为什么我睡觉的时候躺在床上总是觉得身体在抖
首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩.
可能是因为你的周边生活环境引起长时间精神疲劳导致的这种症状 建议你早晚喝杯牛奶 多去环境清爽的地方走走 少在嘈杂的地方长时间停留 晚上睡觉的时候用热水烫烫脚 多注意休息 也许可以得到改善
否则就尽快去医院查查吧~ 希望能帮到你~ ^_^
首先这是异相睡眠阶段的正常的生理反映.其次,因为肌肉的收缩是由大脑放电引起的，所以应该是与脑电有关,但具体机制不清楚。
推测如下,一般认为睡眠是抑制过程的扩散,所以不同部位的脑细胞活动逐渐减弱,但如果控制肌肉的某些抑制性神经细胞活动降低了,而同时控制这些肌肉的兴奋性神经细胞活动暂时还没来得及降低,就会出现控制肌肉活动的兴奋性效应,所以肌肉收缩。
躺在床上身体发抖，一般是幻觉，需要看心理精神科。
一般这类问题属于感觉统合出了问题，应该属于前庭觉失调，应该做感统训练。
如果只是近几天的话~
可能视疲劳或者压力大~
或者比较兴奋也会如此~~
这样的话过几天就好了~~
要是长时间都这样的话就该去查查了
去医院检查，可能是体内的腺体有问题，也可能是肾上腺素的问题。
我也经常遇到这种情况，以前是睡着了被抖醒，现在是等不及我睡着就开始抖了，为了排除自身原因，特意把手放在背部和床之间，得出结论，就是床在抖。
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