求问高血压患者怎样保护心脏
你好，高血压患者需要口服降压药物预防对心脏造成损害，注意卫生，清淡饮食。定期复查。
你太聪明了。一般降血压都不会考虑到心脏。但其实高血压对心脏的影响是最重的。降压药吃对了，就能降低心脏负担。你肯定在吃地平类降压药。我很肯定地告诉你，降压药吃错了。
高血压患者不仅易出现冠心病，还有可能引起高血压心脏病。长期高血压可引起左心室肥厚，增加心肌梗塞和心脏猝死的发生率，所以高血压患者更应注意保护心脏。为此，应做到： 一、坚持合理服用降压药。高血压患者将血压控制在１５０／９５毫米汞柱，是保护心脏最重要最有效的方法。 二、为了保护心脏，高血压患者长期服用利尿性降压药物时勿忘补钾，有些患者服利尿药以协助降压。最常用的复方降压片也含有利尿剂。长期使用这类药物可使钾随尿排出，导致体内缺钾。血钾过低可损害心脏，引起心肌舒张无力，心律失常，是高血压患者发生心肌梗塞和猝死的诱因。为此，长期服用利尿剂的高血压患者，必须同时适量服用氯化钾或多食含钾丰富的食物。 三、合理饮食，防止肥胖，戒烟少酒，适当运动。高血脂、肥胖、嗜烟酒、缺乏运动和高血压一样，都是冠心病的危险因素。因此高血压患者更应注意摒除这些危险因素。 四、保持良好情绪和生活规律化。高血压受神经因素影响很大，如果患者精神愉快，情绪稳定。血压可下降；反之，血压上升，可成为心律失常和心肌梗塞的诱因。生活规律化，对于血压的稳定，心脏的健康十分有益。 【 哮喘气管炎全新疗法！】【 “子宫有六怕”，乳房美丽与悲哀】【 专治面瘫--面肌痉挛、三叉神经痛！高血压患者,平时应该如何保养身体?
1、清淡饮食。饮食对血压有很大的影响。高血压后，患者应注意清淡饮食。此外，你可以多吃一些容易消化、营养丰富、有助于降低血压的食物。但是，一些高热量、高脂肪、高胆固醇、高糖的食物需要避免，因为这些食物容易引起肥胖，甚至导致血压波动。2、稳定的心态。据了解，心态波动明显的人也会有自己的血压波...
高血压患者日常如何保养?
方法一：有疑问，找医生。高血压患者在对自己身体有疑问的情况下，要积极的找医生解答困惑，防止自己钻牛角尖。方法二：感受家人对自己的爱。家人的积极开导与照顾，能让患者获得生存的动力，患者自己好用心去感受周围的善意，积极乐观的生活。方法三：适当的时候给自己放个假。高血压患者要注意控制体重 ...
高血压患者日常如何保养 高血压日常注意事项
第三点，保持情绪的一个稳定，血压的调节和情绪的波动非常重要。情绪的大波动，例如大喜、大悲都可以引起血压大幅度的波动，这时候已经患有高血压的患者，应该养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。四、房事要节制，在血压比较明显的时候应禁止同房，避免加重血压的波动。第五，控制体重，肥胖是高血压的大...
高血压病人怎样进行预防和保健?
(7)尽量遵守每天的作息制度：睡眠不少于7～8小时；不要用任何形式取代替人所绝对需要的卧床休息；同时，休息一定要与工作量成比例。(8)下夜班后，静躺休息是必不可少的。(9)不论是血压正常还是偏高的人(尤其是夜间睡眠少的人)，最好在睡眠时把腿部的床稍垫高7～10厘米。因为这样可使双腿和下肢...
高血压患者应该怎样保持血压平衡?
(5)保持乐观心态，提高应激能力：每个人尤其是老年人要避免过度的喜怒哀乐，锻炼自己的心理承受能力，不要使血压或其他循环功能过度波动，这可能减少或避免在某些情况下心血管病的突然发作。“均衡膳食，适当运动，心胸开朗，戒烟限酒，生活规律，平稳降压”的十六字口诀如能遵照执行，对防治高血压定会有所...
高血压患者冬季如何保平安
医生会根据病人的情况为病人制定个体化的处方，有的服一种药就能使血压平稳，有的需要几种降压药物联合治疗，出现血压不稳定时，最好去请教专科医生，自己不能盲目减药或停药，否则一旦不当，会引起并发症。3、最好能固定一位医生治疗，随时请教：因为高血压患者需长期服药控制血压，降压药物都这样那样...
高血压患者到底该如何保持“健康血压”?需注意啥?
只有长期坚持健康的饮食方式，我们才能够让自己的血压保持健康。4.适度的运动 高血压患者千万不要做剧烈运动，但是也不能不运动。只有通过运动，才能保持我们身体机能的正常。可以选择一些运动量较小的运动比如打太极，慢走，跳慢舞等等。以上就是高血压患者如何保持”健康血压“的方式，只要我们...
高血压患者平时应该怎样保养
这种情况一般考虑高血压病，一般高血压病的诊断标准是收缩压大于140和或舒张压大于90,一般舒张压大于90,可以考虑舒张性高血压。这种情况一般舒张压高和心脏的舒张功能减退有关，一般可以用倍他乐克或硝苯地平缓释片降压治疗，一般要低盐低脂肪饮食,注意休息,多吃蔬菜水果,适当运动,注意减肥。
高血压要怎么保养
问题四：高血压病人要怎么保养？ 第一、吃药降不下，考虑是饮食和运动方面没有做到位的。不知有没有吸烟喝酒的习惯呢？切记戒烟限酒、第二。建议平时饮食清淡，多吃蔬菜水果等的。比如，黑木耳。芹菜，切记少吃脂肪类的东西。比如。动物内脏。第三。多运动，保持良好的生活习惯。平时可以在饭后散步半...
血压高的患者应该怎样进行预防?
1.控制体重：保持健康的体重可以降低血压。2.合理饮食：减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果、谷类和纤维素，少吃肉类和高胆固醇的食物。3.适当运动：适度运动可以增强心肺功能，降低血压。4.戒烟限酒：烟草和酒精会使血压升高。5.减少压力：控制抑郁情绪、减轻工作和生活压力可以有助于降低血压。6.定期检查：...
汲的小儿： 高血压患者及高血压心脏病者注意: 1、饮食方面要限制食盐,每日最多不得超过五克; 2、情绪稳定,心平气和,每日至少睡眠在8小时,且按排午睡; 3、禁止吸烟,性生活有节制; 4、按时服用降压药,适当服用镇静剂; 5、发现病人表现反常,及不要让其起床,及时观察呼吸、脉搏及瞳孔,并及时急救中心电话.
锦屏县13523689529： 高血压心脏病吃什么好？
汲的小儿： 最重要首先要控制血压,然后吃一些保护心脏的药,如复方丹参片
锦屏县13523689529： 怎样预防高血压,心脏病 - ？
汲的小儿： 预防心脏病六法 对于心脏病的预防,除了求医问药以外,良好的生活准则也是必不可少的.以下介绍六条: 1.了解自己的性格、行为模式,采取乐观的处世态度,保持心情舒畅. 2.避免精神紧张,消除疲劳,平时可以练练气功、打打太极拳,...
