为什么有时候会突然感觉很烦，心里堵得慌，却又不知道为什么？
因为你是正常人，一个人年龄越来越大，年龄越大接触的东西就越多，当然不尽人意的地方也会越来越多。第二，你是一个正常的人，你有正常的思考的能力，所以你会觉得心烦，傻子可是每天笑呵呵的。不过正因为两点，你也可以看到另一个结果，随着年龄的增长，你开心的事情也会越来越多，还有，你有着正常人具备的情感。
谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。 烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。 我们的生活不会因为烦恼而停止不前， 人也不可能因烦恼而无法生活。因为，生活始要继续的。 其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，我也是这样的人。 想得多，烦恼自然就会增多。 我们只是凡人，谁能做得到对于心痛,伤感而心如止水呢？ 恐怕大多数人都难以做到，毕竟没有多少人能潇洒得起来。 现在，我们唯一能做的就是：善待自己！ 对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。 凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，过程可能有些漫长， “开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心” 只要我们始终带着坚定的笑容,那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。 朋友，人会有烦恼。要怎样去化解，全看自己心态了 更多时候需要自己的努力。换一种积极的思维方式看待 每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活会与众不同了。 !
因为在乎,所以感觉很苦恼哈。你可以尝试,用疏导的方式来解决。
其实,每个问题都有根源,如果你能把根源找到,然后找到解决的方法,也许,你就不会很堵得慌了。
如果仍旧不行,你可以暂时性的转移注意力,比如和朋友们聊聊天啊,写写字啊,或者逛逛网页呀,听听歌呀什么的,从而达到转移自己的注意力的效果。 但,一定要把事情给解决了,否则,以后一想起来,又会出现这种情况的。这是唯一的,治本的方法,我觉得。
睡觉,睡着了就什么都不知道了 找好朋友谈 一门心思想办法去解决问题,别的都不想。
人都是有烦躁的时候,心里堵的似乎喘不过来,不如去深呼吸,找个空气相对新鲜的地方,闭眼躺一会。不要过多的去想，睡一觉。自己静静一静 如果实在不行就听听歌曲 就会好很多。
楼主你好：
非常高兴回答你的问题，这是每个人都会出现的问题，就是心烦时不时的会出现，应该过几天就会没事，这个时候找个可以持续做事的事情做，就会好了，希望我的回答能够帮到你。
你好心里烦有很多原因，身边的人做了一些事让你感到烦，或者天气不好让你感到烦，或是一个人很无聊也会很烦！总之烦事的事很多，我们没必要去在乎那么多，我们活着不是去想着如何烦，是想着如何开心，如何幸福！
这说明你的心态有问题，你内心盲目，没有目标，有力无处使。
可以找点自己以为有意义的事做。人是不能闲着的。闲着就会胡思乱想。想多了，人的烦恼就来了。
年龄的变化带来的，事业与工作的不顺心，压力大。家庭生活的不协调，人际关系及未来理想都是引发的外因。
为什么有时会突然感觉很难过?
因为习惯了他的存在，本来是属于自己的，突然他变得不再是属于自己，心里肯定会感到难过的。即使现在心里难受，但是经过一段时间之后，你也会慢慢忘掉这件事情，不要太过于在意。心态是不断变化着的、暂时性的，个体的心理特征是稳固的，而心理状态则是介于二者之间的，既有暂时性，又有稳固性，是心理和...
心理学,为什么人在某时会突然感觉这个场景似曾相识
在某时会突然感觉这个场景似曾相识，这种现象叫既视现象，又称“既视感”、该词源自法语“Déjà vu”，也可以翻译成“幻觉记忆”，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过...
人为什么有时候突然感觉眼前发生的事好像似曾相识?
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为什么有时候会突然感觉很开心 很愉悦,但过一会就没了这个感觉 然后就...
人的情绪是会随著心情而变化的。有时候会突然之间开心突然之间不开心。是因为自己体内的内分泌导致了自己有这样的一个状态。所以每一个人都要学会调节自己的身体机能。也要控制好自己的情绪。
有时候会突然感觉到很失落,对什么事情都不感兴趣,你们会有这种现象吗...
对待生活的兴趣也会逐渐减少，在我看来这是一个非常可怕的现象，很有可能就是我们得了抑郁症，所以很多时候我希望我们每个人都能够乐观的面对生活中所遇到的困难，并且积极乐观的将这些困难解决，这才能让我们觉得生活是有意义的，同时我们才会发现人生还是有好的地方。同时有些时候或许在患上这种伤心难过...
为什么有时心里会突然很难过?
突然感到心里难受包括生理性原因和病理性原因，具体如下：1、生理性因素：当情绪紧张、激动、焦虑、发怒或受到惊吓时，会激活交感神经导致心里难受。这是生理性因素导致的心里难受，无需经过药物治疗和干预，仅需充分休息，平复心态即可使心里难受的症状得以缓解；2、病理性因素：疾病导致的心里难受，冠心病...
为什么有时候会突然觉得心情很失落呢?
这其实有时候会突然心情失落的原因，曾经那些悲伤随着时间的流逝越来越淡，或许我们已经忘了究竟为何而悲伤，可当遇到能触动内心的事情时，我们依旧会有失落的感觉。其实每个人都会在生活当中承担很多，而无法发泄的压抑情绪，也只能埋在心底。当情绪被某些事所触动，我们在一时间突然有些无法控制自己，失落...
为什么会突然有电流的感觉?
一、电流的感觉 这种感觉可能是指在想到某个人的时候，心情会忽然变得很激动、兴奋或者焦虑，这种感觉有时候被形容为有电流的感觉。这可能是由于大脑中的神经元和神经递质被激活所导致的生理反应，例如肾上腺素和多巴胺等神经递质会增加，从而引起身体的一些生理反应。同时，这种感觉也可能受到情感和记忆的影响...
人在什么情况下或什么时候会有一种突然顿悟的感觉?
痛苦的时光无以为慰，只能没事的时候忆忆往昔，突然有了一种顿悟：人的一生就如波浪，有波峰就有波谷。谁都不是一帆风顺的，所以做人要一直保持谦虚谨慎，顺时勿喜，逆时勿忧。顿悟后的我，一切都安然了，然后走出了生活的低谷，尝试找一份工作先养活自己，而才开始工作的时候有许多不易，没有工作...
有时候会突然觉得很迷茫,担忧未知的事情,怎么解决呢?
当人有时候会突然觉得很迷茫时，所以整天沉浸在这些不好的情绪中，对生活没有信心，更没有盼头。迷茫是非常正常的事情，而且迷茫他不是年轻人的专属，各个年龄段他都有可能会有的。特别现在疫情的影响下，宅在家里又不能出去工作的，生活上没有收入，由于种种原因，造成了压力变成了迷茫的出现，担忧...
薛雄济学： 心里压力太大了! 要不就是你心里藏的事情太多了. 找个地方倾诉一下. 跟你的朋友之类的 聊聊!想的事情太多就心里烦. 做人 《不可欺心》.这个问题很严重的,你也没有问清楚 我好回答.我只能这样回答了!
兴安盟13445541808： 有时会莫名的心烦怎么回事?？
薛雄济学： 心烦总是有原因的,莫名的烦躁只能说明你心里有什么想法,直接的说就是有心事.在这样的情况下,要学会自我调节,不要想太多的事情,可以听听音乐慢慢放松自己,找安静的地方散散步,观赏些美丽的景致,尽量放松自己,适当的时候可以找朋友或者家人诉说一下啊.总而言之,还是要学会自我调节!希望您能很快的调节好,开心起来!
兴安盟13445541808： 有时候莫名其妙的心里很烦躁是怎么回事?就是毫无预兆的,突然之间变 ？
薛雄济学： 可能是内分泌紊乱引起的,建议你查激素六项检查.
兴安盟13445541808： 心里很不爽,烦躁,焦虑 -- ？
薛雄济学： 应该是属于焦虑症,神经衰弱,在这个时候你有可能会造成烦躁,心慌,胸闷气短,可以口服养血安神颗粒转移注意力多做户外运动,配合口服复合维生素b
