谁有鲜榨果汁配方

鲜榨果汁的配方有哪些?~

黄瓜加香蕉；香蕉加火龙果；西红柿加苹果；蓝莓加柠檬加蜂蜜

苹果香瓜汁～补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。 成份：维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。 准备材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。
做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

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苹果菠萝汁～解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效，也具有促进食欲及美容养颜、补血

成份：维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。 准备材料：苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。
做法：一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状，放入榨汁机中榨汁。二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

“30元一瓶的果肉浓浆可兑出60瓶果汁,每瓶成本仅5毛钱!一杯鲜榨菠萝汁=菠萝酱+罐装果汁，一杯鲜榨玉米汁=玉米粉+水+冷冻玉米……”5月2日，央视节目《是真的吗》曝果汁行业的“潜配方”。面对果汁饮料市场层出不穷的猫腻，消费者还能喝点啥？

既然街头购买的果汁饮料不能喝了，自己动手鲜榨果汁，又能否扛起国人的健康果汁梦？现在我们就从果汁饮料和鲜榨果汁的营养、购买成本和使用便利性上分析一下，果汁饮料和鲜榨果汁孰优孰劣？

第一：比较成本。

问题果汁之所以屡试不爽，首先在于其价格看似低于自制果汁。很多人想节省时间成本和购买家电的额外投入，宁愿选择在街头购买果汁饮料。另一方面，榨汁机进入中国以来一直都被认为是“小资”洋货，价格居高不下。据了解，我国榨汁机市场2007年时有上百家榨汁机品牌，但美的、苏泊尔等大量国产品牌的销量还远不及洋品牌。同年11月，九阳榨汁机在销量上打败了飞利浦，九阳成为消费者购买最多的榨汁机品牌。国产品牌凭借其成本优势和品牌力的拉动，让榨汁机走向了更多的中国家庭。

其实很容易算这样一笔帐：2008年7月九阳榨汁机的平均价格是240元，街头一杯“鲜榨”果汁平均价格为4元，如果一个三口之家每天喝一次，这家人20天就可以添置一台榨汁机了。

第二：比较营养。

问题果汁用添加剂堆砌出“鲜榨”果汁的味道假象，消费者实则看重的是这些假象所标榜的果汁营养。其实随着颠覆性的技术进化，榨汁机行业目前已经进入“原汁机时代”，消费者是可以在家喝到自制的原汁果汁，营养能得到充分保留。

2011年，中国的榨汁机行业发生了一个重大变化：引发这一改变的正是一项技术的变革，以往靠刀片高速旋转榨汁的方法被彻底改变，榨汁机开始使用低速螺旋挤压方式榨汁，这就解决了困扰行业发展的瓶颈问题：出汁少和难清洗，而且用螺旋挤压技术榨汁，还原了丰富果蔬营养的原汁原味。螺旋挤压式榨汁机的发明将榨汁机行业引入了原汁机时代。突破这一技术难题的正是在2007年在销售量上打败飞利浦的九阳，2011年螺旋挤压技术的九阳倍多汁榨汁机爬上行业销售TOP10单品的第一位。九阳榨汁机的销售额也在这一年攻下飞利浦，行业霸主易位。

而从今年市面上的新产品也可以看出，原汁机的时代已经来临：苏泊尔首次推出了立式低速挤压技术的原汁机，惠人推出了臼磨状碾压推进器低速压榨技术的原汁机，九阳原汁机也因为使用了精瓷螺杆更加好洗，果汁更不容易氧化，不同软硬的水果也都可以榨出更多的果汁。

第三，比较便利性。

果汁饮料的最大卖点其实是方便快捷，随时随地购买，随时随地享用，安全营养的自制果汁必须做到制作过程省时省力才能争取到足够多的消费者。当然，榨汁后容不容易清洗也是消费者一直关心的问题。其实，现在的榨汁机品牌已经充分考虑了这些需求，比如：飞利浦的尝试是放大榨汁机进料口口径来免去切水果的繁琐步骤，九阳的尝试是直接把刀网去掉了，改用一根精瓷螺旋杆低速榨汁，拆洗后在水龙头上一冲就干净了。

九阳、飞利浦、惠人等大牌榨汁机强势涌入淘宝、京东等电商渠道，意在为消费者打造便捷的新鲜果汁购买渠道。相信这些努力能够成为“果汁”安全危机的一剂良药，但药效如何，还要等消费者的答卷。

盛夏时节，各种新鲜果蔬上市，除了吃水果，很多朋友还喜欢自制一些果蔬汁饮料，炎炎夏日，喝一杯冰凉的冷饮，实在是过瘾。虽然鲜榨果汁比较于外卖的饮料健康的多，但吃水果最好的方法还是直接吃，除了某些病人或牙不好的老年人外，水果最好不要榨汁喝。

虽然鲜榨果汁的糖分、脂肪、微量元素等营养成分和食用新鲜的水果差不多，但最大的不足就在于，水果在榨汁的过程中损失了很多人体必需的膳食纤维。

以果胶为代表的水溶性纤维有预防和减少糖尿病、心血管疾病的保健功效；而水不溶性纤维则更多地用于防止胃肠系统的病变。水不溶性纤维具有刺激肠道蠕动和促进排便的作用，食物纤维能影响大肠细菌的活动，使大肠内胆酸生成量减少，并能稀释肠内的有毒物质，减少致癌物与肠黏膜的接触时间，因而可预防肠道癌变。

此外，膳食纤维还可影响血糖水平，减少糖尿病患者对药物的依赖性，并有防止热量过剩、控制肥胖的作用，还有预防胆结石、降低血脂的功效。

水果榨汁喝对儿童健康不利，易使儿童牙齿缺乏锻炼，面部皮肤肌肉力量变弱，眼球的调节机能减弱。另外，长期咀嚼无力，下颚会变得不发达，牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合错位。孩子乳牙出全后应吃些富含纤维、有一定硬度的水果，以增加孩子的咀嚼力，通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌运动，加速血液循环，促进牙床、颌骨与面骨的发育，既健康又美容。

欧洲杯给球迷带来视觉盛宴的同时，也打破了很多人固有的生活习惯。由于时差原因，熬夜看球让很多球迷白天表现出乏力等症状，状态不佳，影响工作效率是必然，球迷小张就是这样的典型。不过，小张很快找到了熬夜看球后，原地满血复活的秘方，那就是喝鲜榨果汁，补充维 C。这个秘方小张是如何探究到的呢？说起来还真是颇不容易。
自打欧洲杯开赛，小张过的就是欧洲时间，比赛场场不落，睡眠夜夜不好，但白天却依然要按照中国时间去上班，工作状态及效率可想而知。
俗话说：春困秋乏夏打盹。这夏天人本来就容易困乏，何况熬夜之后。白天上班时的小张，困的睁不开眼睛，头也似鸡啄米一样点个不停。
挨批评，心里自然不舒服，小张决定找找偏方，希望能迅速原地满血复活，高效率的完成工作，又不让自己错过每一场精彩的比赛。
　　网传经常熬夜的人应该补充足够的维生素C，保证精力充沛的同时还对保养皮肤有好处，正好家里有一台九阳JYZ-E6T榨汁机，小张决定甘当小白鼠，亲自尝试一下效果。
　橙子和猕猴桃都是富含维C的水果，苹果也是非常适合每日食用，想补充维C用这三款水果搭配是绝佳。
榨果汁的第一步就是将洗好的果汁切成大小相似的块状，便于榨汁。别看小张是个七尺男儿，这刀工还真不赖。
将果块放入进料孔，点击启动按钮即可，操作十分方便。九阳JYZ-E6T榨汁机通过螺旋挤压技术，相比传统刀网离心技术榨汁机，出汁率提高55%，营养更实惠。同时，螺旋挤压技术低速柔取果汁，果粒里面的营养分子都被挤出来，虽然形状改变，但结构完整，没有变破坏，所以营养完整保留，果汁不易氧化，新鲜更健康。

香港女艺人，曾在女校就读，毕业于马利诺书院。1998年，被美国著名杂志《PEOPLE》评为全球50位最美丽的名人之一。同年，在一项香港美女票选活动中，被选为“香港经典美女”。1999年11月获选为十度光彩名人之一。2001年10月获选“最具型格风采人士”等殊荣。担任着多个品牌的形象代言人。
素有香港第一美女之称的关之琳不仅皮肤亮泽，而且身材阿娜多姿。她的瘦身之道是：多吃维生素C、维生素E和钙的补充剂，不时喝鲜榨果汁。

吃水果是“家常便饭”，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放多久呢？
黄瓜榨汁，维C少八成
首先，哪怕是榨了之后马上就喝的果汁，也会有相当一部分营养素损失。
这是因为，水果蔬菜的细胞当中，都有复杂的超微结构。就好比一个单位，会有很多房间，各个房间各司其职，所放的东西也不一样，不能混在一起。比如说，维生素C一定不能和各种氧化酶相遇，否则就会互相作用。可是，在榨汁时，高速旋转的刀片会把细胞全部破坏，其中的所有东西都混在了一起。如此，维生素C遇到了多种氧化酶，自然就会损失惨重。我学生做的一个实验表明，黄瓜在打汁后，维生素C的破坏率高达80%，番茄、小白菜等也有类似的结果。
除了维生素C，像类黄酮、花青素等抗氧化成分，也会有不同程度的损失。至于不溶性的纤维，当然不会跑到汁里面去。不溶性元素如钙也会被留在渣子当中。有条件最好在喝果汁时连渣吃掉。
榨前烫一下保存营养
很多人不知道，商业生产中制作果蔬汁，往往是要对果蔬进行热烫处理的。也就是说，需要把水果蔬菜在沸水中略微烫一下，把那些氧化酶“杀灭”掉，也让组织略微软一点，然后再榨汁。这样，不仅维生素的损失变小，出汁率增加，还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁。
至于完整蔬菜水果的那种饱腹感，是无论怎样榨汁都不能保留下来的。因此减肥者还是用完整吃的方法比较好，榨汁不是理想的选择。
鲜榨果汁最多存一天
如果没有经过烫煮，榨汁之后应当马上喝，不可以存放。可以说，在每一分钟当中，维生素和抗氧化成分的损失都在增加。如果经过烫煮再打汁，酶已经被灭活，那么在冰箱里密闭暂存一天应当是可以的。但注意要尽量减少果汁和空气的接触，避免氧化变褐。
有烫煮的榨汁非常容易变褐。变褐并不意味着有毒有害，仍然可以喝，只是表明果蔬中的多酚类保健成分接触氧气被氧化，抗氧化作用将有所下降。同时，在储藏当中，风味也会逐渐变化，失去原有的新鲜美味。

越来越多的人喜欢自己榨果汁喝，不仅可以保证果汁新鲜美味，还能品尝到自己劳动的快乐。榨果汁时，最好加点鲜柠檬。
鲜榨的果汁很容易变质，质地也不均匀，还容易发生沉淀。而加入一些柠檬，能起到一定保鲜和调味的作用，使果汁的色、香、味更美。此外，夏季榨果汁时，加入柠檬，还有很好的消暑解渴的功效。
柠檬本身也是一种很好的水果，它不但富含维生素C，还含有多种植物化学物如柠檬苦酸、萜类等，能够最大程度地保护维生素C和提高免疫力，可以说是所有鲜榨果汁的黄金搭档。柠檬苦酸是一种植物化学物，通常存在于成熟的果实里，而在柠檬类果实中含量尤其多。根据营养学家多年来的研究，柠檬苦酸在增强人体免疫力方面功效明显。美国科学家研究也发现，食用柑橘或橘子汁，人体可以随时从中吸收柠檬苦素，它对口腔癌、皮肤癌、肺癌、乳腺癌、胃癌和结肠癌等疾病具有良好的预防作用。
柠檬口味稍苦，但由于加的量较小，不会对口感产生较大影响。虽然柠檬苦酸让果汁稍稍有些味苦，却成为了健康的守护者。喝带点苦味酸味的果汁，在休闲的同时收获健康，何乐而不为呢？

柠檬片富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
众所周知，柠檬是一种营养丰富的水果，不但能够健体，还能够达到美容的功效。现在很多人在食用柠檬上都会采用柠檬片泡水喝的方法，那么柠檬片泡水喝的功效有哪些呢?
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。
下面小编教您如何做蜂蜜柠檬茶
材料：1.柠檬半个2.蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶，喜欢就多放)3.红茶包3至4个(要不然就用散装红茶，中国的滇红、祁红哪儿都有散装的卖，要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
做法：
1.把茶包放入用开水烫过的茶壶，用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水，然后再注入开水泡茶。
2.柠檬切片，每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把柠檬片放入茶壶中。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
3.泡4-5分钟左右，然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味，或者等茶凉一点再加，会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片，那就更好看，更好喝了。
柠檬属于感光水果，饮用后如果立即受到日光照射容易出现斑或肤色变深，所以爱美的人士可以选择下班后或晚上喝，既可美容美体经过一夜休息也不用担心光敏感。最后小编提醒大家柠檬片泡水喝早上不宜空腹饮用，这样会使胃酸分泌过多，易产生腹泻。柠檬最好和糖或蜂蜜饮用，否则过酸的对牙齿不好，假如非得单喝，要记得刷牙。

大部分水果互相并不冲突，可以搭配饮用。
为了品尝原有的味道，水果汁更适合单独饮用。

最好问这方面的专家---南宁鲜色果汁店。我经常去那里喝果汁，味道确实很纯正，不愧是南宁果汁店的元老。

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