请问<女刊—瘦美人>推出的“6天快乐瘦法”第0912期（2009.11.15-2009.12.15)的食谱是什么?
0905期的
蔬菜:菠菜,韭菜
水果:香蕉,草莓,樱桃
茶:6天茉莉茯苓茶
材料:茉莉花3粒、茯苓5G、废水400ML
做法：茉莉花与茯苓一起用废水冲
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第一天：
草莓菠菜汁
原料：菠菜3棵、草莓100G
制作：两者洗干净一同榨汁
油淋韭菜
原料：橄榄油适量、韭菜100G
制作：将韭菜洗干净切段加入少量橄榄油搅拌均匀即可。
香蕉酸奶
原料：酸奶250ML、香蕉一根
制作：将香蕉切快放入酸奶中即可
果蔬沙拉
原料：韭菜30G、研讨30G、香蕉一根
制作：将原料分别切段，淋上适量沙拉酱即可。
盐水菠菜
原料：菠菜5棵、盐少量
制作：将菠菜洗干净，切勿除菜根，放入盐开水中煮熟即可。
天啊！下面还有5天，我打不动了，不是有那个小本子吗，自己看看要是需要的话就给我留言吧，我再告诉你，
做猎头的有分机号码还挖不到人,可以考虑换行, 查看原帖>>
茶饮篇：薰衣草茉莉纤体茶材料：薰衣草5g,茉莉3朵
做法：两者加入400ml沸水冲泡10分钟后即可饮用。
第一天：食用时间am7:00 am10:00 pm1:00 pm4:00
食用餐：①美味蔬果饮：胡萝卜半根、酸奶100ml；胡萝卜洗净切丁，加入酸奶中拌匀食用。
②开心酸甜汤：甜椒一个、猕猴桃一个；甜椒洗净切片，热水烫10分钟后捞出，猕猴桃去皮切块，两者混合加少量苹果醋拌食。
③暖身营养餐：胡萝卜半根、甜椒一个；两者洗净切丁，开水烫15分钟后捞出，加少量橄榄油拌食。
④甘甜美体餐：甘蔗300g(带皮)、香蕉一根；甘蔗去皮切块榨汁饮用后吃一根香蕉即可。
⑤美瘦沙拉：香蕉一根、猕猴桃1个；两者切片装盘加少量沙拉酱拌匀食用。
第二天：食用时间：am8:00 am11:00 pm2:00 pm5:00
食用餐：①田园果翠饮：猕猴桃一个、甘蔗300g；两者剥皮后切块榨汁饮用。
②甜润排毒酱：甜椒一个、胡萝卜半根；两者洗净切块，开水泡10分钟后捞出，加酸奶100ml拌食。
③元气营养餐：鸡蛋一个、猕猴桃一个；先吃一个鸡蛋后吃一个猕猴桃。
④红白排毒餐：香蕉一根、胡萝卜半根；两者切块加入牛奶200ml中拌食。
第三天：食用时间：am7：00 am10:00 pm1:00 pm4:00 pm7:00
食用餐：①轻盈胡萝卜汁：胡萝卜半根、酸奶100ml；直接切块加酸奶混合榨汁饮用。
②红润果汁：胡萝卜半根、番茄汁适量；胡萝卜切丁加番茄汁适量榨汁饮用。
③豆美人香蕉露：香蕉一根、豆浆200ml；香蕉去皮切片加入豆浆中饮用。
④甘甜高纤餐：甘蔗300g；甘蔗去皮直接食用。
⑤果蔬家族：甜椒一个、猕猴桃一个；甜椒切片加入沸水泡10分钟后捞出，加入已榨好的猕猴桃汁中，拌匀食用。
第四天：食用时间：am9:00 am12:00 pm3:00
食用餐：①活力饱腹饮：甘蔗300g(去皮)、香蕉一根；两者去皮后切块加少量温水榨汁饮用。
②窈窕胡萝卜丝：胡萝卜一根、甜椒一个；两者洗净切丝，沸水烫10分钟后，加橄榄油拌食。
③香蕉酸奶：香蕉一根、猕猴桃一个；两者去皮切片，加入150ml酸奶拌食。
第五天：食用时间：am8:00 am11:00 pm2:00 pm5:00
食用餐：①凉拌双色：香蕉一根、猕猴桃一个；两者切片，加少量橄榄油拌食。
②甘甜果奶饮：猕猴桃一个、甘蔗300g；两者去皮后加牛奶100ml榨汁饮用。
③胡萝卜牛奶餐：胡萝卜半根；胡萝卜切丝，加入200牛奶中拌食。
④蜜糖沙拉：甜椒一个、胡萝卜半根；两张网洗净切块，沸水泡20分钟后，加少量蜂蜜拌食。
第六天：食用时间：am1000 pm1:00 pm4:00
食用餐：①美味奶昔：香蕉一根；切片加150ml牛奶后榨汁制作成奶昔饮用。
②甜酸沙拉：甜椒一个、胡萝卜半根；两者切块，沸水泡10分钟后捞出加适量番茄酱拌食。
③田园蜜派：甘蔗300g、胡萝卜半根；胡萝卜切块加沸水中泡20分钟后捞出，甘蔗去皮切小块，两者混合加少量蜂蜜拌食。
这期女刊我有买，希望对你有帮助哈~~加油加油↖(^ω^)↗
问怎么读
(17) 管；有责任(可能被要求作回答) [hold responsibility]。如：出了事唯你是问；不管不问；过问 (18) 聘问；旧时订婚，男方向女方下聘礼。源于古“纳采”、“问名”的礼节 [bride-price]。如：问亲(求亲)；问聘(行聘；订亲)；问肯(求亲)...
问怎么读
问读作：wèn。拼音：wèn；部首：门；笔画：6；繁体：问；笔顺：丶、丨、㇆、丨、𠃍、一；笔顺名称：点、竖、横折钩、竖、横折、横。一、基础释义 1、有不知道或不明白的事情或道理请人解答。2、为表示关切而询问；慰问。3、审讯；追究。4、管；干预。5、向（某方面或某人...
问的组词有哪些
一、问字的组词有过问、问号、问好、提问、请问、问题、问话、发问、访问、问答、疑问、追问、问候、慰问等。二、基本释义 1、有不知道或不明白的事情或道理请人解答：询问。2、为表示关切而询问；慰问：问好。3、审讯；追究：审问。问案。首恶必办，胁从不问。4、管；干预：过问。不闻...
问字组词有哪些
一、问字的组词有过问、问号、问好、提问、请问、问题、问话、发问、访问、问答、疑问、追问、问候、慰问等。二、基本释义 1、有不知道或不明白的事情或道理请人解答：询问。2、为表示关切而询问；慰问：问好。3、审讯；追究：审问。问案。首恶必办，胁从不问。4、管；干预：过问。不闻...
问字组词有哪些
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问的拼音怎么写
问的拼音：wèn，声母是w，韵母是en，声调是四声。问部首：门部，部外笔画：3画，总笔画：6画 释义：1、有不知道或不明白的事请人解答：询问。2、为表关切而询问：慰问。3、审讯，追究：审问。
问的多音字?
问的多音字:问没有多音字，只有一个读音。[wèn ]1.有不知道或不明白的事请人解答：询～。～答。～题。～鼎（指图谋夺取政权）。～津。质～。过～。2.为表关切而询问：慰～。～候。～长～短。3.审讯，追究：审～。～案。唯你是～。4.管，干预：概不过～。5.向某人或某方面要东西：我...
问的组词有哪些呢
一、问字的组词有过问、问号、问好、提问、请问、问题、问话、发问、访问、问答、疑问、追问、问候、慰问等。二、基本释义 1、有不知道或不明白的事情或道理请人解答：询问。2、为表示关切而询问；慰问：问好。3、审讯；追究：审问。问案。首恶必办，胁从不问。4、管；干预：过问。不闻...
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一、问字的组词有过问、问号、问好、提问、请问、问题、问话、发问、访问、问答、疑问、追问、问候、慰问等。二、基本释义 1、有不知道或不明白的事情或道理请人解答：询问。2、为表示关切而询问；慰问：问好。3、审讯；追究：审问。问案。首恶必办，胁从不问。4、管；干预：过问。不闻...
问有几种意思,分别是什么?
问作动词的意思是有不知道或不明白的事请人解答。组词有询问、审问、责问、问遗、慰问、占问。问作名词有礼节的意思，组词有聘问、问名。问，汉语常用字，读作wèn，最早见于甲骨文，其本义是有不知道或不明白的事请人解答，即《说文解字》所谓的“讯也”，由此引申出论难、考察、寻访、探望等...
那卓梅花： 女刊白嫩派,瘦美人~ 我每期都买哦,白嫩派里全是护肤的方法,4.99一本,是全国发行量最大的美容杂志~~ 一定会喜欢的~~ 瘦美人也不错,瘦身的内容多了点,还有情感故事~~ 还是买白嫩派吧~~
炉霍县18221825447： 瘦美人杂志怎么样? - ？
那卓梅花： 我觉得相比其它同类型杂志 瘦美人蛮便宜的啊.大众化路线 基本上(白嫩派)(瘦美人)我都有买.但.自己懒的问题吧..- - 只有看的份囖
炉霍县18221825447： 推荐几本可信度比较高的貌似《瘦美人》那种书,也可以不是杂志.？
那卓梅花： 女刊、嘉人美妆、昕薇美妆
炉霍县18221825447： 甲壳素 女刊瘦美人效率最好的 有用过的姐妹嘛? - ？
那卓梅花： 甲壳素不错的哦~唯一注意的就是本品是治便秘的如果喝水太少便秘是不会改善的哦~要狂喝水才会有效呢~~瘦下来是一定的喽!至于雷公根是专瘦腿的都市翡翠的雷公根白果茶配...
炉霍县18221825447： 女刊瘦美人推荐的减肥产品效果如何? - ？
那卓梅花： 我没用过,听用过的朋友介绍还行,经常看他们上这个网站去查询减肥产品这里也推荐给你ωwω.580769点cōM 上面有很多减肥相关产品及问题,很适合刚刚开始的新朋友,如果减肥成功了别忘记上去把减肥心得记录下来,把健康和美丽传递下去
炉霍县18221825447： 10年7月的女刊——瘦美人 4+2瘦身法的全部内容？
那卓梅花： 经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥...
炉霍县18221825447： 女刊瘦美人推荐的产品好不好?？
那卓梅花： 女刊瘦美人推荐的产品还可以啦,不过产品的选择我建议你去 ωwω.580769点cōM 看看,也是我朋友 极力推荐的,是个不错的减肥产品评测网,来访的网友,网站都可以检测到他们看过什么减肥产品,用这些数据,而罗列出了一个真实的减肥产品排行榜!好了我要说的也说完了,能给个最佳就最好了!
炉霍县18221825447： 女刊哪种比较好看啊?？
那卓梅花： 我个人比较喜欢看《瘦美人》,因为女生都喜欢瘦嘛,上面有很多很实用又恨简单的方法,而且还是综合版,会有些故事,方正还是不错,建议你可以去看看先.
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炉霍县18221825447： 女刊的瘦美人可信吗?？
那卓梅花： 以前的还可以,近几年的越来越怒靠谱了,信啥都没用.减肥这事要靠自己,坚持..
