跳绳的正常标准是多少?怎么测试的?
根据教育部办公厅关于2014年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试和上报工作的通知,小学一年级一分钟跳绳达标要求:男、女生都是一分钟跳17下,就得60分,就可以达标了。
二、一分钟跳绳:在规定的一分钟时间内,记录学生跳绳的次数。
三、一分钟跳绳的成绩等级划分:
优秀:90分以上;良好:80-85分;及格:60-78分;不及格:50分以下
四、一年级一分钟跳绳单项评分标准:
男生:10分:2下;20分:5下;30分:8下;40分:11下;50分:14下;60分:17下;62分:24下;64分:31下;66分:38下;68分:45下;70分:52下;72分:59下;74分:66下;76分:73下;78分:80下;80分:87下;85分:93下;90分:99下;95分:104下;100分:109下。
女生:10分:2下;20分:5下;30分:8下;40分:11下;50分:14下;60分:17下;62分:24下;64分:31下;66分:38下;68分:45下;70分:52下;72分:59下;74分:66下;76分:73下;78分:80下;80分:87下;85分:95下;90分:103下;95分:110下;100分:117下。
安全带绳长标准是多长
【太平洋汽车网】安全绳是用合成纤维编织而成,是一种用于连接安全带的辅助用绳,它的功能是二重保护,确保安全。一般长度2米,也有2.5米、3米、5米、10米和15米的,5米以上的安全绳兼作吊绳使用。在高空作业时用于保护人员和物品安全的绳索,一般为合成纤维绳、麻绳或钢丝绳。正确使用安全带的方法...
钢丝绳的强度标准是多少?
MPa=N\/mm2,见下图 在钢丝绳国家标准和行业标准之中,均标注了钢丝绳的最低破断拉力,下图是GB\/T20118-2006一般用途钢丝绳6*19结构钢丝绳,不同抗拉强度级别对应的最低破断拉力,依据自己选用钢丝绳的结构和强度级,查找到最低破断拉力,依据选用安全系数的大小,计算单根钢丝绳承受的拉力。
悬挑脚手架钢丝绳直径要求是多少?
,预埋吊环应使用HPB235级钢筋制作。钢丝绳卡不得少于3个。《建筑施工脚手架安全技术统一标准》(GB51210-201)中4.0.10脚手架所用钢丝绳应符合现行国家标准《一般用途钢丝绳GB\/T20118》、《重要用途钢丝绳》GB\/T8918-2006、《钢丝绳用普通套环》GB\/T5974.1和《钢丝绳夹》GB\/T5976的规定。
钢丝绳检查标准是什么?
钢丝绳检查标准是:不符合钢丝的断面积和钢丝总面积之比达到6%,不得用作升降人员,达到10%,不得用作升降物料。不合格的钢丝的断面积和钢绳的总面积之比达到25%时,该钢 丝绳必须更换。各种股捻钢丝绳在一个捻距内钢丝断面积与钢丝总面积之比达到下列数值时必须更换,升降人员或升降人员和物料用的...
90毫米8股钢丝绳国家标准是多少
90毫米8股钢丝绳国家标准是YD\/T206.20。钢丝绳安全系数值不应小于9钢丝绳的固定应符合GB5144的规定,不允许以连接两根或多根钢丝绳的方法,去加长或修补。操作人员应随时对钢丝绳所有可见部分、钢丝绳与设备连接的部位、从固定端引出的钢丝绳及绳端,固定装置进行检查。
钢丝绳标准
GB 8918-2006主要用途钢丝绳 GB\/T 20118-2006一般用途用途钢丝绳 类别 产品名称 执行标准 规格范围(mm)钢丝绳 GB 8918-2006 GB\/T 20118-2006 1.2~60.00 粗直径钢丝绳 GB\/T 20067-2006 60.00~120.00 多层股钢丝绳 GB 8918-2006 GB\/T 20118-2006 12.00~60.00 四股扇形股钢丝...
钢丝绳正常使用年限及报废标准是什么?
1、使用年限:立井不超过2年,斜井不超过1年。表层钢丝绳直径磨损超过原直径40%的报废。2、钢丝绳直径减少量达到7%时报废。3、钢丝绳有明显的内部腐蚀必须报废。4、局部外层钢丝绳伸长显“笼”状畸变必须报废。5、钢丝绳出现整股断裂必须报废。6、钢丝绳的纤维芯直径增大较严重时必须报废。7、钢丝绳发生...
8字拉力绳多少磅合适
20磅。例如女生:根据拉力绳的使用标准:8字款20磅-初级拉力训练适用,8字款50磅-力量较小的男士适用。如果女生是第一次接触八字拉力器,最好选用20磅的。因为才开始接触的女生力量比较小,拉35磅的比较费力,一不小心还容易弄伤自己。
钢丝绳滑移量多少正常
钢丝绳滑移量正常不超过5公分。根据查询相关公开信息显示,电梯技术条件国家标准GBT10058.2009的3.12.6条款规定,应保持平层状态不打滑,国家标准不允许存在打滑现象,电梯运行一个来回钢丝绳滑移量不超过5公分合格。允许的滑移量范围是不存在的。
钢丝绳是不是有新标准了?
钢丝绳 直径 ……20 22 24…… 都是通称```钢丝20的就是国标19.5的,22的就是国标21.5的``20,22,24 等等规格都是外行人的统称...
虿梅消肿: 1、一分钟跳绳标准一、二年级30个及格140个100分.2、一分钟跳绳标准三、四年级40个及格160个100分.3、一分钟跳绳标准五、六年级45个及格160个100分.4、小学测试项目有身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳等,学年总分由标准分与附加分构成,满分120分.小学的加分指标为一分钟跳绳,加分幅度为20分,因此现在很多小学都在加强跳绳训练,这个项目练好可以拉分.而在每年的10月份,各市组织中小学生体质测试,测试成绩评定达到良好及以上,才能参加评优与评奖.因此,一分钟跳绳100下,成为多数学校的训练目标.
滨江区15220651288: 小学生一分钟跳绳多少能及格 - ?
虿梅消肿: 男生一分钟34个以上及格,女生一分钟39个以上及格. 根据国家健康标准,三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀,104个到110个成绩为良好, 34个到97个成绩为及格,低于31个的,则为不及格.三年级的女生一分钟内,跳125...
滨江区15220651288: 30秒跳绳多少下合格 ?
虿梅消肿: 30秒跳绳50下是合格的.跳绳这项运动主要是以下肢部分为中心的全身运动,在身体能承受的范围内也可以做更长的时间,这样可以提高无氧能力,增强爆发力.跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时.跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼.
滨江区15220651288: 跳绳长度与身高比例多少 - ?
虿梅消肿: 跳绳长度与身高比例的要求需要分情况. 如果是短时间跳绳的人, 对跳绳长度要求不高. 如果是长时间跳绳,至少应该做到:“双脚踩在跳绳中间的时候,两个把手能碰到肩膀”,这样方便减少摇臂,多用手腕.一般1米65到1米75的人用绳长...
滨江区15220651288: 体育中考跳绳标准是什么? - ?
虿梅消肿: 满分的分值为10分. 180个/分为10分,每下降5个在满分10分的基础上减0.5分,依此类推 ,直到0分.A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定,不是单单一个跳绳可以评定的. 跳绳评定标准如下: 扩展资料: 1分钟跳绳项目锻...
滨江区15220651288: 跳绳 绳长短的标准跳绳的长短应该怎么选择,怎么样的绳长和身高的比例是标准的?我买了一个跳绳,但感觉有些长,又不是可调整的.怎么办呢. - ?
虿梅消肿:[答案] 跳绳的步骤 第一阶段:学习操纵绳子. 首先测量绳子的长度,将绳子双折,其长度要从腋下到达地面,才算标准.然后双手放身侧成垂直状,就是手肘与手臂成直角.先把两上绳头都握在右手里,开始挥动,一圈又一圈的绕转,直到右手能活动自如,...
滨江区15220651288: 小学生1分钟跳绳标准是怎么样的? - ?
虿梅消肿: 小学生1-6年级的1分钟跳绳标准,男生和女生分为不同标准.根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》,男生一年到六年级,一分钟跳绳标准:优秀:99~147次每分钟;良好:87~135次每分钟;及格:17~65次每分钟.女生一年级到六...