初学者滑雪的时候怎样找到乐趣?
滑雪双板教学入门视频,初学者必看的几个小技巧,一起来学学吧
1.10步学滑雪
感谢滑雪,让我找到了每个冬天的快乐。
四年前说要不要去滑雪,我满脑子都是抗拒,我觉得自己“不行”,这也是我当时面对所有运动的条件反射。而现在我只相信:没什么运动我不行,只要付出时间。
双板进阶很难,一点点、一年年地磨,不仅磨技术,也在磨我的意志力。可以坚持下来的原因也很简单:因为滑雪真的太好玩了!这种接近于“飞”的运动,简直是激发了我内心深处对极速的渴望。
从最初丑呆呆的紧张样子,到现在能够比较自如地下去高级道,感谢自己没有把时间浪费在拍照打扮上。只要在雪场,每天都赶最早的面条雪练习,不偷懒不摸鱼,为的就是以后能潇洒自如地卡宾。
滑雪的乐趣是什么,每个人说的都不一样。我们总是把发生在自己身上的事情自然地带入到这个时代的节奏,很多事情变得不纯粹,也变得不轻松。 本身滑雪就是让人放松的,感受大山带给我们的喜悦和愉悦。当我独自一人排队坐缆车上最高的雪道的时候,我只想一件事情,就是把这次滑好,顺利滑下去,其他的我没有在想。我突然知道了滑雪的乐趣是什么,对我来说,这是我成年世界里最容易得到的愉悦感,是泡在雪场一整天,几乎不碰手机,不刷朋友圈,那些除了雪场外面的事情很我无关,很久没有专注的做一件事情了,但滑雪让我找到了专注的魅力,和每次都会进步一点的奖励。
如果说户外运动给了我们什么是简单化容易获得的喜悦感,会自然的把人带入一个简单的模式中 。如果说不停的获取信息,不停的从手机里获取,大脑和眼睛的短暂满足。那么能让你放下手机,只专注的去做一件事情,那在我看来,一定是运动,一定会是那简单却让你身心愉悦的东西。滑雪的魅力就是让人回归本质,最后回归于大山。
也很幸运能找到志同道合的雪友,我们水平相近,风格也相近,每个雪季一起练习,相互鼓励,一起探讨,让死磕技术的过程变得让人安心、放松。认识雪友可以通过一些社交类app,可以实时记录滑雪的运动时间、平均速度、最大速度等,还有专业团队为你摄像,留下属于你的精彩照片。
滑雪是高成本运动,但凡不是一次游体验式滑雪,就要准备好每年的机票、酒店、雪票,以及全套的装备费用,除去雪板,一身下来也少不了几千。
入门选手购买装备优先级排名,在我这里是这样的:
雪镜+护脸>雪鞋>内搭保暖服>专业滑雪手套>专业滑雪服>头盔>雪板。
小白没必要买自己的雪板,因为根本还没法体会差异。滑雪是一项运动,不是潮流,如果你并不享受运动带给你身体的直给反馈,那就不用一下子买齐装备了,不然还要挂闲鱼,浪费时间浪费钱。
另外像我们这样还在学习技术的人,找个好教练是必要条件,否则上雪道是很难提高的,速度失控情况下还害人害己。千万不要听那些会滑的“朋友”说什么"自己上黑道滑几次就好了”,也不要觉得“怂”很丢人。腿脚是你自己的,断了你得自己养。还有撞到别人,你赔几个教练才能换回来?
希望越来越多的人爱上滑雪,滑雪到老。
一、心理准备。
有些人怕摔倒一直不敢接触滑雪运动,其实,我觉得在雪场滑雪摔倒一点都不痛,大可不必因此而放弃滑雪,放心大胆的去尝试,有过一次经验就好了。
二、着装准备。
一般的滑雪场只提供滑雪服、雪鞋、滑雪板、滑雪杖等,去之前自己最好准备一副厚厚的手套,一个帽子和口罩。白天去滑雪最好佩戴一副滑雪镜,夜场不需要。
三、防护常识。
滑雪场都有教练,但需要一定的教练费。如果想自学成才的话,尽量了解一些简单的自我防护知识,比如采用什么姿势滑雪;刹不住时要向两边侧摔,不要向前或向后摔倒;滑雪杖放置在哪最省力等。
四、选择适合的雪道
初次去滑雪场尽量在初级道练习,不要盲目的去其他雪道,以免出现危险。新手一般不懂如何刹车,如何转变运动方向,摔倒在所难免,但一般不痛,所以别紧张。
五、费用准备
如果实在学不会,可以请教练教授,一般都能掌握一些基本的要领,以后多加练习才能去高级道滑雪。
注意事项- 滑雪还是有一定危险性,注意安全
- 要尽情放开,才能享受到滑雪的乐趣
滑的双板吗?一般都是从双板滑起的吧……进取可以是一切的动力啊,精进技术,挑战高坡……怎样让双脚更平行,怎样并得更紧,大回转小回转,让转弯路线更流畅……其实我觉得最简单的S滑降已经是非常好的奖励了,我能这么做一整天来体验刺激,而不厌烦……或者去滑单板也不错,能做的动作就更多了……
麻烦采纳,谢谢!
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有。有出国留学或访问学者的计划,并且希望在滑雪领域深入发展,拥有滑雪教练证会有帮助。有出国留学或访问学者的计划,拥有滑雪教练证可能会帮助你在申请过程中获得更多的优势,一些国外的大学或研究机构可能会要求申请人提供相关的工作经验或证书。
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