饥荒食谱－精简实用
大肉汤: 仅需3份肉，即可享受满溢的75饱食度，同时还有20点的回血加成。
蜜汁火腿: 由蜂蜜、2份肉和少许禁忌的树杈组成，为你的冒险之旅注入甜蜜力量。
培根煎蛋: 选用高脚蛋，2怪物肉，配上1.5肉（避免使用蔬菜），一份美味的早餐能提供稳定的能量。
火鸡大餐: 2鸡腿、肉和蔬果的组合，让你在丰富口感中恢复体力，饱食度与美味兼得。
牛肉绿叶菜: 用食人花肉和3个萝卜，营养均衡，前期回血20+的理想选择。
在初期，这些食物可以提供基础的回血保障，如3蝴蝶、3蛙腿和3浆果配上烤桦木果，回血达到40点。
波兰水饺: 蛋、肉和蔬菜的结合，但需避开树杈，为你的营养库增添能量。
花瓣沙拉: 仙人掌花和3蔬菜的轻盈组合，同时提升精神力15点，为脑力活动保驾护航。
烤绿蘑菇与 烤仙人掌，则是探索未知世界时的精神补给，简单却有效。
更进一步，你可以尝试晾晒大肉干，既能储存又方便携带，满足长途旅行的需求。
太妃糖: 3蜂蜜和果蔬的甜蜜融合，但请记得避免肉的添加，回血和口感两不误。
番茄+1.5菜+冰，这个组合在寒冷环境中尤为实用，既能保暖又提供适量的饱食度。
肉丸: 一个小小的肉丸，回血3点，饱食度高达62.5，是忙碌日程中的便捷能量来源。
火龙果派，禁肉版的甜点，回血40点，饱食度75，让你在享受美食的同时，不忘恢复体力。
鱼肉条+树枝: 40点回血和37.5饱食度的组合，适合在水域探险时补充能量。
最后，别忘了黄油、蛋和浆果的巧妙结合，能制作出华夫饼，让你的血量瞬间飙升至60点。
这些精选的食谱，无论是在食物匮乏的早期阶段还是中期探索，都能帮你度过难关。在冒险的旅途中，合理搭配和充分利用这些美食，将使你的生存之路更加顺畅。祝你在《饥荒》的世界中大展身手！
2022年4月26日更新: 我已经将这些食谱整理成时间轴思维导图，帮助你更好地规划和管理你的饮食。现在，你可以更加高效地享受游戏中的美食之旅了。
《饥荒》实用食谱推荐饥荒回血及回精神食谱
《饥荒》游戏中的食谱五花八门，掌握后生存过程将更加轻松，当然大家最喜欢做的还是食材容易获得的食物，今天小编带来“Aki_Vic”分享的《饥荒》实用食谱推荐，包括饥饿恢复、血量恢复、精神恢复食谱，有需要的玩家跟小编一起来看吧。在学习配方前要引入“值”这个概念：饥荒的食物中，肉有“肉值”，蔬菜...
《饥荒》实用食谱及食物属性一览 食物保质期及系数
《饥荒》作为一款生存类的游戏，到后期烹煮食物是必不可少的环节，当然在其制作过程中也有不少的门道，今天小编带来“AJDB2318”分享的《饥荒》实用食谱及食物属性一览，希望对各位有帮助。料理顺序 最大到10最小到-1 当食物组合的料理系数符合1个以上的食谱时，便会取决于料理序数的高低来决定结果 例...
饥荒多人联机版实用食谱推荐
饥荒多人联机版实用食物食谱推荐：鱼排（回血）健康:40饱食:37.5理智:5烹饪时间:40秒腐败时间:10天料理序数:10需求:鱼x1,树枝x1限制填充物:树枝太妃糖（回SAN值）基本饱食料理：肉丸健康:3饱食:62.5理智:5烹饪时间:15秒腐败时间:10天料理序数:-1需求:肉类系0.5限制填充物:树枝肉汤\/曼德拉汤健康...
《饥荒》食谱及食物做法
可回复75饱食20血量15精神。9、NO.2肉汤 两块大肉一块怪物肉再加填充物，禁用树枝，直接回复150满饱食12血量以及5精神 PS:在饱食严重不足是使用最好 10、NO1蜜汁火腿 一份蜂蜜两块肉，禁用树枝，可以回复75饱食30生命以及5精神 特别提示 以上排名仅根据饥荒中食物的实用情况进行排名。
饥荒补血食谱配方解析介绍_饥荒补血食谱配方解析是什么
在《饥荒》这款生存游戏中，食物是关键。近期，我发现了一种实用的补血食谱，它比单纯依赖花和浆果更为高效。下面就来详细解析这个补血食谱。配方的核心材料非常容易获取，玩家只需准备三个烤过的桦木（无论是生的还是熟的），这个配方可以提供12.5的饥饿度满足，同时还能带来30点生命值和5点精神值的...
《饥荒》海难建家生存技巧及实用食谱推荐
建家开始收起建家开始虎鲨巢穴火鸡陷阱收集冰雹迷信蜂蜜吃椰子二号基地配置鹦鹉哥沙煲精神球腐烂食物肉丸浓汤龙虾汤海难压轴菜烹饪方法渡渡鸟双层伞仙人掌的用途还是先从建家开始，刚玩的话建家在单一地形多种类群岛优先级最高，其次是四合一五合一的大岛，优先选在沙滩或者草地的岛屿，这样可以很大程度解决...
《饥荒》实用食谱及食物做法推荐 饥荒最实用食谱
《饥荒》可用的食材不少，搭配之后制作出的菜品更是多不胜数，就属性与入手难度而言，哪些最实用呢？今天小编带来“落羽之冬”分享的《饥荒》实用食谱及食物做法推荐，为大家一一分析。1.果酱羹 推荐做法：4个浆果或者一个榴莲加三个浆果。2.什锦炒菜 推荐做法：萝卜蘑菇浆果随便炒炒。评价：★★☆☆...
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增城市13211704486： 《饥荒》食谱有哪些?？
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增城市13211704486： 饥荒新家园料理食谱配方有哪些饥荒新家园料理食谱配方一览 ？
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增城市13211704486： 饥荒菜谱大全什么食物精神加的多 ？
撒莺培磊： 南瓜饼 制作方法:南瓜 蜂蜜 蜂蜜 树枝;恢复属性:生命值 0、饥饿值 38、精神值 15;卤煮点评:南瓜饼可谓是太妃糖的升级版,食用南瓜饼不但不掉生命值,而且加的饥饿也比太妃糖多.南瓜只要有农场即可,南瓜饼总体还是比太妃糖好.
增城市13211704486： 饥荒海滩实用食谱汇总 饥荒海滩哪些食谱好用 - ？
撒莺培磊： 太妃糖(3蜂蜜1树枝)+15,南瓜饼(2蜂蜜1南瓜)+15,西copy瓜冰(1西瓜1冰1树枝)+20,冰淇淋(1黄油/羊奶,1冰,1蜂蜜)+50,香蕉冰淇淋(1香蕉1冰1树枝)+33,新鲜水果薄饼(厨师特制,1黄油1蜂蜜2水果)+15,龙虾浓百汤(1龙虾1冰)+10,龙虾正餐(1龙虾1黄油)+50,怪物鞑靼(厨师特制,2怪物肉或榴莲,0.5蔬菜,1蛋,注意鸟蛋是0.5蛋度)+10,贝类淡菜汤(厨师特制,青口贝2,蔬菜2)+15,海鲜汤(2.5鱼)+20,海鲜牛排(2.5肉1.5鱼)+33,薯蛋奶酥(厨师特制,2番薯2蛋)+15 具体的禁用品度和三维去贴吧下百科全书,看食物栏
增城市13211704486： 饥荒手机版新手常用食谱推荐 做什么食 - ？
撒莺培磊： 新手最好回复饥饿度的烹饪食物:肉丸.一个肉.三个任意填充物(不能是树枝).就能做出回复饥饿度高达62.5的肉丸. 具体是,一个格子放肉,任何肉类都可以,生的烤的晒干的都无所谓.怪物肉,小肉,鱼,蛙腿,鸡腿,大肉(个人...
增城市13211704486： 饥荒 部分食物制作大全及生吃食物推荐 详解怎么玩 - ？
撒莺培磊： 部分食物制作大全及生吃食物推荐 肉丸子 +63点饱腹值,+3点血,+5点脑残 烹饪方法;一个怪物肉,3个浆果 培根煎蛋 +75饱腹值,+20点血,+5点脑残 烹饪方法为2种 ①;一个高鸟蛋,2个怪物肉,1个树枝 ②;2个鸡蛋,1个怪物肉,一个小肉...
增城市13211704486： 求饥荒99777版食谱!!! - ？
撒莺培磊：饥荒食谱 肉+浆果+浆果+浆果 或 肉+鸡腿+小肉块+蘑菇=红烧狮子头 红烧狮子头=3HP,63HUN,5SAN,10DAY 小肉块+蜂蜜+浆果+浆果 或 肉+蜂蜜+蜂蜜+蘑菇=宫保鸡丁 宫保鸡丁=20HP,38HUN,5SAN,15DAY 肉+肉+肉+浆果 或 肉+肉+鸡腿+小肉块...
增城市13211704486： 饥荒海难有哪些食谱 饥荒海难食谱图鉴大全 - ？
撒莺培磊： 其实饥荒海难主要的两个菜谱 这两个就完全够了1. meatballs 肉丸: 62.5饥饿度 ,5 san值 ,3 HP 菜谱: 1个 monster meat+3个冰块(冰块最佳)或者 1个monster meat+ 3 filler2. surf n turf 海路大餐 37.5饥饿度 ,33 san值,60 HP (2.5肉 1.5鱼肉...
