7岁小孩缺锌、缺钙、缺铁该怎么补？
缺钙就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因，等身体不缺钙和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌，单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍，反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代锌硒宝蛋白锌：生物态锌，以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
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“食补药补”双管齐下，最终形成食物补充的良性循环，彻底改善缺钙症状。
。补铁补血宜“食补药补”双管齐下效果好，饮食补铁可多食黑木耳 、海藻类、动物肝脏 、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。由于缺铁导致的缺铁性贫血（比例高达90％），由于体内铁缺乏，导致血红蛋白合成减少，引起低血色素性贫血。铁之缘主要成份是阿胶、乳酸亚铁、第三代蛋白锌（纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于铁和其他微量元素的吸收。），补铁+生血+营养 三效合一，1个月恢复血红蛋白量，再服2-3个月以补充体内的贮存铁。
希望我的回答对你有所帮助！
1、在人体内，钙、铁、锌、铅等二价离子都是通过细胞膜上的钙离子通道被转移吸收。可以说它们走的是同一条路，当大家都拥挤在一条路上时，就会有人被踢下来。因此，钙铁锌不宜同时补充，至少要间隔三个小时以上服用。
2、缺钙的孩子多数同时会伴有缺锌，锌参与核酸、蛋白质、生长激素的合成与分泌，含锌酶对细胞的分裂、生长起着重要的催化作用
3、锌摄入能促进骨骼细胞分裂、生长和再生，影响维生素A代谢，加速调节钙质吸收的碱性磷酸酶的合成。缺锌时补充的钙也很容易流失。如果两者同时缺乏，先注意微量元素锌的补充，然后再补钙的效果会更好
4、微量元素检测虽不是百分之百标准，但结合宝宝生长发育情况，可供参考。其各项检测值在参考值中上才属健康，中下都属于隐形营养饥饿。就像孩子的学习成绩单一样，你是希望孩子60分及格即可？还是满分100优秀最好？
在此温馨提醒各位家长：6-9月份儿童流汗多，必须每日额外补充锌，一场汗流失3-6mg 锌，而且儿童平日较难从饮食中补充到锌！缺锌的小孩头发脸色偏黄，睡觉磨牙盗汗，吃饭没有胃口，人没有精神和活力，手指易长倒刺，习惯放嘴里，免疫力低下，上课注意力不集中！
慢慢引导她，不偏食，吃菜总比吃药开心。
7岁孩子的问题关键在大人的态度。
如果问题严重，可咨询医生后，适当药物配合。如小孩维生素片、钙锌片、小施尔康等。
多吃水果 多喝牛奶
有多种口味的牛奶 奶酪能帮他补钙铁锌
他喜欢啥就证明他却啥 多多满足他吃
最好吃健胃消失的，例如山楂丸药，或山楂片之类的，要是还是不管用，那就必须去医院做检查了。
多吃，多吃，但要保护肠胃
三岁半男童严重缺锌,中途缺钙,锌69,钙29,昨天买了一瓶安琪酵母产的氨基...
你好。补锌三个月复查，如果锌元素正常，就不需要服用了。多种维生素矿物质咀嚼片，是补充维生素摄入不足的。如果你的宝宝不挑食不偏食，不吃也没关系。补钙和缺锌药物分开吃即可。
小孩缺锌缺铁什么症状
每顿饭都有蛋白质，种类交替食用。就蛋白质而言，母乳\/配方粉；肉类和鸡蛋为主要食物。在保证奶摄入的基础上，肉的摄入也很重要，红肉还可提供丰富的铁；鱼肉还可提供DHA。而且还要给孩子吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这都能够让孩子摄取不同的营养。有很多孩子不长个子或者是挑食都是由于缺钙，缺锌所引起...
我儿子四岁半了去医院检查,医生说他缺锌,缺钙,吃什么东西来补。_百度知...
回答：您好,注意合理喂养,饮食均衡,可以多吃些蔬菜、瘦肉、鱼虾、动物肝脏促进,另外,如果缺乏明显,建议药物调节。
儿童同时缺钙和缺锌怎么补谢谢了,大神帮忙啊
锌是人体不可缺少的微量元素.对儿童的生长发育起着重要的促进作用;成人每天只需要锌13～15毫克,但缺少了它,就会导致食欲减退,皮肤粗糙,发育迟缓以及贫血等,长期缺锌还会造成性功能减退甚至不育. 补锌主要是通过饮食补充.食物中含锌量多的食物有牡蛎,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,...
小孩身体在缺锌钙时有什么症状
回答：病情分析: 你好,孩子要是缺锌缺钙多会表现乏力,多汗,厌食,发育迟缓,等症状的了。 指导意见: 平时可以多吃点山药,多喝骨头汤。在就可以用吃迪巧补钙的了。最好先去医院看看的了。
我的孩子缺钙和锌,缺锌多点,请问大家吃什么药比较好点拜托了各位 谢谢...
缺锌和钙几乎每个孩子都有，缺钙可以喝牛奶、酸奶、豆制品，适当加些钙片，但要同时加维生素D，多晒太阳。（注意，鱼肝油中维生素A与D的比是9：1，因此一日只可吃一粒，多了会造成Va中毒。太阳不必暴晒，会中暑的，阴凉下也有紫外线，效果同样。）缺锌可食果壳类坚果最有效。记得采纳啊 ...
小孩子缺锌和缺钙都有些什么症状?
回答：缺钙的表现是宝宝一哭闹,睡眠不好.缺锌最明显的表现就是不爱吃饭,可遵医嘱服用鱼肝油或葡萄糖酸锌等。
怎样能看出小孩缺钙,缺锌,它们的表现症状
回答：缺锌会出现多动,厌食挑食,头发黄,注意不集中等现象,缺钙会出现夜惊,出汗,不睡觉,出牙慢等现象,必要时可以去医院行微量元素检查,明确诊断的。
三岁半宝宝体质弱而且检查缺钙又缺锌,要怎么吃才好
宝宝小如果打个比方就是一台新机器，所以小孩子的身体相对应该好调理的。首先孩子要好好吃饭，不要吃凉的东西，不要动不动就给孩子喂各种药，发烧什么的可以多喝温开水，用热水泡脚等退烧。带孩子出去多晒太阳，保证孩子的睡眠时间。另外可以轻轻敲敲孩子的大腿外侧，孩子应该会很喜欢的这个是促进孩子的...
同时缺钙、缺铁、缺锌,怎么补?原因是什么?
您好 考虑是否缺乏微量元素的可能性大 建议化验微量元素看看 考虑是否缺锌 缺钙积极补充 缺锌吃点葡萄糖酸锌 缺钙吃点小儿迪巧 观察看看再就是考虑吃点中药制剂 调理看看建议去医院看中医调理
答佩星保： 最好食补,含锌丰富的食物:含锌的食物:虾蟹类、海鲜类、紫菜、蝎子、蛋黄、动物瘦肉、肝脏、奶酪干、奶制品、燕麦片、茶叶、豆类、蘑菇、木耳、瓜子类、松子、莲子、黑芝麻、棒子、杏仁、枣仁、乌梅、红辣椒、芹菜、柿子.
郾城区13331536018： 小孩缺钙,缺铁,缺锌怎么补？
答佩星保： 给宝宝每天炖个鸡蛋,猪肝 青菜切碎点炖.买点牛奶补钙多吃些鱼一般也就这些.
郾城区13331536018： 孩子缺锌缺铁怎么补?？
答佩星保：补锌可以吃伊分子锌硒宝片,在日常生活中多吃含锌丰富的食物牡蛎、瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等.注意钙锌不可同补,可以饭前补锌,饭后补钙. 补铁即补血:吃海带、动物肝脏、赤豆、红枣、菠菜等等
郾城区13331536018： 7岁小孩缺锌、缺钙、缺铁该怎么补? - ？
答佩星保： 健康最重要了,人是铁,饭是钢,要想办法做孩子喜欢吃的食物.慢慢引导她,不偏食,吃菜总比吃药开心.7岁孩子的问题关键在大人的态度.如果问题严重,可咨询医生后,适当药物配合.如小孩维生素片、钙锌片、小施尔康等.
