黑豆入肾经，我可以怎么吃他
很好，黑豆补肾
黑芝麻和黑豆这些黑色食品本身就是补肾食品，所以我认为是任何人可以食用的
没有条件情况下也只有炒着吃了，少放些盐，咸味可以引经入肾，就像有很多中药炮制时用盐炒一样（盐知母。盐黄柏）。但是每天不可多吃，多吃后上火，引起便秘的。有条件还可以炒些黑芝麻一起食用。效果会比黑豆更好。而且还不会引起便秘的。如有可能买一个豆浆机或打水果用的机器，事先把黑豆，（黑芝麻）泡水。第二天早上打成豆浆或糊状食用，如果平时有便干，便秘的，还可以放入核桃仁，猕猴桃等水果一起打成糊状。即补肾又增加了维生素。
仅供参考，希望对你有所帮助。
最好有个豆桨机，将黑豆炒熟后打粉，冲水搞成糊糊，就象黑芝麻糊一样。
多泡一泡 泡软了 好煮 不然直接煮根本煮不透的！少放一点点盐巴！盐归肾，可以让黑豆直接补肾！
那我估计你要是把黑豆做成豆浆更没有条件了。最有营养的方式应该是做豆浆 。
炒着吃豆会放屁哦。
一定要加盐吃
米醋泡黑豆有什么功效及做法
乌发亮发：黑豆中含有的花青素可以促进头发生长，使头发乌黑亮丽。米醋中的醋酸可以软化角质层，去除头皮多余油脂，改善头皮环境，促进头发生长。养颜美容：黑豆中含有的异黄酮可以调节内分泌，改善皮肤状态。米醋中的醋酸可以促进胶原蛋白生成，增加皮肤弹性，减少皱纹。补肾益精：黑豆性平，味甘，入肾经，具有...
补肾应该吃什么食物
五黑固肾粥 黑枣(君钱子）黑香姑 黑芝麻 黑豆 黑米 熬粥喝 中医理论黑色食物入肾经，冬季是补肾的好季节。
怎吗可以补肾虚,哪些食物有这个功效
虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 凉粉果 俗称木馒头。性平,味甘。明...
肾不好应该怎样调理?
虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、...
用黑豆怎么样防治贫血
这两种物质均有雌激素样作用。黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消肿下气。治风热而活血解毒。”黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。可治疗水肿、胀满、风毒、...
我朋友现在肾虚,给他弄点什么吃的可以达到食疗的效果?
性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次。” 此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、...
黑豆怎么吃最好 黑豆的营养价值
黑豆最常见的做法是，打成豆浆，甘醇浓香，比黄豆浆营养更全面。制作过程中，会产成大量豆渣，千万不要丢掉，可以做成豆渣饼。早餐喝豆浆、吃豆渣饼，营养又美味。黑豆有“豆中之王”的美称，有补肾、降低胆固醇、美容养颜、排毒减肥等功效，一般人都可食用。
黑豆可以吃吗
17、黑豆玉竹薏米鸭汤将黑豆200克放入铁锅中,不用加油炒至豆衣裂开,再洗干净备用。在煲内放入适量清水和生姜两片,先烧滚再放入黑豆,肉苁蓉和淡菜,中火煲三个小时左右,加入盐即可吃了。功效:可以补气养血,令面色肌肤红润,防止衰老过早出现,又可以补益肝肾,有明目的作用;能预防肾虚腰痛,妇女白带过多等病症。18、...
天天吃黑豆可以减肥吗?怎么吃黑豆才能瘦的快
我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。3、益脾。黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾...
黑豆怎么吃好
2．锅上火入水，将鸡爪、黑豆放入，先用武火煮沸，撇去浮沫，再改用文火煮至肉、豆烂熟，加盐调味即可食用。黑豆焖猪蹄 【原料】：黑豆400克，猪蹄750克，猪耳125克，猪尾125克，猪皮75克，猪肥膘100克，番茄125克，葱头75克，大米250克。食油75克，蒜炼油100克，精盐、胡椒粉各适量 黑豆乌鸡汤 ...
刁香盐酸： 你说的两种还可以,我喜欢炖肉吃,很鲜,或是骨头
桦南县19816167364： 黑豆怎么吃最好?黑豆有哪些吃法?绿仁黑豆好还是黄仁黑豆好? - ？
刁香盐酸： 黑豆怎么吃最好 1、黑豆补肾 黑豆雪梨汤取黑豆30克,雪梨1~2个.将雪梨洗净切片,黑豆洗净,把二者放入锅中,加适量水,先用旺火煮开后,转小火炖至烂熟.每日食用两次,连用1个月. 功效:此方对由肺肾阴虚引起的须发早白、皮肤...
桦南县19816167364： 黑豆怎么吃 - ？
刁香盐酸： 黑豆,性平,味甘.具有调中下气、滋阴补肾、补血明目、利水消肿、活血美肤等作用.黑豆的营养价值很高,黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物,此外,还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2...
桦南县19816167364： 黑豆怎么吃最好? - ？
刁香盐酸： 相对来说,黑豆煮着吃不易是营养流失,是比较好的一种吃法.另外,介绍几种黑豆的吃法:中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾.具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能.1、黑豆鸡爪汤.鸡肉营养丰富,其性温、味甘,有温中益气,填精补髓,活血调经作用.此汤有祛斑增白功效,适用于颜面起黑斑者.2、黑豆焖猪蹄.3、乌豆煲鲫鱼汤.贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积.
