如何提升自己的职业能力和职业素质呢?
所谓职业素养,就是人生对未来职业的向往和追求,作为大学生,职业素养是人生职业实现的精神支柱,它对促进大学生在学业上奋发进取,顽强拼搏,弃而不舍地按照自己的职业需要充实完善自我,实现未来人生的职业目标有积极的促进作用。
所以如何提高提升职业能力和职业素养就成为关键。
一、职业能力和职业素养的作用
当踏进大学校园的时候,大学生都应该进行自己的职业生涯规划,在进行职业生涯规划时都应该把握好所愿与所能的关系。所愿是想做的工作,想获得的职位。所能是现在拥有的技术、能力、素质、实践经验等等。大学生的就业理想往往是美好的,但依靠现在的职业能力和职业素质却可能暂时实现不了美好的愿望,因此,大学生很有必要在校学习期间了解职业生涯所需要具备的职业能力、职业素质,有针对性地加强培养,日积月累,以便将来更好更快适应职业的需要,最终获取职场的成功
职业能力不是一成不变的,会在实践的基础上得到发展和提高,大学期间的学习以及将来长期从事某一专业劳动,能促使人的职业能力向高度专业化发展。
而职业素养具有十分重要的意义。从个人的角度来看,适者生存,个人缺乏良好的职业素养,就很难取得突出的工作业绩,更谈不上建功立业;从企业角度来看,唯有集中具备较高职业素养的人员才能实现求得生存与发展的目的,他们可以帮助企业节省成本,提高效率,从而提高企业在市场的竞争力;从国家的角度看,国民职业素养的高低直接影响着国家经济的发展,是社会稳定的前提。正因如此,“职业素养教育”才显得尤为重要。
二、大学生的现状及存在的问题
大学生存在的问题就是职业规划意识不强。是否具有职业规划意识,职业定位是否准确、职业能力是否得到提高,对于大学生的职业选择、生涯发展至关重要。但是,目前很多大学生往往将职业生涯规划简单的等同于职业选择。
由问卷调查显示,有近四成的大学生对自己目前的职业生涯规划现状还是满意的。但是,当把这种规划分解后,他们的选择就没有这么乐观了:仅有12%的人了解自己的个性、兴趣和能力;18%的人清楚自己职业发展面临的优势和劣势;清楚地知道自己喜欢和不喜欢的职业是什么的人只占16%。这种现象说明,大学生对自己及环境缺乏客观的分析及评价,造成对自己职业生涯规划判断上前后矛盾,表明大学生对什么是职业生涯规划还不十分清楚,对自身的职业生涯发展潜力的认识比较模糊。
三、我自身存在的问题
从上学到现在,已经有17年了。有人曾经问起我,你上学是为了什么?我很是茫然,无言以对。我也时常问起我自己,上学难道就是为了找到好工作?直到现在我还是很茫然,对于自己毕业后究竟干什么,还是如同张二的和尚摸不着头脑。因此,如何摆脱这种困境就显得尤为重要。
对于我自己的缺点我很是了解,性格内向的我导致我不善于与别人交往,我时常努力的改变我自己,尽量让自己变得活波些,积极的参加学校的社团活动、体育比赛。在课堂上,尽量积极的发言。因为我懂得一点,在现在社会单凭一个人的实力是很难干成一件事,许多都是与同学合作才能完成。如同NBA上的篮球比赛,没有协作能力你就会被淘汰,所以你只有改变你自己与其他人合作起来,你才能更好的适应这个社会。
此外,我以前经常说的一句话就是“干什么都没意思”,从我的口头禅就能看出我对生活的态度是消极的。这是我最大的缺点,也是我最致命的缺点。有一句名言:态度决定一切。不错,这句话在我身上得到验证。要想毕业后做点有意义的事,还得在大学生活中以积极的心态对待每一位人以及每一件事,脚踏实际的,一步一个脚印。只有这样我们才能在生活中的每一件小事中得到锻炼、提高。如此这样,职业能力和职业素养的提高就显得不是那难了。
四、如何提高自身的职业能力与职业素养
1、能力的自我培养
大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力,大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有
(1)积累知识
知识是能力的基础,勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累,能力就成了“无源之水”,而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间,既要掌握已学书本上的知识和技能,也要掌握学习的方法,学会学习,养成自学的习惯,树立终身学习的意识。
( 2)勤于实践
善于学习是培养能力的基础,实践是培养和提高能力的重要途径,是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间,既要主动积极参加各种校园文化活动,又要勇于参与一些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动,又要热心各种公益活动,既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动,参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动,又要热忱参加教育实习活功,参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班,担任家庭教师等。
( 3.)发展兴趣
兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣,人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣,以提高自身能力为目标鼓励自己学习。
( 4)超越自我
作为一名大学生,应当注意发展自己的优势能力,但任何优势能力是不够的,大学生必须对已经具备的能力有所拓展,不管其发展程度如何,这是他们今后生存的需要,也是发展的需要。
2、身心素质培养
身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响,不断提升身心素质显得尤为重要。大学生心理素质提升的主要途径有:
(1.)科学用脑,
①勤于用脑。大脑用得越勤快,脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现,人的最佳用脑时间存在着很大的差异性,就一天而言,有早晨学习效率最高的百灵鸟型,有黑夜学习效率最高的猫头鹰型,也有最佳学习时间不明显的混合型。
②劳逸结合。从事脑力劳动的时候,大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强,血流量和耗氧量也增加,从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑,消耗的过程逐步越过恢复过程,就会产生疲劳。疲劳如果持续下去,不仅会使学习和工作效率降低,还会引起神经衰弱等疾病。
③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工,各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制,可以减轻疲劳,提高效率。
④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一,大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行,大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏,就要养成良好的生活习惯。
2.自觉控制和调节情绪
疾病都与情绪有关,长期的思虑忧郁,过度的气愤、苫闷,都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心,就必须经常保持乐观的情绪,在学习、生活和工作中有效地驾驭自己的情绪活动,自觉地控制和调节情绪。
3.提高克服挫折的能力
正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折.要冷静分析原因,找出问题的症结,充分发挥主观能动件,想办法战胜它。如果主客观差距太大,虽然经过努力,也无法战胜,就接受它,适应它,或者另辟路径,以便再战。要多经受挫折的磨练。
五、结合自己的专业,找准自己的位置
1、专业分析
我的专业是数学与应用数学,该专业培养需掌握数学科学的基本理论与基本方法,具备运用数学知识、使用计算机解决实际问题的能力,受到科学研究的初步训练,能在科技、教育和经济部门从事研究、教学工作或在生产经营及管理部门从事实际应用、开发研究和管理工作的高级专门人才。
2、该专业所具备的能力
(1)具有扎实的数学基础,受到比较严格的科学思维训练,初步掌握数学科学的思想方法;
(2)具有应用数学知识去解决实际问题,特别是建立数学模型的初步能力,了解某一应用领域的基本知识;
(3)能熟练使用计算机(包括常用语言、工具及一些数学软件),具有编写简单应用程序的能力;
( 4) 有较强的语言表达能力,掌握资料查询、文献检索及运用现代信息技术获取相关信息的基本方法,具有一定的科学研究和教学能力。
3、找准自己的位置
制订合理的专业学习计划,明确学习目标,也就是通过专业学习达到预期的结果,在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到的水平,在专业能力方面和实际应用方面达到的目标。
提升自己专业能力的五个方法
我们要提前规划自己提高专业能力的计划和安排,这对于职场人而言是非常有必要的,这样才可以知道自己该朝着哪一个方向努力。比如说计划取得相关资质证书,几乎在每个领域,都有相关的资质,比如法律职业资格证、注册会计师、心理咨询师等,可以提前规划好,通过学习、考试获得这些资质证书,既是能力的证明,也...
怎样提高自己的职业能力?
如何提高自身的职业能力与职业素养:1、能力的自我培养 大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力,大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养 能力的途径主要有: 积累知识 知识是能力的基础,勤奋是成功的钥匙。离开知识的积 累,能力就成了“无源之水”,而知识的积累要靠勤奋的学 ...
如何提升自己专业能力
通常我们在做具体事务上,有些是有标准,我们只需按标准执行,但有些事情没有标准,需要我们开启先例,这就考验着每一位处理事情的HR良心与职业道德。有的伙伴工作认真负责,但总是不能获得领导赏识,类似职场类电视剧《欢乐颂》中的五女之一的关雎尔,所以一个非常聪明的职场人,TA明白自己为公司做了...
怎样提升自己的工作能力
雄心壮志,知道自己想从职业当中获取什么,并主动努力去实现目标;对自己的职业有一定的认识;能够使形势朝有利于自己的一面发展;善于宣传自己,以抓住机遇;不会被动的等待别人给自己机会,而主动出击;创新能力,能够想出许多独特的主意、能将之前提到的互相没有关联的念头之间联系起来;在集体讨论时,被...
如何提高自己的工作能力?
你应该虚心向这些同事学习,包括:认真观察他们如何操作;善于发现问题,并要不耻下问:在看和问的基础上,循序渐进地实施操作,并做到日益进步。最后需要考虑正确做事的方法,比如工作时要进行统筹规划、要分步实施、要做好工作分解等等,在这期间不仅能够促进工作更好的完成,也是自己不断学习、积累、总结、提升...
如何提升个人就业能力
而且这是一项长期的活动—必须懂得学什么、何时学、何处学等。要时常反思现在的知识结构是否能胜任现在或将来不久的职位。只有这样才能懂得学习要求、控制学习过程并及时调整自己的学习方法,灵活的适应自己所处的复杂环境,最终使学习活动达到预期目的。2.认真做好自身的职业生涯规划,提高就业能力。首先要...
如何在职业生涯中不断提高自己的技能水平?
提升职业技能并非一日之功,而是需要持久的投入和积极的策略。下面,我们为你精心编织一条通向专业成长的路径,助你步步登高:拥抱新知,拓宽视野:积极投入在线课程、阅读专业书籍,甚至挑战自我,观看那些能激发灵感的教程视频,这些都是学习新技能的宝贵资源。 寻求明师指路:找到一位经验丰富的导师或...
如何提高自己的工作能力?
综上所述,想要提高工作能力,自律自信,明确目标,练就自己的专注度,你也可以提高自己的工作能力。良好的沟通能力,决定了你人生的高度,完美的沟通,则能成就更好的自己,让你的职业生涯一路开挂。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 百度网友aad7dcb 2023-03-14 知道答主 回答量:6 采纳率...
职业能力怎样培养和提高?
6.知识分享:分享自己的经验和知识,与同事互相学习、共同成长。其实给别分享的过程中自己也可以总结很多东西,听同事的分享,更能使自己快速提升。7.保持热忱:热爱自己的本职工作,对工作有一定积极性,才能提升自己的工作能力,如果消极怠工,不思进取,是很难有进展的。总之,职业能力的培养和提高需要...
在工作中如何提升自己呢?
4. 动手实践:实践是最好的老师。通过参加项目或者主动承担任务来锻炼自己的能力和经验。5. 接受反馈:接受他人对自己工作表现以及所提供意见和建议,从而了解自己需要改进的地方,不断完善自己的职业素养。6. 培养良好习惯:养成良好的工作习惯、时间管理、沟通技巧等能够提升自己的工作效率和职业素养。总的...
甄定百咳: 而人才的竞争,归根结底,就是个人素质的竞争.如此看来,提升自身素质对于提高自身竞争力和企业竞争力都具有重要意义. 个人素质,有先天的禀赋,也有后天环境的影响.前者是我们无力选择或改变,但却可以积极主动的塑造自身的后天...
芝罘区13027346611: 如何养成良好的职业素养,进一步提升自身履职能力 - ?
甄定百咳: 自身的职业素养不仅仅关乎公司的利益更关乎到自身的价值哦,那么如何才能提升自身的职业素养,让自己的有更大的利用价值呢?乐观的心态,凡是都要拥有一个乐观的心态,不要把不好的情绪带到工作当中,即便是眼前有再大的困难,也...
芝罘区13027346611: 怎样提高自己的职业能力和个人素养啊? - ?
甄定百咳: 1.敬业——只有善待你的岗位,你的岗位才能善待你. 2.发展——与单位的需求挂钩,才会一日千里. 3.主动——从要我做到我要做. 4.责任——会担当才会有大发展. 5.执行——保证完成任务. 6.品格——小胜凭智,大胜靠得. 7.绩效——不重苦功重劳功. 8.协作——最团队中实现最好自我. 9.智慧——有想法更要有办法. 10.形象——你就是单位的品牌.
芝罘区13027346611: 如何提高自己的工作能力 - ?
甄定百咳: 1、多埋头干,少开口说;努力学习,自信自尊. 2、善于总结成功的经验与失败的教训,扬长避短. 3、充分合理安排时间,张驰有度,善于自律. 4、良好的心态.多看人之长、已之短,取人之长,补已之短. 5、在自己完成当天的任务之后,想想今天有什么收获? 6、当自己接了一难度较高的任务时,千万不要说我不行,因为你不知道你的潜力有多大,而且记住你是在提高自己的能力. 7、要在完成自己的任务之后,给自己增加一些额外的工作. 8、尝试着去做自己以前不敢接手的任务,努力锻炼自己. 9、要给大脑及时充电.
芝罘区13027346611: 如何提高自身职业素质 - ?
甄定百咳: 1.坚持用实习生的态度去努力工作 2.一定用真诚的心去面对你的工作 3.要在你的人际和工作中表现诚实 4.不要打听同事和上司的私人问题 5.虚心的去请教和多看点这方面书 6.别人好的经验一定要拿来试试看 7.加油加油再加油~!
芝罘区13027346611: 怎样提高职业素质和职业能力? - ?
甄定百咳: 技术的全面性有助于你今后更好的稳定工作,如果我们选择一个行业的话,还是希望一直从事下去,除了在我们的技术上得到一个更好的提升,还有周围的人际关系、稳定的客户群体等等,都是潜在的资源,在企业中的只有稳定了自己的地位才会有更好的发展空间.
芝罘区13027346611: 作为职场人如何提升职业意识和职业素养 - ?
甄定百咳: 提升自身的职业素质大致可分成两大部分:首先,要具备并强化职业意识;其次,不断磨练职业素质. 联系现今实际,不难拓展、归结出提升自身的职业素质的几大意识. 其一,对企业的责任意识.有了责任意识,才会主动承担更多的工作,...
芝罘区13027346611: 谈谈如何立足岗位提高自己的职业素养 - ?
甄定百咳: 1.忠于职守、爱岗敬业要求员工珍惜工作机会,热爱工作岗位,履行工作责任,干一行、爱一行,敬一行、钻一行,勤奋从业、忠于职守,增强“客户至上”的意识,提高服务水平.2.精诚合作、密切配合全行员工以先进人物为榜样,摆正位置...
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芝罘区13027346611: 怎么样提高自己的职业能力和个人素质啊????
甄定百咳: 建议多看些提高自身素质的书. 方法有很多.就看自己怎么去做了. 不管怎么做也好.怎么想也好.都靠自己! 不过我始终相信一点.自己的收获跟自己的付出永远是成对比的.! 不管是事业,还是家庭.还是感情.只有让自己不断的充电.才会有所提高!