12岁女孩标准身高和体重
7一12岁身高体重标准表2014如下:
1-12岁男孩:
1-12岁女孩:
男孩子和女孩子在生理上有所区别,所以男孩子会比女孩子长得快一点,一般男孩子9岁的时候,应该要达到135.4cm,体重保持在30.46公斤左右比较好,而同龄的女孩子,标准身高在134.1cm,体重在28.19公斤左右,差别也不是很大。
帮助孩子长高的方法:
1.适量运动
孩子在成长期的时候,一定要注意运动,家长别老知道让孩子学习,也要让孩子有时间玩耍和运动,适量的运动能够促进孩子骨骼和肌肉的发育,让孩子长得更高!
2.睡足觉
年龄越小,需要的睡眠时间越多,年龄越大,反而需要的睡眠时长会短一点,因为孩子处于发育期,而一般晚上十点至凌晨2点,孩子的生长激素分泌最旺盛,睡眠充足,孩子才会发育的更好,更有助于长高。所以家长要督促孩子十点之前准时睡觉!
3.不挑食
孩子小的时候可能会比较挑食,有些对身体很好的东西反而不爱吃,这个时候家长要对孩子多加督促和引导,不要让孩子养成挑食的习惯,要均衡膳食,多补充一些富含蛋白质,钙铁锌等微量元素,能够帮助孩子成长。这个时期孩子可能会比较爱吃零食,妈妈一定要控制孩子吃的量,不然会变胖。
扩展资料:
标准体重计算方法
成人BMI 法
体重指数 =体重(公斤) 除以 身高(米)的平方 kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
少年儿童标准体重
标准体重 = 年龄 x 2 + 8 ( 3 - 7 岁 )
标准体重 = 年龄 x 3 + 10(7-16岁)
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上
正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
另外几种计算方法
①成年:(身高(cm)-100)×0.9=标准体重(kg)
②男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,军事科学院还推出一种计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。
儿童标准体重的计算,简便的方法是:
1~6个月:出生体重(kg)+月龄×0.6=标准体重(kg)
7~12个月:出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)
1岁以上:8+年龄×2=标准体重(kg)
参考资料:百度百科-体重
12岁女孩标准身高152.4厘米,标准体重40.77千克。
一、标准身高测量:
1、男性身高=出生时身长(厘米)÷0.2949;女性身高=出生时身长(厘米)÷0.3109。用此公式要注意:只适用于正常足月新生儿;测量身长数据时如能精确到0.1厘米,身高的预测将更准确。
2、男性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+37.69(厘米);女性身高=3岁时身高×0.545+父母平均身高×0.544+25.63(厘米),人体标准身高预测公式(遗传法则)
男性身高=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2(厘米)
女性身高=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2(厘米)
二、标准体重测量:
标准体重(斤) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
扩展资料:
测量身高的方法和要求
1、测量方法:被测量者赤脚,“立正”姿势站在身高计的底板上,脚跟、骶骨部及两肩胛间紧靠身高计的立柱上。测量者站在被测量人的左右均可,将其头部调整到耳屏上缘与眼眶下缘的最低点齐平,再移动身高计的水平板至被测量人的头顶,使其松紧度适当,即可测量出身高。
2、测量要求:每次测量身高均应赤脚,并在同一时间(早晨更准确),用同一身高计,身体姿势前后应一致,身高计应放在地面平坦并靠墙根处。每次测量身高最好连续测两次,间隔30秒。两次测量的结果应大致相同。身高计的误差不得超过0.5厘米。
参考资料来源:百度百科-身高
参考资料来源:百度百科-标准体重
估算公式:年龄7+70cm目前在我国尚没有统一的标准体重数据.较普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:(身高(厘米)-100〕*0.9标准体重(千克)另一种是:男性:身高(厘米)-105标准体重(千克),女性:身高(厘米)-100标准体重(千克)以上两种计算方法,基本已被广泛采用.另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+50南方人理想体重(千克)=(身高厘米-150)x0.6+48,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人.儿童标准体重的计算,简便的方法是:1~6个月:出生体重(千克)十月龄*0.6标准体重(千克);7~12个月:出生体重(千克)十月龄X0.5标准体重(千克);1岁以上:8十年龄x2标准体重(千克)在标准体重+-10%以内的范围.超过这一范围,就可称之为异常体重.实测体重超过标准体重,但超出部分<20%者称为超重;实测体重超过标准体重20%以上,并有脂肪百分率(F%)超过30%者则可诊断为肥胖病.体重超过标准体重的30%一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病.
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。因为BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面对心脏病、高血压等危险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范畴,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准:亚洲人体魄偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适合。譬如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地域的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范畴上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
中国人衡量标准:BMI〈20略瘦;20〈BMI〈24正常;24〈BMI〈26略胖;26〈BMI〈30过胖;30〈BMI〈40肥胖;BMI〉40严重肥胖
理想体重浅易换算表
男性 :
(身高<公分> - 80) * 0.7 = 理想体重<公斤>
女性 :
(身高<公分> - 70) * 0.6 = 理想体重<公斤>
身体质量指数BMI计算公式:
体重指数BMI=体重(kg)/(身高×身高)(m2)
理想体重(Kg):≥20×身高×身高 并 ≤22×身高×身高
嘿嘿,提问人和我各项相符呀,我是01年的
我,12岁,165厘米,43千克,胖吗?
你正常 稍微有一点瘦 但是现在你还小 正是长个的时候 以后慢慢的发育 就会再胖一点了
女孩2-3岁身高体重是多少正常?
孩子的身高等于年龄乘以7+77,体重等于年龄乘以2+8,但是具体再说还是取决于每个人不同,在这个范围左右就可以了。
2岁孩子的身高体重正常范围是多少?
对于2岁的孩子来说,我们主要关注以下几个方面的生长发育情况:身高:2岁男孩的平均身高约为87厘米,女孩约为85厘米。这个数据会受到遗传、营养和生活环境等因素的影响,因此具体数值可能会有所波动。在评估孩子的身高时,可以参考生长曲线,将孩子的身高与同龄孩子进行比较,判断其是否处于正常范围内。体重...
2岁宝宝身高体重标准
2岁宝宝身高体重标准:2岁男宝宝的标准身高为84.3~91.0厘米,标准体重为11.2~14.0公斤。2岁女宝宝的标准身高为83.3~89.8厘米,标准体重为10.6~13.2公斤。在2岁之后,宝宝的身高、体重的增长都进入了一个相对稳定的阶段,从2岁一直到青春发育期间,其身高平均每年增长6~7厘米,体重平均每年...
孩子的标准身高对照表
身高会增长1-2厘米。然后,我们可以根据孩子的年龄和性别,参考以下的标准身高对照表:1. 男孩:- 1岁:75-80厘米 - 2岁:85-90厘米 - 3岁:95-100厘米 - 4岁:105-110厘米 - 5岁:115-120厘米 - 6岁:125-130厘米 - 7岁:135-140厘米 - 8岁:145-150厘米 - 9岁:155-160厘米 -...
2周岁女孩子身高体重标准表
这意味着在这个年龄段,大约有一半的女孩身高和体重低于这个数值,另一半的女孩高于这个数值。除了50%百分位数之外,我们还可以参考90%和97%百分位数。这些百分位数可以帮助我们了解孩子的生长发育是否处于正常范围内。例如,如果一个2周岁女孩的身高为80厘米,那么她的身高位于90%百分位数以下,这意味着她...
2周岁女孩身高体重标准
3、宝宝的食物尽量少呈偏酸性,会影响钙的吸收。除了给宝宝喝适当的牛奶外,最佳选择就是裙带菜、海带、鹿角菜、紫菜等海藻类食物。可以降低胆固醇和治疗便秘,同时利于宝宝的注意力集中。以上就是小编针对于2周岁女孩身高体重标准给出的回答,其实对于一些参考值来说大家真的是可以仅仅是参考,不要一味的...
2岁孩子正常身高体重标准
2周岁宝宝身高体重:男孩:身高78.3-99.5cm,体重9.06-17.54kg,头围44.6cm-52.5cm。女孩:身高77.3-98.0cm,体重8.70-16.77kg,头围43.6cm-51.4cm。1、要让宝宝多吃富含维生素,蛋白质和钙的食物,如牛奶和鸡蛋,以保护宝宝牙齿健康的营养需求,合理及时补充维生素A,维生素C,维生素D。2...
两周岁的孩子标准身高和体重是多少
两周岁的女孩标准身高(cm)77.3-98.0平均87.2,体重(kg)8.70-16.77平均11.92,头围(cm)43.6-51.4平均47.3。2岁的宝宝宝宝现在动手能力更强了,当宝宝遇到困难求助于妈妈时,可以锻炼宝宝动脑解决难题的能力,妈妈给予关心和协助,宝宝一般都能顺利解决问题。宝宝的动手能力越来越强。语言发展好...
2周岁宝宝身高体重标准是什么
2周岁宝宝身高体重:男孩:身高78.3-99.5cm,体重9.06-17.54kg,头围44.6cm-52.5cm。女孩:身高77.3-98.0cm,体重8.70-16.77kg,头围43.6cm-51.4cm。2岁宝宝发育营养建议 1、要让宝宝多吃富含维生素,蛋白质和钙的食物,如牛奶和鸡蛋,以保护宝宝牙齿健康的营养需求,合理及时补充维生素A...
2岁3个月女孩身高体重标准
两岁三个月的女宝宝身高一般是在82-94.7厘米之间,体重在9.7-15.4千克之间。每个宝宝发育的情况不一样,在这个范围内就不需要担心。两岁多的宝宝属于身体生长发育的高峰期,平时一定要注意均衡营养,合理搭配饮食,促进身体生长。平时多给孩子吃一些富含蛋白质和维生素的食物,多带孩子参加户外活动,增强...
笃胞右丙: 145至155 吧
河东区13049471602: 12岁女孩的标准身高和体重 - ?
笃胞右丙: 不算重!应该是比较偏瘦的!我曾经1咪63,体重是44公斤~那时候家长都说偏瘦,但是现在长胖了了 1米66,体重55公斤~正常的,标准体重!
河东区13049471602: 12岁女生的标准体重和身高 - ?
笃胞右丙: 12岁正发育呢..有发育早的也有发育晚的..所以12-16岁都没有标准的身高体重