描述胸大肌、股四头肌、小腿三头肌的起止和作用
呃呃
。胸大肌位置表浅
覆盖胸廓前壁的大部
作用
使肱骨内收
旋内和前屈
上提躯干
提肋助吸气
这个不需要解释，做那个动作就会用到那里的肌肉，比如做俯卧撑会练到胸肌，当你俯卧用力将身体推起的时候胸肌是主要的发力点，手臂肌肉和肩部肌肉起辅助作用。再说跳高当你下蹲用力将身体腾空跃起的时候发力点主要在股四头肌上，腰肌腹肌起到辅助作用，再比如拳击当你在站立情况下要迅速避开对方的攻击时（将自己的身体闪开一定的距离）你就需要小腿部的肌肉迅速发力来完成这个动作！
呃呃 。胸大肌位置表浅 覆盖胸廓前壁的大部 作用 使肱骨内收 旋内和前屈 上提躯干 提肋助吸气小三头肌 止于 骨结节 作用 屈踝关节和膝关节
有那些肌肉属于大肌肉群
人体大肌肉群通常指的是胸大肌、背阔肌、股四头肌、臀大肌。
股四头肌指的是哪一部分呢?
肌四头肌只覆盖膝盖，因此只负责膝盖伸展和抵抗膝盖弯曲。它们伸展时，能控制坐下的动作。股内侧肌比股外侧肌更大更重。股中间肌是股四头肌最深的部分，其前表面有膜腱，便于覆盖于其上的股直肌滑动。股四头肌肌腱连接并覆盖于膝盖骨，延伸为髌韧带，一直连接到胫骨。 缝匠肌不属于股四头肌，它...
人体肌肉具体分布
位于腹前外侧浅层，为扁阔肌。腹内斜肌 位于腹外斜肌深层，与腹外斜肌形状相同，走向相反。肱二头肌 位于上臂前面皮下。肱三头肌 位于上臂后面皮下。腰肌 位于脊柱腰部两侧和骨盆内。由腰大肌和髂(qia)肌两部分组成。臀大肌 这块肌肉很发达，直接位于骨盆后外侧面，维持人体直立姿势。股四头肌 ...
健身教练简述肌肉的组织结构
它们附着在骨骼上，每一块肌肉又有发端和止端，收缩时由止端向发端收缩，你问的不够明确我在跟你说一下肌肉名称吧，常见的胸部，胸大肌，背部，背阔肌，肩部，三角肌，手臂，肱二头肌，肱三头肌，颈部，斜方肌，腹部，腹直肌，腿部，股四头肌，腓肠肌，比目鱼肌，可以追问，纯手打！
肌肉重量
脂肪含量少的成年男子来回答你吧。总体来讲下身占65%，上身占35%。股四头肌是人体最大的一块肌肉，双腿加起来重量一般占全身肌肉比例的28%左右。股二头肌次之，双腿加起来占18%。胸大肌双侧占10%。肱三头肌双侧占4%。肱二头肌双侧占4%。三角肌双侧占4%。另：小腿：15 腹肌：5 背肌：8 ...
人体全身的肌肉中有哪些肌性标志?
咬肌、胸锁乳突肌、斜方肌、背阔肌、竖脊肌、胸大肌、腹直肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、肱桡肌、掌长肌、桡侧腕屈肌、股四头肌、臀大肌、股二头肌、小腿三头肌
大肌肉群通常指的是胸大肌、背阔肌、股四头肌、臀大肌.哪些方法是锻炼...
3分钟；哑铃重量10Kg以上，我现在用25kg，不用跳太高，但速度要快。我这样练了半年，效果杠杠的。这些动作都需要较大的力量才能做到，而且很耗体力的，也可以用来减肥。我1米6，从73kg减到了现在的58kg,而且练出了明显的胸大肌、腹肌、三角肌、肱二头肌、股四头肌、腓肠肌。要坚持！要每天！
大肌肉群通常指的是胸大肌、背阔肌、股四头肌、臀大肌.哪些方法是锻炼...
胸肌的话 杠铃卧推是基础 可以和哑铃卧推结合做。在胸肌足够大之前不需要做太多的夹胸动作，因为肉都没，哪来的中缝。然后背肌的话引体向上是最好的，另外可以做一些下背和背部中间的动作。另外你应该在胸肌的那天加上三头肌，在背肌那天加上二头肌，因为这双肌肉群都是有关联的。另外你两天的训练计...
全身肌肉中,多关节肌有哪些?
双关节肌肉就是指跨过两个关节的肌肉，比如：肱二头肌的长头，肱三头肌的长头，胸大肌，背阔肌，股四头肌的股直肌，小腿的腓肠肌等。多关节肌肉如果没记错的话应该是两个关节或两个关节以上的肌肉了，如上 。不知道你做什么用，主要是区分单关节肌肉和双关节肌肉。多关节肌肉包含双关节肌肉了。
全身各部主要肌肉有那几块?
髋肌起自躯干骨和骨盆，包绕髋关节的四周，止于股骨。按其部位 可分为两群。 髋内肌位于骨盆内，主要有髂腰肌、梨状肌和闭孔内肌。 髋外肌位于骨盆外，主要有臀大肌、臀中肌、 臀小肌和闭孔外肌。大腿肌分为前、内、后三群，分别位于股部的前面、内侧面和后面。前群有股四头肌和缝匠肌。
茶度瑙瑞： 1、干部的体表标志胸骨:胸骨柄、胸骨体、剑突.肋骨:第二到第十二肋骨、第一到第十肋软骨.椎骨:颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨. 2、肢部的体表标志肩胛骨:肩峰、肩胛冈、肩胛下角.锁骨:全长.肱骨:肱骨内上踝、外上髁.尺...
夹江县19663215912： 写出至少十个体表肌性标志的名称及位置 - ？
茶度瑙瑞： 咬肌 颞肌 胸锁乳突肌 胸大肌 腹直肌 斜方肌 臀大肌 肱二头肌 肱三头肌 股四头肌 桡侧腕屈肌 尺侧腕屈肌 背阔肌 竖脊肌 三角肌 肱桡肌 掌长肌 鼻烟窝 指伸肌腱 股二头肌 半腱肌 半膜肌 趾长伸肌 胫骨前肌 拇长伸肌 小腿三头肌
夹江县19663215912： 人体肌肉分布 - ？
茶度瑙瑞： 骨骼肌是运动系统的动力器官,广泛分布于人体各部 ,在神经系的指挥下,完成随意运动 .1.肌肉的形态结构肌肉按形态可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌四类.每块肌肉按组织结构可分为肌质和肌腱两部分.肌质位于肌肉的中 央,由肌细...
夹江县19663215912： 人体最重要的15个肌肉 - ？
茶度瑙瑞： 一般我们从事重量训练处方时,由于操作动作繁多、所持理论性质与个人特殊性的差异,使得往往是人人一套方法、各个拥有自我理论.然而,这样却使得一般想利用重量训练,来增进身体健康的从事者无所适从,并且缺乏运动的正确观念....
夹江县19663215912： 人体肌肉大致可分为多少肌群? - ？
茶度瑙瑞： 1、颈阔肌位于颈部前面皮下最浅层,收缩时拉口角向下,并拉紧颈部皮肤. 2、斜方肌位于颈部和背部的皮下,一侧成三角形,左右两侧相合构成斜方形,称为斜方形肌. 3、三角肌位于肩部皮下.它是一个呈三角形的肌肉,肩部的膨隆外形即...
夹江县19663215912： 人身上的肌肉名称 - ？
茶度瑙瑞： [1]胸锁乳突肌 [2]颈阔肌 [3]肱桡肌 [4]肱二头肌 [5]三角肌 [6]胸大肌 [7]前锯肌 [8]腹直肌 [9]腹外斜肌 [10]缝匠肌 [11]收肌 [12]股薄肌 [13]股外肌 [14]大收肌 [15]股四头肌 [16]股内肌 [17]腓肠肌 [18]比目鱼肌[19]胫骨前肌 [20]趾长伸肌 [21]前臂伸肌肌群[22]前臂屈肌肌群[23]斜方肌 [24]背阔肌 [25]冈下肌 [26]三角肌 [27]菱形肌 [28]肪肌 [29]肱三头肌 [30]臀中肌 [31]臀大肌 [32]股二头肌 [33]半膜肌 [34]腓肠肌 [35]腓骨长肌 [36]比目鱼肌 [37]乳房 [38]骶棘肌
夹江县19663215912： 人体全身的肌肉中有哪些肌性标志? - ？
茶度瑙瑞： 体表的肌性标志 一、头颈部 咬肌 当牙咬紧时,在下颌角的前上方,颧弓下方可摸到坚硬的条状隆起. 嗫肌 当牙咬紧时,在聂窝,于颧弓上方可摸到坚硬的隆起. 胸锁乳突肌 当面部转向外侧时,可明显看到从前下方斜向后上方呈长条状的隆起...
夹江县19663215912： 人体肌肉大致可分为多少肌群?？
茶度瑙瑞： 肌肉好象分为:骨骼肌、平滑肌和心肌`` 骨骼肌又:头颈肌、躯干肌、四肢肌(有的也分:上肢肌和下肢肌
夹江县19663215912： 简述全身主要肌群?急需答案.谢谢. - ？
茶度瑙瑞： 肌肉的机能分群如下: (一)上肢肌的机能分群 1.运动肩带的肌群 (1)上提肌群:肩胛提肌、斜方肌上部、菱形肌. (2)下降肌群:胸小肌、前锯肌、胸大肌、背阔肌(间接). (3)上回旋肌群:前锯肌、斜方肌上、下部. ...
