问下天天泡健身房的人多么
健身房一个月几百到上千不等，但你是新手的话，不建议去健身房，因为去了你的身体素质差，好多器材用不了。
不需要天天去 一周3-5次就行
快走是很好的锻炼方式
锻炼不会让人长胖 但是会加快身体的代谢 有些人不注意饮食 所以才发胖的
当然天天去是不会发胖的 身材只会越来越好
慢跑也很好 当然可以跑步了 时间控制在20-40分 速度在8.0左右就行（不过我不知道女生具体要用什么样的速度） 不要用跑起来吃力的速度
我也不知道你的目标是什么 减脂 ？ 塑型 ？
有不懂得再来问我吧 （说一句 在百度里问问题 原创的比较难得 放平常心吧）
不多,我一般一个星期去两次!觉得大陆泡健身房可真少!之于其它地方我就不知道
多啊，。喜欢锻炼的就多。
那些每天都呆在健身房的人是什么心理?
还有一种人会每天呆在健身房，那就是他喜欢的人也每天呆在健身房。爱情的力量总是很伟大的，如果自己喜欢的人每天呆在健身房，那么自己为了每天可以见到她可能也会天天往健身房跑。或者自己爱慕的人喜欢健身的男生，那么男生为了能追求到那个女生而每天呆在健身房锻炼。每天都呆在健身房的人一定是喜欢健...
整天泡在健身房都是什么人
健身房里多是退休的老阿姨，她们不论身材曼妙还是全身赘肉，都充满了自信，她们把拉丁课、东方舞课、芭蕾课……通通当广场舞课来上，但是其中不乏很多水平高的阿姨，堪比专业舞蹈演员。这次非正式田野调查到此结束，形形色色的人在健身房里相遇，努力认真的人值得称赞！
见过好多人天天泡在健身房,他们真的这么痴迷吗?
健身最高的境界，吃饭睡觉都忘不了锻炼，他就是个健身痴！这画风意境感真的不要太强哦！飘逸的长发，强悍的肌肉身材，一大壶水从头发上冲淋而而下，感受下肌肉巨兽人疯狂的模样！还记小时候只要是吃饭看电视都会被父母说成是吃饭都不好好吃的队伍，现如今这位肌肉大神居然吃饭的时候还要做肩上推举训练...
在健身房撩妹的人,后来都怎么样了?
最惨的要数男朋友的表弟了，家里给他找了一份稳定又清闲的工作，而他又没有女朋友，所以就天天泡在健身房里，希望能像电视剧或者网上流传的那样，在健身房遇到一个靓妹，然后谈一场浪漫甜蜜的恋爱，如果能步入婚姻殿堂则更好不过了。他是这么想的，也是这么做的。他在一家高端健身会所办了一张会员...
为什么健身房出轨的女的那么多?我朋友健身房教练半年睡了八个女的
你说的这种情况是存在的。之所以健身房的那些女的出轨比较多，因为去建房健身房锻炼的女的大多数家庭条件比较好，老公经常不在家的女人。而男的教练都是小伙子，而且身材非常不错，对这些女人非常有吸引力，这些女人缺乏男人的关爱，有的还想寻求刺激，所以就会出现出轨的女的人特别多。
你觉得经常去健身房的人都是从事什么职业?
去健身房是白领居多，因为白领工作一天，运动量较少，所以去健身房的比较多而已。一些对自己体型有要求的蓝领工人和大学生去的也有很多，关键看你的目的而已。普通健身房是个平民场所，都能够去的。
我很好奇,天天有时间去健身房的都是什么人?不天天去还有效果吗?_百度...
他们多半是晚上去因为晚上工作完了休息，还有就是他们各自职业不一，闲暇时间各不一样，闲着自然有时间来，不天天去效果，体力会降低，比如你原本可以跑十圈，不天天去肌肉老化松弛了，体力也降低，长期下去你你可能连6圈都跑不了
为什么健身房的都是渣男
因为他们天天健身，对自己的身材非常的有自信，他们认为自己有资本可以吸引更多的异性，其他人耳濡目染，久而久之，也变成了渣男
天天都参加健身,会有哪些好处和坏处?
正确的健身频率是一周三次，而很多人每天都会泡在健身房里，天天都会去参加健身运动。让我们一同了解下：我们天天都参加健身有什么好处、有什么坏处？让我们一起往下看看、了解了解吧。第一个好处：提高身体素质 如果每天都参加健身，可能会提高我们的身体素质，因为合适的运动量，可以让我们的身体获取健康...
为什么现在健身的人越来越多了?
现在因为肥胖的原因而引起的疾病也是很多的，所以说人们为了不让自己得了病，就会选择去健身房健身，这样也可以降低一下自己得病的风险。还有就是现在的健身房也是很多的，我觉得前几年我基本上都没有见过几个健身房，总觉得这种店是可有可无的，但是现在就不一样了，不但大街上健身房很多，有的学校...
湛饶小儿： 女的去健身房的很多,因为女性背后大多都有强有力的资金支持,所以女性去健身房很多.
武定县15617002608： 天天去健身房的都是些什么人 - ？
湛饶小儿： 天天去健身房的人应该是注重身体健康和外形的人.而且也是有钱人一般人是去不起那个地方的.也是一个比较自律的人有耐性.,能够坚持下去.
武定县15617002608： 每天都去健身房好不好?每次练几个小时合适?不要复制,谢谢. - ？
湛饶小儿： 每天去健身房肯定不好,一个星期3到5次最佳,人的身体需要疲劳恢复然后再疲劳恢复,体质才能进步. 每次锻炼2个小时左右就可以,如果是初期可以少一点,具体看自己的身体情况.如有有什么需要继续追问就行!
武定县15617002608： 去健身房锻炼,天天去好吗? - ？
湛饶小儿： 健身房一个月几百到上千不等,但你是新手的话,不建议去健身房,因为去了你的身体素质差,好多器材用不了.
武定县15617002608： 每天花大量时间健身的人练得好吗 – 闹钟健身网 - ？
湛饶小儿： 通常把一天大部分时间花在健身房的,都练的不怎么样.如果是一个有经验的健身爱好者.一天一次力量训练(90分钟以内),再接一次有氧(30分钟以内).两个小时就可以搞定. 不管你是做什么工作的.只要你自己想锻炼,每天挤出两个小时还是不难的.你练的好不好不在于一次花多少时间健身,而在于长期的坚持和积累.有人可能觉得健身自己准备饭太麻烦,其实没有那么复杂.只要不是备赛阶段,没有健美运动员会吃水煮鸡胸,甚至连鸡胸都很少吃. 把一天大部分时间泡在健身房的,或是对健身抱着三分钟热度的新人,或是以减肥的名义来健身房聊天的中年大叔大妈..而且单次锻炼时间过长没有任何意义.低血糖,肌肉分解,肌糖原下降,神经系统疲劳等等都会对你身体产生伤害.
武定县15617002608： 每天都去健身房坚持锻炼的话,是不是效果更好啊? - ？
湛饶小儿： 近些年来随着人们生活水平的日益提高,健康成为了热点话题,而健身锻炼这一保持健康的重要环节也越来越火爆.但去哪里健身又是一个大问题. 如果是你要去健身,你会选择去哪里呢?是专业安全、设施完善的健身房?还是亲近自然、无...
武定县15617002608： 如果每天泡在健身房里六七个小时一个月能不能速成肌肉? - ？
湛饶小儿： 你这决心都得吓死我. 健身,如果有特殊要求或者很多时间是可以延长时间,但是七八个小时,也太吓人了吧?健身是要长期坚持的,每天一个小时十分够了,半个小时以后补充蛋白质,就等着长肌肉就OK了. 七八个小时的确太长,对肌肉其实是有很大的损伤的.
武定县15617002608： 天天去健身房好吗? 健身有什么要注意的,什么时段健身最好? - ？
湛饶小儿： 要看情况,如果是你减肥天天去是可以的,要是高强度的练肌肉最好是隔一天去一次好.健身要注意安全,不能太急慢慢来.不要过渡锻炼.健身最好是以下午的5-6点最好,那个时候正是你的肾排毒的时候,多出汗,那个时候也是脂肪消耗最多的时候.做完回去洗个澡就爽了.希望能帮到你
武定县15617002608： 每天都去健身房好吗? - ？
湛饶小儿： ①其实 下午去健身是最好的,因为这个时候人身体柔韧性最好不容易拉伤. 浩沙健身营业时间很长,随时可以去.上午如果要锻炼的话可以去公园跑步,,跑步是全身锻炼!!!如果要每天都去锻炼的话 最好 锻炼不同的部位,比如今天你练手臂明天那就练腿,,这样才不会让肌肉负担过但,,其次 每天只要健身一次就够了每次只要1.5小时-2小时就可以了,, 还有你才16岁 最好 不要超过2小时,,
武定县15617002608： 有人每天都去健身房的吗,感觉坚持不下去 - ？
湛饶小儿： 坚持不下去是因为你对身材不够渴望,你内心深处有一处还不够痛,热爱的形成是因为有另外更痛苦的一边杠杠.如果坚持不下去就放弃,如果想要就不要说坚持不下去,会降低你的人格魅力.
