想不通的事情多和朋友聊聊天就会好的. 然后往人多的地方去. 我心情不好的时候就喜欢吃好吃的东西. 伱也可以试试看喔.