为什么一睡完觉枕头就很多头发，平时也掉很多。

最近半年晚上睡觉 早上起来就发现枕头上都是头发 又是一呼噜头发就掉下来一两根~

掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期多病，身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
预防:充足的睡眠
　　充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 　　建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。 　　建议：染发、烫发间隔时间至少3～6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。 　　洗头及梳头 　　夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。 　　建议：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。不用塑料梳子，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，又能按摩头皮，促进血液循环。
保持心理健康
　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。
　　建议：对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳
　　另外，家中宠物身上容易有霉菌感染，如果又喜欢跟宠物同枕共眠，就很容易造成头皮感染，出现红、痒、脱屑以致于掉头发；另外，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，会出现与头癣类似的症状，但不会掉头发。
　　其实也有可能是雄性秃，想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的“拉发实验”；民众可以轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。
　　掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的，如担心是健康有问题，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，如果本身头皮比较油腻，建议改用清爽型的洗发精改善发质。
　　脱发的主要症状是头发油腻，如同擦油一样，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。若是男性脱发，主要是前头与头顶部，前额的发际与鬓角往上移，前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软，终使额顶部一片光秃或有些茸毛；女性脱发在头顶部，头发变成稀疏，但不会完全成片的脱落。
偏方及秘方
　　1、柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 　　2、白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 　　3、食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。(此法长期应用，可防止脱发。) 　　4、榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。 　　本方尤适用于肾虚型脱发。 　　5、侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。（本方尤适用于妇女脱发。） 　　6、车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 　　7、黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 　　8、侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 　　9、芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。(本方尤适用于神经性脱发。) 　　10、芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。 　　本方尤适用于脂溢性脱发。 　　11、猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗，每日1次。(本方尤适用于脂溢性脱发。) 　　12、活蜈蚣3条。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，先取生木片汤洗发，洗后，以蜈蚣油涂头至愈止。 　　13、代赭石。将代赭石研为细面，每日早、晚各服3克，白天水送服，连服2～3个月。 　　14、枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。 　　15、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。（本方尤适用于脱发久不愈。） 　　16、野蔷薇嫩枝100克。猢狲姜50克。将药水煎百沸，取汁刷头。(本方尤适用于病后脱发。) 　　17、莴苣子、猢狲姜各100克。上药为末，先以竹刀刮损不生发的疮疤，后以此药擦之，以生发为度。 　　18、垂柳叶500克，生姜汁100毫升。将垂柳叶阴于为末，加姜汁于铁器内捣匀，取药液摩擦患处。（本方除适用于脱发外，亦有用治脱眉的，《圣惠方》认为其生眉效果颇佳。） 　　19、桑叶、麻叶各500克。将药以米酒水煮百沸，取水浴发。 　　《千金方》评价说：“此方治头发脱落，常用不辍”。 　　20、蜀椒500克，生半夏、骨碎补各250克。将药研粗末，以白酒浸渍7日后，外用涂擦患处，每日3次， 　　21、生铁100克，腊猪脂500克。将生铁人猪脂内煮3沸，先以醋洗净患处，布揩气热，然后油涂。 　　22、生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。 　　23、石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。 　　24、蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。

晚上9点泡脚，可以疏通经络，然后在10点之前喝一杯热牛奶，
睡觉，有助于睡眠质量的改善；用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、
刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

我之前也是这种毛病来的....楼主，别天天洗它，就算天天洗也不要用指甲，顺便不要用碱性大的洗发水，，比如海飞丝就别用 用飘柔啥的~我记得网上有卖内中洗头发用的小爪爪可以试试

估计头发微油性头发，要勤洗。平时扎头发不要过紧，不要熬夜，可以多喝点黑芝麻糊喔。
还有记得哟把枕头上的头发清理干净·~

希望我的回答对你会有帮助喔,O(∩_∩)O~

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钟山县15990254717： 月经来完后一周与老公同房,没戴套,同房之后两天又来月经了,怎么回事...？
成疫芙琦： 估计头发微油性头发,要勤洗.平时扎头发不要过紧,不要熬夜,可以多喝点黑芝麻糊喔.还有记得哟把枕头上的头发清理干净·~ 希望我的回答对你会有帮助喔,O(∩_∩)O~

钟山县15990254717： 头发掉了快十年了、一直都长不出来、 - 五官科 - 复禾健康？
成疫芙琦：[答案] 1 C+O2=CO2↑ 等号上面写“点燃” 2 2KMnO4=K2MnO4+MnO2+O2↑ 等号上面写“△” 3 4P+5O2=2P2O5 等号上面写“点燃” 4 3Fe+2O2=Fe3O4 等号上面写“点燃”

钟山县15990254717： 为什么一睡完觉枕头就很多头发,平时也掉很多. - ？
成疫芙琦： 估计头发微油性头发,要勤洗.平时扎头发不要过紧,不要熬夜,可以多喝点黑芝麻糊喔.还有记得哟把枕头上的头发清理干净·~希望我的回答对你会有帮助喔,O(∩_∩)O~

钟山县15990254717： 一觉醒来 枕头上有很多根头发是怎么回事??? - ？
成疫芙琦： 身体不好

钟山县15990254717： 我睡觉一起来枕头上有很多头发,怎么办,会是枕头原因吗 - ？
成疫芙琦： 可能有关系.