有双重人格怎么办?

突然发现自己有双重人格，该怎么办?~

首先一个人很难有双重人格的
但是基本上有外向人格和内隐人格
外向人格是人多的时候或者普遍存在的人格
而内隐人格是亲近的人或者特定场景的才会出现
所以是正常的，没有关系的。
但是如果很严重的话建议你看心理医生

各位，双重人格与双重性格是两回事儿。双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的 定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。” 多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重......，最多的可以达到17重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。其实，纯粹的多重人格现象是非常罕见的，迄今为止，世界上见诸报道的，还不足50例，而我国只有一些双重或多重人格的正式报道。 解决或控制办法：1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。 2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。 3、要给予患者足够的满足感和安全感。 4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。 5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。 其实，每个人都有不一样的性格，人格是很奇妙的东西。感兴趣的话可以看一些心理学的书。不要太过紧张！！试着去思考，让两种不一样的性格慢慢融合，想着去解决，不要害怕和逃避。放轻松一些，“人心不可一日无喜神”，良好的心态是很重要的！听一些轻松的音乐！

实际上双重性格 是人自身多种思维方式的体现 由于环境影响造成的心理扭曲现象...
一般说思维比较活跃的人 往往经受打击而变成多重性格...

　　双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的
　　定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”
　　多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重......，最多的可以达到17重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。其实，纯粹的多重人格现象是非常罕见的，迄今为止，世界上见诸报道的，还不足50例，而我国只有一些双重或多重人格的正式报道。
　　解决或控制办法：1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力，改善生存条件。从本质上说，多重人格是一种对于环境压力的防御。
　　2、由于多重人格的背后，是强烈的自卑和脆弱。因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感。从小事做起逐步获得成功的感觉。
　　3、要给予患者足够的满足感和安全感。
　　4、多与患者进行交流，引导其与友善的人建立友谊。
　　5、给孩子一个温馨的家庭环境，禁止家庭暴力。家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍，严重的导致多重人格症。
　　有各种见解,众说纷纭,但是绝对不是精神分裂什么的病
　　个人认为是好的,能让你更精明,认识事物能更完整,让你更潇洒跟智慧,让你能够感受到无比的强大,但是要正确利用到社交和生活之中,你就成为完整的人了~!!!
　　以下是各种说法
　　----------------------------------------------------------------
　　首先我们要明确双重性格的定义.在医学上讲,双重人格的解释是:正常人在相同时刻存在两种(或更多)的思维方式,其中,各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响,完全独立运行.
　　双重性格在现代心理学研究中已经越来越受到重视.在中华医学会心理健康部2004年的统计结果中,百分之三的人明显感到有双重性格,百分之十三的人感觉双重人格对生活产生了不利影响.
　　双重人格对患者的正常生活有比较严重的影响.通常来说,患者在思考问题时常常有两套思路在运转,影响了信息的采集,对于结果的选择也有不利影响:患者可能不能选择或左右不定,引发焦虑,头晕头痛,失眠等症状.
　　下面介绍一下日常要注意的问题.
　　1.工作/学习不可以过度劳累,尤其是有些学生在自己身体十分疲劳的情况下还要硬撑,只能让自己更加劳累,在休息与继续的选择上会产生分歧,进而导致双重性格的发生.
　　2.对于历史性(已成定局的)的问题不要在多加思考了.通常来说,双重性格的患者都是比较喜欢钻牛角尖的,这对实际问题的解决和结果没有任何影响,却会让患者更加痛苦.
　　3.认清自己的位置.双重人格同精神分裂有本质上的不同.千万不要混淆!双重人格在经过仔细的心理治疗后绝对可以康复且在家即可,但精神分裂的治疗则必须在医院进行.
　　很多人都把自己说成是双重性格，因为他们很矛盾。这种矛盾深入骨髓。他们想活回简单的儿时，但是总也做不到，哪怕只有几步之遥。但他们的性格冲突绝对没有上升到精神分析学界定的程度，那同样很难。
　　人生来就是叛逆的，就是自由的。但是人们是不能容忍这些自由的。这么多亚当和夏娃随意追逐，那还不乱了套？他们必须有秩序，最好是排着队，唱着同一首歌。这些被制定出来的规则有很多名字：法律——文化——意识形态。越来越叫人不好捉摸。人为什么要读那么多年书？很重要的是练就大家都一样的文化习性。而不是为了个性。
　　很多时候个性是不被阳光所允许的，他们只有寄情月光，月光很轻柔，很宽容。我们喜欢阳光，也喜欢月光，月光似乎是更多地属于自己的。
　　一半是阳光一半是月光，我们在徘徊中找到平衡回答完毕

双重人格，是严重的心理障碍。具体指一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格，是一种癔症性的分离性心理障碍。 双重人格,通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。

双重人格具体指一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格，是一种癔症性的分离性心理障碍。又称解离性同一性障碍。正常人在相同时刻存在两种（或更多）的思维方式，其中，各种思维的运转和决策不受其他思维方式的干扰和影响，完全独立运行。双重人格是一种非常罕见且不可治愈的精神病，到目前为止所发现的双重人格病例还未超过1000个，超过两重以上的人格还未超过50个，但是有很多人都喜欢拿双重人格来标榜自己，而事实上，这都是不科学的。双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”

可以让自己x进人绝望，逐渐形成崩溃。最后在你潜意识中会滋生出一个让你逃避现在发生的一切。之后到时间的推移，你就有双重人格了，说不定还会出现多重人格。

要从正面对待问题,不能逃避,更不能对自己看不惯的事物采取敌意的态度~
学着从多方面看待事物,有空的时候也和朋友多聊聊,朋友也不一定就是要与你年龄相仿的..
跟长辈、晚辈多聊聊，慢慢的你就会学会从多个角度去看待事物了

---

海城市19713808218： 双重人格(心理学术语) - 搜狗百科？
雪供复方： 首先,回答楼主的问题:不是!绝对不是!其实,很多人都有双重人格,只是有些人是显性的,有些人是隐性的.隐性的意思也就是不明显,大多只有在独自一个人思考问题时,或是在最亲近的人,或自己完全相信(这里指心理上完全相信的)的人面前才会表现出来,而在一般情况下,别人并不知晓.显性的人就不多说了,有人甚至严重到连自己都不知道的地步.那样,从某个方面来说,是很危险的.话题不扯远了,楼主说“发现”自己有双重人格,那表示,是近期才发现的,是不?是不是觉得有些时候的自己不太一样?其实,只要是能被控制的,不会对他人产生伤害的,都是属于正常范围,是每个人都会有的,心理上的一个自我成长过程.不用太过担心.

海城市19713808218： 如何克制自己的双面人格?感觉有双面人格 - ？
雪供复方： 很正常,每个人都有邪恶的一面.不需要克制.如果你觉得自己外在的表现跟内心的情况反差较大,那还是需要调和一下,不然你心里会比较痛苦的.我的建议是不要太在意自己在人前的表现,不要太注重给人好印象.自然地表现自己就好,同时维护自己内心世界的完整和私密性.这样的话慢慢就不会有双面人格的感觉了.

海城市19713808218： 双重人格应该怎么处理? ？
雪供复方： 1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力,改善生存条件.从本质上说,多重人格是一种对于环境压力的防御.2、由于多重人格的背后,是强烈的自卑和脆弱.因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感.从小事做起逐步获得成功的感觉.3、要给予患者足够的满足感和安全感.4、多与患者进行交流,引导其与友善的人建立友谊.5、给孩子一个温馨的家庭环境,禁止家庭暴力.家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍,严重的导致多重人格症.

海城市19713808218： 拥有双重人格怎么办 - ？
雪供复方： 1减轻或者是减缓个人的生活和工作压力2从小事做起.增强并且确立你单一型人格3给予自己足够的满足感和安全感自信感4建立良好的友谊和家庭圈子最后我想要说明一下,首先我想大部分人是不会具有双重人格的,我相信你应该是具有人格性障碍.如果短时间内你还不能走出困境,建议你进行心理咨询,毕竟专业的面对面的才是最好的不过一般性的人格障碍可以通过以上四种疗法解决.

海城市19713808218： 有了双重人格,该怎么办?？
雪供复方： 每个人都有双重性格,最重要的是利用好自己的性格,不以善小而不为,这个世界没有完美的人,只要问心无愧就可以.

海城市19713808218： 当一个人有双重人格该怎么办呢? 哎?？
雪供复方： 解决或控制办法:1、减轻或缓解个人的生活和工作环境的压力,改善生存条件.从本质上说,多重人格是一种对于环境压力的防御. 2、由于多重人格的背后,是强烈的自卑和脆弱.因此应注意循序渐进的培养自身的自信感和自强感.从小事做起逐步获得成功的感觉. 3、要给予患者足够的满足感和安全感. 4、多与患者进行交流,引导其与友善的人建立友谊. 5、给孩子一个温馨的家庭环境,禁止家庭暴力.家庭关系的不和谐很容易造成儿童的性格障碍,严重的导致多重人格症.

海城市19713808218： 我有双重人格怎么办.在线求帮忙 - ？
雪供复方： 既然出现了主体人格你,和后继人格她, 解决的办法就是只有一个,选一个人格去融合. 我想,你是不是应该对自己的行为负责,是不是应该不需要你妈妈的管束, 你的主体人格是好玩的懒惰的,你的客体人格是为了应付家庭的父母和学校的老师而不得不改变自己行为的一种意识.勤奋而有耐力.我觉得问题比较严重的,如果你不是潜意识在骗人的话,那真的该休学了.精分不是闹着玩的,起码也该找个学心理的当面做个鉴定.

海城市19713808218： 具有双重人格怎么办?？
雪供复方： 要从正面对待问题,不能逃避,更不能对自己看不惯的事物采取敌意的态度~ 学着从多方面看待事物,有空的时候也和朋友多聊聊,朋友也不一定就是要与你年龄相仿的.. 跟长辈、晚辈多聊聊,慢慢的你就会学会从多个角度去看待事物了