怎样判断自己的心理是否有问题呢?

作者&投稿:帛翠 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,属于多方面的判断,具体如下:

心理异常的判断标准包括社会适应标准、内省经验标准、统计学标准、医学标准四个方面,具体如下:

1、社会适应标准:在正常情况下,每个人都可依照社会生活的需求适应环境、改造环境,使自己的行为符合社会标准和准则。如出现器质性病变或功能方面缺陷时,某些方面能力受损,无法按照社会认可方式、规则等体现自身行为,通常认为此人心理异常。

2、内省经验标准:以当事人自己的主观体验为标准进行判断,如患者自己觉得有焦虑、抑郁感,无法控制自己行为等,通常认为心理存在异常。观察者还可将被观察者的行为与自己以往经验比较,得出观察者心理是否正常的判断。

3、统计学标准:普通人群的心理特征在统计学上会呈正态分布,如心理特征在统计学上偏离平均值,通常认为心理有问题。

4、医学标准:医学上将心理异常作为躯体疾病一样看待,如一个人表现出的某种心理现象或行为,可找到病理解剖或病理生理变化的依据,通常认为此人存在心理异常。



总是后悔以前为何没这么选,但是现在想想以当时的认知和环境,也就只能这么选,不能用现在的结果去判断以前的选择啊,你现在知道结果知道什么是最优的,但是在当时的环境并不知道啊,当时的局限性,就算当时认得一个很厉害的人他的判断都有错,所以还不如跟着心走,当然跟着心走不代表一定是对的,跟着心走也可能错,如果这样就怀疑自己,那没必要,跟着心走也是一种选择。就算你听别人的也可能对,当然也可能错,谁也不敢保证一定对,所以要习惯,无论跟着心走还是听取别人建议,都有可能失败,一定要习惯,有这样的认知,而并非所听取别人或者跟着心走就不会错,有些人觉得跟着心走错就怀疑自己,听取别人建议失败就怪别人,没必要。自己内心的判断也有可能会错,会失败,这是正常的,不可能说听取别人或者跟着自己内心走就一定会成功,有些人就觉得跟着心走就一定对,或者听别人厉害的人建议就一定会成功,这都是错误的错觉。跟着自己心走也好,听取别人建议也好,或许听取别人建议就会改变自己原有想法,可能会失败可能会成功,失败也是自己内心当初听取别人建议后的判断失误,虽然说都是自己内心判断,但最终也是自己动摇了。而并不是说跟着心走获取听取非常成功厉害的人的建议就不会失败,失败也无所谓,毕竟不可能都一定会选择正确的。


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