小腿酸胀是怎么回事
腿酸是怎么回事？
随着社会以及科技发展，人们对于自己的身体健康也越来越重视，并且在日常生活当中也更加的注重体育锻炼来保护自己的身体健康，但是有的人在日常生活当中经常会出现小腿酸胀的情况，而这种情况则是由于我们身体的一些功能出现了问题。
之所以在日常生活当中长期会出现小腿酸胀，是由于我们小腿当中的血管出现了一定的问题，导致这个部分的血液流通不顺畅，使得血液长期淤积在此从而使得小腿处的血管壁非常的脆弱，这样就会出现小腿肚酸胀的情况。
而长期出现小腿肚长期酸痛跟人们的工作环境有着密不可分的关系，有很多人的工作环境是需要他一支长久的战力，而当我们长久站立的时候就会对我们小腿的静脉膜产生一定的压力，而这种压力会使得静脉产生曲张从而就会导致我们的小腿肚长期酸痛。或者是由于不良的生活习惯造成的在日常生活当中，有的人生活习惯对于小腿肚的影响非常的大，就比如抽烟喝酒就会使我们的血管出现硬化，最终导致血液流通不顺畅，进而就会影响到小腿肚的血液循环。
如果我们想要缓解小腿肚长期酸胀，那么我们在饮食上就尽量吃一些可以补血补气的食物，例如鱼，鸡蛋等这些食物。并且在日常生活当中，我们一定要多注意休息，尽量不要用腿过度，并且要在日常生活当中适当的补充钙元素，因为如果我们体内缺钙，也是很有可能使我们的小腿肚长期酸胀。同时在晚上睡觉的时候，一定要坚持用热水泡脚，因为用热水泡脚可以在一定程度上缓解我们小腿的疲劳，同时对于我们小腿部位血液循环有一定的好处。
小腿酸胀的原因（病）：
浅静脉曲张：主要为大隐静脉及其属支发生曲张性疾病变，隆起、迂曲，以小腿为明显和广泛；
患肢肿胀、酸胀、沉重感、疼痛等，晨轻暮重。
小腿下段皮肤营养障碍性改变：早期以皮肤痒、抓痕为主，随病变发展可出现色素沉着，以小腿下段为主，进一步发展可出现静脉性溃，且较难愈合，溃疡亦以小腿下段内侧为主。
小腿发胀的鉴别诊断：
下肢弥漫性水肿：下肢弥漫性水肿是指水肿首先从下肢开始，呈弥漫性。
小腿肿胀疼痛：胫骨骨折后小腿肿胀、疼痛，可有畸形和异常动度。胫腓骨干骨折在全身骨折中约占9.45%。10岁以下儿童尤为多见，其中以胫腓骨双骨折最多，占全身骨折的5.1%，胫骨次之，占全身骨折的3.85%。腓骨干骨折最少占全身骨折的0.59%。
应对方法：
有皮或溃疡者应请专家正规调治。
无皮及溃疡者每晚洗脚是一个好习惯，可以促进血液回流，排泄瘀积的毒素。
应少吃猪肉、少饮酒、少吃刺激性食物以防病情加重，有皮或溃疡者尤需注意不要吃鱼、虾等。
保护患肢血管：除平时不要长时间站立、行走及久坐不动外，其大小及力度应根据具体情况而定，开始应由医生指导，自己熟练后自我应用及维护。
算是因为你走的太多了，所以会酸！
要是说胀有可能是浮肿，也有可能是肌肉！
你捏一下你自己的小腿就能知道了，硬的话就是肌肉，软的话就是浮肿！要是硬的，你就要按摩和拍打小腿那硬的地方了！钥匙浮肿，那就过几天就会好的
小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。
中医认为，本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成。日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。淤久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。
腿部酸胀怎么回事
腿部酸胀可能是由于以下原因导致的：1、腿部的血液循环不畅导致的，这种情况主要出现于由于血管、肿瘤等疾病，导致患者出现动脉狭窄等情况，这种情况下患者要注意基础疾病的治疗，一般需要先对血管、肿瘤等情况进行治疗，患者血液循环的情况就可以得到改善，患者的病情就会得到进一步的控制。2、过度的运动导致，...
腿肚子发胀,酸是怎么回事?
1.长期不运动突然运动量过大，导致肌肉处于紧张的状态引起的酸痛。2.小腿不安综合征，是和腿部的血液供应不足引起的，是活动量太少了，导致腿部血液不循环，白天长时间休息也是引起这种情况的。3.缺钙的原因，还有痛风也是会引起小腿肚子酸胀的现象，最好是去医院检查下，多按摩酸胀的部位，促进血液循环...
腿膝关节酸胀怎么回事
腿膝关节酸胀是临床常见症状，其发病原因如下：1、膝关节滑膜炎：膝关节是滑膜组织最多的关节，正常滑膜细胞会分泌滑液，具有保护关节、润滑关节作用，可以增加关节的活动度。由于外伤或者过度劳损的原因，滑膜细胞会产生大量滑液，关节内压增高，会引起疼痛，甚至造成关节粘连，影响关节功能；2、对于中老年患...
女性腿部感觉沉重和酸胀怎么回事
女性感觉腿沉重和酸胀考虑是由风湿或类风湿、骨质疏松、下肢静脉曲张或静脉血栓、走路过多或长期久坐、久站导致的下肢静脉血液回流受阻，腰椎疾病压迫神经和血管引起。可以先休息，把双下肢抬高以促进下肢静脉血液回流加快，同时注意保暖，避免着凉，观察效果。如果症状无好转或加重，应该及时到正规公立医院骨...
腿酸胀是怎么回事
腿酸胀在临床上很多原因可以导致，多见于劳累、受凉、静脉曲张和不安腿综合征。肌肉疼痛以酸痛为主，在劳累过度的时候就会出现腿部酸胀，在临床上这种情况非常多见，只要通过物理治疗以及局部热敷症状就可以缓解。除了劳累外，受凉也可以导致相同的症状，患者可以通过热敷治疗，2-3天就好。除了上述原因之外，...
大腿酸胀难受怎么回事
患者出现大腿酸胀难受，常见的原因主要有以下几种情况：一、患者一次性大量的运动，可造成下肢肌肉强烈收缩并伴有乳酸等代谢废物的堆积，而出现酸胀、疼痛等不适。此时患者需要充分的休息，避免继续剧烈运动，下肢肌肉可通过推拿、放松、按摩、理疗、热敷等方法，疏通下肢经络，促进代谢废物的较快吸收，从而...
腿肚子酸胀痛怎么回事
引起腿肚子酸胀痛的原因如下：第一、可能是运动量较多，因此腿肚子就会堆积较多的乳酸，更容易会堆积在骨骼肌肉比较发达的地方，此时也会出现明显的腿肚子酸痛。第二、常见的原因可能是在运动的时候肌肉拉伤，比如运动的方法不正确就会导致软组织损伤，也会出现明显的小腿肚子酸痛。第三、骨外科疾病也会出现...
腿酸胀是怎么回事有什么办法缓解
腿酸胀大部分情况下有可能是长时间站立或者坐立所引起的，因为这种情况就会引起腿部的血液回流不通畅，从而使血液堆积在腿的组织间隙当中，引起腿的酸胀。要积极的抬高患肢，避免长时间的站立坐立，可以适当的进行推拿按摩以及针灸理疗，使用活血的中药进行热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，也可以应用...
小腿酸胀怎么回事
出现小腿酸胀的症状，可能是由于长坐或者久站造成腿部的血流受阻，导致动脉沉积，造成小腿酸胀的症状出现。也有可能是由于大隐静脉曲张或者深静脉瓣作用不全，造成的腿部动脉回流受阻，出现小腿酸胀的症状。还有可能是由于腰椎间盘突出导致腰椎压迫神经，引起小腿肚前侧酸痛、麻木的临床症状。还有可能是由于剧烈...
小腿胀痛是怎么回事
3、下肢的静脉曲张，如果下肢出现屈曲的静脉，而且下垂双下肢时屈曲的静脉会有明显的扩张，而且酸胀的症状明显加重。通过血管的超声检查可获得静脉曲张的证据，可以诊断为静脉曲张。对于静脉曲张的这些类患者可以通过弹力袜或者应用促进静脉回流的药物，甚至可以通过手术的方法来治疗静脉曲张疾病，从而缓解小腿...
相善丹鳖： 缺钙,天气凉快了补点钙;血液循环不好,可以经常锻炼来解决!希望能帮到你~
三门县18751715524： 小腿酸胀是怎么回事?？
相善丹鳖： 循环不好.回家将足太高放,使血液能回到心脏. 少吃盐
三门县18751715524： 小腿酸胀是怎么回事？
相善丹鳖： 运动太多和休息不好都会引起,多休息,自己用手按摩和热敷促进血液循环就会好些.休息几天就会没有事的
三门县18751715524： 小腿酸胀是怎么回事?？
相善丹鳖： 可能是你前些天太累了吧,过于剧烈活动或者长时间行走,腿一时间适应不过来,所以导致了小腿酸胀.
