（助泳装）能学游泳，为什么助泳衣不能让初学者学？

露肚皮的泳衣能不能去学游泳？~

可以，学游泳和穿什么泳衣关系不大，市面上卖的泳衣都可以穿

助泳浮水腰带可以七天让人学会游泳，是真的
　　助泳浮水腰带是一种新型的游泳练习辅助器材。
对于水，人们有一种天生的恐惧与喜爱，所以游泳不仅可以强身健体，也是一种求生的技能。
　　虽然我的游泳是自学的，而且也才刚刚学成，但还是想把自己学习的过程与大家分享一下，希望能给想学习游泳的朋友一些信心及帮助。如果有不对的地方也请会游泳的朋友来指正一下，大家共同进步！
　　游泳前准备：泳衣、泳帽、潜水镜（是那种不带呼吸作用的）、拖鞋及洗浴用品（室内的一般都有，室外的没有，但不管怎样最好能用自己的）、瓶装饮用水（便于游泳完毕口渴时饮用）。切记：游泳前千万不要吃东西及喝水，听说这样下水游泳很容易肚子疼或是胃疼！
　　如果想学游泳，本人建议最好选室内泳池且卫生条件比较好的，因为这样，即使在学习的过程中喝到水也会相对比较卫生，嘿～
　　第一天：换好泳装后，不要急着下水，可以先在泳池边用手在水里试一下水温，再慢慢的用手捧水来轻轻的拍打一下身体，以便能让身体快速的适应水温，让身体慢慢适应水温后再下水比较不容易抽筋。等身体慢慢习惯了再慢慢的下到水中。初学者最好不要去深水区，因为那样很容易发生危险。
　　下到水中后，最好能先将全身在水中浸湿，这样能让自己在水中快速适应水温，而不会觉得太冷。
　　最先的练习就是学会怎样换气。首先，用嘴呼吸，深吸一口气憋住，可以先在水面上多练习几次再试着把头埋入水中，一定要把气憋住，这点很重要。我的经验是：如果气没有憋好的话，就很容易被水呛到或是有水进到耳朵里（如果气憋的好的话，能把耳朵也给闭住，反正我是这么感觉的）。当然别忘记戴上泳镜，以便于在水中也能睁开眼睛，呵。
　　用双手巴住泳池边，憋住一口气，然后蹲在水中，等憋不住的时候再上来换口气，这样反复练习。等练习的熟练了以后，就可以不用蹲的了，深吸一口气，将双手伸平，将双腿双脚也伸平，就可以飘浮在水面上了。如果你再加上手、腿的动作的话，那么你就可以在水中不抬头的蛙泳或是潜水了，别忘记上来换气，呵。
　　第二天，继续第一天的动作练习。
　　第三天，准备好助泳浮水腰带。注意：先到浅水区练习，深吸一口气，轻轻将身体飘起来。手臂做不了下面的动作，但是腿可以先做下面的动作练习。
　　用助泳浮水腰带：练习蛙泳动作。憋住一口气，将身体埋入水中，两臂前伸，先蹬腿：两小腿用力向下斜方呈外八蹬水，动作不要太大，蹬水后两腿迅速并拢为一条直线；再用两臂向下划水，动作不要太大，划到两肘部与望肩平时，猛一挺身子，抬头迅速吐气＋用嘴深吸一口气，再次进入水中，继续动作。
　　如果觉得抬头瞬间不能完成吐气＋吸气，也可在水中吐气，抬头时吸气。
　　第四天，继续练习。
　　第五天，可试着助泳浮水腰带的数量。
　　第六天，继续练习，且试着带着助泳浮水腰带急从深水区往浅水区游。
　　第七天，不用我说，相信你已经可以跟我一样的学会游泳了！
　　如果还没学会，可以继续练习，直到熟练掌握为止。

　　买泳衣必看面料与结构 随着炎夏的到来，又是你在蓝天碧海、金色沙滩之间奔跑追逐，一展袅袅婷婷身段的时候了。别急，在你穿上漂亮的泳装前，下列建议不能不知。最好选用氨纶含量15％以上的弹性织物，这样泳装可以随身体运动而自如伸缩；在游泳池中游泳，要注意面料对泳池中水的氯分子含量的适应程度，目前国际上最流行的立体弹力织物制成的泳装，最适合在低温水或游泳时选用。因为这种面料中空较多，易于保持体温。尽量少买或不买仿制的所谓“进口氨纶高弹面料”。一是服装面料氨纶含量一般在15％—20％左右，二是仿制的面料由于成分变异，下水后回弹性极差。做工与安全--由于泳装属运动实用型服装，拉伸力较强，最好不要选择拼接较多的款式。运动量大时，极易从拼接处开线。在缝制接缝处，三针五线针迹为基本，三针六线最牢固。线的弹力与面料拉伸度应一致。沙滩装系列最好选有抽褶线的，这样既美观，弹力拉伸度也更强。卫生方面-- 丝盖棉泳装表层具有化纤织物光洁、鲜艳的优点，里层用纯棉织造，对皮肤无刺激，尤其适合皮肤易过敏者穿用。泳装裆应有衬布，有里衬的泳装寿命更长些。面料与结构 --到自然河、海滨及深水游泳，要选择与水的颜色反差较大的泳装，遇到险情，目标较明显，便于急救。身材与肤色-- 胸部过大者，适合阔肩带V字领泳装；胸围过小者尽量避免无肩带泳装；胸部扁平适宜胸部有装饰打褶的泳装；臀围过大者不妨选择超短式泳装；腰围粗，缺乏动人曲线者，拼装式泳装可弥补缺陷，穿后效果甚佳；腿形粗短，要选腿部裁高，下部呈锐角型的款式；长而过细的腿缺乏匀称感，平脚裤泳装当属首选。
　　了解自我根据体型挑选一件适合自己的泳衣，衬托出健美的身材，是一件重要的事情。身材偏胖可选深色的单色泳衣，款式应简洁流畅。不要选择分体式泳衣，那样会看起来更臃肿。瘦削型的应选择分割线独特，或橙色、红色、黄色等给人膨胀感色调的泳衣。矮个子应挑选具有明亮色彩、活泼款式、高裤脚型的泳衣，以使腿显得修长。平胸可选那种有胸垫和文胸的泳衣。此外，肩带系在脖子上的泳衣，使泳衣褶皱拢向胸部，会有不错的塑胸效果。腰粗选分体式的泳衣可使上下视线分开，免去了腰粗的麻烦。大腿粗选用带裙边或平角的款式，可把大腿最粗的部位遮住。 如今，各泳装品牌纷纷把泳装时装化，以满足穿着形态的需要。新款式的泳衣，将运动机能列为次要考量，以展现风情为主要目的。今年的泳装，不仅有相同花色的配件，而且还有雪纺罩纱、沙龙长短裤等组合，可以变化出多款风情，让泳装可以穿得就跟时装一样性感。 不过，贴身的泳衣却容易将身材的缺点暴露出来，粗腰肢及肥大的臀部会毫无保留地现于人前，很易自惭形秽。因此时髦女性应懂得扬长避短地去选择泳衣，选对了泳衣，不仅能将缺点修饰过来，更可改善线条，重拾自信。胸太小———褶纹+鲜艳的色彩
　　胸部细小扁平的女性，想令胸部看起来更丰满，就一定要选择一些前胸有褶的泳衣款式，因为具立体感的褶绉，可令胸部看起来更丰满。若想效果更加显著，可再选择桃红色、黄色等颜色鲜艳的泳衣，衬托在白皙的肤色下，可令线条更加突出。胸过大———连体式+横纹
　　对于胸部丰满的女士，穿上泳衣总会感到不自在，经常害怕走光。不妨考虑连体式的泳衣，既可将身段的线条拉长，更可减低走光的机会。而横纹图案更能令丰满的胸围显得较扁平，两者配合，可令线条更显均匀自然。腰太粗———上下身不同颜色
　　对于腰部较粗且欠缺线条的女士而言，不论穿任何款泳衣，只需懂得颜色的配搭，便可发挥出收细腰部线条的效果。一件上下身不同颜色或图案的泳衣，就是最好的配搭，可有效地突出腰部的轮廓，令曲线更玲珑。小个子———比基尼+素色
　　别以为身材高挑者穿比基尼才好看，其实身材矮小的女性，穿上比基尼反而可突出线条美，令腰部和腿部看起来更加修长。但颜色方面应以素色为主，尽量避免选择色彩鲜艳和图案夸张的款式，虽然这类抢眼的款式可令身材显得较丰满，但不能令身形显得修长。腿太粗———高开*
　　腿部粗壮如球员的女性，不妨穿一些高*剪裁的泳衣。虽然这样会把双腿全展露出来，但在视觉上反而会令双腿显得较修长，令线条变得更有美感。大屁股———平脚式、短裙式+夸张图案
　　臀部丰满，就应该选择平脚式或短裙式的泳衣，上身配上较夸张的图案，便可有效遮掩肥大的臀部。因为夸张的图案能有转移视线的作用，而短裤或短裙则能有效遮掩丰满的臀部，发挥出修饰的效果。

有人说中文是世界上最难学难懂的文字，看来是真的！
自救求生？等学好了语文，再学游泳吧。

你要说什么？

正如LS们所说，你到底在说什么？

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殷都区17737263015： 带泳圈能学会游泳吗? - ？
星翁西乐： 游泳圈对学习游泳毫无帮助,想真正地学会游泳,不要太依赖游泳圈 .游泳圈只是适合那些不会游泳,或者只是去水里玩一玩的人用,而对于想学游泳的人来说,游泳圈没有半点好处. 第一,游泳圈是靠浮力使人漂浮在水面上 ,并不是人体的本能,再使用游泳圈之后,人的腰部浮在水面上 ,根本无法用标准的动作去游; 第二,游泳圈它是随海而漂 ,很有可能让人随着潮水或者风向越漂越远.不会游泳的人或者初学者他们在没有人陪同的情况下很容易出现危险 ,对他们的安全也是一种隐患 .初学者如果想学游泳但害怕下水,可以使用戴在胳膊上的那种浮袖,降低对水的恐惧,等学会了再摘掉它.

殷都区17737263015： 第一次学游泳,穿怎样的泳衣好? - ？
星翁西乐： 选择泳衣 (1)氨纶丝的含量:氨纶丝的含量国际的标准是18%左右,比较好的泳衣,一是要达到18%氨纶的含量. (2) 弹性:好的泳衣应该是拉力很紧的,当然弹性不是越大越好的,而是回弹复原要好,多次拉伸仍能回到原样才算好.手感...

殷都区17737263015： 学游泳买的分体泳衣 网路上说这样不像是要学游泳 要买连体的 .... - ？
星翁西乐： 我觉得是这样,毕竟是认真学游泳,又不是水中嬉戏...= = 分体的不适合大幅度运动,会脱落走光什么的,不方便,教练也会觉的很内什么 连体的更好吧,建议你再买一套. 希望我的建议对你有帮助

殷都区17737263015： 穿游泳四件套能下水吗 会不会受到水的阻力游不快或困扰而学不会 还有会不会被教练说泳衣 我在困扰泳衣这事 - ？
星翁西乐： 不会,正常穿就行了,游泳肯定有水的阻力,只要你多在水中感受水,相信你很快就能游好的.

殷都区17737263015： 怎样才能学会游泳? - ？
星翁西乐： 学游泳指南,手工打造,纯属个人自学经验,而且成绩显著,我26岁去游泳馆自学游泳的,就去年,2天学会.不会游泳的人怕水,不熟悉水性,但都会憋气在水里瞎折腾.那我所要说的就是让你更好的在水...

殷都区17737263015： 暑假准备学游泳,想问下大概都需要准备些什么游泳装备?？
星翁西乐： 泳 衣、泳 帽、泳 镜这三样肯定必不可少,初学的话最好再带个浮板.泳 衣就选舒适合身点的,泳 帽最好戴布质的.而泳 镜要佩戴大框的,买的时候要试戴一下,把它放在眼睛上时按一下能否吸 住眼眶,这样能保证泳镜不进水!建议你可以去迪 卡侬逛一下,那里的游泳装备挺齐全的,自己可以多看看,多挑挑,找到适合自己的.

殷都区17737263015： 学游泳都需要准备什么?有什么需要注意的吗? - ？
星翁西乐： 学游泳前的准备:准备一件合身的游泳衣,一顶硅胶游泳帽可以保护头发,也防止头发挡住眼睛,一副游泳眼镜使眼睛不会受到水的刺激,防止头发上的水流入眼睛,也比较卫生,特别是第一次学游泳的初学者能很容易在水下睁开眼睛.注意事项: 1、 一定要有个会游的朋友在身边,或头脑冷静的也行,以便在遇到危险的时候提供帮助或呼救. 2 、恐惧是人之常情,正视它,随后鄙视它.就像学走路要跌倒,学跑要狠狠摔几交,学滑冰身上必定产生几块青一样,学游泳不喝水不呛几口根本就学不会,也有特例,没让怎么折磨就学会了,但他同时也失去了可以回忆的东西.克服恐惧,勇敢的游出第一下大多数人都能,但在被呛后还能马上继续的就是少数了.

殷都区17737263015： 泳衣到底要有胸垫和钢托吗?(学游泳好烦,事多) - ？
星翁西乐： 带钢托无胸垫:足够的承托力,适合上围丰满女士,C罩杯以上. 带胸垫无钢托:适合大部分游泳爱好者,特别是亚洲人,我比较推荐这类的游泳衣. 带钢托带胸垫:适合太平公主,可修饰身材,缺点是累赘,下水后不自然,长时间游泳/大幅度动作会不舒服. 无钢托无胸垫:专业赛衣多用,西方女性也较喜欢,适合自信心十足及喜欢性感的女生,比较容易“飞钉”,不推荐. 另外,游泳衣胸垫有分为半垫和全垫,厚度也有薄、中、厚三种,挑选与游泳衣匹配的就好,太厚太夸张都不可取.

殷都区17737263015： 夏天热,不会游泳,要去学游泳,要买哪些东西? - ？
星翁西乐： 1、游泳眼镜----------------------- 主要有竞技款(我们平时所说的“赛镜”)和休闲款两种. (1)竞技款泳镜:竞技款泳镜主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等,也有国内的品牌FEW(飘)、YINGFA(英发)等.竞技款的泳镜镜面比较小,流...