维生素b2的功效是什么

作者&投稿:成王夏 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、维生素b2的功效:
(1)促进发育和细胞的再生;
(2)促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;
(3)帮助预防和消除口腔内、唇、舌及皮肤的炎反应,统称为口腔生殖综合症;
(4)增进视力,减轻眼睛的疲劳;
(5)影响人体对铁的吸收;
(6)与其他物质结合一起,从而影响生物氧化和能量代谢。
2、维生素b2预防用量:
(1)成人:推荐每日膳食中摄入量,男性青年与成人1.4~1.8mg,女性青年与成人1.2~1.3mg,孕妇1.6mg,乳母1.7~1.8mg。正常膳食均可达上述推荐需要量。
(2)儿童:推荐每日膳食中摄入量,出生~3岁婴幼儿0.4~0.8mg,4~6岁小儿1.1mg,7~10岁小儿1.2mg,正常膳食均可达上述推荐需要量。
3、维生素b2治疗用量:
(1)成人:治疗维生素B缺乏:一次5~10mg,一日10~35mg;数日后减为补充膳食所需量,每日1~4mg。
(2)儿童:治疗维生素B缺乏:小儿12岁及12岁以上,一日3~10mg,数日后改为补充膳食所需量,每4千焦(1千卡)热量摄入0.6mg。


维生素B2的功效
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维生素B1和B2有什么作用?
回答:病情分析: 您好,维生素B1,B2都是属于B族维生素,二者功效不尽相同。维生素B1主要具有功能就是参与糖类的代谢过程,保持循环、消化、神经和肌内正常功能;另外,还有一个重要功能就是能预防脚气病。 指导意见: 维生素B2也就是核黄素,是我们人体中很多酶的组成部分,这些酶可以参与体内物质代谢过程,能促进...

维生素b2治什么
维生素B2:治疗与功效 答案:维生素B2,也被称为核黄素,主要参与体内多种生物化学反应,尤其在能量代谢和细胞维护方面发挥重要作用。它可以治疗维生素B2缺乏引起的多种疾病,如口腔溃疡、口角炎、舌炎等。此外,维生素B2对维护眼睛健康,特别是视力也有一定的帮助。详细解释:1. 治疗维生素B2缺乏相关疾...

维生素B1、B2、B6的作用和功能
从而影响生物氧化和能量代谢。三、维生素B6 维生素B6在蛋白质的代谢过程中起调控作用,它有助于能量的产生,让人感觉精力充沛,被称为提神营养素。B6缺乏往往与其他B族维生素缺乏伴随,其症状与B2缺乏有相似性,也是一些炎症的表现,儿童受的影响可能较大,表现为烦躁、肌肉抽搐、惊厥等症状。

水溶性维生素B2(核黄素)的功能是什么?缺乏表现以及如何正确的补充?
维生素B2又称核黄素,是人体内不可或缺的一种重要维生素,容易消化和吸收,但在水中的溶解度较低,在碱性溶液中易分解,在中性或酸性溶液中相对稳定。所以,在烹调过程中不容易遭破坏,但是怕光,尤其是紫外线。维生素B2的主要功能是参与组成消化酶,在脂肪和蛋白质的分解代谢过程中起重要作用,并帮助氧气运输到体内各组织...

维生素b2的作用及功效
维生素B2有什么作用及功能 B2也被称为核黄素,你可能比你认为的更熟悉它。它不仅是自然存在于肉类、乳制品,和一些蔬菜,它也是合成的。吃过有些糖果看起来就像发光的黄色或浅绿色?因为它含有核黄素。如果你曾经消耗大量维生素B--例如,通过能量补充维生素B,你可能已经注意到一丝深黄色的尿液。那就...

维生素B2有何功效?急!
维生素B2又叫核黄素,微溶于水,在中性或酸性溶液中加热是稳定的。为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等,故本品可用于上述...

维生素b2的功效与作用是什么
维生素B2的功效与作用 答案:维生素B2,也被称为核黄素,具有以下功效与作用:1. 促进新陈代谢:维生素B2是人体代谢过程中的重要参与者,它有助于促进蛋白质、脂肪和糖类的代谢,保证人体各大系统的正常运行。2. 保护视力:维生素B2有助于维持视网膜的正常功能,对于保护视力、预防眼疲劳有着重要作用。...

维生素b2的作用和功效 维生素b2有什么好处
2.维持皮肤健康 维生素b2对人类的皮肤有十分积极的作用,它不但能促进皮肤细胞再生和代谢,还能滋养细嫩肌肤,如果长时间让身体缺少维生素b2就容易让皮肤粘膜受到损伤,会让皮炎高发,也会让口舌生疮和皮肤干裂等不良症状频频出现。3.参与细胞的再生 维生素b2能给肌体组织的代谢和修复提高营养素,强化肝功...

汤臣倍健的维生素B族片有什么功效
改善皮肤粗糙。B族中的叶酸、泛酸、烟酸、B2等都有利于皮肤、指甲、头发的健康。能有效舒缓经期综合症,预防经期贫血,促进红细胞再生,保持健康红润肤色,改善皮肤粗糙、干燥等问题。抗疲劳。维生素B1能维护身体的神经系统,它对神经组织和精神状态有良好的影响,能维持神经系统的正常功能,缓解疲劳乏力。保...

白银市17628036412: 维生素b2的作用及功能有哪些
中叔将四季: 你好!维生素B2在人体中的作用非常大.1、维生素B2对小孩的作用小儿由于生长发育快,代谢旺盛,若不注意,小儿更易缺乏维生素B2.维生素B2可以促进皮肤和毛发的正常生产,对发育也有促进作用.缺乏维生素B2会影响铁在身体里的吸...

白银市17628036412: 维生素B2~~~的作用是什么?
中叔将四季: 一、维生素B2的生理功能 1、 参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢可提高肌体对蛋白质的利用率,促进生长发育. 2、 参与细胞的生长代谢,是肌体组织代谢和修复的必须营养素. 3、 强化肝功能、调节肾上腺素的分泌. 4、 保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能. 二、维生素B2缺乏所产生的症状及其毒性 与所有其它维生素不同,轻微缺乏维生素B2不会引起人体任何严重疾病.但是严重缺乏维生素B2会引起一些病症如:口角炎、舌炎、鼻和脸部的脂溢性皮炎.眼睛角膜发红,充血等. 据目前所知,维生素B2没有毒性.

白银市17628036412: 维生素B2的作用是什么? -
中叔将四季: 维生素B2的作用: 1.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症. 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2. 【用法用量】 口服 1.成人 (1)预防用...

白银市17628036412: 维生素B2的作用是什么? -
中叔将四季: 维生素B2的作用: 1.用于防治口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、角膜血管化、结膜炎、脂溢性皮炎等维生素B2缺乏症. 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时应补充维生素B2. 【用法用量】 口服 1.成人 (1)预防用...

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