14岁女生还可以长高么
才14耶~~~
如果你的骨骺线没愈合的话，还是会长的。
你这个年龄一般都没有愈合。
如果实在担心，可以去医院检查。
怎样长高个儿--专家们的建议
人的身高受多种因素制约，如新陈代谢、生长激素、遗传、饮食习惯和生活方式等等。众所周知，在近一个世纪的时间里，人们的身高出现了快速增长的现象，新一代总比前代人平均要高2.5厘米左右。在这种趋势下，身高低于平均水平的人(尤其是年轻人)有时难免会产生自卑情绪，这是完全可以理解的。许多读者在信中请求我们为他们提供可以有效地使身高增长的方法，以下就是我们的回答--不匀称体操。参与编制这套体操的不仅有众多经验丰富的医生，还有莫斯科俄罗斯大剧院的芭蕾舞独舞赏里亚宾金娜。
练习1
站着做。一只手放松伸展，在胸前匀速地随意旋转，另一只手则同时划等腰三角形。次数不限。
练习2
站着或坐着都行。两臂弯曲，悬在胸前，手心向下。一只手按顺时针方向旋转，另一保手按逆时针方向旋转。
练习3
站着做。手臂向前放松伸展，并在胸前按顺时针方向旋转，与此同时，转动手腕，便后按逆时针方向旋转。该练习动作正确的标志应是平衡、无间断以及手臂不弯曲。当您能成功地达到上述要求并且技术熟练，您可以尝试左右手一齐做。
练习4
站着双手高举，在头上响亮地击掌，同时，轻轻地跺脚。击掌和跺脚的力量要随着练习的深入而逐渐改变。也就是说，比如，您可以从1数到10:数1时，响亮地击掌，轻轻地跺脚;数到5时，击掌和跺脚的力量大致相同;数到10(也即本练习结束)时，则是轻国对击掌，大力地跺脚。
练习5
站着做。两脚分开，与肩同宽。从1数到4完成一次动作。数1时，两臂伸展，在胸前交叉，手心向下拳。数2时，右臂伸直向上，手掌展开，掌心向上;与此同时，左臂伸址向下，手掌展开，掌心向下。数3时，动作同1。数4时，动作同2，只是左、右臂动作对调。该练习特别强调上、下伸展。
练习6
站着做。两脚分开，与肩同宽。从1数到6完成一次动作。数1时双臂交叉，放在胸前。数2时，左肩下沉，身体向左倾，左臂伸展向下;右大臂抬丐与右肩平齐，右小臂弯曲，和大臂成直角。数3时，右臂举起、伸展向上至脑后，左肩仍下沉，左臂可稍弯曲。数4-6时动作同1-3，只是左、右臂动作对调。
练习7
侧卧，两腿弯屈成直角。右臂尽量伸向空中，数1时，左臂在地下平伸向前。左右掌都要展一薮
2进，身体和两腿转向另一侧，姿势不变。双臂动作相同，只是左右对调。
练习8
坐在地上。数1时，右腿弯曲，或腿在地下平伸向前;双手手掌叉，垫在脑后，同时挺身、抬头。数2时，左、右腿动作对调，其余不变。
以上练习左右轮换各做10-15次。做完整套练习一般需要20分钟或更长。实验证明，在家庭条件下，青少年的身高有望增加6-8厘米。
（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
鉴于最近很多人复制我的原创答案去骗分,因此故作声明,请认准 gangyeer 烦恼--青春期-分类名人堂排名第二的gangyeer 很乐意为大家服务 ）
呵呵，看了以上回答，觉得好笑那
让我来好好回答下你的问题吧
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
女性身高可延续至22岁，你现在才十四岁，还有足够的时间长高。
分享以下可以促进长高的方法：
①爬楼梯法：每天坚持爬楼梯可促进骨骼生长。
②适当运动：打篮球，在跳跃的过程中无形的给身体一个暗示要长高。
仰卧起坐，具有伸拉作用
跑步、打羽毛球、跳跃运动爬山等，都是不错的选择。
③补充营养：多食用鱼及含蛋白质的食物和吃钙片喝牛奶。
④保证充足的睡眠质量，达到7～8个小时的睡眠时间。
总之要营养均衡，适当运动。心情愉悦。
（首先说明一下，这是我半年前的原创答案，不过在中途作了许多调整，都是我长高的经验和精华...我不是来骗分的..诚心帮助想长高的人..因为我以前得到过帮助...
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呵呵，看了以上回答，觉得好笑那
让我来好好回答下你的问题吧
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！
其实从理论上说，男生可以长到25，女生可以长到23；所以你还大有机会长高的，不要担心。推荐你几种长高的方法吧~
第一，多喝牛奶，最佳时间是下午4点左右。很多人不知道，其实喝牛奶是有益减肥的。其他蛋白质含量高的食物也很有帮助，比如鸡肉，奶酪,豆制品，坚果，贝类海鲜等等；还有就是多吃点柚子，橘子可以很有效地帮助钙质的吸收，从而达到长高的目的。吃饭的时候多喝点大骨汤，汤里放点醋更有利钙质溶解吸收。平时还可以吃一些新鲜生菜。第二，多打打篮球，做做摸高运动。还有，游泳对长高是最有帮助的。第三，晚上11点至凌晨2点是最佳长高时间，这个时间段保持好睡眠有益于长高。同时，睡觉的时候把身子伸直仰面睡，睡觉时不要把身子蜷成一团。第四，以前听长辈说过他们家的小男孩用了三七还是田七来着帮助了长高。而且，胡萝卜和黄豆一起食用据说对长高有神奇的功效，而二者都是健康食品，不妨一试。最后，友情提醒一点:现在市面上叫卖的增高药其实都是骗人的，要想长高唯有正确的饮食加运动才是王道~！ 建议可以去医院照照骨骺线愈合了没有，如果愈合了就不会长了；如果没有，就还有长高的机会。PS:其实不照也好，你还这么小，一般都没有愈合的说，坚信自己会长高，同时保持心情的愉快和乐观，也有益长高。要知道人的意志力对长高都有推动作用的！
14岁女生还可以长高，女生到了二十一或是二十二的时候才会基本上停止生长
....
想长高
要做到三点
：一是均衡饮食
，二是适当运动，三是充足睡眠，这三点缺一不可
.....
可以，当然可以，
我都在长，我也14。
我快十五了，就在13岁和14岁长的最快。
大约十公分吧，我现在一米七了，放心放心，
记住千万别吃什么药，后果不堪设想。
今年15岁,身高158,女,还能长高吗
1. 今年我15岁，身高158厘米，是一名女生。2. 人们通常在青春期期间经历身高的快速增长。3. 女孩的青春期一般比男孩来得早，大约在7-8岁开始。4. 身高增长的速度在青春期早期会加快，然后在青春期中期逐渐减慢。5. 遗传因素对最终身高有着显著影响，营养、运动和整体健康状况同样重要。6. 如果已经...
人一般长到几岁才会停止长高?
一般来说，无论是男生还是女生，青春期都是发育最为旺盛的时期，这个时候男孩子女孩子都会有很大的变化，生理上的各种特征显现，同时也是多数人长个子比较快速的时候。过了青春期成长就缓慢了，但还是会长，只是不会很明显，一般长到二十二岁左右的时候，基本就停止长高了。这些都是通常情况下，不排除有个...
9岁女孩一年长高8cm
4. 运动因素：适当的运动可以促进孩子的生长发育。运动可以增强孩子的体质，提高免疫力，同时还有助于骨骼的生长和发育。如果9岁女孩经常参加体育活动或进行适量的运动锻炼，那么她的身高增长也会得到促进。5. 睡眠因素：充足的睡眠对孩子的生长发育同样重要。在睡眠过程中，人体会分泌生长激素，这对骨骼的...
女生几岁停止长高
身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道 能增高的食物 那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、...
女生多少岁停止增高?
男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠...
女生基本上停止长高的年龄是多大啊.
基因和遗传因素在生长发育以及长高方面，占有七成的作用。剩下的就是环境和外在的因素等其他的作用，同样也会对身体的发育和长高有一定的影响。女生一般青春期到16岁，基本上骨骺就已闭合，但是由于个体差异的存在，也会过早或者过晚一些。近期有研究表明，人体的骨骺完全闭合一般可以到26岁。所以在16岁至...
女生长高的征兆,女生身高14岁就停止生长
△喜欢做弹跳运动的孩子，骨骼闭合会晚些 专家称，女性一般在18-20岁骨骺完全闭合,而男性的生长发育期比女性稍晚,可延迟到22岁,只有极少数人能够延迟到25岁。从医学角度来说，骨骼闭合后身高就会停止生长了。如果孩子经常做弹跳运动，骨骼晚闭合的晚一些，长高的几率也会大些。像男生打篮球，女生跳绳，...
15岁的女生还会长高吗?
15岁完全可以长高，这个年纪正是快速长高的时间段，一般到23、4岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1） 充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。（2） 坚持体育锻炼，注重劳逸结合...
女生长到多少岁就不长高了?
当然，有部分女性即便是到了17-18岁左右的时候，依旧会有长高的情况。但是，基本上到了18岁之后，女生的身高发育就已经停止了。所以说，你一旦过了18岁，就不需再盲目追求身高，执着于身高只不过是徒增烦恼而已！尽管如此，女性也可以通过后天的努力让自己变得更好：比如处于正在长身体的你一定要告别...
骨骺线接近闭合还能长高吗
不过可以确定的是，还可以长高，第一你的年龄16岁在那里摆着，第二医生都说了还可以运动长高。男生一般25之前存在长高的空间，但不是自然长高，还是要给自己一定的长高计划的哦。我以前作为高中生想既不耽误学习，又每天抽出力气来运动，非常难，我现在大学每天抽出时间来做锻炼，4个月长了整整3cm！算...
窄娄复方： 能的,可能你属于长的晚的,我们会长到20几岁
临海市13553973013： 14岁女生还能长高吗？
窄娄复方： 当然能了, 食物增高 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中＂氨基酸＂的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃....
临海市13553973013： 女生14岁还能长高吗?？
窄娄复方： 能、放心吧,合理增加营养物质,保持健康心情,你一定会长高的
