男友是我最信任的人，结果背叛了我，心里很痛，我该怎么办？

心理学：被最信任的人背叛后 我们该怎么办~

每个人都会有这样的经历，那就是被最信任的人背叛了，这样的背叛甚至能给人带来一生的伤害，但是当我们被背叛的之后，我们又该如何自处呢？
1.自我反省
我们首先应该自我平静的思考，自己为什么被背叛了，到底是因为自己做的不好，还是对方的原因。如果你想明白了，那么你也就懂得了，自己的原因，那么就远离对方，把这当场一次教训，然后改正自己的缺点；对方的原因，就要小心这样的人，不要再跟身边这样的人相交往。

2.换位思考
你可以站在对方的角度去想问题，然后看开事情的发展和结果，因为看待的角度不同，那么你会发现思考的方向也不同，如果是自己的原因，那么就要多一些理解，如果是对方的原因，那么就选择绝交，但是请不要带着偏见去看。

3.主动沟通
你可以主动的去找人沟通，或交流这次的背叛事件，然后讲出自己不开心的，大家一起沟通一下，这样既能放松自己的心情，也能让当事人阐述一下自己的想法。当问题产生的时候，我们应该主动的去解决，而不是一味的咒骂和埋怨。

如果遇上背叛你信任的人，那么这种人请你丢去，如果遇上背叛你信任的人，那么请你收回自己的信任，如果遇上背叛你信任的人，请你不要去背叛这个世界。生活中也有美好的人，你会找到那个永不背叛你信任的人。

亲爱的楼主
很高兴为您分析
你的问题我曾经也遇到过
下面是本人的回答 希望能给楼主带来帮助
我永远相信人活着是为了克服四面而来的孤独，不管是什么感情，它们不正是为了克服个体的孤独而存在的么？

大可想开点，把自己放在更高的高度去想已经发生的事情，总结人生的失败，用期待的心情去面对自己的未来，其实，这本就是个生命成长，成熟的过程，若干年后当你回头，你也许会感谢曾经发生的一些坎坷，因为正因为有了这些经历，才有以后自信成熟的你...

快乐生活是每个人都向往
快乐其实就是简单而轻松
平安、自由的度过每一天
以平常心对待身边一切
正所谓“知足者常乐”！



走过时光的隧道，才发现人生的曲折与艰辛；走过生命的历程，才懂得岁月的精彩与无奈。

时光飞逝，光阴似箭，在漫漫长远的人生路上，年轻的心本应该充满清新与激情，年轻的世界本该充实而灿烂。然而，我们的心迹，却常会因为人生的苦难或失败，在不经意间涂满苦涩与厌倦，甚至无法摆脱心中的那片阴影，别人对你的鼓励与安慰都会显得那样苍白而无力。但人生惟有奋斗，才有希望。为何不给自己一片自由而明朗的天空，把愁绪和苦闷散落风中。

让我们放飞年轻的心灵，去寻找与发现生活中的美丽，那么我们便会变的从容，永远怀着美好的希望去踏实勤奋的工作。让心学会飞翔，抖落空虚，丢弃苍白，走出沉沦的泥潭。让时光对生命点缀人生的永恒，让岁月对季节无怨无悔的付出。

也许，你不曾有过海燕搏击风雨的壮烈，那就让大自然给予自己一颗平淡的心，乘着自信与坚强的翅膀，掠过“无可奈何花落去”的伤感，探索生命的意义。

其实生命就是一只梭，在时间的织机上，穿过霞光，穿过风雨，编织着不同的生活。所以，人生并不是一首单调的歌，她的旋律有快乐也有悲伤。如果你没有足够的勇气去迎接挫折，那么就注定做不了生活的强者。虽然不是一切梦想都甘愿被摘掉翅膀，曾经也痛惜自己挥霍的时光与平淡，曾经也再想到昔日的枝头去寻找，但那从前的欢笑与泪水早已被随风带走，只留下一段永恒而忧伤的回忆，那丝丝的遗憾将成为莫名的期盼涌上心头……

走过挫折，才发现生命的艰辛；走过成功，才体会岁月的精彩。在回首，一切都在无言中，何不让我们再次拾起那种久违的自信，去探索生命的历程，直到永远……
生命中有太多的不如意，我们不能把所有的挫折和失败感都归总于HBV，相信我们可以释怀。 。 。共勉！

1，记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 。

2，能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

3，怨言是上天得至人类最大的供物，也是人类祷告中最真诚的部分。

4，智慧的代价是矛盾。这是人生对人生观开的玩笑。

5，世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主（除了少数极丑和少数极聪明的姑娘例外）

6，如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握

7，如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情

8，令狐冲说“有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。”

9，我不知道我现在做的哪些是对的，那些是错的，而当我终于老死的时候我才知道这些
。所以我现在所能做的就是尽力做好每一件事，然后等待着老死。

10，也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道：他比
我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人

11，鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里．水说我能感觉到你的眼泪，因为你在
我心里。

12，快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤
．请让我们从容面对这离别之后的离别。 微笑地去寻找一个不可能出现的你！

13，死亡教会人一切，如同考试之后公布的结果——虽然恍然大悟，但为时晚矣~！

14，你出生的时候，你哭着，周围的人笑着；你逝去的时候，你笑着，而周围的人在哭
！一切都是轮回!!!! 我们都在轮回中!!!!

15，男人在结婚前觉得适合自己的女人很少，结婚后觉得适合自己的女人很多

16，于千万人之中，遇见你所遇见的人；于千万年之中，时间的无涯荒野里，没有早一
步，也没有晚一步，刚巧赶上了

17，每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨
.

18，人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候
就去爱，无谓压抑自己

19，《和平年代》里的话：当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，
要么你把痛苦踩在脚下

20，真正的爱情是不讲究热闹不讲究排场不讲究繁华更不讲究嚎头的
欢迎楼主继续追问
如果本人的回答 有不准确的地方请见谅~！

期待您的采纳~！！！！

其实，你真的大可不必大惊小怪的，不就是一张照片吗，无视它就是了。
如果你一直追问他，反而让他对你产生反感，男人嘛，都喜欢有异性追捧，如果你爱他，就包容他，你可以去问一下他姐姐，那个表姐是否是真的表姐。
不要无理头的对男友发火，这样太不淑女，男人不喜欢的。
如果你总是怀疑他，那么，他以后肯定会对你说谎，你愿意吗？
当然，也不要一味的迁就，把事情真相高清楚了再下结论嘛。
祝你好运！

如果你真爱他，不想离开他，就要先冷静弄清事实，虽然比较困难，但是你要学会演戏，如果那个所谓的表姐，可能是他以前喜欢的人，可能是聊的来等等可能，你要弄清楚，不然会做出傻事，让你男朋友觉得你不可理喻的，你们在一起如果很久的话，1年2年的，我相信他不会因为见个表姐就变心的，如果只是几个月，我想你还是放开心，顺其自然吧。。。

不要那么快下结论，还是要查清楚原因。你们都经历了那么多风雨，说明彼此都深爱对方。一张照片不能说明问题，因为在酒吧那种环境下，人会变得很兴奋，做出一些出格的动作是比较正常的。你觉得自己受到伤害，但你想过没有，你怀疑他对他也是一种伤害，也伤害了你们的感情。

瞒着你是不对的 不过一张照片说明不了什么吧 你觉得亲密不一定别人也那么认为的
这么说吧 如果说你有个哥哥或弟弟跟你一起出去玩 照相的时候把手打你肩上了 你还没来得及躲就照上了 这个怎么算呢？既然你俩感情很好 就要多沟通嘛 跟表姐关系再好也好不过你的 可能你说的那个亲密行为没在你俩身上发生过 但没准别人认为那个行为不亲密呢
感情要给对方足够的空间 有多少信任就有多少信心 过分缺失安全感证明你们两个不合适
所以互相体谅吧

可能你俩的尺度不一样，不过如果你和他都没那么亲密过，你该考虑下你们的关系了

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阳明区15612861334： 我被一个我特别信任特别爱的人背叛了,现在的我有点不相信爱情,怎么办,心疼的好像碎了. - ？
薛苛沐舒： 这个要看你说的这种状态的严重程度.一般而言,恋爱中的人都会多少有你说的那种现象. 本人认为产生严重猜疑是强烈缺乏安全感的表现.具体来说有如下几种情况. 第一,你爱的那个人比较花心,这样你不得不猜疑,因为你爱他,害怕失...

阳明区15612861334： 如果你的男朋友欺骗并背叛了你,你还能原谅他吗? - ？
薛苛沐舒： 女人,学着爱你自己! 首先,你很信任他,当他背叛你的时候也向你坦白了,你也选择了原谅.本来这个是结局就很好了, 可是背叛并没有停止,你想一下,当他对你说:“亲爱的,没有你我找不到太阳,我找不到我在世界上活着的方向.....

阳明区15612861334： 如果你一个很信任的人他却背叛了你,你会怎么做呢?？
薛苛沐舒： 我会不相信. 我会先选择相信他. 然后我会想尽一切办法证明他是不是真的背叛了我. 如果是真的. 那我就把他忘了. 因为他不值得.

阳明区15612861334： 你对他好信任,他确偏偏背叛了你.我该怎么办?？
薛苛沐舒： 你想表达的是别人背叛了你,你不知该怎么办对吗? 背叛分很多种, 你必须要分清: (1)他是故意背叛你,也就是他对你心存恨意,以借此来对你进行打击报复. 措施:这类人,以后不要跟他再共事,也不要再相信他,但表面上不要表现出你讨厌他.总之少理他就行. (2)他是被逼才背叛你,这也许不是他的本意,你还可以跟他在一起,也许会因为你对他的体谅,他会更珍惜你们之间的友情.(但要注意,如果你发现你和他的关系不可能再像以前那样好,一定要保持一定的距离.千万不要再跟他走得太近了,否则到时受伤的就是你了.)

阳明区15612861334： 当你被自己最信任的人背叛了,你会怎么做? - ？
薛苛沐舒： 如果一个人背叛自己,一定是有他自己的原因的,首先自己要清楚的知道他背叛自己的原因,这里面有没有自己的过错,他是有意还是无意的背叛之后自己再下结论,看还值得不值得继续与他交往下去!如果是有自己的原因或者有一些他无法抗拒的因数在里面,自己要学会宽容一些,原谅别人! 如果他是为了自己的私利,这样的人就不值得深交了,放弃这样一个人,就当从前没有过这个朋友!

阳明区15612861334： 我和他在一起很久了,一直很信任他,但是他背叛我了怎么办? - ？
薛苛沐舒： 发信息久了肯定会演变为 见面的哦!你要小心!这样 算欺骗吧,不到背叛那么严重! 背叛是他和那个女的,不理你了! 你必须去阻止哦!加油! 希望可以采纳,谢谢!

阳明区15612861334： 如果你最信任的人背叛了你,你是原谅他,还是不原谅,为什么?？
薛苛沐舒： 我是不会原谅的,原谅他一次可能还会有下次的背叛.他背叛你说明他坚持不住自己的原则,当他再一次面对诱惑的时候,或许还是会背叛你. 不过这事还是要根据你的实际情况来看,我没有权利对你做出命令,你更了解他,问你自己的心,他值得圆脸吗?答案还是由你定.

阳明区15612861334： 当你最信任的人背叛了你 你会怎么办?？
薛苛沐舒： 人生无奈的事情真的很多 你不能每一样都去计较 大量点给他一个机会该过的机会 假如他真的可以改过就很好的了 如果他没改好 你那个时候你才生他的气也不迟 - -||

阳明区15612861334： 我很爱我的男友,可是他背叛了我,我很难过.我无法忘记他,现在想求得我的原谅.我该如何做呢? - ？
薛苛沐舒： 现在做什么都是对的.但是做什么的后果都是不可预料的.他是怎么求得你原谅的,又是怎么背叛你的,你和他的年纪是多少都是可变因素,如果是我,我通常会给一次机会的,因为我对自己比较自信,我相信我会是对方最喜欢的人,并且我也是最喜欢对方的人.如果对方犯了错误,可能我身上也有毛病,至少不如别人好.但是,我一直在努力,并且确实我没有享受背叛.当然,被背叛也许是你的一种经历,别人也许没有.你现在不是要取舍,而是要先设计你的幸福,然后在看这个人的价值.你说呢?

阳明区15612861334： 如果有个人值得你非常信任,但是有一天背叛了你,你会怎么办呢?？
薛苛沐舒： 1、平心静气地面对.不必气愤不已,因为不值;2、甚至你应该庆幸,幸亏你没有在生死关头才发现他的真面目;3、理解他,看看他到底是因为什么而背叛你,如果是太大的、不可抗拒的诱惑,你想想放在你身上,你能不能做到不背叛?如果你觉得做不到,他这么做了也很正常啊,如果你觉得能做到,那么恭喜你,你的人品比他高尚得多.