问一下，黑芝麻黑米核桃黄豆磨成粉加红糖可以吃吗？
冰糖祛火，红糖补血，蜂蜜滋阴，各有各的好处，不过都容易胖，呵呵，看你怎么选了。你如果买的是超市里“五谷磨房”的成品，那应该本身就是甜的；如果是自己在家用豆浆机煮的，那什么都不放，原汁原味最好，一定要3种里面选一个的话，我建议你选冰糖。因为红糖上火，蜂蜜不纯。希望我的回答对你有所帮助，谢谢，欢迎继续追问
可以，加糖更美味
许多人喝豆浆喜欢加糖。而有一条“禁忌”是“不能加红糖”，原因是“红糖中含有有机酸，会与豆浆中的钙或者蛋白质生成沉淀，从而降低营养价值”。且不说红糖中含有多少有机酸，豆浆中本来就没有什么钙，豆浆的价值跟钙也完全不搭边。既然本来就没有，当然也就无所谓“损失”。而有机酸与蛋白能否结合，结合之后是否能被消化，本身也是没谱的事情。即便是真的，红糖中那点有机酸相对于豆浆中的蛋白质也只是沧海一粟罢了。这是一个网友对豆浆类加红糖的分析．
看来豆浆并不是一定不能加糖．不过建议你还是可以在五谷豆浆或米糊加红糖．纯豆浆就不加了吧．米类的加红糖更温补．
最好不加糖。
不可以,可以加冰糖.
黑米,黑芝麻,黑豆的功效
大量研究表明，黑米黑豆黑芝麻功效具有：1、清除体内自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗肿瘤作用；4、美容作用；5、对性功能的促进作用等。这也是为什么当今世界流行“黑色食品”之奥秘所在。黑米黑豆黑芝麻功效 黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压、动脉硬 化等心血管疾病的发生，并具...
黑芝麻和黑米一起吃有什么功效
1、黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老；2、有润五脏，强筋骨、益气力等作用；3、有强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳、皮肤干燥及胃肠阴虚所致的便秘等；4、黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养 黑米...
黑豆,黑米,黑芝麻,百合,薏仁,核桃,大米,红糖一起煲粥的做法
二、做法 1、各种原料抓上一小把。2、将原料中的黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁、核桃、大米用清水浸泡3-4个小时。3、将所有原料清洗干净倒入电饭煲，加入足够多的水，按下煮饭键盖上盖子煮。4、煮大约20分钟后就要时刻关注着电饭煲的变化了，稍见冒热气就赶快的掀起盖子，以免溢出。开锅后就打开...
黑豆 黑米 黑芝麻 桑椹 黑花生 黑米 黑小米 可以一起熬粥嘛?
黑豆 黑米 黑芝麻 桑葚 黑花生 黑米 黑小米 可以一起熬粥、这些食材没有冲突能一起吃。小米和黑豆一起吃：可补气安神 黑豆和黑芝麻一起吃：可补肝益肾 桑葚搭配黑豆、黑芝麻等熬粥能加强滋补作用，为身体提供更有营养的保健价值。
自制黑芝麻丸的做法
4、黑芝麻、黑米都炒熟后，分别打成细腻的粉状。红枣清洗干净后去掉枣核，把枣肉切成小碎块儿。在黑芝麻丸里加些红枣，这个做法比较新，它可是我做出的黑芝麻丸香甜软糯的小窍门哟。5、黑芝麻等食材都处理好后，用50毫升左右的热水冲泡红糖，搅动一下，加以快融化。很多朋友做黑芝麻丸时会用白糖，这...
黑豆和黑芝麻黑米一起食用,有什么功效
具有开胃益中，健脾暖肝，明目活血、滋润皮肤，延缓衰的功效。黑芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效。黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，具有消肿下气，润肺燥热，活血利水，祛风解毒，补血安神，明目健脾，益肝肾之阴的作用。黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。营养丰富，...
黑豆黑米黑芝麻一起吃的功效
黑豆黑米黑芝麻可以每天都吃吗 在适量的前提下，可以每天吃。黑豆、黑米、黑芝麻是富含营养的食物，适当的食用一些可以为身体补充有益元素，有利于身体的新陈代谢和体质的改善，若是每天都适量吃的话，天天吃都是可以的，若是吃得较多，或者是控制不好剂量的话，可以一周吃2-3次，也可以和其他杂粮类...
常吃黑芝麻的作用
3、百合芝麻煲猪心 原料：黑芝麻60g、百合30g、红枣15枚、生姜一片、猪心1个、盐少许。方法：a.猪心：剖开，清水洗净，切成片状，备用。b.黑芝麻放入锅中，炒香，备用。 c.百合、红枣、生姜分别用清水洗净。红枣去核，生姜去皮，切片，备用。 d.瓦煲内加入适量清水，待水烧开后，放入料，再加入盐...
用黑豆黑米黑芝麻核桃仁枸杞薏米煮粥有什么功效
养生乌发对肾有一定的好处。
黑米黑豆黑芝麻的功效与作用
功效作用 1、抑制胆固醇，黑米黑豆黑芝麻能抑制胆固醇、脂肪的吸收，防止高血压，保护心血管健康，还有补脑的作用。2、清除体内自由基，黑米黑豆黑芝麻中的黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍。维生素E、VE是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹。...
马紫沙汀： 可以. 主料:核桃25g、牛奶400ml 辅料:黑豆30g、黑米20g、黑芝麻6g1、准备:核桃仁、牛奶.2、准备:黑豆、黑米、黑芝麻,倒出核桃仁.3、把黑豆、黑米洗干净泡水.4、黑芝麻用锅稍微炒一下.5、把黑豆、黑米、黑芝麻一起放入豆浆机,按程序完成.6、豆浆程序完成后,把牛奶倒入豆浆机,搅匀,盖上盖,差不多一两分钟即可.7、核桃仁用锅稍微炒一下.8、尽量搓去、吹去核桃皮,放案板,用擀面杖压碎、用刀切碎.9、倒一碗豆奶,放适量的核桃仁碎. 10、搅拌均匀享用.
沿滩区14743754026： 芝麻+核桃+黑米+芡实+黑豆+红枣+红豆加在一起磨成粉每天开水冲服 有什么作用? - ？
马紫沙汀： 黑米、黑豆、黑芝麻五行属水,入肾经,补肾,核桃可入肾经、睥经,补肾健脑;红枣性温,入睥经心经,益脾补心,红豆入心经,滋花憨羔窖薏忌割媳公颅养心炁,芡实炒后性偏温,气香,增强补脾和固涩作用,清炒芡实和麸炒芡实的功用相似,均以补脾和固涩力胜;莲子入脾、肾、心经,清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带.滋补元气;薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效. 和在一起,就是五行粥,常服,保健!
沿滩区14743754026： 黑米 黑豆 黑芝麻 和 核桃 能一起打成粉吃嘛? - ？
马紫沙汀： 这几种食品有的补脑,补肾等等的混合性而且都无相克的,可以混合吃.
沿滩区14743754026： 黑米,黑芝麻,黑豆打成粉磨吃了对哪些有好处 - ？
马紫沙汀： 黑米、黑豆、黑芝麻都有滋补肾精的功效,薏米仁有渗湿利水的功效,也就是说在滋补肾精的同时,可以排出体内多余的湿气,具有一定清湿热的功效;不过要是想长期食用的话,最好去掉黑豆,用黑米和黑芝麻即可,因为长期食用黑豆,容易导致大便干结,所以,前期可适用,但到后期尽量去掉.
沿滩区14743754026： 炒熟的黑豆、黑米、黑芝麻、核桃,碾成粉冲着喝会上火吗? - ？
马紫沙汀： 不会上火的.不用担心.千万别加入绿豆,绿豆性味甘凉,有清热解毒之功.不能和这些温热的食物混在一起,否则就乱了.怕上火可以加些藕、莲子、苦瓜、大枣之类的.
沿滩区14743754026： 黑豆、黑米、黑芝麻、小米、花生、核桃可以一起磨豆浆吗 - ？
马紫沙汀： 可以的,你也可以加黄豆,但是如果你把芝麻也放一起磨的话,那可能会造成你的机器过后比较难以清洗,因为芝麻油性很大,把芝麻磨成粉后,拿煮好的豆浆冲食都可以 这样可以补气补血,花生和核桃都是富含丰富的维生素E,对脑部很好.黑豆有排毒作用,黑米可以滋阴补肾,健身暖胃,明目活血,放在一起打对身体很好 还有一种豆浆推介你,黄豆,黑豆,花生,红枣,大米,这一种也很好,加了大米可以让豆浆变得更香稠,口感不错,营养也很好
沿滩区14743754026： 我把黑芝麻、黑豆、黑米炒熟后磨成粉干吃,想再加此核桃,核桃是否必须要炒熟,这样的粉一天能吃多少? - ？
马紫沙汀： 核桃不一定非要炒熟的. 生吃也一样营养丰富,一经炒熟,许多营养成份就要被破坏掉. 核桃本身具有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好的功效.可以坚持吃的,而且特别适合脑力劳动者,可延缓衰老并增长智力.把核桃,黑芝麻、黑豆、黑米炒熟后磨成粉干吃,这样的粉,营养十分丰富,对人的身体健康很有裨益,适量吃就不出,至于多少合适,还要因人而异,看个人的体质,以吃着舒服为宜,不要一味贪多.一个成年人一日100-150克,当成早餐吃也不错的.
沿滩区14743754026： 黑豆黑芝麻黑米在锅里炒熟后磨成粉吃有营养吗 - ？
马紫沙汀： 当然有营养了,如果经常食用,有益气补血,强身健脾,美容养颜的功效.1、黑豆 每100克黑豆含:水分:9.9(克)、灰分:4 .6(克)、维生素E(T):17.36(毫克)、锌4.8(毫克)、热量:381(千卡)、膳食纤维:10.2(克)、钙:224...
沿滩区14743754026： 黑豆黑米黑芝麻核桃亚麻子能一起磨粉吃吗它有什么功效和副作用 - ？
马紫沙汀： 可以一起吃,没有毒副作用. 黑豆可以降胆固醇、补肾、益脾;黑米有有开胃益中、健脾活血、明目的功效;核桃可以防癌抗癌,养护皮肤;亚麻子可以提高新陈代谢及血液循环,降低血糖年度.经常吃对身体有益.但是注意要适量.
沿滩区14743754026： 问一下,黑芝麻黑米核桃黄豆磨成粉加红糖可以吃吗? - ？
马紫沙汀： 许多人喝豆浆喜欢加糖.而有一条“禁忌”是“不能加红糖”,原因是“红糖中含有有机酸,会与豆浆中的钙或者蛋白质生成沉淀,从而降低营养价值”.且不说红糖中含有多少有机酸,豆浆中本来就没有什么钙,豆浆的价值跟钙也完全不搭边.既然本来就没有,当然也就无所谓“损失”.而有机酸与蛋白能否结合,结合之后是否能被消化,本身也是没谱的事情.即便是真的,红糖中那点有机酸相对于豆浆中的蛋白质也只是沧海一粟罢了.这是一个网友对豆浆类加红糖的分析.看来豆浆并不是一定不能加糖.不过建议你还是可以在五谷豆浆或米糊加红糖.纯豆浆就不加了吧.米类的加红糖更温补.
