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清庸正年间"南侠"甘凤池所传花拳 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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少林童子功[太极形意八卦专贴，勿盗用]
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少林齐眉棍
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小洪拳 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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醉拳 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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鹰爪拳
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套路欣赏
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龙拳
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三节棍
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双鞭
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五行通背拳基本功 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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白猿通背拳连环肘 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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白猿通背拳摔法
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白猿通背拳实战技法 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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陈式太极拳老架一二路 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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陈式太极拳 忽雷架 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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吴式太极拳 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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武式太极拳 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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八卦太极拳
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名家表演和推手比赛 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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武当
太乙逍遥掌 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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武当醉八仙剑 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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武术套路资源大全－八卦掌篇
程式八卦掌
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梁式八卦掌
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武术套路资源大全-散打篇
散打基本功
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散打抗击打训练 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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散打肘膝技法 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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散打摔法与拿法 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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散打防守 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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大成拳(完整)
单操手、发力、散手、站桩
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查拳 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
二路查拳、三路炮锤、四路查拳、五路查拳、十路弹腿、昆仑剑 [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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劈挂门系列（苗刀一路二路、劈挂刀、劈挂拳初级、中级、套路欣赏） [太极形意八卦专贴，勿盗用]
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绵掌翻子拳
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戳脚翻子
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七星螳螂
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六合螳螂
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太极螳螂
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岳家拳
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先练下基本功吧，练肌肉和抗打击能力，有一种卧虎功是中国功夫，很好的，你去网上查一下就知道了。
我建议你练泰拳，泰拳力量大，速度快，又适合新手，招试有力有爽看！
你可以到电驴去搜索“泰拳”有一些教材的，要练就专心练一种功夫才很厉害。
要注意，身体好的话。每天要跑1000-2000米，一周来一次1万米长跑，还有要准备红花油，有硬物敲打身体各个部位（这是少林入门的条件之一），比如，肘 漆盖等，1天打20次左右 痛就行了 可以强化硬度，肿了就涂红花油。
不管练什么功夫，都要有好的身体，吃好 喝好 睡好，然后有耐心 耐力！
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中国十大武术排名
帮助的人:1.9万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 中国十大武术排名:少林功夫、八卦掌、太极拳、形意拳、咏春拳等。 1、少林功夫 要说中国武术,排第一的当属少林武功,因为该武功套路高达七百种以上,其中最为著名的是少林七十二绝技,集拳法、棍法、掌法、轻功、内功、指法于一身,里面有攻击强的,防守强...
...有朋友推荐我学咏春希望大家能帮我对比分析一下各派功夫的优劣_百度...
长拳是一般武术入门拳，属于大开大合，身形飘逸的拳法，但是实战性一般。八卦掌属于比较另类的拳法，他的攻击方式为掌，但是也和功力挂钩，如果力够了，掌也是有很强的攻击力，个人认为掌可以瞬间提升爆发力，适合击打内脏，八卦掌也属于功力类的拳法，需要几年功夫，而且比八极要求更高。以上就是我知道...
古代最厉害的十大武功
(见萧逸《金弓女杰》) 【天炫掌】西域火教中最厉害的邪门阴功,即使对方功力相等能及时运气反击,一样会被它灼伤;如是功力较浅之人,只要发觉身上一热,内腑立被灼伤,不出一个时辰,就得火毒攻心而死。(见东方玉《北山惊龙》) 【天女散花】龙天仇所用霹雳毒镖的奇招之一。这镖乃采用天下奇毒炼成,中藏机关,一...
我身高170,体重55公斤左右,我想放假学武术,大家说我学什么功夫好。谢谢...
泰拳很厉害，但不适合中国人练。因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛，南枝。 想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，实战性的就泰拳，散打,空手道，学咏春拳也不错，著名武打明星李小龙曾跟随叶问系统地学习过咏春拳，可以说，李小...
我想学武术!本人22岁!学什么功夫好?费用大概多少?请各位帮助一下!
22了，说实话年龄有点大了。学什么功夫要看你喜欢什么样的了。我建议你去学擒拿格斗，这个实战性强，一般当保镖的就是学这个的多。去什么地方学最好去河南那边。俱乐部的那些不怎么好。费用可能是几千块钱吧。你也可以去你当地的俱乐部问一下。
力气很大,适合学哪一种功夫?散打、搏击还是别的
力气很大，适合综合格斗。在所有格斗中力量大都是非常好的天赋，但就比赛规则来说，力量大学习综合格斗更适合，散打和、搏击都是站立式格斗，拳击训练更重视爆发力，打击效果跟速度的平方成正比。可以脚步的移动打点数，以技巧取胜。综合格斗就不一样了，在搂抱锁扣的主要手段是通过八方提拉捅拧迫使对手...
...我想学一门既能强身健体又能对抗防身的武术!比如以后中日大战,我能...
徒手上战场从古到今都是不堪一击的送死白给，想靠徒手杀敌只能是白日做梦。徒手拳法能发挥效果的情况只能是在民间对付徒手的人或徒手拳法竞技比赛和锻炼身体，器械武术才是杀敌和对付歹徒抗暴的武术技法。器械武术就是冷兵格斗术，现在最擅长冷兵格斗术的武术拳法是邯郸旋锋拳，极为速成实用，见效最快，...
什么功夫有实用性?
散打，拳击，泰拳 其他武术的规则比较多，实践久了会被规则限制了手脚 其实还是板砖折凳什么的最实用。。。
女孩子学什么武术比较适合.实用?
女生学武术应该按照自己的学习目的和情况来定。一、着重希望尽快掌握一定防身技能的，建议选跆拳道，有条件可再学些擒拿术（重点学解脱和反制），其次是学咏春拳。理由：1、一般来说女子相对气力较弱些，胆子小些，而且比较在意身材。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都...
什么武术最实用?
针对个人得看你为什么想学武术，学以何用。如果你只是想防身，男生学散打在短期内就可以取得效果，我曾经学过一个月的散打，散打防身非常有用，教了很多如何防身和攻击别人的技巧。并且散打乃中国武术的一部分，也可以与中国武术的博大精深相融合。但是学散打很辛苦，运动量是比较大的，而且力气大的人学...
东野施安坤： 形意拳教程书籍推荐:1. 《形意拳》(作者:马维骏)2. 《传统形意拳小学》(作者:李存义)3. 《形意拳全书》(作者:戴维勇)八极拳教程书籍推荐:1. 《八极拳科学训练法》(作者:高登峰)2. 《八极拳实战技法》(作者:张邦华)3. 《八极拳全书》(作者:赵志勇)
谯城区15175547551： 我是一个中学生,想学一种拳法,防身,谁能发个全集教程视频给我,最好是中国古典拳法,像什么武当之类 - ？
东野施安坤： 其实所谓武术就是掌握了人体要害穴位得人,穴位呢,教不了你,不过可以告诉你人体的弱点,一用刺拳击气门也就是所谓的膈肌,位置在肋骨最下面一排的中间三角区,击中可使对方短暂性的胸闷,严重了就是休克或挂掉.二所有的软关节,就是腋下.肘内.膝后以及脚踝,这是控制对方攻击性的.
谯城区15175547551： 网上谁的武术教程好呀 - ？
东野施安坤： 个人比较喜欢释行宇的十二路谭腿教学视频,因为都是散式,没有套路,动作也不多,而且学了就能用.但是学武术的话看教学视频是没用的.还必须要找正规的教练帮你纠正动作,帮你练习实战.
谯城区15175547551： 我想学散打,大家有没有一些关于散打的教学视频啊,有的话可以给我推荐一下. - ？
东野施安坤： 作为过来人我告诉你 自学散打什么 如果没有学过的基础 完全是一种扯淡的方法 要是看书看视频那样有用的话武馆都可以关门大吉了 基本是在培训班学一个月 然后自己日常练习 一到暑假 这的问题就会多起来 不过一个月学不到什么东西 只是增强你的身体素质和心理素质 然后在日常里去练习学到的东西 很多东西看起来是一方面自己动手又是一方面 眼高手低也是一样的道理 自己下功夫了就行了 没有什么是速成的 任何武术 基本需要几年时间才会有明显的效果 零散的部分我给你发消息吧 打字太多会被吞答案的
谯城区15175547551： 推荐几本散打教学,防身术教材 - ？
东野施安坤： 书始终要有对象来练,不然要教练,武馆作甚.我比较看好张万龙馆长的《实用搏击术》《八极拳运动全书》的话每天也坚持练,始终会有用.至于其他的速成的话只有一个字:打.世上并没有什么速成的书或武术,有的只是告诉你打哪个地方,攻击哪个位置杀伤力大,而形成的所谓速成.只要多打,多实战,在实战中攻击要害.思想上的练习终究不行.可以的话买根甩棍来练习也要好点,速成始终体力不行,有件兵器辅佐要好得多.在学习搏击对抗之前,要了解人体的要害部位,这是学习搏击的基础之一.【记住要害,伤敌七分】
谯城区15175547551： 100分!!!求免费武术指导教程,或视屏教学,主要是想学点功夫,防身自卫.不被人欺负. - ？
东野施安坤： 我的前言: 是啊..练习点功夫不仅可以强身..还可以防身..不会被人欺负..我以前学习功夫的出发点和你一样..在百度视频里有很多拳术的视频教学..我建议你不要练的太多..只练习一种拳术就够用..练习种类多了怕老兄没时间或者精力..“武术不在于...
谯城区15175547551： 自学形意拳靠谱吗,有什么好推荐的书或视频的 - ？
东野施安坤： 完全不靠谱.很多学生跟着老师,手拿把掐都学不会,更不要说自己看书看视频.题主可以试试,看书看视频自学舞蹈,看看要花费多少的时间精力?能坚持下去吗?学出来专业吗?更不要说传统武术里有很多诀窍都要老师来点破,正所谓:真传一句话.有时间还是找个老师靠谱.看一下形意讲武堂吧里的文章吧,对初学者帮助很大.
谯城区15175547551： 能否提供一些“武术搏击”方面的自练教程或视频以及一些优秀的方法? - ？
东野施安坤： 我空间有菲多的格斗教学视频,还有冰人的流线拳教学,有兴趣来看看
谯城区15175547551： 武术 关于格斗的书 - ？
东野施安坤： 魏峰的截拳道教程 还有李小龙的原著 1《基本中国拳法》(Chinese Gung—Fu)2《咏春拳》(Wing Chun Kung—Fu)3《截拳道之道》(Tao of Jeet Kune Do)4《李小龙技击法.自卫术》(Bruce Lee's Fighting Method:Self Defence ...
谯城区15175547551： 寻 咏春拳 教学书籍 - ？
东野施安坤： 咏春拳高级系列 全五册 (魏峰 著), 《中国武术段位制系列教程---咏春拳》(配教学光盘),再给你推荐2个视频,《咏春搏击训练》李恒昌,黄淳梁《咏春拳教程》
