几天不吃饭会怎么样
没有说7天不吃饭会死那么夸张，女孩子减肥的时候一开始都是前3天不吃饭，平时身体素质不好的会有点低血糖。正常人几天不吃饭肯定会掉体重，3天最少掉5斤，然后也不会有什么大的反应，时间再久一点的话可能会头晕，但是不吃饭心情会暴躁，最好一天还是最少一顿。如果真不吃饭还是喝点糖水或蜂蜜水，补充一下血糖。毕竟饿久了对身体不好
应该说这个并不是绝对的！因为每个人的体质，也就是身体素质不同，比如说经常锻炼的人与不运动的肯定有差异，胖一些和瘦一些的也有很大不同，如果一个正常人什么都不吃（只喝水）应该可以维持７天左右，要根据个体情况而看，因为正常情况下人在饥饿状态下的生命极限最多也就是7天，再如果 连水也不喝，那么３天应该是极限；不睡觉72小时就有生命危险！
几天不吃饭，对人体容易造成以下的危害：1，会造成低血糖的症状，如出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕等。
2，还可能会造成意识混乱，行为异常，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫等。
3，还有可能会出现呕吐、精神萎靡等。
4，容易晕倒，因为人体每天都在新陈代谢，一旦人体停止进食，就无法维持正常的新陈代谢。
因此建议按时吃饭，三餐的搭配要营养均衡，如下：
1，早餐最基本的搭配是，主食，蛋类/奶类/豆制品，蔬菜水果及坚果类。
2，午餐则要选择少油烹调的菜肴，而且保证蔬菜的量达到200克。
3，晚餐尽量能够以红豆八宝粥等 杂粮作为主食，或者用红薯、土豆替代一半主食，减少主食摄入。
我同学，连续吃了一个星期苹果，支持苹果
瘦了七斤
但是当她一正常吃饭，就比原来还胖
这种方法不好，因为你不能永远只吃苹果吧
这样不规则的吃饭，对身体不好
内分泌也会失调，不要说考试了，能维持正常的生活就不容易了
会虚脱，容易低血糖，时间长有生命危险，对健康实在不利，适当给些糖盐水，你慰她一下，帮助她早日走出低谷。
不要紧 就当做她在减肥 我也是过 没事 不过 心情不好就要多开解他 否则 心病可是很严重的
会消耗体内脂肪，脂肪没了就会休克，重了就完了。你看看汶川，那些人最多不就撑个十来天。告诉你朋友，爹妈都不舍得动一根指头，凭啥为了一个过客折腾自己。要想有人爱，首先得爱自己。
人类不吃饭最多能撑多少天?
当长期不吃饭，体内的能量会摄入不足，而且会引起体重下降等情况。正常情况下，不吃饭大概可以维持7天，所以大多数人群能量需要保持在5~7天之间的平衡。如果只喝水，不进食的话，需要根据自身身体情况，意志力，代谢程度，甚至求生欲望等多种因素来决定。人多久不吃饭会消耗脂肪 人一般12小时~24小时不吃饭...
想知道平常人可以几天不吃饭 ?解密案例揭秘
首先，我们必须明确的是，人体需要摄取足够的能量才能正常运转。如果长时间不吃饭，人体会出现一系列反应，例如头晕、虚弱、精神萎靡、身体疼痛等等。最终，长时间不吃饭会导致身体崩溃，甚至死亡。但是，平常人能坚持几天不吃饭呢？根据医学研究，正常成年人可以在没有任何食物的情况下坚持约3周。但是，在此...
人三天不吃饭会怎么样
1、胃肠道损伤：三天不吃饭一般会导致肠道缺乏内容物，在消化液不断分泌的过程中，会刺激损害胃肠道黏膜，可能会伴有刺激性的胃肠道胀痛、恶心、打嗝、吐酸水等不良影响。2、低血糖：人三天不吃饭一般会导致体内的葡萄糖摄入不足，可能会导致血液当中的葡萄糖低于正常的标准，一般有头晕、头痛、身体乏力...
人可以几天不吃饭
1、一般不吃饭七天会死，不喝水三天就会死。不吃饭只喝水就没得肯定的回答了，这要看这个人的身体情况了，在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解。2、首先是血液中的血糖，再就是糖元，最后是脂肪，蛋白质等物，还些物质的分解会为人体提供水份和能源，但是长久下去，不补充的话也会耗尽...
一个星期不吃饭会怎么样
1、身体缺乏营养 一直不吃晚饭的话，会使我们营养严重不足，这样我们的新陈代谢就会缓慢，体内的内分泌很有可能会失调。虽然我们可能通过不吃晚饭的方式瘦下来，可是这种瘦是一种病态的瘦，不但会影响到我们的精神状态，还会使皮肤也受到严重的影响。2、抵抗力下降 如果我们长期不吃晚饭，营养不充足的话...
如果一个人二天以上不吃饭只睡觉会怎么样
会因全身各部位缺水和能量供给出现衰竭现象 。三天不喝不进一滴水，人就死了。
两天不吃饭会怎么样
不吃饭可能问题不大，但是两天不喝水可能会出现严重脱水情况。严重脱水可能会导致人生理功能紊乱，机体严重脱水会导致昏迷甚至危及生命。所以饮食还是要规律，不能为了减肥就长期饿肚子，刻意长期饿肚子可能会引起严重的厌食症。出现严重厌食症之后自己从思想上不想吃饭，会对人体造成非常大的危害。
人不吃饭的时候可以饿多少天?
人不吃饭通常能够坚持7天左右，如不喝水可能会有三天左右。如果无法自己进食，就得去医院补液补营养了
三天不吃饭会怎么样
3. 体能的进一步下降：在饥饿感加剧后，人可能会感到疲惫不堪，卧床不起，体力明显不支，呼吸急促，感觉气短。4. 生理与心理的影响：持续的饥饿可能导致人感到虚弱到极点，连说话都感到困难，头部昏沉，嗡嗡作响。5. 健康差异的影响：对于健康状况良好的人来说，三天不吃饭可能不会造成严重后果。然而，...
一个人不吃不喝几天会死,到底是不是真的,到底有多痛苦
的确会死，不吃不喝最后是死于渴死。因为水分的流逝导致的死亡比营养缺失致死来的要快。刚开始肚子饿，两三天后非常饿，然后你会有什么都想吃下去的念头。当饿晕了以后，你差不多就死掉了。所以，大部分的饿死都是在不知不觉中来临的。并不是特别痛苦。
鲁品丽珠： 会消耗体内脂肪,脂肪没了就会休克,重了就完了.你看看汶川,那些人最多不就撑个十来天.告诉你朋友,爹妈都不舍得动一根指头,凭啥为了一个过客折腾自己.要想有人爱,首先得爱自己.
庐阳区13810933173： 几天不吃饭会怎么样 - ？
鲁品丽珠： 人会变瘦,但是会头晕的,对身体不好的
庐阳区13810933173： 几天不吃饭会怎样? - ？
鲁品丽珠： 一般不吃饭七天会死,不喝水三天就会死.不吃饭只喝水就没得肯定的回答了,这要看这个人的身体情况了,在不吃不喝的情况下还能成活下来是体内的物质在分解,首先是血液中的血糖,再就是糖元,最后是脂肪,蛋白质等物,还些物质的分解会为人体提供水份和能源,但是长久下去,不补充的话,也会耗尽. 之所以说要看人的身体情况是因为胖人的脂肪等多一些会活得久一点,去年报到的一位牛人不吃饭只喝水活了四十多天来着
庐阳区13810933173： 正常人不吃饭几天会怎么样??? - ？
鲁品丽珠： 没有说7天不吃饭会死那么夸张,女孩子减肥的时候一开始都是前3天不吃饭,平时身体素质不好的会有点低血糖.正常人几天不吃饭肯定会掉体重,3天最少掉5斤,然后也不会有什么大的反应,时间再久一点的话可能会头晕,但是不吃饭心情会暴躁,最好一天还是最少一顿.如果真不吃饭还是喝点糖水或蜂蜜水,补充一下血糖.毕竟饿久了对身体不好
庐阳区13810933173： 一个人不吃不喝几天会死,到底是不是真的,到底有多痛苦 - ？
鲁品丽珠： 的确会死,不吃不喝最后是死于渴死.因为水分的流逝导致的死亡比营养缺失致死来的要快.刚开始肚子饿,两三天后非常饿,然后你会有什么都想吃下去的念头.当饿晕了以后,你差不多就死掉了.所以,大部分的饿死都是在不知不觉中来临的.并不是特别痛苦.
