为什么我游泳老浮不起来,老往下沉 ,谁教教我咋浮呢?
水对人的确有浮力，没浮力的话人早摔到池底了，但是人对水也有作用力，初学者游泳动作不对，用的力刚好和浮力相互抵消，所以就沉了。
1、在水下憋气如果屏住呼吸，不在水中呼气，那么胸部浮力太大，这会让用户身体在前面抬起来，由于身体在游泳时像跷跷板，如果上身抬起，腿部就会下沉。如果腿下沉，在水中保持呼气应该是要做的第一件事。
2、身体核心弯曲：不需要六块腹肌来解决这个问题，但用户确实需要协调和核心肌肉的接合。
扩展资料：
注意事项：
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐，腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担，体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒，咽喉炎等。
3、忌游泳后马上进食：游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
参考资料来源：百度百科-游泳
参考资料来源：百度百科-漂浮
深吸一口气，然后潜下去，你自己就浮起来了，先在水中掌握平衡。这样你慢慢就学会了。
人要放松，放松再放松，特别是肩部。放松了才能浮起来。
关键就是憋一口气，不要吐泡泡，一直憋着，就能浮起来了
可能是你太瘦了，全是骨头。如果吸满一口气全身放松（不要怕耳朵进水）还浮不起来的话，建议你吃胖点。
吸一口气，然后下到水里，乱扑腾，慢慢就会了，注意，手指要张开，不要合龙
学游泳脚老是浮不起来怎么办?
只要你慢慢的趴，你身体会在10秒之内半浮在水中的，人不会全沉入水底。记住！身体千万不要僵硬，要放松，自然。你很懒散的朝水中一趴就行了。什么都别怕。只到你憋不住气时。再探出头。如此训练。做好这一动作，你就离你会游泳目标还有30％了。 \\x0d\\x0a5）在4）很熟练的基础上，你再趴的...
学游泳脚老是浮不起来怎么办?
4）有个现象。只要你慢慢的趴，你身体会在10秒之内半浮在水中的，人不会全沉入水底。记住！身体千万不要僵硬，要放松，自然。你很懒散的朝水中一趴就行了。什么都别怕。只到你憋不住气时。再探出头。如此训练。做好这一动作，你就离你会游泳目标还有30％了。5）在4）很熟练的基础上，你再趴...
我在水里老浮不起来是怎么回事?
人的身体是一曲一伸地变化的。游的时候，双脚打开蹬水时双手并拢成刀状伸向前方，此时是脚用力，而手省力；脚向后夹水并回收的时候是手分开向下向后划水，此时主要是手使力。所以游的时候基本上感觉是手脚交替进行，而不是同时进行。很多初学者游的时候是手打开脚也打开，然后手脚同时并拢，这是不对...
请问学游泳有什么技巧?我在水里总是浮不起来。 不会换气。
3,最近我正在学游泳,可是为什么总是在原地转,很难前进呢?答:前行，主要依靠脚向下向后的推动力。我想你双腿只有向下拍水的力，而没有后生蹬水的力，所以只能原地动。4 ,游泳时手和脚是并用的吗?为什么身体老浮不起来?答:上面两个小图是自由泳和蛙泳的手脚配合姿势。自由泳：呼吸、手划水，脚打...
学游泳怎么在水上漂起来
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 学游泳怎么在水上漂起来 学游泳怎么在水上漂起来,夏天到,又有很多朋友开始学游泳了,而漂浮是学游泳的一个重要学习过程,由于刚开始学游泳都怕水,不敢在水面上进行漂浮,一做漂浮的时候就紧张,一紧张身体就会往下沉,那要怎么办呢,下面分享的是学游泳怎么在水上漂起来,一...
游泳漂浮不起来脚老下沉是啥原因吗明人指点
请记住,在水中,你的头永远是方向舵,头的位置决定着身体是上浮还是下潜.头不要不自主的抬起,头向下低,微收下颏,脚才会向上浮；反之,头抬出水面换气时,脚必然会略微下沉,这是正常现象.另外,练习漂浮并不意味着你的身体必须保持不动,在你漂浮过程中,脚可以轻轻的打水,非常放松的上下摆动,目的只是为了...
为什么游泳的时候两条腿总是漂卜起来呢?
放松是一个原因，另外：抬头蛙是很难身体放平的，基本上和水面有30度夹角很正常。只有把头埋在水里，身体才有可能与水平面平行。试一试，当头埋在水里，感觉整个身体都浮起来，这时候身体前进的阻力最小，游起来最快。
游泳的时候老是漂不起来,怎么办?
要想尽快地学会游泳，就不要挂这些东西。 另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学习难度。喝几口水之后，就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域，否则很容易喝水。 无论什么技能都有个基本功问题，游泳当然也不例外。学游泳也要从基本功练起。要是有人一上来就...
为什么我游泳总是手脚不能并用,而且老是浮不起来啊?
换气的时候身体沉下去了？是你太跟自己较劲了吧！我估计是你在换气的时候头抬太高了，这样你再回到水中的时候压的就比较深比较沉。换气时身体要放松，让水的浮力托住你，不要绷劲蹶着屁股，轻轻的抬头让鼻子或嘴巴露出水面即可。学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握正规的姿势再练，否则不规范的...
我想学游泳,但在水里老浮不起来!!!
所以,你需要的是按部就班,一点一点地练习:从憋气开始,进入潜水状态,这样能够消除恐水的感觉;练习一种打腿的方法,无论是蛙泳打腿还是自由泳打腿均可!但无论是什么,都需要放松,放松,动作缓慢但有力;刚开始可以以手扶池壁的方法练习,在动作稍微熟练之后,尝试手脱离池壁,自由浮起来!我刚刚教了一位小...
盈歪益母： 上世纪七十年代,出现了一种身体以波浪形前进的新式蛙泳技术,人们称之为“波式蛙泳”.最早采用这一技术的是1992年巴塞罗那奥运会 男子蛙泳冠军巴罗曼和他的教练、“波式蛙泳”技术发明者匈牙利人纳吉.自国际泳联修改竞赛规则,...
大化瑶族自治县13799993538： 您好!我药流后一年了一直脸色发黄吃什么药 - 皮肤科 - 复禾健康？
盈歪益母： 这明显的表示你不会游泳,其实游泳是一件很容易的事情,而不会游泳的人主要是恐惧心里在作怪,学游泳之前需先学会潜游,然后你全身放松,两手伸直,这样自然就不会沉,别担心沉下去的问题,你就当沉下去也不无谓,这样就不会有心里的负担,没有了负担才容易学会以.
大化瑶族自治县13799993538： 游泳时为什么身体老是下沉 - ？
盈歪益母： 浮心与重心不是一回事,浮心平衡练习有仰漂与俯漂两种,可找相关练习视频学习.
大化瑶族自治县13799993538： 游泳老浮不起来,基本游了一会儿就会沉下去,该怎么办呢?？
盈歪益母： 人在水中主要受到两个力,浮力与重力,其共同作用的结果由两个参数决定:水和人体的密度,由于人体的密度与水接近,约1.0. 那就是说在水压力不太大时,人在水中可以悬浮于任何位置.实际情况是,当肺部充满了空气,则所受的浮力增大(由于人的体积增大),但重力并不同时增加,所以,只要是在水面正常呼吸,不受任何其它外力的情况下,人是不会沉下去的
大化瑶族自治县13799993538： 游泳飘不起来 - ？
盈歪益母： 哈哈.楼主你是不是刚学游泳?和我一样,不过现在我懂漂起来了~!你懂不懂潜在水中间游?就是不用呼吸,闭气游,等你憋不住气时在站起来呼吸下~!(如果你不懂就先学会)这个很简单的!你学会上面那个后...
大化瑶族自治县13799993538： 游泳时老是浮不起来怎么办啊? - ？
盈歪益母： 一般学习有用的人啊,都沉不下去的 你深吸一口气,憋着,胸腔里面有气了,自然沉不下去啊!
大化瑶族自治县13799993538： 我在蛙泳时,双腿总是下沉,不知什么原因? - ？
盈歪益母： 都游成这样了,还说姿势标准?你应该是蹬泳池壁出发时,身体是水平的,但一边游腿一边下沉,最后就直立了吧!如果是这样,告诉你,你的腿部动作有问题,根本无法给你提供前...
