我的身材有些偏瘦，其它的部位都还好，就是胸太小了。什么方法能安全又有效的丰胸啊？
用硅胶
病情分析：女性不注意饮食营养的话，胸部一般是发育缓慢的。指导意见：指导意见：建议加强饮食营养，适当增添高蛋白饮食，另外能够自己进行胸部按揉，促进其血液循环，不但能够使其增大，还能增添其弹性，没有副作用。女人的乳房大小跟胖瘦关系不大。
唉，顺其自然的好保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
要增大乳房的方法只能是：
1、沐浴爱河：爱带来的激动、兴奋和爱侣的爱抚都可以让乳房充血，而爱也会使女子体内的性激素大量分泌。这些都可以让乳房有一定程度增大的。
2、锻练胸大肌：由于乳房附着在胸大肌上，胸部肌肉丰满后可以让乳房显得丰满。
3、生育后：生育后哺乳、身材丰满起来都可以让乳房增大。
市面上一些“丰胸”方法是使用激素来实现的，这会打乱体内的激素平衡，建议你慎重考虑。
另外，自古以来认为女子的美在于女性的柔情，太勉强自己去达到某个困难的“目标”可能只会让自己痛苦的。
参考资料：放心医苑
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