每天感觉好累好想睡觉这是怎么回事啊！
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起!你是可能过于空虚，没有端正正确的生活态度造成的！
天气很热，有很大因素会受这个影响。也有可能是因为你没找到事做，没有目标就不会有动力呢，提起精神是很重要的。或者是出去走走，换上一个心情试试。如果一个人一直待在家里，即使是不干什么事，心情也会莫名地变地烦躁的。答案补充：经常待在空调室里很容易得空调病的，可以的话就工作空闲时到户外
透透气，而且要记得多喝水，不然皮肤会很不好的说。
作息时间尽量在十二点左右吧，其实按人体正常作息来说，应该在十
点钟的时候就入睡的，不然会引起内分泌失调等之类的问题吧。
好好睡上7个小时，不赖床，每天就会有好精神了。
开头几天或许会不习惯，日子久了慢慢调节就可以了。
PS:哇哈哈，楼主没有挂出悬赏分的说。男生要大方点的说。
西西，希望以上有帮助。。
补肾试试真的
呵呵！要是天天都是一点多睡 那也没什么好说的了 你要不觉得困那就怪了
是男人 那就是肾虚
刚怀孕的女人也想睡觉。。你是男是女哦？
为什么我总是想睡觉?动一下就觉得很累?
在深睡眠中被唤醒人会感觉很疲乏，如同刚刚经历了一场宿醉，很难恢复体力。如何应对：保持规律的入睡和起床时间。如果你想在周末休息的时候补充睡眠，午后片刻的小睡要比早上赖床效果好得多。周末早上多躺一会儿会扰乱你睡眠神经工作的循环，让你在周一重新开始工作的时候仍旧感觉睡眠不足。3、肝功能低迷 ...
夏天到了,感觉好累,都不想动了,也好想是睡觉,怎么办啊!
很正常，由于白天比黑夜多人就睡不足，由于夏季比其它季节更让人容易流失体内盐份人就易疲劳。但午休一下不能少人会有精神一点。
人在夏天为什么会觉得好累啊 双脚好象没有力气了 不想吃饭 老是想睡觉...
气温高的夏季会让人食欲减退精神不振，只想吃清淡的东西，结果叫人浑身无力 在炎热的季节里，为了增进食欲，不妨多吃点带酸味的食物夏季出汗多而易丢失津液，番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果，能敛汗止泻祛湿，且可以生津解渴，健胃消食....
一天感觉好累呀,总想睡觉,什么原因
总是感觉累，总想睡觉一般原因是睡眠不足或者是压力过大。首先排查是否身体疾病引起的疲倦乏力，这个需要注意休息，加强营养和体育锻炼，必要时还要加以药物治疗。第二，检查自己的学习工作时间是否过长，是否有合理安排休息。第三，当出现疲倦乏力时,需要合理休息才可以继续。
老是觉得心累,觉得活着好累.老是想睡觉,怎么办
如果没有，就好好睡一觉。看看是不是怎么都睡不够，如果是，那就说明是气血亏损 最近怎么老觉得睡觉睡不够，老是很想睡觉啊 春困 满意请采纳 老是想睡觉，总觉得很累，头也老是晕晕的！是怎么回事呢？ 颈椎病引起脑缺氧。就会这样，脑缺氧人就觉累，晕，。想睡觉，睡会就好，但会反复。
最近老感觉好累老是犯困是怎么回事
是你睡眠质量差的原因。治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦 越睡越想睡,起来又很累,全身不对劲,检查又没病~有两种治疗方法:一, 是治标: 用药物控制,有吃有效,长期花钱又伤身,没完没了,变成最爱,要长期拿钱去买伤害,,还要孝敬,谢谢他!?二, 是治本: 找出根源,一次性解决,知道方向,...
感觉自己好累,精神不好,乏力。老是想睡。人的精力是有限的吗
人的精力是有限的。出现这种状况的原因可能有：1 睡眠不足 2 缺乏运动 3 饮食不合理 营养部均衡 4 工作或学习方法不当 改善方式 1 早睡早起 2 合理膳食 3 适当运动 4 寻找适当的兴趣爱好 充实乏味的工作或生活
为什么我每天都感到好累,每天没精神,下班后就想睡觉
9、睡觉时间越来越短，醒来也不解乏。10、想做事时，不明原因地走神，脑子里想东想西，精神难以集中。11、看什么都不顺眼，烦躁，动辄发火。12、处于敏感紧张状态，惧怕并回避某人、某地、某物或某事。13、为自己的生命常规被扰乱而不高兴，总想恢复原状。对已做完的事，已想明白的问题，反复思考和...
天气热,总感觉好累,老想睡觉,怎样预防呢?
解热要做到以下几点：1.多洗澡，多吹风。2.别人说的心静自然凉是有一点用，可是当你非常热的时候那汗流下来时你感觉更加热，所以最好不要出门，在家吹吹空调和风扇就行了。3.出门时顺便带一条毛巾抹汗4.在树阴底下慢慢的走走会感到一丝的凉风也会解热 ...
怎么感觉最近好累好困
由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，但如能在饮食上加以调整，可以缓解春困，使你精力充沛。一、早餐摄取较多的热量。理想的饮食安排是：早餐摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少。二、饮食要清淡。油腻的菜肴可使人饭后产生疲惫现象，表现为体温、血糖降低，情绪低落，工作效率下降，所以春季宜清淡适口。...
彘傅鱼肝： 季节关系,平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果和牛奶.
麻城市18763834800： 为什么总感觉很累,很想睡觉？
彘傅鱼肝： 天气影响的吧,要不就是身体状况不怎么好,要注意调整.
麻城市18763834800： 总觉得很累,想睡觉是怎么回事?？
彘傅鱼肝： 工作太累.压力大.
麻城市18763834800： 为什么好累,总是想睡？
彘傅鱼肝： 因为睡觉可以忘掉一切不愉快的事情,可以放松心情,使大脑放松到一天中重安静的时刻,
麻城市18763834800： 总是特别想睡觉什么原因,该怎么办? - 久久问医？
彘傅鱼肝： 你好,总是想睡觉,原因有很多,比如气血虚、脑供血不足,以及精神压力大等,如果总是这样,还是应该去医院检查下看看,平时要注意调整,不要有太大的精神负担.你可以去看看中医,如果有气虚的毛病,可以适当地吃药进行调理,保持规律的生活习惯,饮食上注意清淡,中午可以少休息一会,晚上适当地早些入睡,多补钙等.
麻城市18763834800： 全身乏力总是想睡觉,是怎么回事呢? - 久久问医？
彘傅鱼肝： 您好,根据您的描述,首先要注意自己每天的睡眠是否充足,要保证拥有良好的睡眠质量.好好的打扮自己,画一次特别精致的妆容,然后,出去逛个街,把自己平时想买却没舍得买的东西,买下来,送给自己.让自己为钱心疼并快乐着.平时要避免过度劳累,工作上要坚持劳逸结合的原则,才能保证工作效率.出现经常犯困,没精打采,也有可能是因为自己的身心真的累了,这时候,需要自己好好的休息休息,请个假,或者在休息假期,什么都不想,什么都不干,就是好好的睡上一觉,睡到自然醒.
