芹菜在炒之前需要焯水吗?

作者&投稿:朱习 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
芹菜在炒之前需要焯水吗?~

芹菜炒之前最好焯下水,芹菜经过焯水之后可以更好去除残留农药等。
另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。
当然,芹菜不焯水也能吃的,只是口感没有焯水后的好而已。
不过,一般生活中芹菜做凉拌菜需要提前焯,做热菜不太需要焯,因为热菜在烹调过程中草酸等涩味差不多去除干净了。
芹菜经过开水烫后,再重下锅炒就容易熟了。
从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失。
小白菜在100℃的水中烫两分钟,维生素C损失率高达65%。
烫10分钟上面,维生素C几乎损失殆尽。因此,焯水应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失。
焯水需要在水沸时下锅, 加热时间切忌过长, 而且必须用旺火在短时间内加热。 焯水后应立即放入冷水桶内用冷水冲凉,直至完全冷却为止。

炒西芹肯定是要焯水的。西芹是可以直接生炒的,但相对来说还是焯一下再炒较好,炒前焯一下水,可大大缩短炒菜时间,还能够去除掉西芹的农药残留以及草酸物质,草酸对于人体的消化系统会产生一定的刺激作用,对于人的健康是有危害的,所以要焯水。

不需要焯水。具体做法如下:

主料:豆腐干200g、芹菜100g、红椒1个

辅料:油适量、盐适量、姜适量、蒜适量、酱油适量、味精适量

1、豆腐干切成条状备用。

2、芹菜洗净切小段,红椒切小块,姜、蒜切片备用。

3、炒锅上火,倒入食用油烧热,下姜蒜片煸香。

4、放入豆腐干翻炒一会。

5、放入芹菜和红椒翻炒断生。

6、调入适量盐和少许酱油、味精翻炒均匀即可。



这个就看个人口味和需要而论了。
炒芹菜为什么要先焯水?主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生。再重下锅炒就容易熟了。再有就是可以去除农药。 还有些是为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。但从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失,小白菜在100℃的水中烫两分钟,维生素C损失率高达65%;烫10分钟以上,维生素C几乎损失殆尽。因此,焯水应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失。

需要焯水的~~~~~`
芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜,不仅是家常蔬菜中上乘之品,而且具有一定药理和治疗价值。多年来,各地报导芹菜能治疗高血压、冠心病、脑血管疾病和肾炎等症。通常人们只是食用它的茎部,把叶子和根都弃掉了。其实,作为心血管病病人的膳食,最好将根、茎、叶一起洗净全用。芹菜,又名香芹,是伞形植物,有水芹、旱芹两种,药用以旱芹为多,性味甘、凉、无毒。入肺、胃、肝经、含莞荽甙、挥发油、甘露醇、环己六醇、烟酸等,功能有利尿镇痉,理胃中湿浊,除心下烦热《千金.食治》说它“益筋力,去伏热,治五种黄病”《本草拾遗》认为它能“去压症”。现在医学认为芹菜有降血压、降血脂的作用。

芹菜炒之前最好焯下水,芹菜经过焯水之后可以更好去除残留农药等。
另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。
当然,芹菜不焯水也能吃的,只是口感没有焯水后的好而已。
不过,一般生活中芹菜做凉拌菜需要提前焯,做热菜不太需要焯,因为热菜在烹调过程中草酸等涩味差不多去除干净了。
芹菜经过开水烫后,再重下锅炒就容易熟了。
从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失。
小白菜在100℃的水中烫两分钟,维生素C损失率高达65%。
烫10分钟上面,维生素C几乎损失殆尽。因此,焯水应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失。
焯水需要在水沸时下锅,
加热时间切忌过长,
而且必须用旺火在短时间内加热。
焯水后应立即放入冷水桶内用冷水冲凉,直至完全冷却为止。

一般烹调之前是要过下水的,这样的话做出来的容易进味道.会很好吃的口感也很好,要掌握好抄的火候的.不要太老否则就不可口了,你试试抄了以后的芹菜胃口由里到外的香,不然的话只是外面有一层咸淡里面没有味道的



炒之前需要焯水的蔬菜
炒之前需要焯水的蔬菜:西蓝花、菠菜、黄花菜、花菜、四季豆。1、西蓝花 西蓝花的营养非常的丰富,尤其是最近几年成为我们餐桌上的常见食材之一。但是西蓝花由于它果实紧致,里面容易含有大量的农药残留和细菌,如果不经过焯水,里面的细菌和农药残留去除不干净。所以我们在吃西蓝花之前一定要经过焯水这一步...

为什么有时炒菜前要把菜焯一下?
开水焯的关键是:食品在锅中略滚即取出。特别是绿叶菜,加热的时间切忌过长。鸡、鸭、蹄膀、方肉等焯过的水不要弃去,可用来制汤。那些易变色的蔬菜,如青菜、绿豆芽等,焯水以后应立即放到冷水桶内继续冲凉,否则绿菜就会变黄。

什么蔬菜在炒之前必须焯水
5、莴苣、荸荠等生吃之前也最好先削皮、洗净,用开水焯一下再吃,这样更卫生,也不会影响口感和营养含量。

青菜在炒之前都需要焯水吗什么青菜炒之前要焯水
1、并是不是所有的蔬菜种类,在下锅炒之前都需要焯水,一些带叶的青菜,根本不需要焯水,洗净以后直接下锅炒就可以。比如小白菜,生菜?等等。但是一些带梗的青菜,在下锅炒之前,可以先焯一下水再炒,这样能不仅缩短青菜的炒制时间,而且还能使炒好的青菜,颜色更好看。2、青菜焯水也是有很大讲究的,...

哪种蔬菜在炒前要焯水
在炒之前需要焯水的蔬菜有黄花菜、西兰花、四季豆。1、黄花菜:炒黄花菜之前,需要用高温煮一下,但是不用把菜直接煮熟。这样做的目的是帮助黄花菜分解其中的秋水仙碱,而秋水仙碱是不能用油翻炒分解出来的。2、西兰花:炒西兰花之前,如果焯一下水,会让它变得更软一些,炒的时候也会更入味更好吃...

蔬菜烹饪前需要焯水吗?
一般都不需要,只有比较特殊的蔬菜需要焯一下水,比如叶子蔬菜。焯水会是大脱水,以后收得更快。

有哪些蔬菜在炒的时候要提前焯水?
木耳:木耳在干燥过程中可能会吸附一些杂质,焯水可以帮助清洁。香菇:新鲜香菇可能会有一些泥土,焯水可以帮助清洁。笋类:如春笋、冬笋等,含有苦味和草酸,焯水可以去除。白菜:焯水可以帮助去除白菜的涩味。青菜:如小白菜、油麦菜等,焯水后颜色会更加鲜亮。焯水的方法通常是将蔬菜放入沸水中煮一段时间,...

什么蔬菜炒前需要焯水
炒前需要焯水的蔬菜:菠菜、苋菜、香椿、春笋、荠菜。1、菠菜 菠菜因其丰富的营养,还被人们称为是冬季蔬菜里的营养模范生,它里面含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、铬、钾、膳食纤维,叶酸等有益成分,是一种高钙而维生素C丰富的食材,能给人体提供多种营养物质,有助于增强体质...

炒空心菜需要焯水吗?
其实,炒空心菜之前,焯水是有必要的。因为可以有效地防止空心菜被炒黑。焯的时候也要注意1个细节。首先把锅里倒上水烧开,等水滚的时候最好放一点点油进去,再把空心菜下进去焯,时间不用长,半分钟就好。注意这个细节:焯过以后马上过冷水哦。焯水锅的空心菜就可以再炒了,微热一下油就放菜,用...

为何有些蔬菜在炒之前要焯水?
焯水是烹饪中的一种常见手法,主要是将食材放入沸水中煮一段时间,然后取出。对于某些蔬菜来说,焯水是非常重要的一步,因为它可以带来以下好处:保持颜色鲜亮:很多蔬菜在经过焯水后,颜色会更加鲜亮。这是因为焯水可以使蔬菜中的叶绿素更加稳定,从而使蔬菜的颜色更加鲜艳。例如,绿叶菜在炒之前焯水,可以...

綦江县13746986851: 炒芹菜需要焯水吗 -
旁莺迪巧: 芹菜直接生炒也是可以的,但相对来说还是掉一下再炒比较好,焯水既可以去除芹菜的农药残留,同时还能去除芹菜本身的涩味,这样炒出的芹菜口感更好,更健康.芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效.扩展资料:芹菜不宜过量食用.芹菜属光敏性的蔬菜,人吃了这些蔬菜后,体内的光敏性物质达到一定浓度时,经过阳光照射,就容易导致光敏性物质代谢障碍,可能导致皮炎.芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、腹泻者不宜多食;芹菜有降血压功效,血压偏低者不宜多食.参考资料:搜狗百科-芹菜

綦江县13746986851: 炒芹菜用焯水吗? -
旁莺迪巧: 主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生.再重下锅炒就容易熟了.再有就是可以去除农药. 还有些是为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水.

綦江县13746986851: 芹菜必须要焯水后才能炒菜吗 -
旁莺迪巧: 不一定.焯过以后,芹菜再炒可以快一些,另外也保持芹菜的绿色和脆嫩;直接炒,芹菜味更浓一些,尤其是非西芹的芹菜,更好吃,就是费火.

綦江县13746986851: 芹菜在炒之前需要焯水吗? -
旁莺迪巧: 这个就看个人口味和需要而论了. 炒芹菜为什么要先焯水?主要是为了使芹菜经过焯水后,已基本断生.再重下锅炒就容易熟了.再有就是可以去除农药. 还有些是为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水.但从营养学的角度分析,焯水可增加水溶性营养成分的损失,小白菜在100℃的水中烫两分钟,维生素C损失率高达65%;烫10分钟以上,维生素C几乎损失殆尽.因此,焯水应采用适当方法,尽量减少营养成分的损失.

綦江县13746986851: 芹菜不焯水能吃吗,芹菜不焯水可以吃吗,不焯水的芹菜 -
旁莺迪巧: 芹菜不焯水能吃,口感较涩.青芹所含的纤维素特别多,所以吃起来口感较糙,烹饪前可以去掉一些纤维. 吃芹菜其他注意事项: 1、芹菜与黄瓜不能同食,同食芹菜中的维生素C会被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,降低营养价值. 2、芹菜与...

綦江县13746986851: 炒芹菜时,芹菜需不需要用开水烫一下. -
旁莺迪巧: 不需要,直接抄,放点瘦肉,先放油,再发瘦肉和小米胶,炒几下,但不要炒久,炒久了瘦肉不嫩,在撒点料酒,能后把芹菜倒进去炒,不要放酱油,放了酱油有点涩涩的味道

綦江县13746986851: 芹菜一定要开水焯吗? -
旁莺迪巧:炒芹菜之前要先用水焯一下. 原因: 前先抄一下主要是为了使芹菜经过抄水后,已基本断生.再重下锅炒就容易熟了.另外经过抄水的芹菜怪味也不明显了,并可去掉一些苦涩味,令其口感好、味也香.

綦江县13746986851: 炒芹菜之前用抄一下吗 -
旁莺迪巧: 抄完再炒破坏维生素,芹菜很容易熟,直接炒就可以了.

綦江县13746986851: 怎样炒芹菜最好吃 -
旁莺迪巧: 炒芹菜最关键的是在炒之前一定要用开水先焯一下,然后再用大火热油炒.这样炒出来的芹菜色泽鲜艳,入口脆嫩,如果再配一些肉类同炒味道更加可口,喜欢吃辣的,还可以再放一些红辣椒.经过你一番打造,一盘色香味美的炒芹菜即可展现在你的眼前,哈哈,流哈喇子了吧.“菜花,上芹菜——”.开吃吧,祝你在这个炎热的夏天胃口大开.

綦江县13746986851: 急急. 单炒芹菜的时候需要先把芹菜放水里煮一煮吗. 还请大师来指点噢. -
旁莺迪巧: 焯水...不焯水不好熟....芹菜加热的久了会变黑的... 如果不焯水,在锅里一直翻,既不好熟,营养还会流失,比起这样,焯水流失的就少多了

你可能想看的相关专题

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网