关于跆拳道的一些知识
跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低,以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。
10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位,一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位,七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位。
腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。
白 带 白带代表纯洁,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。
白黄带 练习者经过一段时间的训练,已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术,开始由白带向黄带过渡。
黄 带 黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。
黄绿带 介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
绿 带 绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。
绿蓝带 由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
蓝 带 蓝带是天空的颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。
蓝红带 练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。
红 带 红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。
红黑带 经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。
黑 带 黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格,可参加全国性或国际性跆拳道比赛,也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆,担任馆长或总教练,并具备申请国际教练、国际裁判的资质。
黑带四段称为"师范"(老师的老师,相当于"教授"的意思),五段以上可称为跆拳道"大师"。
通过上述可知,要取得跆拳道"黑带"实属不易,必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上),除了功夫水平要高,还要达到一定的年龄和训练年限,对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。
通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说,从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。
考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
考核只要取得60分(60分万岁!)的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。?br />
考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容:
十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等
八(黄带)、七(黄绿)级 较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等
六(蓝带)、五(蓝红)级 较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战等
四、三、二、一级 较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级须一对二等)
黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。
参考资料:百度知道
如果那个女孩子属于腿长的那种··
你可以和她说 你练跆拳道挺合适的··你腿长
跆拳道主要是以腿进攻的嘛···
对了 你还可以问她 540旋风踢你会吗??
那个真的好帅···
我觉着她不会···
对了··你可以故意这么说!!
我听到网上什么的说跆拳道是花架子···就是耍酷用的 可我不这么认为 ···一种武术肯定是就他的价值····只要认真练 练好了比什么都厉害···
李小龙的腿法非常精·····
哎呀 这是考三言两语说不清的···
你要不就多查查跆拳道 或者多看看视频··
多看看就会懂点··
要不就和她一起去练···这样多好!!
即能长知识 有可依和她在一起··
告诉你 和心爱的人在一起训练是非常爽的·
你们俩如果在一起训练···彼此呆的时间很定会多··日久生情!!
但一定要好好刻苦的练!!!为了爱情 再多的苦你也要吃!!!练好了跆拳道是非常帅的
等你练得比她还好的时候 在他面前来两下
不怕她不进入你的怀抱····
祝你幸福!!!
1.等级,白-白黄-黄-黄绿-绿-绿蓝-蓝-蓝红-红-红黑-黑.到黑带之后还有段位,一到九段..
2,腿法,这个详细说起来就挺麻烦的了,不过你可以聊重点呀,个人认为很帅的是腾空侧踢(本人死都练不好……-.-|||),还有腾空后摆呀,旋风踢.(还有个人感觉双飞T好了也是很帅的)..
3,品势,太一到太八是黑带以下的..
4,实战.本人实战很垃圾就不详解了 ..
5,TKD的礼仪啊..
你先从这5个方面去查阅了解.
嗯嗯 ..其次就是 ..其实你也去学下吧(这样比较有效直接的说) ..我觉得她更想和你聊的应该不是一些死搬硬套的东西 ..更重要的是分享训练时的一些有意思的事情以及练T的感受吧 ..
额 ..这问题太深奥勒 ...祝你追爱成功 ..
哎呀 这是考三言两语说不清的···
你要不就多查查跆拳道 或者多看看视频··
多看看就会懂点··
要不就和她一起去练···这样多好!!
即能长知识 有可依和她在一起··
告诉你 和心爱的人在一起训练是非常爽的·
你们俩如果在一起训练···彼此呆的时间很定会多··日久生情!!
但一定要好好刻苦的练!!!为了爱情 再多的苦你也要吃!!!练好了跆拳道是非常帅的
从低到高依次为白带(10级)、白黄带(9级)、黄带(8级)、黄绿带(7级)、绿带(6级)、绿蓝带(5级)、蓝带(4级)、蓝红带(3级)、红带(2级)、红黑带(1级或一品、二品、三品)、黑带(一段至九段)。
跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低,以"级"、"品"、"段"来划分。级位分为10级至1级,品位分为一品至三品,段位分为一段至九段。
10级选手是最初级的初学者,通过相应的时间及课程的训练,逐步上升至9级、8级、7级......直至达到较高水平的1级。1级以后进入段位,一段至三段为黑带新手的段位,四段至六段属高水平段位,七段至九段只以授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展做出重大贡献的杰出人物。如果15周岁以下的未成年选手达到了一段至三段的水平,则授予一品、二品、三品而不是段位
考核只要取得60分(60分万岁!)的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。?br />
考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下为各段级考试的基本内容:
十、九级(白带) 基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等
八(黄带)、七(黄绿)级 较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等
六(蓝带)、五(蓝红)级 较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战等
四、三、二、一级 较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级须一对二等)
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跆拳道比赛知识
套路比赛侧重于技术展示,个人比赛评分标准包括技术、力量、节奏等,团体比赛则考虑合作和编排。ITF跆拳道对打模式涵盖预约对打、半自由对打等,强调技术和实战演练。拳法限于直线,腿法有多种,但禁止抓搂抱推等动作。比赛时间方面,每场比赛通常分三局,每局三分钟,休息一分钟。裁判员的指令用韩语发音,...
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扩展知识:跆拳道起源于朝鲜半岛,距今已有两千多年的历史。朝鲜民族古时以农业及打猎为生,在抵御野兽、对抗入侵与祭祀活动的舞艺中,逐渐演变成有意识的攻防技巧及格斗自卫武艺的雏型。在两千年前的高句丽皇室墓葬的壁画中,画有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。所谓跆拳道,跆,意为以脚踢、摔撞...
谁可以告诉我关于跆拳道的知识、
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徐汇区13527389187: 跆拳道的基本规则是什么? - ?
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徐汇区13527389187: 跆拳道的基本知识是什么 - ?
攸喻甘乐: 跆拳道技术包括基本动作、套路、对打、防身术等,技法包括手技、脚技、步法等.跆拳道注重礼仪,进入道场、面对国旗、课前、面对教练、比赛前后等等时候,都要行礼. 对教练尊称,一至三段称为副师范(Assistant Instructor),四至六...
徐汇区13527389187: 跆拳道教程(跆拳道自学教程) ?
攸喻甘乐: 1、如果我们想练好跆拳道,我们都需要知道,一定的努力应该致力于我们的灵活性.2、柔韧性的基本功是能够纵横劈开,把脚踢得足够高,这是跆拳道的要求.3、脚部肌肉的锻炼可以多练习,对帮助自己提高很重要.4、练跆拳道很重要,自己做沙袋,不断练习自己的踢腿技术.一旦准备练出某种效果,就要付出很多.
徐汇区13527389187: 大家来讲讲关于跆拳道的知识??
攸喻甘乐: 简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术.说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术.跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的...
徐汇区13527389187: 关于跆拳道的一些知识 - ?
攸喻甘乐: 如果那个女孩子属于腿长的那种·· 你可以和她说 你练跆拳道挺合适的··你腿长跆拳道主要是以腿进攻的嘛··· 对了 你还可以问她 540旋风踢你会吗?? 那个真的好帅··· 我觉着她不会···对了··你可以故意这么说!! 我听到...
徐汇区13527389187: 有关跆拳道的知识. 谢谢,详细点!?
攸喻甘乐:跆拳道起源/发展/特点 跆拳道古称跆跟、花郎道,是起源于古代朝鲜的民间武艺.早在公元688年,新罗王国统一了朝鲜,经济繁荣,百业兴旺,建立了一种“花郎制度”.到真兴王时,便创立了“花郎道”.花郎道是花郎制度的组织形式,即...
徐汇区13527389187: 谁能给我讲讲有关跆拳道的知识 - ?
攸喻甘乐: 跆拳道:跆,是指用脚踢;拳,是用手攻击;道是一种精神:礼仪廉耻 忍耐克己 百折不屈.跆拳道创始人是崔泓熙将军,他也是韩国军队的创始人之一.跆拳道分比赛,功力和品势.从比赛形式上分,跆拳道分竞技跆拳道和格斗跆拳道,也就...
徐汇区13527389187: 了解跆拳道的朋友请帮帮忙谢谢啦请帮忙详细讲解跆拳道,有关跆拳 ?
攸喻甘乐: 跆拳道是一门朝鲜格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名.跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打),“拳”(指用拳击打),“道”(指格斗的艺术和一种原理...